Niyia
Διάσημο μέλος
Η Niyia αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Χορευτής. Έχει γράψει 2,858 μηνύματα.
06-10-07
19:36
Ευχαριστώ για τις πληροφορίες Niyia.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Niyia
Διάσημο μέλος
Η Niyia αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Χορευτής. Έχει γράψει 2,858 μηνύματα.
06-10-07
14:59
αυτο με τη βιταμινη D ειναι λαθος. παραπληροφορηση.
αυτο που ισχυει ειναι οτι D μπορεις να παρεις απο τα γαλακτοκομικα προιοντα, σε μορφη προβιταμινης. για να γινει βιταμινη, πρεπει να εκτεθεις λιγο στον ηλιο. και 5 λεπτα αρκουν, και οχι σε μορφη ηλιοθεραπειας. ειτε με αντιηλιακο ειτε χωρις.
να πας απο το σπιτι σου πχ στο περιπτερο η στην απεναντι πλευρα του δρομου, αρκει.
μην εκθετεις τον κρονο στον ηλιο για να παρεις βιταμινη D. ιδιως αν ΔΕΝ καταναλωνεις γαλακτοκομικα.
σωστά
δε χρειάζεται να εκτεθούμε με τις ώρες για λίγη βιταμίνη D
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Niyia
Διάσημο μέλος
Η Niyia αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Χορευτής. Έχει γράψει 2,858 μηνύματα.
06-10-07
14:06
όσο ΔΕΝ βλέπουμε τη σκιά μας μπροστά μας...ο ήλιος είναι καλός!!!
αυτό συμβαίνει τις πρωινές ώρες μέχρι τις 11 το πολύ κ αργά το απόγευμα.
αυτό συμβαίνει τις πρωινές ώρες μέχρι τις 11 το πολύ κ αργά το απόγευμα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Niyia
Διάσημο μέλος
Η Niyia αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Χορευτής. Έχει γράψει 2,858 μηνύματα.
06-10-07
02:04
Εμένα μου αρέσει το μαύρισμα (όσο κ να το κάνουμε είναι ελκυστικότερο από το λευκό δέρμα) αλλά δεν μαυρίζω ότι κ να κάνω...οπότε, από το να γεμίζω φακίδες οι οποίες μάλιστα με τα χρόνια πολλαπλασιάζονται, προτιμώ 40 δείκτη, σκιά, καπέλο κτλ...
για να μην αναφέρω τις βλάβες που προκαλεί ο ήλιος στο δέρμα (ανεπανόρθωτες)
(οι δερματικές παθήσεις, λόγω ηλιακής ακτινοβολίας, έχουν αυξηθεί κατακόρυφα!!)
για να μην αναφέρω τις βλάβες που προκαλεί ο ήλιος στο δέρμα (ανεπανόρθωτες)
(οι δερματικές παθήσεις, λόγω ηλιακής ακτινοβολίας, έχουν αυξηθεί κατακόρυφα!!)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.