Stitchpunk
Δραστήριο μέλος
Η Eternal Sunshine αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 596 μηνύματα.
06-06-17
14:11
1ον είχα. Και ακόμα ταλαιπωρουμαι γιατί μόλις σταματησα το χαπι, ξανανεβηκε. Μου είπαν ότι έτσι συμβαίνει, απαξ και ανέβει, πρέπει να παιρνεις το χαπι μια ζωή. 2ον γυμναζομαι από πολύ μικρή, γι,αυτό είπα ότι μάλλον είναι στον οργανισμό μου. Φαντασου ότι έκανα εξετάσεις κι επειδή είχε ξανανέβει (λόγω χαπιου), ο γιατρός μου είπε να κοψω τα λιπαρά! Και ήμουν σε φάση "μα μα δεν γίνεται πιο υγιεινα"1) οχι δεν ειχες 2) γυμναστικη δοκιμασες?
Αν ένας χοροτφάγος/βιγκαν, ο οποίος άλλαξε διατροφή για λόγους υγείας, δεν αθλείται και δεν αποφεύγει ανθυγιεινές δραστηριότητες (όπωςκάπνισμα), για μένα είναι υποκριτής. Αν θες να είναι υγειής, ξύπνα μισή ώρα ποιό νωρίς, πήγαινε για τρέξιμο. Βάλε την γυμναστική στη ζωή σου, έχε μια ισορροπημένη κρεατοφαγική διατροφή και μην καπνίζεις/πίνεις κτλ. Μετά από όλα αυτά, και εφόσον ζεις όσο το δυνατόν πιό σωστά, αν θες γίνε χορτοφάγος. Αλλά το να είσαι χορτοφάγος όταν δεν αθλείσαι ή όταν πίνεις και καπνίζεις, είναι σαν να παραγγέλνεις κόκακόλα διαίτης την ώρα που καταβρωχθίζεις χαμπυργκερ και γύρους.
Όπως δεν θα σου πω εγώ να μην τρως κρέας, και θα υποστηριξω το δικαίωμα σου να κάνεις τις επιλογές σου, έτσι δεν θα μου πεις κι εσύ τι να κάνω. Φυσικά και αθλουμαι και έκανα πάντα πολύ υγιεινη διατροφή και σωστό τρόπο ζωής. Δεν με ξέρεις. Η επιλογή μου ουσιαστικά ήταν και αναγκαία αλλαγή και το ήθελα. Και δούλεψε. Αυτό είπα. Για εμένα. Δεν μου αρέσει να αντιπαρατιθεμαι για κάτι που δεν βγάζει πουθενά. Εξάλλου δεν διαφέρει αυτό που είπες με αυτό που έκανα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Stitchpunk
Δραστήριο μέλος
Η Eternal Sunshine αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 596 μηνύματα.
11-04-17
20:37
Κομπλέ μη το παίζουν οι vegan ότι θα ζήσουν μια χιλιετία ενώ τρώνε μόνο σόγια γιατί θα αρχίσουν να γελάνε και οι πέτρες.
Προσωπικά, όταν έκανα κρεατοφαγικη διατροφή, είχα χοληστερινη χωρίς να καταναλωνω πολύ κρέας. Και είχα και έλλειψη σιδήρου. Ίσως είναι ο οργανισμός μου έτσι. Το καλό με την βιγκαν διατροφή, είναι ότι τρως περισσότερα όσπρια λαχανικά και φρούτα.(τα οποία αν καταναλωνεις μαζί με λίγο καθαρό κρέας, είναι κομπλέ) Γενικά θεωρώ ότι μια vegan διατροφή βασισμένη όμως στο μεσογειακό πρότυπο, είναι αρκετά ισορροπημενη.
Η σογια πρέπει να αποφεύγεται όσο γίνεται. Έχω βαρεθει να αντιπαρατιθεμαι με βιγκαν που λένε σε κρεατοφαγους να καταναλώνουν γάλα σογιας αντί αγελαδινο. Δεν λέω, για το αγελαδινο έχουν ακουστεί πολλά, από ότι γίνεται όξινο στο στομάχι, μέχρι τον τρόπο που παράγεται, το αίμα, τα αντιβιωτικα.. αλλά το γάλα σογιας σίγουρα δεν είναι λύση! Ειδικά στην Ελλαδα που δεν υπάρχει ποικιλία και τα περισσότερα περιέχουν ακαταλληλες ουσίες. Προσωπικά καταναλωνω γάλα ρυζιού, κι αυτο μόνο και μόνο επειδή είναι εμπλουτισμενο με βιταμίνη Β12 και D. Και θεωρώ ότι αν παίρνει κάποιος γάλα αγελαδινο ή κατσικισιο από μικροπαραγωγο, είναι υγιεινο. Τοφου και τέτοια δεν αγγιζω. Και κιμα σογιας πολύ σπάνια, όταν θέλω να φαω μουσακα και τέτοια. Γενικά θεωρώ ότι κιμα σογιας τρώνε αυτοί που τους λείπει το κρέας. Και δεν είναι καθόλου καλή μια διατροφή βασισμένη αποκλειστικά σε σογια. Επίσης να πω ότι βλέπω τον τελευταίο καιρό και γίνεται της μόδας ο βιγκανισμος. Δεν λέω, χαιρομαι, αλλά θέλει πολλή προσοχή και ενημέρωση γιατί, όπως κάθε διατροφή, αν δεν γίνει σωστά μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό. Επίσης αρνητικές επιπτώσεις για το άτομο και την κοινωνία έχουν οι φανατικοι vegan και μη που επιτίθενται στους άλλους και προσπαθούν να τους επιβάλλουν την άποψη τους!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Stitchpunk
Δραστήριο μέλος
Η Eternal Sunshine αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 596 μηνύματα.
11-04-17
19:01
Εγώ να ρωτήσω λίγο κάτι, αν είναι κάποιος βιγκαν ή ξέρει ας μου απαντήσει.
Θα μου κάνει μια εξυπηρέτηση τέλος πάντων μια κοπέλα που είναι βιγκαν αλλά επειδή λεφτά δεν πρόκειται να δεχτεί, ήθελα να της πάρω κάτι σε φαΐ να φάμε μιας και είμαστε κι οι δυο κοιλιοδουλες, γιατί εντάξει να της πάρω δώρο δε λέει. Άμα δεν ήταν βιγκαν θα της έπαιρνα μια ωραιότατη πάστα-μικρή τουρτιτσα ή κάτι γλυκό τέλος πάντων. Τώρα τι σκατά μπορώ να της πάρω; Αυτή δεν τρώει ούτε τα ζωικά παράγωγα.
Καλύτερα να της πάρεις ένα δώρο! Για να καταλαβεις, εγώ ζηταω από το ζαχαροπλαστειο και μου φτιάχνουν τουρτα με γάλα σογιας, χωρίς αυγά, και μέλι, με μαύρη ζάχαρη. (Πολλοί βιγκαν δεν τρώνε λευκή ζάχαρη επειδή επεξεργάζεται με ένα μηχανημα που φτιάχνεται από ζώο) αν θέλεις οπωσδήποτε γλυκό, μπορείς να της φτιαξεις εσύ, θα το εκτιμησει περισσότερο. Αν θέλεις κάτι πιο απλό, η valsoia έχει παγωτό vegan. Θα το βρεις στο σουπερμαρκετ.
Είναι ανάλογα το "τυρί". Υπάρχουν πχ τυρια που φτιαχνονται από καρυδελαιο και δεν περιέχουν καζεΐνη. Το καρυδελαιο είναι ωφέλιμο για τον οργανισμό, ενώ το τυρί σογιας, τοφου μπορεί να είναι GMO. Και γενικά για τη σογια δεν έχω καλή γνώμη.Αυτά τα φυτικά τυριά, κασερια πάντως δεν θεωρούνται νηστίσιμα γιατί έχουν επεξεργασμένη καζεΐνη. Ξέρει κανεις αν έχουν θετικές η αρνητικές ιδιότητες για την υγεια του ανθρώπου;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.