νικος ρεθυμνο
Διάσημο μέλος
Ο Νίκος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 30 ετών, επαγγέλεται Δάσκαλος/α και μας γράφει απο Ρέθυμνο (Ρέθυμνο). Έχει γράψει 2,531 μηνύματα.
07-01-16
16:41
Ευχαριστω πολυ για την απαντηση! Εχω ακουσει οτι για ογκο και καλα θελει λιγες επαναληψεις και καλες. Τωρα αυτο που ειπες μαλλον μερα παρα μερα θα πηγαινω γυμναστηριο.
Για ογκο θελει φαγητο κυριως. Από επαναληψεις6-12 λενε οτι ειναι οι ιδανικες για μυικη υπερτροφια.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 8 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.