yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
12-01-22
23:30
χμμμ ο δυοσμος-αντι του λεμονιου- ειναι μια καλη λυση, αν σ αρεσειΤο έχω κάνει αλλα με ενοχλεί που πρέπει συνέχεια να πηγαίνω στο μπάνιο .
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
12-01-22
23:27
Εχεις δοκιμασει να του δινεις γευση;Εγώ έχω θέμα με το νερό . Πίνω ούτε μισό λίτρο την ημέρα .
Με λεμονι πχ.
Βαζε και υπενθυμιση (ναι, ξερω ακουγεται καπως), αλλα ειναι βασικο το νερο και ασχετα την υγιεινη διατροφη.
Επισης, μετρα το σε καποιο παγουρι/θερμος και βαζε στοχο να τελειωνεις δυο τετοια
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
11-01-22
22:28
Αυτό που περιγράφετε είναι θέμα απόφασης, όμως, δηλαδή μιλάμε για συνειδητή επιλογή. Κάποιος μπορεί να μην θέλει να το κόψει εντελώς παρολο που έχει συνηθίσει σε έναν άλλο τρόπο ζωής. Δε νομίζω δα ότι κάνουν και τόσο κακό αραιά και που.Ίσως πρέπει να απέχεις για παραπάνω διάστημα για να το πετύχεις. Εγω το έχω καταφέρει με τα αναψυκτικά. Μικρή παίρναμε συστηματικά και coca cola και sprite και λεμονιτες ζελιτες κλπ και οπότε το θυμόμουν έπινα όλη μέρα. Στη σχολή μάθαμε πόσο ανθυγιεινά είναι και τα έκοψα σχεδόν μαχαίρι. Τώρα θα πιω αν τύχει καμία φορά σε τραπέζι αλλά δε θα το ζητήσω κιόλας.
Ένα πιο γενικό σχόλιο(δεν απευθύνεται συγκεκριμένα σε σένα φίλη μου)...
Δεν αντιλέγω ότι είναι ανθυγιεινά. Απλώς διαφωνώ με τον τόσο απόλυτο και καθολικό τρόπο που περιγράφεται, όπως και με το πως φαινεται να σχετίζετε τη γυμναστική και το lifestyle με το κάθε πότε ( ή και καθόλου) θα καταναλώνει κάποιος junk ή γλυκά. Σίγουρα κάποιος που έχει ένα fitness lifestyle θα καταναλώνει πολύ λιγότερο από το «μέσο άνθρωπο», αλλά δε συνεπάγεται ότι φτανουν να τα απεχθάνονται, να μην τα ζητάνε και να μην τα τρώνε ποτέ. Δεν σημαίνει ότι όσοι καταναλώνουν τα καταναλώνουν λόγω εξάρτησης, γιατί -ναι- εθίζει η ζάχαρη και το αλάτι.
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
11-01-22
22:18
Μπορεί να μην αποκτήσεις και ποτέ απέχθεια, εξαρτάται το άτομο, τις προτιμήσεις κτλ.
Έχω κολλητό φιλο στιβιστα, φάση 10% λίπος (και είναι στο επίπεδο αυτό εδώ και χρόνια) και τρελαίνεται για junk και γλυκά και τρώει που και που
Έχω κολλητό φιλο στιβιστα, φάση 10% λίπος (και είναι στο επίπεδο αυτό εδώ και χρόνια) και τρελαίνεται για junk και γλυκά και τρώει που και που
Εδω και 2 χρόνια που είχα χάσει κάποιο βάρος και διατηρώ το αποτέλεσμα ναι προσέχω λίγο . Όχι κάτι ακραίο . Αλλά ποτέ δεν απέκτησα τέτοια απέχθεια για το junk food.
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
04-12-21
15:57
Πολύ ωραίο φαίνεται. Καλή όρεξη!
Εμάς σήμερα το μενού είχε σπιτικά σουβλάκια. Μπούτι κοτόπουλο με πιπεριές περασμένα σε καλαμάκια από εμένα την ίδια , πατάτες φούρνου που ήταν όμως σαν τηγανιτές, σως γιαούρτι-τυρί κρέμα και μπαχαρικά και πίτες καλαμποκιού με κουρκουμά
View attachment 89130
Φίλη μου, μόλις πείνασα
Καλοφάγωτα (βλέπω κοτοπουλακι χμχμχμ, ζηλεύω και ενα τσικ)
ΥΓ: θα ήθελα και λίγο κάρυ (κλασικά) στο σουβλάκι
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
25-11-21
13:38
Χαχαχαχ αφού είχες πάρει ολίγον τι ξυλάγγουρο και ήταν και σκέτο...Το έχω φάει μόνο σκέτο και κυριολεκτικά έκοψα ένα κομμάτι και προσπάθησα να το φάω και είναι μέχρι σήμερα το μόνο τρόφιμο που μου προξένησε αναγούλα μόλις μπήκε στο στόμα μου και το έφτυσα.
Θέλει λίγες τσαχπινιές αλλιώς δεν λέει πολύ η γεύση. Όσο για την ποσότητα, θέλει λίγο προσοχή (για όποι@ ενδιαφέρεται για τα macros ή/και το βάρος του)
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
25-11-21
13:37
Φόβος μεταφορικά βρε..Φόβος ;; Μπορεί απλά να μην της αρέσει .
Γνωριζόμαστε γι αυτό το λέω.
Έχουμε πει αναλυτικά για τα «τραύματα» περί αβοκάντο και είναι κατά ένα τρόπο inside joke
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
25-11-21
13:32
Ημουν σίγουρη !πως το τρώτε το αβοκάντο
Σε περίμενα και έλεγα πότε θα το πει...
Μαρή σου έχω πει, ξεπέρασε το φόβο σου με το να πάρεις αρχικά αυτά που λένε ready to it (έχει στον ΑΒ, λογικά και παντού) για να μην την πατήσεις πάλι με ξυλάγγουρα
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
23-11-21
14:22
πώς την πετσόκοψες έτσι
Ήταν καλό, δεν αντιλέγω...
Όμως όχι τοσο όσο πετσοκόβω εσένα
ΥΓ: μπορείς να το εκλαβεις και ως απειλή
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
10-11-21
22:50
Δεν μιλαγαμε για στιγμιαίους γενικά κοκοβιε, για nes λεγαμε εξ αρχής με τον Νταμ νταμο nes classic που πίνουμε για το φραπέ έχει πολλή καφεϊνη.
Σωστά γι αυτό εξ αρχής μίλαγα για διπλή δόση. Αλλά διπλή δόση παίρνει ο Nescafé σε όλα τα μαγαζιά. Άρα, πάλι από τον nes θα λάβεις μεγαλύτερη δόση καφεΐνης από τον διπλό espresso. Στα 200-250 ml δυο κουταλάκια σου βάζουν έξω, όχι έναδει, έχουν συνήθως εκεί 60-80mg per serving το οποίο με τη σειρά του είναι λιγότερο από έναν διπλό espresso
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
10-11-21
21:02
Ααααα δεν θα με τρελάνεις εσυ κοκοβιε, μπορώ κι από μόνη μουκαλά ο classic που έχει η Ελλάδα είναι λίγο πολύ ελληνική πατέντα :p τα νούμερα που παίζει η nestle παγκοσμια είναι αυτά https://contact.nestle.ca/en/article/how-much-caffeine-nescafe-coffee και το serving size τόσο ένα κουτάλι είναι κανονικά, εκεί το συγκρίνεις τώρα κι εγώ στο φραπέ 3 κουταλιές βάζω αλλά κι ο άλλος μπορεί στο freddo να τον κάνει με 4 δόσεις αυτό δεν είναι μέτρο σύγκρισης
Λοιπόν, άσε τα διπλά και τα τρίδιπλα.
Πάμε, λοιπόν, στη μονή δόση : 120mg ο nes classic, 75 mg ο κλασικός espresso (δε λέω τον στιγμιαίο αλλά τον κανονικό, αλλά και ο στιγμιαίος εκεί είναι) και αφήνω απ έξω τις ελαφριές ποικιλίες espresso που ναι πιο κάτω κτλ.
Στην Ελλάδα μένω και τον βρίσκω και γι αυτό μιλάγαμε. Τι μου κοτσαρεις τα άρθρα για το εξωτερικό και πετάς κερκίδες; Σύμφωνα με την ίδια την εταιρεία στα 120 mg είναι η δόση του. Αν εδώ έχουν ελληνική πατέντα ή δεν ξέρω τι, πως να το ξέρουμε και τι μας νοιάζει ;
Απλώς σου δείχνω και με νούμερα τι έχω νιώσει και εμπειρικά. Άντε πες το εμπειρικό ήταν η ιδέα μου ή κάτι άλλο. Εδώ το αναφέρει και η ίδια η εταιρεία στο site της.
Τον έχει πιάσει το πείσμα, άστον τώρα να χτυπάει τα κουμπάκια του.250ml είναι ένα νεροπότηρο. είναι πολύ. αν βάλω 1 κουταλάκι νες σε τόσο νερό δεν θα μου αρέσει.
Και σε ενάλιτρο θα μας πει ότι πίνεται μαζί με κουρκουμά
Χμμ μήπως έπαιρνες διπλή δόση σε espresso και ασυναίσθητα η σύγκριση ήταν με μονή Nescafé ;Εμένα πάντως που με πειράζει ο καφές γενικά, μόνο με νες τη βγάζω. Όλοι οι άλλοι τρέμουλο κατευθείαν, ή προβλήματα στο στομάχι.
Γιατί από άποψη καφεΐνης είναι περισσότερη στον nes. Ίσως να σε πειράζει το γάλα (ή κάποια συγκεκριμένα);
Ή πάλι να σε ενοχλεί ότι έξω όταν δεν καθαρίζουν καλά τις μηχανές είναι ένα θεματάκι. Μήπως τους έπινες κάτω από διαφορετικές συνθήκες ;
Ή μπορεί να ναι όντως ο καφές το θέμα, αλλά να οφείλεται στον τρόπο επεξεργασίας, στο καβουρδισμα και όχι στην περιεκτικότητα σε καφεΐνη καθαυτή. Οπότε κάποιοι να σε ενοχλούν και κάποιοι όχι.
Δεν ξέρω να απαντήσω σε αυτό, αλλά θα έπαιζα με διάφορες δοκιμές. Αν σε ψήνει, το να πειραματιστείς ίσως δώσει τη λύση.
Πλέον απ έξω πίνω σε έξοδο για καφέ μονάχα. Κατά τ άλλα καθημερινα κάνω στο σπίτι για να έχω την ποικιλία που θέλω, στην ένταση την ανάλογη και με το γάλα που δεν με ενοχλεί.
Αλλα δεν με λες και φυσιολογικό άνθρωπο με 3 καφετιέρες
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Χμμμ λάτιν ε; Ενδιαφέρον !Τι θά κάνεις; Εγώ σήμερα τό πρωί πήγα για
45 λεπτά hiit/strength στο γυμναστήριο της σχολής καί πιο μετά έχω σάλσα 45 λεπτά καί salsa intermediate αλλά ουσιαστικά είναι μπατσατα άλλα 45 . Αλλά εξαρτάται αν θά πάω καί στα δύο από τις εργασίες!
Αμε, θα σου πω αναλυτικά, αλλά όχι εδώ γιατί με βλέπω κρεμασμένη ή στην καλύτερη μετακινημένο στα off topic το μήνυμα μου
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
10-11-21
19:00
@vassilis498 μπαίνω καμικάζι να σου στείλω και αυτό γιατί σε 5 λ ξεκινώ προθέρμανση.
Με τον classic (με αυτόν κάνουμε νες) θέλεις 1,5-2 κουταλάκια. Άρα μιλάμε για 180-240 mg ανά κούπα(δεν ήξερα πόσο είναι γιατί έχω να πιω 2-3 χρόνια, αλλά για χάση σου μπήκα στο σάιτ τους να τσεκάρω). Από την άλλη ένας διπλός espresso (όχι στιγμιαίος) έχει 125 mg, ενώ η ελαφριά ποικιλία στον διπλό πάει στα 90 mg.
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
μωρέ μπράβομπορώ και 5 και 6. τώρα που έκοψα την ζάχαρη δεν με πειράζουν τόσο.
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
10-11-21
18:46
Χμμ είναι σχετικό αυτό, πχ ο espresso που παίρνω που δεν είναι arabica, είναι πολύ πιο ελαφρύς σίγουρα. Από τον arabica δεν το έχω ψάξει γιατί δεν βάζω σπίτι.ο στιγμιαίος έχει τη λιγότερη καφεϊνη απ' όλους τους καφέδες νομίζω
Επειδη έπινα παλιά νες, σου τσιτώνει τα νεύρα σε δυο δεύτερα. Λες και πίνω τετραπλό espresso. Και μιλάμε για νορμαλ δόση, ενάμισι με δυο κουταλάκια. Είχα ταχυκαρδία φαντάσου. Τον Νταμ νταμ προφανως δεν θα τον πιάνει τόσο.
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
10-11-21
18:43
Απ όλα θα σταθώ σε αυτό που μου έβγαλε το μάτι...το πρωί έφαγα 2 αβγά βραστά με μια φέτα ψωμί ολικής
δεκατιανό: 35gr παστέλι με σουσάμι-μέλι (είδα τις θερμίδες σε ολόκληρο το παστέλι και έπαθα εγκεφαλικό)
το γεύμα μου ήταν ένα πιάτο ψαρόσουπα και μια φέτα ψωμί ολικής
σε όλο αυτό το διάστημα 3 νες καφέδες σκέτοι
σε λίγο θα φάω ρόδι ή/και μήλο και θα πιω άλλο ένα καφέ
θα κλείσω με λίγη ψαρόσουπα μάλλον ή σαλάτα.
4 καφέδες;;;!!!
Πρώτον πως δεν σε πιάνει τρέμουλο (είναι και νες που ναι βαρύς);
Δεύτερον μόνιμα πινεις τόσους;
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
09-11-21
22:29
Αχχαχαχαχ μένουν ακόμη ως υποψήφιοι ο @Zukov και η @Πουπουλίνα , αλλά πιστεύω θα μου την χαρίσουνΘα σε λιθοβολούσα αλλά καταλαβαίνω απόλυτα το αίσθημα που περιγράφεις γιατί ακριβώς έτσι είμαι με την ωμή ντομάτα. Ακριβώς όμως.
(σελυπαμαιthoγιατιταψαρακιαειναιyummyyummy)
αλλά οι καραβίδες (μεγάλες ψητές) είναι πιο ωραίες.
Χμμ νομίζω μόνο γαρίδες έχω φάει..
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
09-11-21
21:16
Θα με λιθοβολήσετε ορισμένοι αλλά....
Κάνω εμετό και μόνο στην μυρωδιά των ψαριών. Εξαίρεση ο τόνος Αλοννήσου, ο καπνιστός. Κατά τα άλλα δεν αγγίζω ψάρια, απεχθάνομαι ακόμη και να τα τρώνε οι διπλανοί μου. Έχω προσπαθήσει να φάω σε ταβέρνες και μια φορά σε καλό εστιατόριο κτλ που για τους λάτρεις θεωρείται τοπ (βαρούλκο). Ε μια μπουκιά τσιλιβιθρα έτρωγα (δεν μ αρέσει τίποτα, οποιο ψάρι σε οποια μορφή) και πάσαρα όλο το πιάτο αλλου. Ειλικρινά μου ερχόταν αναγούλα. Οριακά να φτύσω τη μπουκιά σε χαρτοπετσέτα (πραγμα που δεν έκανα σφίγγοντας τα δόντια μόνο και μόνο για να μην αηδιασω τους δίπλα).
Ωστόσο, τρώω μαλάκια με αγαπημένο το χταποδάκι
ΥΓ:τελείωσε η γκρινια μου
Κάνω εμετό και μόνο στην μυρωδιά των ψαριών. Εξαίρεση ο τόνος Αλοννήσου, ο καπνιστός. Κατά τα άλλα δεν αγγίζω ψάρια, απεχθάνομαι ακόμη και να τα τρώνε οι διπλανοί μου. Έχω προσπαθήσει να φάω σε ταβέρνες και μια φορά σε καλό εστιατόριο κτλ που για τους λάτρεις θεωρείται τοπ (βαρούλκο). Ε μια μπουκιά τσιλιβιθρα έτρωγα (δεν μ αρέσει τίποτα, οποιο ψάρι σε οποια μορφή) και πάσαρα όλο το πιάτο αλλου. Ειλικρινά μου ερχόταν αναγούλα. Οριακά να φτύσω τη μπουκιά σε χαρτοπετσέτα (πραγμα που δεν έκανα σφίγγοντας τα δόντια μόνο και μόνο για να μην αηδιασω τους δίπλα).
Ωστόσο, τρώω μαλάκια με αγαπημένο το χταποδάκι
ΥΓ:τελείωσε η γκρινια μου
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.