Darkness
Περιβόητο μέλος
Η Darkness αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 5,129 μηνύματα.
24-02-14
17:49
Είναι υπέροχο γεύμα το πρωινό.
Μπορείς να πιείς καφέ, γάλα, χυμό, τσάι μαζί με κάτι όπως κουλούρι ή κάποιο κέικ.
Να φας σουσαμένιο κουλούρι. Κάποια κομμάτια πίτας από της μαμάς σου.
Δημητριακά. Φέτες με μέλι ή μερέντα ή μαρμελάδα.
Τοστ με επιλογές κλασσικές κασέρι(κίτρινο τυρί) γαλοπούλα και ζαμπόν ή δικές σου επιλογές πχ ντομάτα με φέτα.
Μπορείς να φας κρουασάν (μιας και είδα μόνο το θέμα πρωινό σε νοιάζει όχι οι θερμίδες του) κάποια τηγανίτα ή ακόμη και αλμυρή φτωχή γενικά κρέπα.
Αυγά με ζαμπόν ή και σκέτα με λίγο φωμί και τυρί φέτα.
Αυγόφετες ή λιψό. Ομελέτα και βάφλες.
Ακόμη και μια γερή φρουτοσαλάτα. Ή γιαούρτι (κάτι που δεν μπορώ να φάω για πρωί) μαζί με δημητριακά και μέλι ή αποξυραμένα φρούτα.
Κάποιο κρύο σάντουιτσ που να χει μέσα και το μαρουλάκι του πχ.
Τραχανά.
και γενικά πολλά άλλα μπορείς να φας για πρωί. Μην το ''σνομπάρεις'' τοσο το πρωινό και μην το αποφεύγεις.
Μπορείς να πιείς καφέ, γάλα, χυμό, τσάι μαζί με κάτι όπως κουλούρι ή κάποιο κέικ.
Να φας σουσαμένιο κουλούρι. Κάποια κομμάτια πίτας από της μαμάς σου.
Δημητριακά. Φέτες με μέλι ή μερέντα ή μαρμελάδα.
Τοστ με επιλογές κλασσικές κασέρι(κίτρινο τυρί) γαλοπούλα και ζαμπόν ή δικές σου επιλογές πχ ντομάτα με φέτα.
Μπορείς να φας κρουασάν (μιας και είδα μόνο το θέμα πρωινό σε νοιάζει όχι οι θερμίδες του) κάποια τηγανίτα ή ακόμη και αλμυρή φτωχή γενικά κρέπα.
Αυγά με ζαμπόν ή και σκέτα με λίγο φωμί και τυρί φέτα.
Αυγόφετες ή λιψό. Ομελέτα και βάφλες.
Ακόμη και μια γερή φρουτοσαλάτα. Ή γιαούρτι (κάτι που δεν μπορώ να φάω για πρωί) μαζί με δημητριακά και μέλι ή αποξυραμένα φρούτα.
Κάποιο κρύο σάντουιτσ που να χει μέσα και το μαρουλάκι του πχ.
Τραχανά.
και γενικά πολλά άλλα μπορείς να φας για πρωί. Μην το ''σνομπάρεις'' τοσο το πρωινό και μην το αποφεύγεις.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Darkness
Περιβόητο μέλος
Η Darkness αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 5,129 μηνύματα.
24-02-14
13:51
Ξεκίνησα τις σαλάτες.
Έφαγα πρώτη φορά στη ζωή μου παντζάρι (που δε μάρεσε), κουνουπίδι και ζοχιά όπου με άρεσαν και σε λίγο θα δοκιμάσουμε πάλι για πρώτη φορά μπρόκολο.
Είπαμε να φύγουμε λίγο από την πατατοσαλάτα και ντοματο-μαρουλο-λαχανο σαλάτες. Αν και γω είμαι πολύ πολύ φαν της πολίτικης σαλάτας.
(στα τέτοια σας αλλά είπα να ενθαρυνθώ και να γουστάρω πιο πολύ την όλη φάση της σαλάτας)
Έφαγα πρώτη φορά στη ζωή μου παντζάρι (που δε μάρεσε), κουνουπίδι και ζοχιά όπου με άρεσαν και σε λίγο θα δοκιμάσουμε πάλι για πρώτη φορά μπρόκολο.
Είπαμε να φύγουμε λίγο από την πατατοσαλάτα και ντοματο-μαρουλο-λαχανο σαλάτες. Αν και γω είμαι πολύ πολύ φαν της πολίτικης σαλάτας.
(στα τέτοια σας αλλά είπα να ενθαρυνθώ και να γουστάρω πιο πολύ την όλη φάση της σαλάτας)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Darkness
Περιβόητο μέλος
Η Darkness αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 5,129 μηνύματα.
26-09-13
21:54
Έκοψα μόνο το ψωμί για 1 βδομάδα κι έχασα 3 κιλά.
Και γω σε ''σοβαρή'' διατροφή, πάλι. Οι δίαιτες δεν είναι του στυλ μου και τις σνομπάρω.
Και αγαπητή από πάνω μου τι κουλουράκι και καφέ. Δεν χάνονται έτσι κιλά. Θες 5 γεύματα τη μέρα ανά 3-4 ώρες. Βέβαια εγώ βολεύομαι με τα 3 αλλά τις ώρες μου τις ακολουθώ. Και πέθανε στο νερό. Σα νερό θα φύγουν και κιλά. Και ξεκίνα και πράσινο τσάι, έτσι έστω για 2 βδομάδες και θα δεις πως θα είσαι πιο άνετα.
Εγώ έβαλα έναν τρελό στόχο των 57 κιλών. Δεν θα τον καταφέρω και ποτέ όμως.
Σήμερα πάντως έφαγα 10 μπισκότα. Είχα επισκέψεις δε φταίω.
Και γω σε ''σοβαρή'' διατροφή, πάλι. Οι δίαιτες δεν είναι του στυλ μου και τις σνομπάρω.
Και αγαπητή από πάνω μου τι κουλουράκι και καφέ. Δεν χάνονται έτσι κιλά. Θες 5 γεύματα τη μέρα ανά 3-4 ώρες. Βέβαια εγώ βολεύομαι με τα 3 αλλά τις ώρες μου τις ακολουθώ. Και πέθανε στο νερό. Σα νερό θα φύγουν και κιλά. Και ξεκίνα και πράσινο τσάι, έτσι έστω για 2 βδομάδες και θα δεις πως θα είσαι πιο άνετα.
Εγώ έβαλα έναν τρελό στόχο των 57 κιλών. Δεν θα τον καταφέρω και ποτέ όμως.
Σήμερα πάντως έφαγα 10 μπισκότα. Είχα επισκέψεις δε φταίω.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.