Αποτελέσματα αναζήτησης

παιδια εχω μια απορια η οποια δεν ξερω πως θα ακουστει.Αν καταναλωσει καποιος ενα παγωτο πχ με 200 θερμιδες και στη συνεχεια τις καψει στο διαδρομο θεωρειται σαν να μην το εφαγε καν?

Τα δημητριακά τα fitness που ειναι ολικής άλεσης παρουσιάζονται ως ενδεικτικά για πρωινό για όσους βρίσκονται σε διατροφή αλλα στην απώλεια κιλών βοηθούν ;γιατι νομίζω οτι περιέχουν αρκετή ζάχαρη

Εννοείς οτι δεν βοηθάει επειδή κάνω μονο αεροβιο ή οτι σαν μορφή αερόβιας άσκησης το ελλειπτικό δεν ειναι καλο;

Ευχαριστω ήσουν κατατοπιστικός!!!σιγουρα η κατανάλωση πρωτεΐνης και ο περιορισμός των υδατανθράκων θα βοηθήσει

Όταν λες να καίω περισσότερες θερμίδες απο όσες λαμβάνω δηλαδη με τη γυμναστική να καίω πχ 500 θερμίδες και οι θερμίδες που θα παίρνω απο το φαγητό να ειναι λιγότερες απο 500;δηλαδη δυο γιαούρτια την ημέρα;

Ναι η διατροφή μου ειναι ισορροπημένη.Ωστοσο η αλλαγή μονο σε αυτο το σημείο δεν φαίνεται.Υπαρχουν ασκήσεις ή διατάσεις που να επικεντρώνονται στοχευμένα στο σημείο αυτο;

Σχετικά με το λίπος και το αερόβιο ισχύει οτι βοηθά στην καύση του;;Εδω και καιρο κάνω ελλειπτικό σχεδόν καθημερινά και γυμνάζομαι γενικά εχω δει αλλαγές αλλα δυσκολεύομαι πολυ στο να ξεφορτωθώ το λίπος που βρίσκεται εσωτερικά των ποδιών ανάμεσα δηλ στους δυο μηρούς.Πως μπορει να φύγει;το...

Πολυ σωστά!!������������ Ναι αυτο ειχα σκοπό να κάνω γιατι όπως είπα θέλω να χάσω κάποια κιλάκια οποτε πάνω που ξεκίνησα το προγράμμα ξαφνικά επειδή δεν μου έρχεται περίοδος κάθε μηνα τωρα το Πάσχα ο γυναικολόγος μου χορήγησε τα αντισυλληπτικά lobous τα οποία πρεπει να ξεκινήσω αλλα με...

Ευχαριστώ πολυ για την κατατοπιση.βρισκομαι σε μια φάση που είμαι έτοιμη να τα ξεκινήσω αλλα μια φίλη μου με το ίδιο πρόβλημα πήρε 5 κιλά σε τρεις μήνες ενώ εγω μάλιστα θελω και να χάσω κι αυτο με αγχώνει:(:(

Μάλιστα,δηλαδή ακόμα κι αν κάνω σωστή διατροφή και γυμνάζομαι δεν θα πάρω βάρος;λόγω της κατακράτησης υγρών;θέλω να πω οτι η αύξηση βάρους δεν ειναι αναπόφευκτη ετσι;

Θα ήθελα να εκφράσω μια απορία σχετικά με τα αντισυλληπτικά .Λογω πολυκυστικών ωοθηκών πρέπει να λαμβάνω αντισυλληπτικά χάπια καθημερινά.Ωστοσο,αυτο που με προβληματίζει ειναι η αύξηση βάρους που πολλα άτομα αντιμετωπίζουν λόγω αυτών.Ειμαι σε φάση που θέλω να χάσω κάποια κιλά όποτε και μονο...

Χαχα υγεία παιδιά με την αλλη????????????

χαχα ναι ίσως ήταν λιγο μπέρδεμα όλα αυτα.Εκει που ηθελα να καταλήξω ειναι οτι ειναι δύσκολο να κανει σχέσης όταν η πλειονότητα αυτών που θα σου αρεσει

Και τι γίνεται όταν σε μια μικρή κοινωνία λεω εγω(τύπου χωριό) υπάρχουν συγκεκριμένες κοπέλες με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που οποίο αγόρι αρχίσει να σου αρέσει θα δεις να τις γεμίζει like?και το ίδιο μα κανει κι αυτη;με λίγα λόγια όταν εσυ απο τη μια αναζητάς κάποιον να ερωτευτείς αλλα αυτός...

Αα μαλιστα!!κι όσοι έχουν επιλέξει να τρώνε γαλακτοκομικά;

Οι vegetarians τρώνε σοκολάτα και γενικά γλυκά;

ρε παιδια λυστε μου μια απορια σας παρακαλω..ειναι ''στυλιστικα'' λαθοσ να συνδυασεις nike ζακετα με adidas φορμα και παπουτσια reebok π.χ??:P

Παιδιά μηπως ξέρετε αν στα μπουζούκια αν και ειναι τα 6 άτομα φοιτητικό 120€ μπορουμε να παμε 7;;