αδαμαντια52071
Πολύ δραστήριο μέλος
Η νυσταλέα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Πάτρα (Αχαΐα). Έχει γράψει 1,935 μηνύματα.
26-12-10
13:08
Εισαι μια χαρα...δεν χρειαζεται να αδυνατισεις...αν ομως εσυ δεν αισθανεσαι καλα με το σωμα σου μπορεις να χασεις 1-2 κιλα....αλλα μην το παρακανεις....το να γινεις λειψανο δεν ειναι οτι καλυτερο ουτε για την υγεια σου αλλα ουτε εμφανισιακα
Τωρα οτι καποιες φορες δεν τρως τπτ και πινεις μονο χυμο,ειναι πολυ μεγαλο λαθος.....Δεν σημαινει πως αν δεν τρως τπτ μια μερα θα αδυνατισεις....ισα ισα που κανεις κακο στον οργανισμο σου....μπορεις να τρως κανονικα αλλα με μετρο....απαραιτητο το πρωινο,το μεσημερι οτι εχει φτιαξει η μαμα σου(μην θα ομως καμια γαβαθα),το απογευμα καποιο φρουτο(δυο φορες την βδομαδα γλυκο) και το βραδυ κατι ελαφρυ...
Πιστευω να βοηθησα!
ευχαριστω πολυ!!!με βοηθησατε πολυ η αληθεια ειναι.απλα δεν ξερω,μου εχει γεννηθει αυτη η φοβια και ειναι αληθες το οτι δεν εχω και πολυ υψηλα ποσοστα αυτοεκτιμησης.οσο για την ηλικια μου ειμαι 15.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
αδαμαντια52071
Πολύ δραστήριο μέλος
Η νυσταλέα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Πάτρα (Αχαΐα). Έχει γράψει 1,935 μηνύματα.
26-12-10
12:06
ειμαι 1.63 και 55 κιλα.αν και δεν μου φαινεται καθολου στα ρουχα εγω θεωρω τον ευατο μου παχουλο.τουλαχιστον φοραω ακομα το small.να αρχισω διαιτα?το Δ.Μ.Σ μου ειναι 21.338210638622158.............λοιπον τι να κανω??δεν ειναι οτι θεωρουμε παχουλη ουτε ζουμερη αλλα δεν ξερω..θα ηθελα να λεπτυνω..η μητερα μου λεει οτι ετσι πως παω θα γινω ανορεξικη...δεν ξερω τι με πιανει..τις προαλλες ημουν απ τις 8 το πρωι ως τις 7 το βραδυ με 1 χυμο .αλλες παλι φορες μου αρεσει να τσιμπολογω(λιγη σοκολατα απο εδω.λιγους ξηρους καρπους απο εκει..)τι να κανω?τι με συμβουλευετε?
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.