L0uk0umas
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η L0uk0umas αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Ιδιωτικός υπάλληλος και μας γράφει απο Παλαιό Φάληρο (Αττική). Έχει γράψει 282 μηνύματα.
18-02-14
15:06
Aχ, που όρεξη για γυμναστική!
Πίστεψε με ούτε εγώ ήμουν φαν απλά αναγκάστικα και είδα οτι τελικά δεν είναι τόσο άσχημα! Είναι μια ώρα την ημέρα και βλέπεις τρομερή διαφορά στο σώμα σου και στις αντοχές σου!
Απλά πολλοί συνδιάζουν την γυμναστική αποκλειστικά με το χώρο "γυμναστήριο"..Γυμναστική είναι πολλά πράγματα! Απο το να πας βόλτα με το ποδήλατο ή περπατόντας, ο χορός, το κολύμπι κτλ..
Αν βαριέσαι την γυμναστική λοιπόν απλά ψάξε την μορφη άσκησης που θα ταιριάξει σε σένα!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
L0uk0umas
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η L0uk0umas αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Ιδιωτικός υπάλληλος και μας γράφει απο Παλαιό Φάληρο (Αττική). Έχει γράψει 282 μηνύματα.
18-02-14
13:44
Aκριβώς! Το πράσινο τσάι δουλεύει σαν αντιοξειδωτικό και σαν λιποδιαλυτικό αλλα μην περιμένεις να κάνει δουλειά απο μόνο του..
Βοηθάει μόνο σε συνδιασμό με σωστή διατροφή και γυμναστική όπως όλα δηλαδή!
Βοηθάει μόνο σε συνδιασμό με σωστή διατροφή και γυμναστική όπως όλα δηλαδή!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
L0uk0umas
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η L0uk0umas αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Ιδιωτικός υπάλληλος και μας γράφει απο Παλαιό Φάληρο (Αττική). Έχει γράψει 282 μηνύματα.
14-10-13
16:38
Λοιπόν να σας πω κ εγώ την εμπειρία μου..
Τους τελευταίους 7 μήνες έχασα 23 κιλα! Κάποια στιγμή απλά γίνεται το κλικ στο μυαλό και λες ως εδώ ήτανε! Πρέπει να κάνω κάτι για μένα..
Φυσικά δεν θα πω οτι είναι το πιο εύκολα πράγμα, δεν θα πω οτι δεν πείνασα αλλά τίποτα δεν γίνεται εύκολα..Θέλει προσπάθεια, υπομονή και επιμονή! Και πάνω απ' όλα να σκέφτεστε οτι το κάνετε για τον εαυτό σας! Θα δείτε πόσο αλλάζει η ψυχολογία σας!
Σωστή διατροφή λοιπόν, γυμναστική και γενικά αλλαγή νοοτροπίας και τρόπου σκέψης! Αυτός είναι ο τρόπος!
Δεν υπάρχει κανένα μαγικό κουμπί που να το πατάμε και να ξυπνάμε αδύνατοι, ούτε μαγικά σκευάσματα!
ΌΛΑ είναι στο μυαλό! Εκεί κατέληξα εγώ!
Τους τελευταίους 7 μήνες έχασα 23 κιλα! Κάποια στιγμή απλά γίνεται το κλικ στο μυαλό και λες ως εδώ ήτανε! Πρέπει να κάνω κάτι για μένα..
Φυσικά δεν θα πω οτι είναι το πιο εύκολα πράγμα, δεν θα πω οτι δεν πείνασα αλλά τίποτα δεν γίνεται εύκολα..Θέλει προσπάθεια, υπομονή και επιμονή! Και πάνω απ' όλα να σκέφτεστε οτι το κάνετε για τον εαυτό σας! Θα δείτε πόσο αλλάζει η ψυχολογία σας!
Σωστή διατροφή λοιπόν, γυμναστική και γενικά αλλαγή νοοτροπίας και τρόπου σκέψης! Αυτός είναι ο τρόπος!
Δεν υπάρχει κανένα μαγικό κουμπί που να το πατάμε και να ξυπνάμε αδύνατοι, ούτε μαγικά σκευάσματα!
ΌΛΑ είναι στο μυαλό! Εκεί κατέληξα εγώ!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.