din@
Νεοφερμένος
Η Κων/να αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 18 μηνύματα.
14-02-10
02:37
γεια σας!εγω περασα απο τη φαση της καταθλιψης περσι και ακομα δεν το εχω ξεπερασει εντελως...στην αρχη ξεκινησε σαν αγχος και κατεληξε σε καταθλιψη.δεν ειχα ορεξη για τιποτα,ολα μου φαινονταν αδιαφορα,αναρωτιομουν γιατι να ζω, ξεσπουσα σε κλαμματα κτλ.ηταν μερες που δεν ηθελα να παω στη δουλεια και οταν ξυπνουσα το πρωι ελεγα''οχι παλι τα ιδια και σημερα''.σκεφτομουν ασταματητα γιατι δεν ειμαι ευτυχισμενη και τα εριχνα ολα στον φιλο μου,ηταν φρικτο!απο την αρχη εγω πηγα σε ψυχολογο,ηξερα οτι υπαρχουν ειδικοι που μπορουν να βοηθησουν.μετα απο πολλες συνεδριες και αφου η κατασταση μου δεν βελτειωνοταν πηγα και σε ψυχιατρο.η ψυχολογος με συμβουλευσε να το κανω γιατι μου ειπε οτι υπαρχουν καποιες ουσιες στον εγκεφαλο που πρεπει να ρυθμιστουν με φαρμακα.βεβαια εγω ειχα απο παλια και πολλα προβληματα με την οικογενεια μου...
το θεμα ειναι οτι με την βοηθεια και των 2 σημερα ειμαι αρκετα καλα.αν ειστε σαν και μενα μην φοβαστε να ρωτησετε καποιον ειδικο!δυστυχως στην ελλαδα,αν καποια στιγμη χρειαστεις ψυχιατρο η ψυχολογο,οι αλλοι θεωρουν αυτοματως οτι εισαι ''τρελος'' η ''σαλεμενος''.λαθος!και μην φοβαστε (αν χρειαστει φυσικα)να παρετε και καποια φαρμακα που θα κρινει οτι ειναι αναγκαια καποιος ειδικος!η υγεια μας,ψυχικη και σωματικη,ειναι πανω απο ολα!οταν ποναει το σωμα σου παιρνεις φαρμακα,το ιδιο συμβαινει και με την ψυχη..ποναει...
φυσικα ειναι παρα πολυ σημαντικο να προσπαθεις και εσυ καθε μερα,να κανεις πραγματα που θα σου προσφερουν εστω και λιγη ευχαριστηση!να εχεις ανθρωπους διπλα σου που σε καταλαβαινουν και σε βοηθουν!να μην αναβαλλεις τις καθημερινες σου δραστηριοτητες οσο κι αν το θελεις!μην σε παιρνει απο κατω και να εχεις υπομονη...
ελπιζω κανεις να μην περασει οσα περασα εγω αλλα ακομα και αν γινει ετσι ολα θα διορθωθουν.
το θεμα ειναι οτι με την βοηθεια και των 2 σημερα ειμαι αρκετα καλα.αν ειστε σαν και μενα μην φοβαστε να ρωτησετε καποιον ειδικο!δυστυχως στην ελλαδα,αν καποια στιγμη χρειαστεις ψυχιατρο η ψυχολογο,οι αλλοι θεωρουν αυτοματως οτι εισαι ''τρελος'' η ''σαλεμενος''.λαθος!και μην φοβαστε (αν χρειαστει φυσικα)να παρετε και καποια φαρμακα που θα κρινει οτι ειναι αναγκαια καποιος ειδικος!η υγεια μας,ψυχικη και σωματικη,ειναι πανω απο ολα!οταν ποναει το σωμα σου παιρνεις φαρμακα,το ιδιο συμβαινει και με την ψυχη..ποναει...
φυσικα ειναι παρα πολυ σημαντικο να προσπαθεις και εσυ καθε μερα,να κανεις πραγματα που θα σου προσφερουν εστω και λιγη ευχαριστηση!να εχεις ανθρωπους διπλα σου που σε καταλαβαινουν και σε βοηθουν!να μην αναβαλλεις τις καθημερινες σου δραστηριοτητες οσο κι αν το θελεις!μην σε παιρνει απο κατω και να εχεις υπομονη...
ελπιζω κανεις να μην περασει οσα περασα εγω αλλα ακομα και αν γινει ετσι ολα θα διορθωθουν.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.