nymphet
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η nymphet αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 204 μηνύματα.
07-07-16
19:50
Μμμ ωραία δεν είναι η αίσθηση του να σε εξουσιάζει κάτι? Δε νιώθεις υπέροχα που έχεις έναν τόσο αδύναμο χαρακτήρα?
Δεν είνα αδύναμος χαρακτήρας είναι συνήθεια που θέλει προσπάθεια να κοπεί.Ο καθένας έχει διαφορετικούς ρυθμούς και έχει συνδιάσει διάφορες συνήθειες με ανάλογη ψυχολογική κατάσταση.Συμφωνώ στο οτι δε θα πρέπει να έχουμε εθισμούς αλλά πόσο εύκολο είναι?Πιστεύω οτι όλοι έχουμε εθισμούς έστω σε πολύ μκρά πράγματα
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
nymphet
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η nymphet αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 204 μηνύματα.
06-07-16
23:48
Εγω για μια εποχη το ειχα μειωσει σχεδον στο 95% Και μια αλλη φορα το ειχα κοψει για 7 24ωρα. Το τι περασα δεν μπορω να σας περιγραψω, ενιωθα σαν αρρωστη ολες τις φορες. Εχω δοκιμασει δοαφορα οπωσ τσιχλεσ νικοτινησ, σεμιναρια που πληρωσα αδρά αλλα δεν... Ειναι αληθεια πως το τσιγαρο μου εχει προκαλεσει διαφορου ειδους προβληματα οπως προσωπικα, κοινωνικα, ψυχολογικα. Και πολυ φοβαμαι μηπως ερθει η ωρα που θα μου δημιουργησει κ προβληματα υγειας.
Ειναι προβλημα. Αλλα αδυνατω να το κοψω, ειναι εμμονη, τελος.
Σκεφτηκα το ηλεκτρονικο τσιγαρο, κανει τιποτα;
Aπό αυτά που έχω ακούσει και από περιορισμένη εμπειρία,το ηλεκτρονικό δε δίνει αίσθηση τσιγάρου.Απλά βοηθάει στην κίνηση και στη νευρικότητα πιο πολύ.Τώρα για το πώς να το κόψεις είναι προσωπικό θέμα.Πρέπει να το πάρεις απόφαση,να κάνεις το πρώτο βήμα να πετάξεις αναπτηρες τσιγάρα τα πάντα και να μην ξαναπάρεις.Αν συναναστρέφεσαι με καπνιστές είναι ακόμη πιο δύσκολο,εκεί θα πρέπει να κρατηθείς.Αν δεν είσαι έτοιμη να το κόψεις εντελώς,μπορεις να βάλεις ένα πρόγραμμα πχ 1 φορα τη βδομάδα λίγα τσιγάρα σε μια έξοδο και τίποτα παραπάνω.
(Βοηθάει να σκεφτείς και τα χρήματα που ξοδεύεις σε τσιγάρα )
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.