16-05-10
17:37
Να σου πω την αληθεια εγω συνεχιζω κανονικα τις προπονησεις .... το προβλημα μου ειναι οι απογευματινες ωρες .... καθε μερα το απογευμα με πιανει κατι και θελω να φαω γλυκο... και γενικα ολη τη διαρκεια της μερας μπορει να μην φαω τπτ αλλα το απογευμα δε μπορω να μην φαω κατι γλυκο ... ειδικα μετα τη προπονηση.....
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
16-05-10
17:27
ευχαριστω πολυ για τις συμβουλες ..... παω τωρα αμέσως στη κουζινα να γεμισω το μπουκαλακι μου......
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
16-05-10
17:07
Φετος το χειμωνα πηρα μια πολυ σημαντικη αποφαση θα εκανα διαιτα... ειμαι 15 χρονων και 1,77 και ζυγιζω 67 κιλα... το προβλημα μ ηταν οτι επειδη αθλουμαι τα 6 κιλα θα μπορουσαν ν μου προκαλεσουν καποιο τραυματισμο.... Το χειμωνα καταφερα ανα φτασω τα 63 κιλα... εξαιτιας της ηλιθιοτητας μου και μερικων κρισιμων αγωνων καταφερα να τα ξαναπαρω και με το παραπάνω τωρα ειμαι 67.... Μερικες φορες τρωω κατι και μετα εχω απιστευτες τύψεις για αυτο που εκανα .... ξέρω πως ακούγετε ηλίθιο... και πως αλλοι εχουν πολυ σημαντικοτερα προβληματα αλλα θελω και εγω μια μικρη βοηθεια ....Σκοπευω να ξαναξεκινησω διαιτα ....θελω πολυ να τα καταφρω αυτη τη φορα.... Εχετε μηπως εσεις στο νου σας καμια διαιτα ή καποια συμβουλη......
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.