Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 67,431 εγγεγραμμένα μέλη και 3,407,763 μηνύματα σε 102,117 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 241 άτομα.
Αφήνω αυτό το βίντεο από μια Ελληνίδα γιατρό που νομίζω έχει μια αρκετά λογική στάση σχετικά με το ζήτημα
Η Γιατρός γράφει σε σχόλιο :
Το κυρίως θέμα μου ήταν ο ανώφελος πανικός για αυτόν τον ιό, πριν καν φτάσει σε απόσταση λίγων χιλιομέτρων από μας. Ο πανικός που, αποδεδειγμένα, μόνο κακό...
Σαν πληροφορία να αναφέρω που ίσως μερικοί δεν γνωρίζουν ενα μόνο ακτινίδιο μας προμηθεύει με 200% βιταμίνη C και 7% βιταμίνης Ε που χρειαζόμαστε κάθε μέρα. Αν το ακτινίδιο το συνδυάσουμε με μια χούφτα αμύγδαλα συμπληρώνουμε την ποσότητα βιταμίνης C και Ε που χρειάζεται ο οργανισμός σε μια...
Όλα εξαρτώνται από την λίμπιντο του καθένα. Ειδικότερα το πρωί οι άντρες έχουν αυξημένη σεξουαλική επιθυμία. Άμα αυτή η συνήθεια του δεν επηρεάζει την σεξουαλική σας ζωή και την σχέση σας γενικά δεν βλέπω κάποιο πρόβλημα. Η αυτοικανοποίηση είναι ανάγκη ακόμα και αν υπάρχει συχνή ερωτική επαφή...
Θελώ να προσθέσω μια καινούργια θεωρητική έρευνα στην συζήτηση που δείχνει κίνδυνο στειρότητας και ζημιά στα νεφρά σε άντρες με κορονoϊό ακόμα και με ελαφρά συμπτώματα.
Το λίνκ Η έρευνα
Αν μπορεί κάποιος με όρεξη και γνώσεις να μας διαφωτίσει αν έχει κάποια βάση.
Αν κάνω λάθος διορθώστε με. Απο όσα έχω διαβάσει τις τελευταίες ημέρες εχω καταλάβει πως ο ιος επιβιώνει ελάχιστα στον αέρα. Για να κολλήσεις πρεπει κάποιος φορέας να φτιαρνιστεί η να βήξει πάνω σου. Αντίθετα επιβιώνει μέχρι και πέντε ημέρες σε επιφάνειες όπως πόμολα, χειρολαβές κλπ. Οπότε ο πιο...
Η ζήτηση επηρεάζει την προσφορά. Ανάλογα με το τι ζητάνε οι πολίτες προσαρμόζεται παραγωγή. Είναι τυχαίο που τα τελευταία χρόνια στα σουπερμάρκετ στην Ελλάδα υπάρχει ειδικό τμήμα με βιολογικά τρόφιμα; Η στα μενού των εστιατορίων επιλογές για χορτοφάγους;
Οι πολίτες εκτός από το να δείξουν μέσω...
Ακούω αρκετά συχνά την άποψη και που κάνεις αυτό η εκείνο να μειώσεις το οικολογικό σου αποτύπωμα, δεν αλλάζεις κάτι εσύ ταλαιπώρησε. Γιατί υπάρχει αυτή η άποψη; Πιστεύω πως έχουμε επηρεαστεί από τα πρότυπα που μας έχουν προβληθεί από παιδιά. Πιστεύουμε πως η αλλαγή θα έρθει από κάποιον με...
Εγώ αυτό που καταλαβαίνω είναι ότι δεν ισχυρίζεται κάνεις ότι είναι κακό να ταξιδεύεις. Αυτό που κρίνεται είναι ο λόγος που το κάνεις. Μπορεί να ενοχλεί κάποιους αυτή η συζήτηση αλλά αυτό είναι δικό τους θέμα. Είναι κακό να κρίνεις και να θάβεις άτομα πίσω από την πλάτη τους. Δεν είναι λάθος να...
Μιας και είναι Αύγουστος και είναι καλοκαίρι ας παραθέσω έναν διάλογο από την ταινία φθηνά τσιγάρα:happy:.
Σοφία: Ταξιδεύεις;
Μέγας Ανατολικός: Όχι
Σοφία: Χάνεις
Μέγας Ανατολικός: Μπορεί
Σοφία: Τώρα είχα πάει Μονεμβασία. Έχεις πάει;
Μέγας Ανατολικός: Ποτέ
Σοφία: Ποτέ; (γελάει) Εξωτερικό;
Μέγας...
Αυτό που γνωρίζω είναι ότι οι μυς δυναμώνουν όταν δέχονται ένα σοκ για μπορέσουν την επομένη φορά που θα το αντιμετωπίσουν πάλι να αντεπεξέλθουν.
Στο λέω επειδή λες ποδήλατο και τρέξιμο για τα πόδια δεν. Αν δηλαδή κάποιος ξεκινάει τρέξιμο και ενώ τον πρώτο μήνα αντέχει να τρέξει δυο χιλιόμετρα...
Να προτείνω και εγώ μια συνταγούλα για παγωτό. Χρησιμοποιούμε τέσσερις μπανάνες όσο πιο ώριμες τόσο πιο καλό το αποτέλεσμα σε γεύση. Τις κόβουμε σε χοντρές ροδέλες. Τις βάζουμε σε ένα μπολ με καπάκι κατάλληλο για κατάψυξη και τις αφήνουμε ένα βράδυ. 8 ώρες δηλαδή. Τις βγάζουμε από την κατάψυξη...
Όπως όλες οι καλές συνήθειες έτσι και η υγιεινή διατροφή στην αρχή θέλει πειθαρχία μέχρι να εδραιωθεί και δεις τα αποτελέσματα της στην ψυχολογία σου και στο σώμα σου. Αφού δεις αποτελέσματα από την υιοθέτηση μιας καινούργιας συνήθειας ο εγκέφαλος σου χαίρεται και σε ωθεί να την συνεχίσεις. Έτσι...
Πηγή: Ultimate fit food, Gordon Ramsay, 2018 Κατά δική μου μετάφραση
Θεωρώ τονίζει κάτι πολύ σημαντικό ο κύριος Ramsay. Δεν είναι σωστό να λέμε πως όποιος ακολουθεί υγιεινή διατροφή πρέπει να έχει αυτοπειθαρχία καλόγερου και άλλα τέτοια χαζά. Γιατί είναι πραγματικά χαζομάρα να λέμε πως είμαστε...
Παρατηρήστε σύμπτωση. Αγόρασα σήμερα το Samsung Galaxy S3 4G Factory Refurbished. Στα 58 Ευρώ. Η κατάσταση του ΑΡΙΣΤΗ. Αν δεν έγραφε πως ήταν Refurbished θα στοιχημάτιζα πως είναι καινούργιο. Όλα σε ζελατίνες φορτιστής, μπαταριά, κινητό με έναν χρόνο εγγύηση. Κανένα ελάττωμα και αισθάνομαι πολύ...
Τον Αύγουστο του 2015 ο Anahad O'Connor δημοσίευσε μια ιστοριά στους New York Times, καταγγέλλοντας ότι η Coca Cola έσωσε από την χρεωκοπία (με δωρεά 1,5 εκατομμυρίου δολαρίων) μια σκιώδης μη κερδοσκοπική οργάνωση με την ονομασία Global Energy Balance network. H οργάνωση ισχυρίζονταν πως...
Εγώ νιώθω άσχημα για όλους αυτούς που μιλάνε άσχημα για τους άλλους. Σκέφτομαι τι ανασφάλειες και τι κόμπλεξ κουβαλάνε οι κακομοίρηδες.
Όσον αφορά εμάς που έχουμε σώματα που δεν συμβαδίζουν με την μόδα της εκάστοτε εποχής η καλύτερη άμυνα είναι να είμαστε καλά εμείς οι ίδιοι με τους εαυτού...
Εγώ είμαι πολύ προβληματισμένος σχετικά με αρκετές πτυχές των ναρκωτικών. Για να μην κουράσω θα μιλήσω για μια μόνο τώρα. Για τον τρόπο που έρχονται τα σκληρά ναρκωτικά όπως η κοκαΐνη και η ηρωίνη στην χώρα μας και σε όλη την Ευρώπη σε ποσότητες αρκετές να καλύπτουν την μεγάλη ζήτηση που...
Θέλω να κάνω ένα σχόλιο για το κόμμα του Βαρουφάκη. Θα σχολιάσω δύό θέσεις του που μου έκαναν εντύπωση. Πρώτον λέει σχετικά με το χρέος ότι θα κάνουμε νέα συμφωνία όπου ραγδαία ανάπτυξη θα σημάνει μηδενικό κούρεμα τους χρέους για τους δανειστές. Όσο όμως πιο αναιμική η ανάπτυξη τόσο μεγαλύτερο...
dW37AGZ0Pj0
Τιποτά άλλο. Αφιερωμένο σε όσους κρίνουν τους άλλους για να νιώθουν καλύτερα οι ίδιοι. Άφου τους ανεβάζει ψυχολογικά να κρίνουν και να συγκρινούν τον εαυτό τους με άλλους για να συμπεραίνουν πόσο καλύτεροι στο μυαλό τους είναι ας το κάνουν. They need people to judge. Για να μπορούν...
Εμένα με συγκλόνισε. Δηλαδή με έκανε να σκεφτώ, να προβληματιστώ πολύ ο χαρακτήρας του Dexter Morgan. YQeUmSD1c3g
H σειρά Dexter απεικόνισε με τόση πολλή λεπτομέρεια το μυαλό αυτού του φανταστικού χαρακτήρα. Το επίκεντρο αυτής της σειράς δεν ήταν το αποτέλεσμα. Πολλές ταινίες και σειρές έχουν...
Κοιτά ο ποδηλατοδρόμος από το Γκάζι μέχρι το Φάληρο υποδομή είναι. Ο ποδηλατοδρόμος που είναι στο σχέδιο της Περιφέρειας Αττικής να γίνει από το Γκάζι ως την Κηφισιά υποδομή είναι. Εκτός αν εννοείς κάτι άλλο με τον όρο υποδομή. Μιλάω σύμφωνα με αυτά που έχουν γίνει και διεκδικώ ακόμα περισσότερα.
Η δική μου άποψη είναι ότι ο καθένας πρέπει να έχει την δυνατότητα να κυκλοφορεί όπως του αρέσει σε μια δημοκρατία.
Να μην είναι περιορισμένος σε έναν τρόπο μετακίνησης που επιλέγει η πλειοψηφία. Δεν είναι ελευθερία αυτό. Θεωρώ ότι γνώρισμα της δημοκρατίας είναι ο σεβασμός στις μειονότητες...
Θα ξεκινήσω από το Ρόδι μιας και το ανέφερες. Θα προσπαθήσω να σε πείσω στο πλαίσιο της συζήτησης που κάνουμε γιατί είναι απαραίτητο να τρως και Ρόδι. Πρώτα να σε ευχαριστήσω για στην συζήτησή μας γιατί μου έδωσες έναυσμα και έμαθα καινούργια πράγματα ψάχνοντας.
Πρόσεξε την ειρωνεία λοιπόν. Στην...
Νομίζω δεν χρειάζεται να απαντήσω για το κρέας και για τις καρδιοπάθειες. Ανέφερα τι πιστεύω και λίγες από τι έρευνες που με οδήγησαν να το πιστεύω. Εσύ προφανώς έχεις διαβάσει κάποια διαφορετικά πράγματα και έχεις σχηματίσει άλλη γνώμη. Δεκτό.
Όσο για τα φρούτα, τα λαχανικά και τα όσπρια, έχω...
Ίσως έπρεπε να γίνω πιο συγκεκριμένος και έχεις δίκιο. Αναφέρομαι σε επεξεργασμένα και κόκκινα κρέατα.
Έρευνα που έγινε από την σχολή δημόσιας υγείας του πανεπιστημίου του Harvard βρήκε ότι ακόμα και μικρές ποσότητες κόκκινου κρέατος συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας και καρκίνου...
Δέχομαι με δυσπιστία τις απόψεις που λένε ότι οι αρχαίοι μας πρόγονοι έτρωγαν ανά μεγάλα χρονικά διαστήματα. Δεν έχω τα προσόντα να τις κρίνω αυτές τις απόψεις. Δεν είμαι παλαιοντολόγος η κάτι παρόμοιο. Ωστόσο μπορώ να κάνω την δική μου έρευνα για να κρίνω τον ισχυρισμό κάποιου σύμφωνα με τα...
Δεν γνώριζα πως η αξία κάποιου ανθρώπου και η προσφορά του στην κοινωνία εξαρτάται μόνο από την εργασία που κάνει. Εγώ πιστεύω ότι η αξία στην ζωή μας δημιουργείται στον ελεύθερο μας χρόνο. Μετά την δουλειά. Όταν ασχολούμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους, με τον έρωτα, με την αγάπη, με τα...
Το 2018 ήταν για μένα μια περίοδος χρόνου μέσα στην οποία έλαβα πολλά μαθήματα σε επίπεδο ανθρώπινων σχέσεων. Αυτά τα διδάγματα που αποκόμισα με έκαναν να αξιολογήσω καλύτερα τον εαυτό μου, τους φίλους μου, τους στόχους μου, την ζωή μου και πράγματα που νόμιζα πως γνώριζα και δεν ήταν έτσι...
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.