kaleidoscope
Επιφανές μέλος
Κάποια δε θέλει να έχει περίοδο στις διακοπές;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kaleidoscope
Επιφανές μέλος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kaleidoscope
Επιφανές μέλος
Κοίταξέ το και πες μας.
Παλιά λιποθυμούσα () τώρα το ελέγχω.
Στα συμπτώματα της σιδεροπενικής αναιμίας δεν αναφέρονται πόνοι. Μυική αδυναμία ναι, πόνος όχι.
Δεν πονάω στην κοιλιά. Πονάει το υπόλοιπο σώμα μου και ενίοτε δεν μπορώ/θέλω/αντέχω να κουνηθώ.
Ε την πρώτη μέρα της περιόδου συμβαίνει αυτό, εγώ δεν θέλω να με αγγίζουν καθόλου, τρώει ξύλο όποιος με πλησιάσει
Άρα ο πόνος δεν είναι θέμα αναιμίας μάλλον, αλλά θέμα περιόδου (και οφείλεται στις προσταγλανδίνες που εκλύονται εκείνες τις μέρες).
Πάντως, αν αντέχεις το μασάζ, μπορεί να σε ανακουφίσει από τον πόνο. Αν δεν αντέχεις, άστο καλύτερα Χαπακώσου! χοχο [αν δεν παινέψουμε και το σπίτι μας ]
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kaleidoscope
Επιφανές μέλος
Ισχύει ότι τις μέρες περιόδου πρέπει να αποφεύγεται το μασάζ;
Ερμ...όχι;
Υπάρχει κάποιο χάπι ή ότι να 'ναι τέλος πάντων που να την καθυστερεί;
Μπορείς να πάρεις αντισυλληπτικά κι αντί να τα σταματήσεις την 21η μέρα, να συνεχίσεις να τα παίρνεις. Περίοδος έρχεται 2-3 μέρες αφού σταματήσεις το χάπι [όποιος παίρνει αντισυλληπτικά ας με διορθώσει αν κάνω λάθος γιατί δεν τα θυμάμαι και πολύ καλά]. Αυτό δε θα το συνιστούσα να γίνεται σε τακτική βάση. Το είχα κάνει πάντως στις Πανελλήνιες, για να μην έχω περίοδο μέσα στις εξετάσεις.
Σε χαλαρώνει αλλά και λόγω έλλειψης σιδήρου πονάω. :s
Έτσι μου έχουν πει πάντως.
Ακόμη κι αν ισχύει αυτό, μπορείς να ζητήσεις από αυτόν που σου κάνει μασάζ να μην κάνει πολύ δυνατά. Δεν έχω διαβάσει κάτι τέτοιο πάντως, θα το κοιτάξω. Για πόσο μεγάλη έλλειψη σιδήρου μιλάμε;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kaleidoscope
Επιφανές μέλος
Αλλά γενικά, η περίοδος είναι κιουρία και κάνει ό,τι θέλει...Έρχεται πιο νωρίς, έρχεται πιο αργά, έρχεται εκεί που δεν την περιμένουμε.
Είχες κάτι άλλο που να σε ανησύχησε, πέρα από το ότι ήρθε πιο νωρίς;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kaleidoscope
Επιφανές μέλος
Περίοδος είναι, ναζάκια κάνει
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kaleidoscope
Επιφανές μέλος
Αυτό που έκανα: δεν το άφησα να μου χαλάσει τις διακοπές. Με ταμπόν μπορείς να κάνεις μπάνιο στην θάλασσα και ηλιοθεραπεία. Απλά θα πρέπει να το αλλάζεις μόλις βγεις από την θάλασσα και γενικά να αλλάζεις συχνά. Δεν μπορείς να κάνεις κάτι τώρα για να την καθυστερήσεις, οπότε απλά προσπάθησε να μην την αφήσεις να σου επηρεάσει αρνητικά τις διακοπές. Αν πονάς, μπορείς να πάρεις κάποιο χάπι.
Σίγουρα είναι άβολο, αλλά ακόμη και με περίοδο μπορείς να χαρείς τις διακοπές σου.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kaleidoscope
Επιφανές μέλος
Kαλά αυτή η άποψη δεν έχει καταρριφθεί; Αν ήταν να μην μεγαλώνει ο σκελετός μας θα είχα σώμα δηλαδή πέμπτης δημοτικού; Πού το βρήκα τόσο μπόι;
Αυτό με την ανάπτυξη και την περίοδο είναι τεράστιος μύθος!Eγώ ήμουν 1,50 όταν μου ρθε πρώτη φορά και τώρα είμαι 1,75 :p
Τι να σας πω, στην Ιατρική ακόμη μας το διδάσκουν
Σίγουρα δεν θα σταματήσει η ανάπτυξη την στιγμή που σου έρθει περίοδος πάντως.
Εγώ έπαιρνα κανένα μεσουλίντ αλλά τα έκοψα αυτά γιατί είναι δυνατά...
αυτά είναι πολύ δυνατά!! Άσε που προκαλούν πρόβλημα στα νεφρά αν τα παίρνεις πολλές φορές! Με ένα αναβράζον ή max ένα πονστάντ, με πιάνουν εμένα, και φαντάσου έχω ΤΟΥΣ πόνους.
Νιμεσουλίδη for the win!
Δεν νομίζω πως με 1 το μήνα θα πάθει κανείς κάτι...
Και μην ξεχνάμε πως η υπερβολική δόση παρακεταμόλης (το depon για παράδειγμα) είναι η 1η αιτία οξείας ηπατικής ανεπάρκειας (στοιχεία από ΗΠΑ). Ακόμη και το απλό depon δηλαδή δεν είναι τόσο αθώο, όλα θέλουν προσοχή. Για παράδειγμα, το να πάρεις ένα κουτί depon για να αυτοκτονήσεις είναι πολύ πιο επικίνδυνο από το να πάρεις ένα κουτί λεξοτανίλ. (Ελπίζω να μην δίνω ιδέες...)
Σίγουρα αν κάποια ανακουφίζεται από τους πόνους περιόδου με ένα ντεπόν ή πονσταν, ας μείνει σε αυτό. Αν όμως δεν της περνά ο πόνος, δεν θα πρέπει να διστάζει να χρησιμοποιήσει άλλα φάρμακα. Εγώ αυτό έκανα, δίσταζα, και άδικα ταλαιπωρήθηκα για 1-2 χρόνια. Προβλήματα δημιουργούνται από την μακροχρόνια λήψη φαρμάκων συνήθως, γι' αυτό είπα και πιο πάνω ότι με 1 μεσουλιντ τον μήνα δεν θα πάθεις τίποτα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kaleidoscope
Επιφανές μέλος
Είναι φυσιολογικό τις πρώτες μέρες της περιόδου να πονάς τη μέση σου?? Γενικά εγώ την πρώτη και την δεύτερη μέρα και την κοιλιά μου πονάω και τη μέση μου... Την τρίτη πια μου περνάει.Θυμάμαι όταν ήμουν μικρή με είχε πάει η μαμά μου σε έναν ορθοπαιδικό γιατί είχα σκολίωση τότε και με είχε ρωτήσει αν μου είχε έρθει περίοδος και είπα οχι.. Δεν ξέρω γιατί με ρώτησε κάτι τέτοιο, επηρεάζει κάτι? Μήπως ξέρετε που μπορεί να οφείλεται αυτο?
Ναι είναι φυσιολογικό να σε πονά η μέση τις πρώτες μέρες της περιόδου.
Ο ορθοπαιδικός σε ρώτησε αν σου ήρθε περίοδος για να ξέρει για πόσο ακόμη θα αναπτύσσεται ο σκελετός σου.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kaleidoscope
Επιφανές μέλος
Έρχομαι παρέα με την κουβέρτα μου!
Σκεφτείτε 3-4 γυναίκες που έχουν περίοδο ταυτόχρονα και πονάνε, όλες στο ίδιο δωμάτιο. Scary...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kaleidoscope
Επιφανές μέλος
Επίσης κάπου είδα να φοράμε ελαστικά παντελόνια να μην υπάρχει πίεση...δεν ξέρω τον λόγο που είναι καλό να γίνεται αυτό ( ; ) αλλά εμένα με βοηθά να φοράω πιο στενά γιατί ξεχνιέμαι λίγο με την πίεση του παντελονιού και αποσπάται η προσοχή μου...σαν να κάνω δράση-αντίδραση...δεν ξέρω να το εξηγήσω αλλιώς.
Μου κάνει εντύπωση αυτό. Συνήθως όταν κάτι σε πονάει, δεν θες να το πιέζεις. Εκτός αν με το στενό παντελόνι πιέζεται άλλη περιοχή της κοιλιάς, όχι εκεί που πονάς από την περίοδο. Τέλος πάντων, όπως βολεύεται κανείς!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kaleidoscope
Επιφανές μέλος
Αλήθεια;Εμένα πάλι -όπως και σε πολλές φίλες- οι μέρες της περιόδου είναι από τις πιο "ορεξάτες" μέρες..
Συμφωνώ, και για μένα, αλλά από την 3η μέρα και μετά. Την 1η μέρα με τον πόνο και την δυσφορία δεν έχω όρεξη!
Βασικά, επειδή και εγώ υποφέρω έτσι κάθε φορά, έχω παρατηρήσει ότι άμα πιω κάποιο παυσίπονο μια μέρα πριν έρθει, την 1η μέρα πονάω πιο λίγο, και περνάει σχετικά πιο εύκολα. Δηλαδή ένα προληπτικό χαπάκι πριν έρθει, αν και έχω ακούσει ότι άμα πιείς πιο πριν χαλάει ο κύκλος και έχει καθυστέρηση και τέτοια, με μένα δεν ισχύει, οπότε όταν το θυμάμαι πίνω ένα.
Μία γυναικολόγος μου είχε πει να σηκώνομαι τα ξημερώματα (κατά τις 4-5) της μέρας που πρόκειται να μου έρθει περίοδος για να πάρω το 1ο χάπι ώστε να προλάβω τον πόνο. Δεν το κάνω αυτό, αλλά με το που αρχίσω να πονάω θα πάρω χάπι επειδή αν καθυστερήσω τότε δεν με "πιάνει" ή έχει ελάχιστη επίδραση. Αναφέρθηκε και πιο πάνω, ότι πρέπει να πάρεις το χάπι πριν αρχίσεις να σφαδάζεις από τον πόνο, αλλιώς δεν σε βοηθά τόσο. Η γυναικολόγος δεν μου είπε τίποτα για διαταραχές κύκλου απ' αυτό και δεν μπορώ να φανταστώ γιατί θα μπορούσε να προκαλεί τέτοιο πρόβλημα.
Γενικά, ξεκινήστε από τα πιο ελαφριά χάπια και προχωράτε προς τα πιο βαριά μέχρι να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει (υπό την παρακολούθηση του γυναικολόγου σας).
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kaleidoscope
Επιφανές μέλος
-Καλό είναι να μην φοράς στενά ρούχα (π.χ. παντελόνι που σε πιέζει).
-Επίσης κάποιες στάσεις ανακουφίζουν από τον πόνο, βρες ποια σε βολεύει καλύτερα. Εμένα με βολεύει να ξαπλώνω ανάσκελα με τα πόδια λυγισμένα και τα πέλματα να ακουμπούν στο κρεβάτι. Άλλους τους βολεύει η "στάση της κόμπρας" της yoga (ψάξε για φωτογραφίες για να καταλάβεις).
-Υποτίθεται ότι συγκεκριμένες ουσίες (ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ψευδάργυρος, βιταμίνη Ε, ω-3 λιπαρά) βοηθούν αλλά δεν ξέρω κατά πόσο ισχύει αυτό (και πόσο πολύ μπορούν να ελαττώσουν τον πόνο).
-Ακόμη τα γαλακτοκομικά και το αλάτι χειροτερεύουν την κατάσταση.
-Υπάρχουν και βότανα και αιθέρια έλαια που ίσως βοηθήσουν. Γι΄αυτά καλύτερα να ρωτήσεις σε εξειδικευμένο κατάστημα με βότανα.
-Ο βελονισμός, η yoga και οι ασκήσεις αναπνοών λέγεται πως είναι ευεργετικές.
-Η άσκηση (όχι μόνο κατά την περίοδο αλλά σε όλη την διάρκεια του κύκλου) πιθανώς να βελτιώνει την κατάσταση.
-Υπάρχει και η μέθοδος με TENS (Transcutaneous electrical nerve stimulation) δηλαδή διαδερμικός ηλεκτρικός ερεθισμός των νεύρων, η οποία όμως είναι αμφιλεγόμενη και δεν ξέρω καν αν εφαρμόζεται στην Ελλάδα.
-Όσο για τα φάρμακα, πρέπει να βρεις αυτό που σου "ταιριάζει".
-Μία άλλη λύση είναι να κάνεις παιδί. Συνήθως μετά τον τοκετό οι πόνοι της περιόδου ελαττώνονται ή εξαφανίζονται κιόλας. Σπανίως γίνονται χειρότεροι.
Ο γυναικολόγος δεν σε συμβούλεψε για το ποιο παυσίπονο θα μπορούσες να πάρεις; Έχει αποκλείσει κάποια ασθένεια που ίσως να προκαλεί τον πόνο (π.χ. ενδομητρίωση); Τι σου είπε, πέρα από το ότι δεν μπορείς να πάρεις αντισυλληπτικά;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.