roumana
Διάσημο μέλος
Η Εμμα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 51 ετών, επαγγέλεται Γονιός/Οικοκυρικά και μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,923 μηνύματα.
28-03-11
14:46
Έλα 9aleia, έπρεπε να κάτσω με τα παιδιά να φάμε και άργησα να απαντήσω.Ωραία.Και κάτι τελευταίο, βοηθάει καθόλου ώστε να φτιάξει κατά κάποιο τρόπο η στάση του σώματός μου;Το διάβασμα με έχει καταστρέψει
Ευχαριστώ πολύ για τις απαντήσεις σου!
Μόνο με τους ειδικούς θα μιλάς, διότι κάθε πρόβλημα έχει τις ιδιαιτερότητες του.
Κάνοντας μια συζήτηση με υπεύθυνη/ος του προγράμματος που θέλεις να ξεκινήσεις θα σου απαντήσει πιο σωστά.
Σαν γενική ιδέα, η γυμναστική (Υογα στην προκειμένη) προσφέρει βελτίωση ή συντήρηση μιας καλής φυσική κατάσταση.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
roumana
Διάσημο μέλος
Η Εμμα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 51 ετών, επαγγέλεται Γονιός/Οικοκυρικά και μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,923 μηνύματα.
28-03-11
13:28
Το Raja Yoga και το Detox Yoga που κάνει η Ασανα είναι κατάλληλα ακόμα και για όσους ξεκινούν τη γυμναστική.Έχω διαβάσει ότι η yoga καταπολεμά το άγχος -και εγώ έχω πολύ-.
Ωστόσο είμαι σχετικά αγύμναστη, μπορώ να παρακολουθήσω?
Γενικά, σε όλα τα γυμναστήρια πρέπει να έχουν και προγράμματα για τους beginners.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.