Άλλα μηνύματα του μέλους mini93 σε αυτό το thread

Αρχική Δημοσίευση από Claire Rentfield:

Πάντως να ξέρεις πως υπάρχουν και οικονομικές λύσεις. Για παράδειγμα ο δήμος που μένω έχει αλληλέγγυο ιατρείο που διαθέτει και ψυχολόγο. Ψάξε το λίγο, ίσως από Δευτέρας να μπορέσω να σου πω και άλλη λύση, σκοπεύω να ρωτήσω μια γνωστή.

Click για ανάπτυξη...

Στον δημο που μενω εγω δεν εχει τοσες πολλες υπηρεσειες γιατι ειναι πολυ μικρος ο δημος μας οποτε πρεπει να απεφθυνθω σε καποιο ιδιωτικο γιατρο.Παντος θα περιμενω αν ξερεις καποιον αλλο τροπο να με ενημερωσεις.

Πολυ ωραια αυτα που μου ειπες θα προσπαθησω να τα κανω και πραξει για να βοηθησω τον εαυτο μου και αν ξεφυγω απο οτι με βασανιζει και να αντιμετωπισει οποιο και να ειναι το προβλημα.
Απλα ηθελα να ρωτησω επειδη στον ψυχολογο το εχω σκεφτη και εγω να ζητησω βοηθεια απλα δεν ειμαι και σιγουρη θα μπορουσα να διαβασω καποιο βιβλιο(ψυχολογιας) που θα μπορουσε να με βοηθησει σε ολο αυτο????

Οσον αφορα το προβλημα υγειας που αντιμετωπησα ηταν γυναικολογικο σε μια ηλικια που ακομα δεν ειχα ερωτικες επαφες με καποιον και δεν ειχα παει ποτε σε γυναικολογο οταν βρισκεσε σε αυτη την ηλικια λιγο πριν την ενηλικιοσει σου εκει που περιμενεις να αρχισει επιτελους η μεγαλη ζωη που λενε οι εφοιβη ξαφνικα σκαει το προβλημα αυτο απλα στιγματιζει την ζωη μου και μπορω να πω οτι αυτο επαιξε μεγαλο ρολο στην σεξουαλικη μου ζωη εχω προβλημα ακομα και εκει..
Περα απο αυτο ομως υπαρχουν στιγμες που γινετε το πιο ασημαντο γεγονος στην καθημερηνοτητα μου π.χ ενας απλος τσακωμος με τον φιλο μου και εγω δεν μπορω να ελενξο τον εαυτο μου νιωθω οτι θα εκραγω και αμεσος χαλαει η διαθεση μου και δεν κανω τιποτα για πολυ καιρο.Το χειροτερο ομως ειναι πως εαν συμβει ενα γεγονος μεσα στο σπιτι μου τοτε μου φταινει ολα ,ολοι,ο εαυτος μου και αρχιζω να κλεινομαι στον εαυτο μου να αποκοβω ανθρωπους απο κοντα μου και δεν εχω την δυναμη να σηκωθω να κανω κατι για να ηρεμισω....

Αρχική Δημοσίευση από Ξεχασμένος:

Έχω περάσει κι εγώ μια μεγάλη περίοδο της ζωής μου σε κατάθλιψη αλλά έχω καταφέρει πλέον να την αντιμετωπίσω. Αν θέλεις στείλε μου πμ με περισσότερρες πληροφορίες για το πρόβλημα σου και ίσως να έχω κάποιες χρήσιμες συμβουλές ως προς τη διαχείρησή του.

Click για ανάπτυξη...

Εχω γραψει μερικα στοιχεια πανω σε αυτα που βλεπω και νιωθω εγω πως το ξεπερασες ολο αυτο?
Θα μου ειναι πολυ χρησιμες οι συμβουλες σου διωτη ειναι σε απογνωση δεν αντεχω αλλο αυτο που μου συμβαινει...

Αρχική Δημοσίευση από Nelliel:

Απο αναποδιες αλλο τιποτα. Αν το προβλημα σου δεν ειναι προβλημα υγειας, τοτε αλλα τα αλλα ειναι ασημαντα. Εδω και μερικα χρονια ειχα φτασει σε σημειο να φοβαμαι να χαιρομαι. Οτι καλο μου συνεβαινε συνοδευοταν απο κατι πολυ κακο. Ολα αυτα ομως δεν ηταν τιποτα μπροστα στον τρομο που ενιωσα οταν μου εμφανιστηκε ενα προβλημα υγειας το οποιο ευτυχως δεν ηταν σοβαρο. Αποφασισα τοτε να δω την ζωη με αλλο ματι. Σταματησα να αγχωνομαι με ασημαντα πραγματα και οτι αναποδια μου ερχοταν την αντιμετωπιζα ψυχραιμα και με γελιο. Πλεον δεν συνδεω τα καλα γεγονοτα με τα ασχημα. Απο τοτε αλλαξε η ζωη μου και σκεφτομαι πως οτι ειναι να ερθει ας ερθει. Βεβαια απο ολη αυτη την ιστορια ξεχωρισα τους φιλους/ες μου και τα ατομα που ειναι πραγματικα διπλα μου.

Αυτο που εχω να σου πω ειναι να μη σε ριχνει η καθε δυσκολια. Προσπαθησε να βλεπεις την ζωη σου με αισιοδοξια και να μη κανεις αλλες μαυρες σκεψεις γιατι θα κυλησεις ακομα πιο βαθια στον βουρκο. Βγες εξω, γελασε και κανε κατι που σου αρεσει. Να θυμασαι οτι για καθε κακο που θα σου συμβαινει θα σου συμβαινει και κατι καλο. Ζησε και μη σκεφτεσαι τιποτα αλλο. Αν κατσεις να σκεφτεις και αναλυσεις αυτα που σου συμβαινουν θα διαπιστωσεις οτι τα περισσοτερα απο αυτα λυνονται ευκολα και θα δεις ποσο χαζη ησουν που στεναχωριοσουν και αγχωνοσουν για το τιποτα! Παρε την ζωη στα χερια σου και μην αφηνεις τα ατυχη γεγονοτα να σου την καθοριζουν.

Click για ανάπτυξη...

Το θεμα ομως ειναι οτι επειδη και εγω περασα θεμα υγειας στα 17 μου και ομολογο οτι αυτο με στιγματησε και απο εκεινη την στιγμη το θεμα μου με τα προβληματα και οτι ειμαι εβαλοτη σε ολα εχει αυξηθη κατα πολυ.
Απο εκεινη την στιγμη εχω πεση δυο φορες σε καταθλιψει

Νιωθω οτι θα εκραγω νιωθω οτι τιποτα δεν θα μου παει καλα εαν δεν μιλησω σε καποιον....



Απο τοτε που θυμαμαι τον εαυτο μου παντα θα ειχα καποιο προβλημα στην ζωη μου εκει που θα ημουν ευτυχισμενη ξαφνικα κατι θα γινοντα και ολα 8α γκρεμιζονταν.Ομως αυτο δεν εχει σταματησει ουτε και τωρα μου συμβαινει ακομα και σημερα.....
Εχω φτασει σε σημειο να μην μπορω να ελενξω τα νευρα μου με το παραμικρο αρπαζομαι και μετα με πιανει καταθλιψει δεν ξερω τι μου συμβαινει και δεν αντεχω αλλο αυτη την κατασταση εχω κουραστη να ειναι η ζωη μου ενα προβλημα.
Εδω και ενα χρονο για πρωτη φορα εχει συμβει κατι πολυ καλο στην ζωη μου και ημου ευτυχισμενη μεχρι που ξαφνικα εγινε κατι και το χαμογελο και η διαθεση χαθηκαν απο την καθημερινοτητα μου.Το δυκολο ομως δεν ειναι οτι ολα πανε χαλια ειναι οτι θελω να πω σε καποιον αυτο που με βαρενει εδω και χρονια και κανεις δεν μπορει να με καταλαβει δεν εχω κανεναν διπλα μου και παντα καταληγω να κλεινομαι στον εαυτο μου.
Πως θα αντιμετωπισω ολα αυτα που συμβαινουν στην ψυχολογια μου?πως θα μπορεσω να χαρω ολα αυτα τα ομορφα που εχει η ζωη?
Ειμαι 22 χρονων και το μονο που βλεπω ειναι σκοταδι και καθολου ονειρα για το μελλον....δεν ειναι δικαιο αυτο για την ζωη ενος ανθρωπου κουραστικα να ποναω και να μην βλεπω τον ηλιο να λαμπει ειναι σαν να γεννηθηκα μονο για να εχω προβληματα.
Το μονο που θελω ειναι να ηρεμισω να με ακουσει επιρελους καποιος και να μου πει πως να διαχειρηστω την καθε αναποδια της ζωης μου????????