skatoula14
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Μυρτω!!!! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,102 μηνύματα.
08-12-11
20:45
ε συνηθως αυτο το κανω το απογευμα που εχω περισσοτερο χρονο...το πρωι τρωω δημητριακα!!αλλα μεχρι να γυρισω σπιτι στις τρεις εχω ψοφησει απτην πεινα
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
skatoula14
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Μυρτω!!!! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,102 μηνύματα.
08-12-11
19:20
ουτεεε!!!!!!μια φορα το μηνα λεω γω!!!εδω εγω που δεν αντεχω ουτε μιση μερα χωρις σοκολατα(και ολοκληρη παρακαλω) εχω περιπου μια βδομαδα να φαω!!βεβαια γυρναω σαν την αδικη καταρα μεσα στην κουζινα ολη μερα αλλα που θα μου παει....
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
skatoula14
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Μυρτω!!!! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,102 μηνύματα.
08-12-11
19:00
αααα δεν εχει τετοια τωρα!!!η τα κοβουμε η οχικαι τα αναψυκτικα ενα ενα απ'τα βασικα που θα'πρεπε να κοψεις αν θες να χασεις κιλα!!!!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
skatoula14
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Μυρτω!!!! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,102 μηνύματα.
08-12-11
18:37
λοιπόν., εκ προσωπικής πείρας θα σου πω Μυρτώ μου ότι το πολύ διάβασμα και η δίαιτα δεν μπορούν να συνδυαστούν...περνάς τον περισσότερο χρόνο στο σπίτι και όλο και κάτι θα βρεις μπροστά σου...και στο λέω γιατί έχω κι εγώ παρόμοιο πρόβλημα (πρέπει να χάσω λίγα παραπανίσια κιλάκια ) αυτό που μπορείς να κάνεις είναι γυμναστική εντατικά έτσι ώστε ακόμα κι αν πάρεις βάρος να έχεις σφιχτό σώμα!! κι όσον αφορά τη διατροφή σου αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να κόψεις τα πολλά γλυκά, το ψωμί ή τα αναψυκτικά ας πούμε (αν και αυτή η υπέροχη κοκα-κόλα δεν κόβεται με τίποτα η άτιμη!! ). πάντως είναι μια καλή αρχή...πάμε μαζί!
ναι!!αλλα το θεμα μου ειναι οτι και γυμναστικη δεν μπορω να κανω οσο θα ηθελα(η θα επρεπε) αφου δεν εχω πολυ χρονο τα απογευματακαι δεν μπορω απλα να κοψω αυτα...θα προτιμουσα να τρωω γενικοτερα πιο υγιεινα...
α και η κοκα κολα απο δω και μπρος κομμενη!!!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
skatoula14
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Μυρτω!!!! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,102 μηνύματα.
08-12-11
15:47
παλαιοτερα ειχε και ο αδελφος μου το ιδιο προβλημα...λογικο ειναι να μην μπορεις με μιας να φας τον αμπακα για να παχυνεις,το θεμα ειναι να το κανεις σταδιακα...καθε φορα που θα εχεις ενα γευμα να τρως και λιιιγο παραπανω μεχρι να φτασεις εκει που θελεις...βεβαια αν εχεις μεγαλο προβλημα θα σε συμβουλευα να επισκεφθεις εναν διατροφολογο καλυτερα
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
skatoula14
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Μυρτω!!!! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,102 μηνύματα.
07-12-11
13:57
γεια σας παιδια!!λοιπον χρειαζομαι κι εγω μερικες συμβουλες...
εγω ποτε δεν ειχα προβλημα με το βαρος μου κι αυτο ειχε σαν αποτελεσμα να μην με νοιαζει τι τρωω η εαν αθλουμαι...πλεον ομως και καθως μεγαλωνω ολα αυτα τα χρονια κακης διατροφης και μη ασκησης εχουν αρχισει και φαινονται πανω μου....εχω αρχισει να παιρνω στην περιοχη των γλουτων και να εμφανιζω κυτταριτιδα συν οτι του χρονου δινω πανελληνιες και το θεωρω δεδομενο πως θα παχυνω(παντα οταν διαβαζω θελω να τρωω)
γιαυτο λοιπον θελω ναρχισω απο τωρα να τρεφομαι πιο σωστα και να γυμναζομαι λιγο περισσοτερο(και να κοψω τισ καταραμενες σοκολατες!!!!)μπορειτε να βοηθησετε??
εγω ποτε δεν ειχα προβλημα με το βαρος μου κι αυτο ειχε σαν αποτελεσμα να μην με νοιαζει τι τρωω η εαν αθλουμαι...πλεον ομως και καθως μεγαλωνω ολα αυτα τα χρονια κακης διατροφης και μη ασκησης εχουν αρχισει και φαινονται πανω μου....εχω αρχισει να παιρνω στην περιοχη των γλουτων και να εμφανιζω κυτταριτιδα συν οτι του χρονου δινω πανελληνιες και το θεωρω δεδομενο πως θα παχυνω(παντα οταν διαβαζω θελω να τρωω)
γιαυτο λοιπον θελω ναρχισω απο τωρα να τρεφομαι πιο σωστα και να γυμναζομαι λιγο περισσοτερο(και να κοψω τισ καταραμενες σοκολατες!!!!)μπορειτε να βοηθησετε??
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.