Αθλήματα λέμε!!!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Μικρή έκανα στίβο, ενόργανη, μπαλέτο (όχι όλα μαζί, σταδιακά)
Μετά το 'ριξα στο Τζούντο και στο Τάι Τσι, για να φτάσω σήμερα να μην ανεβαίνω ούτε μια σκάλα.
Πως έγινα έτσι...
Mη μασάς... αυτά πάνε κι έρχονται.
Κι εγώ πέρασα φάσεις, που ενώ παλιά έκανα κάθε μέρα προπόνηση, δεν μπορούσα να κουβαλήσω τα ψώνια...
Κι ακόμα δεν είμαι σούπερ φιτ...
αλλά πάνε κι έρχονται!!!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Εγώ έτσι είχα κολλήσει με το κουνγκ φου.
Βρήκα ταίρι, κάναμε τέλεια παρέα με τα παιδιά...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Ο πρώην ήταν δέκα χρόνια μεγαλύτερός σου (ΔΕΚΑ) όταν πλακωνόμαστε στα τατάμι...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Ναι, είναι πίκρα, ειδικά αν τύχει και δεν μπορώ να κάνω γυμναστική για μία περίοδο... ξαπλώνω πχ το βράδυ για νάνι και μέχρι να χαλαρώσω, πρέπει να σφίγγω τους κοιλιακούς γιατί με πονάει η μέση μου... Πφφφ...!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Από κει και πέρα, εγώ κάνω συνολικά 7 χρόνια πολεμικές τέχνες και δεν έχω δει ποτέ κάποια ατύχημα. Μόνο για μία κοπέλα είχα ακούσει, που δοκίμασε -όντας αρχάρια- μία προχωρημένη κλωτσιά και γύρισε το πόδι της... αλλά γι' αυτό σου είπα ότι καλό είναι να μη βιάζεσαι να προχωρήσεις, να ρωτήσεις ειδικό και να χτίσεις πρώτα καλή φυσική κατάσταση!
Από κει και πέρα, όντως μία πολεμική τέχνη εμπνέει εντυπώσεις για αίματα και μελανιές... αλλά κατά βάση είναι τεχνική και μετά "ξύλο".
Πχ, όσο έκανα βόλλει, είδα μία κοπέλα να "τρώει" σερβίς στο πρόσωπο και να σπάει μύτη...
Όσο έκανα χορό έφαγε τα μούτρα της μία φίλη και στραμπούληξε τον καρπό.
Στο αερόμπικ έπεσε κάποιος πάνω σε έναν άλλον και ο "δέκτης" έπαθε διάσειση...
Κοινώς... κατάλαβες!!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Κάνω από τα 13 μου πολεμικές τέχνες. Από το μπαμπά μου κληρονόμησα ένα υπέροχο πρόβλημα στη μέση... Το οποίο σημαίνει ότι πρέπει να έχω μονίμως φρεσκογυμνασμένους κοιλιακούς και ραχιαίους και να μην καταπονώ τη μέση μου.
Αλλά όσο κάνω Kung fu, δεν έχω κανένα πονάκι, κανένα πρόβλημα.
Εάν οι προπονητές στο γυμναστήριο ξέρουν από προπονητολογία, δε θα έχεις πρόβλημα. Το kick boxing απαιτεί πολύ καλά γυμνασμένους τετρακέφαλους, άρα "θωρακίζει" τα γόνατα...
Αυτό δε σημαίνει όμως ότι δεν πρέπει να είσαι κι εσύ alert, δηλαδή μην κάνεις καμία άσκηση που περιλαμβάνει βαθιά καθίσματα... και άλλα, για τα οποία καλύτερο θα 'ναι να ενημερωθείς από ειδικό. Γιατί μπορεί κι εκεί να σου τύχει κάποιος που να μην ξέρει τόσο καλά, άλλωστε σε τέτοια αθλήματα συνηθίζεται να κάνει πού και πού κάποιος από τους προχωρημένους μαθητές το μάθημα...
Κατά τ'άλλα, οι πολεμικές τέχνες είναι πολύ καλή και ευρεία γυμναστική!
Καλή αρχή!!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Εγώ αυτό να πω.. .κι εγώ όποτε κάνω απλά γυμναστήριο, βρε όργανα είναι, βρε αερόμπικ είναι, πάντα βαριέμαι... πάααντα!
Αν δε βρεις ένα άθλημα, που να σε συναρπάζει και πνευματικά... και ειδικά αν μπορείς να το μοιράζεσαι... Δεν κολλάς.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.