Πλεον κανω αυτο που κανω επειδη ΕΓΩ θα νιωσω καλυτερα εαν φτασω τον στοχο μου κι οχι βαση "ενοχων" που μου εχουν δημιουργησει.
Το εχω περασει αυτο το σταδιο.
Απλως εχω μια εικονα στο μυαλο μου κι ελπιζω να την φτασω.Αλλα κι ετσι οπως ειμαι τωρα ικανοποιημενος ειμαι πραγματικα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Mario γιατί να παχύνεις παιδί μου; Υπάρχουν και γυναίκες που τους αρέσουν οι αδύνατοι!!!! Εμένα ο δικός μου 70 κιλά με το ζόρι είναι και μαρέσει παααάρα πολύ.
O βασικος λογος Angie_ann μου ξες ποιος ειναι;
Οσο και αν σου φανει αστειο μεχρι προτεινος (και λιγοτερο τωρα) μου ειχε μεινει τοσο ασχημο ψυχολογικο απο το γεγονος οτι οταν μικρος ακουγα πολλα και "τρυφερα " σχολια που ειχα μπει σε εναν αγωνα μεεμενα και το να παρω βαρος.
Αλλα μια ο μεταβολισμος, μια αυτο καθ' αυτο το ψυχολογικο, δεν παχαινα.
Το ξερω αυτο που λες για τους "αδυνατους" και δοξα σοι ο Θεος δεν ειχα προβλημα, απλως θελω να φτασω σε ενα σημειο (καλαισθητο παντα κι οχι υπερβολες!Μπλιαχ!) με το γυμναστηριο και να μεινω εκει.
Τωρα, τα 77 κιλα θα ειναι, τα 80+...δεν ξερω.
Ολα αυτα βεβαια παραλληλα με αθλητισμο.Το σιγουρο παντως ειναι οτι προτιμω να ειμαι αδυνατος παρα με μπακες δεξια κι αριστερα και κιλα που να μην μαζευονται.
Για εμενα παντα.Οσων αφορα το δικο μου σωμα.Σε καποιον αλλο ειναι το τελευταιο που κοιταω.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Πριν απο 3χρονια ηταν 120 κιλα.Μονος του πηγε στα 83 μεσα σε μερικους μηνες.
Φετος τον Νοεμβρη-Δεκεμβρη αφεθηκε και παλι και πηγε στα 95+ και τωρα εχει παει παλι μονος του στα 75!!!!
Ντοινγκ!Ρε ειναι σχεδον τα ιδια με εμενα.
Η μονη διαφορα ειναι οτι εχω (λογικα) πιο αδυνατα ποδια εγω.Κι αυτο ειναι που προασπαθω να φτιαξω....Na "φουσκωσουν" λιγο.)
Αρκει να σταθεροποιηθει μονο,γιατι οι μεταβολες δεν ειναι οτι καλυτερο...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Mario, απο απορια που παντα ειχα, τι περιπου τρως τη μερα? Και πας σε διαιτολογο για να σου δωσει διατροφη να παχυνεις? Η απλα προσπαθεις να τρως υγιεινα και ασκηση?
Bασικα προσπαθω να καλυπτω ολες τις τρ.ομαδες.
Γαλακτοκομικα,κρεας,λαχανικα κτλ κτλ.
Αλλα λογο ωραριων, μαθηματων κτλ, δεν μπορω να τρωω οπως θα ηθελα.
Και ενιοτε κι οταν δω οτι χρειαζεται παιρνω συμπληρωματα διατροφης.
Ή πρωτεινη ή υδατανθρακες αν χρειαζομαι περισσοτερη ενεργεια.
Σε διαιτολογο δεν εχω παει.
Οποτε ουσιαστικα ειναι καλη διατροφη (οσο γινεται) και ασκηση τακτικα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Mα καλα...τοση αγαπη πια....τι επιτυχια ειναι αυτη που εχω με τις κοπελες;;
Τοσα μαζεμενα ουστ κι εξω ουτε ο Νικοπολιδης δεν ακουσε χτες!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
καλε, κι εσυ τσιλιμπιθροξυλο εισαι??
χαχαχα!Τσιλιμπιθροξυλο...Ετσι μ'ελεγαν μια ζωη οταν ημουν μικρος.
Τσιχλα,οδοντογλυφιδα,στεκα...ολα τα καλα!(και πραγματικα με ειχαν πληγωσει τοτε αφανταστα πολυ!)
Tωρα οχι τοσο, γιατι ειμαι ανοιχτος και "γυμνασμενος".(σχετικα ή αρκετα.Αναλογα.)
Το υψος ειναι καπου στο 1.83 και θελω να παιζω στα 80 πρεριπου αλλα με λιγο λιπος φυσικα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Αντε...καμια 8αρια περιπου εμειναν ακομα να παρω!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Γ@μω τις εξεταστικες μου μεσα!Ολοι στην εξεταστικη παχαινουν...εγω χανω!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Αρχική Δημοσίευση από kleftra:Ε τότε γιατί διαφωνείς μαζί μου βρε παληκάρι εξαρχής;
Αφού και την πρώτη φορά τα ίδια σου γράφω(εντάξει λιγάκι πιο μαζεμένα ).
Θες να αυξήσεις τον αριθμο των ποστ σου, ε πονηρούλι , παρ' το πια απόφαση ό,τι και αν κάνεις "εθισμένος στο στέκι" δεν γίνεσαι, είσαι και θα παραμείνεις moderator (πρασινολαγουδιάρης και συ ).
Να σαουπω κατι για να μην με παρεξηγεις και πληγωνομαι ...επειδη συνηθως στο pc κανω πολλα κι εχω και το univer. και γενικα επειδη το μυαλο μου εχει γινει λιγο χυλος, υπαρχει περιπτωση ή να μην καταλαβω τι λες (εσυ ή οποισδηποτε), αλλα και να βρω "βημα" σε κατι συγκεκριμενο που ειπες και να το παω "αλλου".
Να συμφωνω δηλαδη, αλλα να το πηγαινω αλλου το θεμα.Δεν ξερω αν με νοας!
.
.
.
.
Ειναι και τα post...μου εχει ταξει η Michelle bonus εαν φτασω τα 3.500.000 ποστ.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Και το σωστοτερο ειναι οτι εμεις πρεπει να ειμαστε αυστηροι κριτες με τον εαυτο μας!
(το "κλαφτρα" δεν ξερω πως μου βγηκε... ...μη βαρας ντε! )
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Το οτι εχανες ενω εκανες B.B. μην σου φαινεται τυχαιο.
Για να παρει ενω κανεις Β.Β. και μαλιστα να τα παρεις σωστα θελει σωστα γευματα,σωστες αναλογιες κτλ κτλ.Το ξερω αυτο το μανικι γιατι το τρωω καιρο τωρα.
Και το βαρος σαν βαρος ειναι το θεμα!Δεν μιλαμε μονο για αισθητικους λογυς αλλα και υγειας.
Φυσικα και δεν μιλαω για μερικα κιλακια επανω ή κατω ε!
Αυτα ειναι της πλακας!
Και προσωπικα εαν δω την κοπελα μου και παρει ,"μερικα" κιλα και θα της το πω (εννοειτε οχι σαν κανενας καφρος) και θα την βοηθησω (με οποιον τροπο) να τα χασει.
Και το ιδιο θελω απο την ιδια.Ειδικα στο πρωτο.Στην επισημασνη δηλαδη.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Ειναι πολλοι οι παραγοντες.
Γενικα το βαρος δεν θελει αγχος (οταν εγω μετριουμουν συνεχεια για να παρω κιολας δεν επαιρνα γραμμαριο), αλλα δεν θελει και να τα φορτωνουμε ολα στον κοκκορα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Αρχική Δημοσίευση από ΚΑΚΗ ΕΠΙΡΡΟΗ:Σε όλη αυτή τη κουβέντα περι ιδανικού βάρους θα ήθελα να προσθέσω ότι....
Μπορεί μια κοπέλα να έχει 1,60 ύψος και 60 κιλά βαρος και να ειναι ΣΟΥΠΕΡ!
Με το που ακούς σκέτα νούμερα, λες... εχει παραπάνω βαρος.... δεν είναι όμως ετσι τα πραγματα....
Αν η κοπελα γυμνάζεται και είναι τιγκα στον μυικό ιστό και δεν έχει λίπος και ειναι σωστα κατανεμημένο το βάρος και κλπ κλπ κλπ... μπορει να φαίνεται οπτικά και πιο λεπτη απο μια με το ίδιο βάρος και 8 κιλά πιο ελαφρια...
Επίσης, η ηλικία είναι ένας σημαντικός παράγοντας... άλλα κιλά έχει κάποιος στα 16 του και άλλη κατανομή βάρους - το σώμα ειναι για την ωρα εφηβικό- και άλλη κατανομή βάρους στα 26 και άλλη στα 36 κλπ...
Το λοιπόν, μη βάζετε συμπεράσματα το πως ειναι- δειχνει κάποιος μόνο με εξ ακοής νούμερα (στην περιπτωση μας απλά διαβάζοντας) γιατί ειναι σχεδον σιγουρο ότι θα πέσετε εξω....
Οι κανόνες δεν θα υπήρχαν, αν δεν υπήρχαν οι εξαιρέσεις που οριζουν κάτι ως κανόνα
σε ολα συμφωνω και φυσικα και σε αυτο που εχω κανει bolds μιας και πολλα ατομα που ξερω κι εχει συμβει μπροστα στα ματια μου μιλανε με μια κοπελα την οποια την βρισκουν και ειναι σουπερ και μολις ακουνε π.χ. οτι ειναι 1.65 και 60 κιλα στο καπακι μου λενε "θελει διαιτα"...
Η ακομα πριν την δουν το λενε και μολις την βλεπουν, "πωωω τι γυναικα ειναι αυτη!"
Γενικα με τα νουμερα υπαρχει κολλημα.
Ναι μεν ειναι ενδεικτικα, αλλα παιζουν πολλοι παραγοντες ρολο.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Μια πρωην μου ηταν 1.60 και κατι ψιλα και 47 κιλα.Για τον σωματοτυπο της το βαρος αυτο ηταν το ιδανικο!
Η τωρινη μου κοπελα ειναι ελαχιστα πιο ψηλη και ειναι καπου 50-52 κιλα.Αντιστοιχα σε αυτην αυτα τα κιλα ειναι ιδανικα!
Δεν ειναι μονο το υψος σε μια κοπελα.Ειναι το που παιρνει τα κιλα, το αν εχει περιφερεια, εαν εχει μεγαλο στηθος κτλ κτλ.
Καλο ειναι αντρες και γυναικες να προσεχουμε το βαρος μας.Αυτοι που ειναι 100 και 120 κιλα και λενε εγω ετσι μου αρεσω και ετσι ειμαι (και τα κιλα τα εχουν επειδη σαβουρωνουν και οχι απο παθολογικες αιτιες) με 'γεια τους και χαρα τους, αλλα το δυσκολο δεν ειναι στο να αφεθει καποιος στο ελεος του φαγητου τουποτου και της κρεπαλης, αλλα να ξερει που να βαζει φρενο, να ξερει τι τρωει (δεν παιζει ρολο μονο ο αριθμος των θερμιδων αλλα και η "ποιοτητα" τους) και να σεβεται το σωμα του.(Οπως φυσικα και το πνευμα του.)
Πολοι λενε εχω μπακα αλλα μου αρεσω ετσι...το σεβομαι!Οταν ομως το παρουν αποφαση και χασουν την μπακα (γιατι αυτο ειναι το δυσκολο, οχι να την αποκτησεις), μετα λενε ποσο πιο ωραιος ειμαι χωρις την σαμπρελιτσα.
Απλως το ενα θελει κοπο και το αλλο καλο μασημα...
Στο αντιθετο ακρο και οι κοπελες οι οποιες πιστευουν οτι αν μετα το κοκκαλο μεινει μονο η πετσα και εξαφανιστει καθε ειδος κρεατος και λιπους αντιστοιχα κι εδω υπαρχει προβλημα.
Με λιγα λογια, προσεχουμε γιανα εχουμε και να μην τρεχουμε.
(προσωπικα μιλωντας παντα.)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
"Η σοκολατα-γλυκα ειναι το μονο φαγητο που μενει 3 λεπτα στο στομα....και 3 χρονια στον κ@λο"
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Αρχική Δημοσίευση από Neraida:δε θα ανησυχείς τότε για το ΠΟΙΟΣ!!...γιατί απλά δεν θα σε πιάνει κανένας/καμμία(εσυ ξέρεις )!
Thanx βρε!!!!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Αρχική Δημοσίευση από Γιάννης:Εγώ!
Άκου προβλήματα που έχει ο κόσμος! Σοβαρά δεν μπορείς να πάρεις 5 κιλά?
Πλακώσου στα διπλόπιττα με γύρο και κοκα κόλες να βρεις την υγεία σου!
Γιαννακη μου, τρωω και μαλιστα πολυ...
απλως εαν πλακωθω στα διπλοπιττα με γυρο (τι μου το θυμισες τωρα βρε συ...μ' επιασε λιγουρα και μολις εφαγα!), και στα ξυδια και αναψυκτικα θα τα παρω ολα στην μπακα και δεν λεει καθολου...
Παντως γενικα για το φαγητο που ριχνω παχαινω πολυ αργα...
Μεχρι που σε καποια φαση, θα χαλασει ο μεταβολισμος μου και οτι τρωω θα το παιρνω κατευθειαν...και τοτε ποιος μας πιανει!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Το σημαντικοτερρο για καποιον ειναι να νιωθει καλα με τον εαυτο του!
Εμενα τα 5 κιλα που θελω να παρω...ποιος θα μου τα δωσει;;;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Αρχική Δημοσίευση από Neraida:μωρε 49kgr είμαι...
απλά είναι που εδώ και 2 μήνες θέλω να χάσω 2 κιλάκια .....και δεν μπορώ να κλείσω το ριμάδι το στόμα μου!
Νεραιδα με το συμπαθιο αλλα γιατι να χασεις αυτα τα 2 κιλα;
Θελω να σε ρωτησω κατι και να μου απαντησεις οκ;(ειχα αλλη μια φιλη στα κιλα σου και γι' αυτο ρωταω)
τα εχεις καπου μαζζεμενα και σε ενοχλουν αυτα τα 2 κιλα;
Μηπως ειναι η ιδεα σου;
Οταν φτασεις τα 47 εισαι σιγουρη οτι θα σταματησεις εκει;
Φιλικα σε ρωταω γιατι εκεινη η φιλη μου σε ολο μου ελεγε ναι ναι ναι, και τελικα απο ταα 47 κι αυτη που ηθελε να ειναι εφτασε...τα 40!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
θελω να παρω 5-7 κιλα περιπου...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.