WhiteDrum
Διάσημο μέλος
Η Κατίγκω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Γιατρός και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 2,786 μηνύματα.
06-02-09
18:36
Το να πεινας μετα απο ασκηση ειναι ΚΑΛΟ. Ακριβως γαιτι το σωμα θα χρησημοποιησει τη τροφη για να αναπληρωσει γλυκογωνο και οχι να αποθηκευσει λιπος.
Είχα ακούσει 2 διαφορετικές απόψεις πάνω στο ερώτημα : "Πόση ώρα μετά την αεροβική γυμναστική* μπορώ να φάω κάτι;"
* η γυναίκα μας ξεκάνει και το διασκεδάζουμε σαν χαζοί
Απάντηση από γυμνάστρια : "Τουλάχιστον μία ώρα μετά"
Απάντηση από διατροφολόγο : "Κατευθείαν
?????
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
WhiteDrum
Διάσημο μέλος
Η Κατίγκω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Γιατρός και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 2,786 μηνύματα.
03-02-09
14:21
Παίζει ρόλο και η άσκηση εκτός γυμναστηρίου (δεν αναφέρομαι στο σέχ). Στη Θεσσαλονίκη π.χ. ο δήμαρχος ενδιαφέρεται για τη φυσική μας κατάσταση, γι αυτό η συγκοινωνία είναι μαρτύριο και το τράφικ εκνευριστικό σε βαθμό ρινοραγίας. 2-3 ώρες περπατούρα γρήγορη με ακροβατικά για να αποφύγεις τον Έλληνα οδηγό τη μέρα και μετά ΖΝΤΟΥΠ τέζα στο πάτωμα. Σκάλες, σκούπισμα-σφουγγάρισμα κτλ. Βέβαια ίσως να γράφω και υποκειμενικά από την σκοπιά της φοιτητικής κακομοιριάς (πλυσίματα, καθαριότητες, τρεχάματα με τα πόδια κτλ). Αλλά το χειρουργείο δεν είναι καλή λύση Αμφιλεγόμενα τα αποτελέσματα δακτυλίου στομάχου, φαρμακευτικής αγωγής και λιποαναρρόφησης. Αλλά ένα καλό βήμα είναι η προσωπική διαχείρηση του ψυγείου. Το γεμίζεις με άνοστες χορταρικούρες για βοσκή, κρατιέσαι και λίγο.Βλέπεις και λίγο Ευαγγελάτο για να μην σε δελεάζουν τα delivery..
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
WhiteDrum
Διάσημο μέλος
Η Κατίγκω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Γιατρός και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 2,786 μηνύματα.
14-01-09
10:21
διαιτα γρήγορη ζητώ ΒΟΗΘΕΙΑ
Μαζί με γυμναστικούλα κάθε μέρα και ένα πρόγραμμα από διαιτολόγο θα είσαι μια χαρά.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.