sunflower_
Νεοφερμένος
Η sunflower_ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 33 μηνύματα.
14-09-14
10:48
Συνήθως γράφομαι κάθε χρόνο στο γυμναστήριο, αλλά έχει κάτι μήνες που σκέφτομαι να αγοράσω διάδρομο στο σπίτι. Αξίξει τον κόπο? Φοβάμαι πως θα το μετανιώσω και θα βαρεθώ τη γυμναστική στο σπίτι. Τι να κάνω?
Τι να σου πω, εγώ το διάδρομο το βαριέμαι και στο γυμναστήριο και στο σπίτι (έχω στο πατρικό μου) ενώ το τρέξιμο γενικά μου αρέσει πολύ
Θεωρώ ότι από τη στιγμή που δεν θέλεις απλά να σφίξεις αλλά και να αδυνατίσεις, αρχικά θα ήταν καλό να χάσεις τα επιθυμητά κιλά με διατροφή (με τη συμβουλή γιατρού) παράλληλα με γυμναστική βέβαια και έπειτα να εστιάσεις στη γράμμωση ενός συγκεκριμένου σημείου του σώματος σου.
Κιλά δε θέλω να χάσω, γενικά έχω ισορροπημένη διατροφή απλά αυτό το σημείο αποθηκεύει πιο εύκολα λίπος καταραμένα γονίδια
Κάνε άφοβα. Θέλει πολύ προσπάθεια για να καταφέρεις να τα φουσκώσεις.
Πάρε για παράδειγμα μία γυναίκα σπριντερ η οποία εκτός από το καθημερινό τρέξιμο κάνει σίγουρα και προπόνηση με βάρη.
Δεν τα λες και άσχημα τα πόδια της.
Καλό το παράδειγμα σου, έχεις δίκιο..
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.