kit-kat
Πολύ δραστήριο μέλος
Η kit-kat αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Πάτρα (Αχαΐα). Έχει γράψει 1,739 μηνύματα.
01-02-13
10:32
σ αυτη τη περίοδο της ζωης σου καλύτερα να ασχοληθείς με τις εξετάσεις σου!!δωσε ολο σου τον εαυτο και πέτυχε τους στόχους, τα κιλα και το αγχος γυρω απο αυτα αστα για μετα.... απλα φρόντισε να τρως υγιεινά και θα φύγουν σιγα σιγα μονα τους μην αγχώνεσαι! τρωγε καθε 3 ωρες για να κρατας τα επίπεδα του ζαχάρου σου και να μην πεφτουν απότομα ( αυτο οδηγει σε νευρα και να καταναλώνουμε οτι βρουμε και δεν ειναι καθολου βοηθητικό για καποιον που διαβάζει ) και αντι για σοκολατες, πατατακια κλπ προτίμησε φρουτα, ξηρους καρπούς, μπαρες δημητριακών!! εγω που βρίσκομαι σε εξεταστική και διαβάζω συνεχεια τρωω πολλες μπανανες αντι για γλυκα ( δινουν ενεργεία ) οπως και μελι!!! βεβαια να τρως και τι σοκολατα σου που και που αλλα οχι σε καθημερινή βάση!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kit-kat
Πολύ δραστήριο μέλος
Η kit-kat αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Πάτρα (Αχαΐα). Έχει γράψει 1,739 μηνύματα.
10-01-13
13:45
εγω κάνω περιστασιακά δίαιτα αλλα δεν μπορω με τιποτα να εντάξω τη γυμναστική στην όλη προσπάθεια! κάνοντας δίαιτα χωρις γυμναστική θα χάσω βάρος?
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kit-kat
Πολύ δραστήριο μέλος
Η kit-kat αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Πάτρα (Αχαΐα). Έχει γράψει 1,739 μηνύματα.
22-10-12
20:17
εγώ θελω να ξεκινήσω δίαιτα και σκέφτομαι να τρωω κανονικά μεσημερι και το βράδυ να πινω ένα γάλα με λιγα δημιτριακα...πέντε κιλά θέλω να χάσω και δεν χάνονται με τίποτα!πάντα στο τέλος της εβδομαδας και ιδιαιτερα τα σαββατοκυριακα πέφτω με τα μουτρα στα γλυκά η σε μπισκότα,σοκολάτες και τέτοια.πως μπορώ να μην υποκύπτω σε αυτές τις λιγούρες και να μη χαλάω τη διαιτά μου?
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.