12-07-11
14:24
Η αιμορροϊδοπάθεια είναι πολύ συχνή τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες.
Ο πιο προσιτός και συνήθης τρόπος απόπειρας αντιμετώπισης είναι η διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, η λήψη πολλών υγρών (καλή ενυδάτωση) και η ξεκούραση. Υπάρχουν κρέμες με λιδοκαΐνη κλπ. τοπικά αναισθητικά που μπορεί ο ασθενής να εφαρμόζει τοπικά και ενίοτε προσφέρουν κάποια ανακούφιση.
Προφυλάξεις για την ενδεχόμενη έξαρση της αιμορροϊδοπάθειας:
Ο πιο προσιτός και συνήθης τρόπος απόπειρας αντιμετώπισης είναι η διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, η λήψη πολλών υγρών (καλή ενυδάτωση) και η ξεκούραση. Υπάρχουν κρέμες με λιδοκαΐνη κλπ. τοπικά αναισθητικά που μπορεί ο ασθενής να εφαρμόζει τοπικά και ενίοτε προσφέρουν κάποια ανακούφιση.
Προφυλάξεις για την ενδεχόμενη έξαρση της αιμορροϊδοπάθειας:
- δεν καθόμαστε πολλές ώρες σερί σε σκληρή επιφάνεια (βάλτε μαξιλαράκι από κάτω)
- δεν καθόμαστε με τις ώρες στη χέστρα διαβάζοντας περιοδικά - ΠΡΟΣΟΧΗ αυτό είναι πολύ ερεθιστικός παράγων για τις αιμορροΐδες
- καταναλώνουμε πολλά φρούτα και λαχανικά χωρίς να εξαλείφουμε το κρέας
- αποφεύγουμε το αλκοόλ
- όταν θέλουμε να χέσουμε, πηγαίνουμε κατευθείαν και δεν κρατιόμαστε, οπότε είναι καλύτερο να έχουμε ένα πρόγραμμα ρουτίνας
- δε φοράμε στενά παντελόνια κλπ.
- κάνουμε χλιαρά μπάνια -όχι παγωμένα ούτε καυτά γιατί και τα δύο άκρα επιβαρύνουν την κατάσταση
- δεν κάνουμε πρωκτικό σεξ ούτε βάζουμε αντικείμενα στο ορθό μας
- πηγαίνουμε στο γιατρό μας να μας εξετάζει, δεν αποκρύπτουμε το πρόβλημα σε καμία περίπτωση και ακούμε τις συμβουλές του.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.