252
Νεοφερμένος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
252
Νεοφερμένος
Τι ξέρεις για τους ξηρούς καρπούς έχουν σίδηρο;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
252
Νεοφερμένος
Οι βιταμίνες που παίρνω είναι πολλές όπως sentrum, μαγιά μπύρας, έψιλον, βιταμίνη c, καθώς και ξηρούς καρπούς.
Δεν το έχω ξανακάνει αλλά βλέπω πως είναι πολύ εύκολο.
Εξάλλου διάβασα πως ο άνθρωπος αντέχει χωρίς καθόλου φαγητό μέχρι και 6 εβδομάδες!!!
Εγώ τουλάχιστον τρώω όσο θέλω.
Μην ανησυχείς πάντως hamsteraki δεν θα κρατήσει πολύ όπως είπα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
252
Νεοφερμένος
Πες όμως τι ξέρεις, τι κίνδυνοι υπάρχουν.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
252
Νεοφερμένος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
252
Νεοφερμένος
Ο άνθρωπος είναι σαν ένα μπουκάλι που έχει πάντα μια ουσία μάσα, ΠΟΤΕ ΑΔΕΙΟ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ!
Αν απαγορεύσεις το ένα το άλλο μετά τρελένεσε και γεμίζει το "μπουκάλι" με στεναχώρια λαιμαργία και δεν συμμαζεύεται...
Αν το "μπουκάλι" το γεμίζουμε όμως με κάτι δεν υπάρχει μετά χώρος για άλλο πράγμα.
Ελπίζω να καταλάβατε το νόημα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
252
Νεοφερμένος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
252
Νεοφερμένος
Δηλαδή δεν είναι απαράδεκτοι να λένε και να υποστηρίζουν σαν επιστήμονες κιόλας, κάτι τέτοιο;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
252
Νεοφερμένος
Αν και γενικά τα τελευταία χρόνια κυκλοφορεί ο μύθος ότι η κατανάλωση νερού κατά τη διάρκεια των γευμάτων σε υγιή άτομα πρέπει να αποφεύγεται, γιατί επιφέρει αραίωση των γαστρικών υγρών και, κατά συνέπεια, ατελή πέψη των τροφών, κάτι τέτοιο επιστημονικά δεν έχει καμία βάση. Το νερό που προσλαμβάνεται κατά τη διάρκεια ενός γεύματος δεν επηρεάζει τη σύσταση των γαστρικών υγρών. Αντίθετα, με την κατανάλωση νερού με το φαγητό δημιουργείται στον στόμαχο ένα σχετικά υδαρές περιβάλλον, το οποίο διευκολύνει την πέψη των τροφών. Ταυτόχρονα, μελέτες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση νερού με το γεύμα προάγει τη δημιουργία αισθήματος κορεσμού γρηγορότερα, ιδιότητα πολύ σημαντική για τα άτομα που επιδιώκουν τον έλεγχο του σωματικού τους βάρους.
Μα εδώ Κακή Επιρροή λέει τα αντίθετα ότι δεν επηρεάζει!!!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
252
Νεοφερμένος
Τώρα έρχονται άλλοι όπως είδες στις παραθέσεις και λένε τα εντελώς αντίθετα, αναιρώντας την άλλη άποψη.
Στο ίντερνετ που έψαξα είδα και τις δύο απόψεις, όπως καταλαβαίνεις αυτά δεν είναι σοβαρά...
Αν επιτρέπετε, γιατί λίγο, τι το κακό να πιείς πολύ;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
252
Νεοφερμένος
Αν και γενικά τα τελευταία χρόνια κυκλοφορεί ο μύθος ότι η κατανάλωση νερού κατά τη διάρκεια των γευμάτων σε υγιή άτομα πρέπει να αποφεύγεται, γιατί επιφέρει αραίωση των γαστρικών υγρών και, κατά συνέπεια, ατελή πέψη των τροφών, κάτι τέτοιο επιστημονικά δεν έχει καμία βάση. Το νερό που προσλαμβάνεται κατά τη διάρκεια ενός γεύματος δεν επηρεάζει τη σύσταση των γαστρικών υγρών. Αντίθετα, με την κατανάλωση νερού με το φαγητό δημιουργείται στον στόμαχο ένα σχετικά υδαρές περιβάλλον, το οποίο διευκολύνει την πέψη των τροφών. Ταυτόχρονα, μελέτες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση νερού με το γεύμα προάγει τη δημιουργία αισθήματος κορεσμού γρηγορότερα, ιδιότητα πολύ σημαντική για τα άτομα που επιδιώκουν τον έλεγχο του σωματικού τους βάρους.
Ο περιορισμός της πρόσληψης νερού ή άλλων υγρών κατά τη διάρκεια των γευμάτων πρέπει να περιορίζεται μόνο σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις, όπως στην περιορισμένη παραγωγή γαστρικών υγρών (υποχλωρυδρία ή αχλωρυδρία), σε άτομα που έχουν υποστεί γαστρεκτομή ή σε άτομα με σοβαρού βαθμού ανορεξία.
https://www.iad.gr/ver2/site/content.php?sel=108&artid=274
Πίνετε νερό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά απο τα κύρια ή τα ενδιάμεσα γεύματά σας. Το ότι δεν πρέπει να πίνουμε νερό με το φαγητό είναι ένας μύθος ενώ όταν έχουμε το νερό στο τραπέζι την ώρα του φαγητού μπορεί να αυξήσουμε σημαντικά την ποσότητα που πίνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
www.kypros.org/CYBC/protikalimera/diatrofi.htm
Πολλοί λένε όχι, άλλοι λένε δεν υπάρχει πρόβλημα.
Τι ισχύει, ξέρει κανείς να πεί υπεύθυνα;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.