Nelliel
Περιβόητο μέλος
Η Nelliel αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 4,061 μηνύματα.
07-10-17
04:15
Αυτα ειναι! Αδικια![...]ρε συ εμενα ξερεις τι με τρελενει εχω εναν γνωστο μου που πλενει τα δοντια του μια φορα την βδομαδα κ αν... κ δεν εχει ουτε πετρα ουτε τπτ δλδ ε λε ο ς λεω δεν ειναι δυνατον...
Η μαλακη μου προκαλεσε τα ιδια προβληματα και σε εμενα και κατεληξα να κανω βαθυ καθαρισμο το καλοκαιρι. Μαλιστα δεν πηρα απλα μαλακη, αλλα extra soft![...]
Δεν είμαι οδοντίατρος, όμως εξ ιδίας πείρας θα συνιστούσα μακριά από μαλακή οδοτόβουρτσα! Τη χρησιμοποίησα κάποια στιγμή για λίγο χρονικό διάστημα και γέμισαν τα δόντια μου πέτρα με αποτέλεσμα πριν περάσουν καλά-καλά 2 μήνες, να χρειαστώ πάλι καθαρισμό.
Επίσης, δεν ξέρω αν σχετίζεται, εγκατέλειψα και την προσπάθειά μου να συνηθίσω την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα. Ναι, ξέρω οτι θεωρείται καλύτερη και τη συνιστούν οι περισσότεροι οδοντίατροι, όμως πιστεύω οτι παρόλ'αυτά πρέπει να μαθαίναι κανείς τον τρόπο τη χειρίζεται, ώστε να πηγαίνει στην επιφάνεια όλων των δοντιών (δεν είναι απλά πατάμε το κουμπάκι και κάνει μόνη της τη δουλειά).
Ξαναγύρισα λοιπόν στην κλασική, χειροκίνητη, Με μέτρια σκληρότητα, όπως γενικώς συνιστάται.
Δεν γνωριζω τι ηλεκτρικη βουρτσα πηρες, αλλα συστηνω την sonicare με 31000 strokes το λεπτο ή περισσοτερα. Την συνηθιζεις πιο ευκολα απο τις περιστρεφομενες και καθαριζει τελεια. Σε προετοιμαζει στην αρχη και ξεκιναει με χαμηλη συχνοτητα η οποια με καθε βουρτσισμα αυξανεται. Εγω εμεινα πολυ ευχαριστημενη σε σημειο να μετανοιωνω που δεν την πηρα νωριτερα! Την πληρωσα 200 αλλα ειναι απο τις καλυτερες επενδυσεις που εχω κανει ποτε.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Nelliel
Περιβόητο μέλος
Η Nelliel αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 4,061 μηνύματα.
05-10-17
08:11
Ανεκαθεν ειχα πολλη πετρα στα δοντια μου και εχω φτασει στο αμην. Εκανα βαθυ καθαρισμο μεσα Αυγουστου και τωρα στα μπροστινα κατω δοντια μου εχει συσσωρευτει περισσοτερη πετρα απο οτι στα δοντια μιας φιλης μου που εχει να παει για καθαρισμο 7 χρονια! Ουτε 2 μηνες δεν εχουν περασει καλα καλα απο τον καθαρισμο μου! Βουρτσιζω πρωι-βραδυ με sonicare και μεσημερι με απλη βουρτσα, καθαριζω με οδοντικο νημα πρωι-βραδυ και χρησιμοποιω listerine χωρις αλκοολ καθε βραδυ. Επισης βουρτσιζω την γλωσσα μου πρωι-βραδυ. Οι τεχνικες μου ειναι σωστες και το επαληθευσα τον περασμενο Αυγουστο με τον οδοντιατρο. Τι αλλο πια να κανω?! Στον οδοντιατρο εχω ραντεβου για καθαρισμα μεσα Νοεμβριου και μου εχει πει οτι δεν ειναι καλη ιδεα να πηγαινω πιο συχνα απο 3 μηνες γιατι δεν προλαβαινουν τα ουλα να αναρρωσουν. Με τον ρυθμο ομως που συσσωρευεται η πετρα πολυ φοβαμαι οτι θα πρεπει να πηγαινω καθε μηνα, αν οχι καθε εβδομαδα!
Εχω διαβασει οτι πολλες φορες το προβλημα ειναι κληρονομικο και οτι παιζει ρολο η συσταση του σαλιου (αυξημενη περιεκτικοτητα σε ασβεστιο και φωσφορο). Υπαρχει περιπτωση να παιζει ρολο και η διατροφη; Καταναλωνω πολλα γαλακτοκομικα προιοντα (παντα 1 λιτρο γαλα/ημερα συν τυρι και γιαουρτι) και παιρνω συμπληρωματα βιταμινης D (5000IU/ημερα). Γλυκα δεν τρωω, το πολυ πολυ να φαω λιγη σοκολατα μετα το μεσημεριανο γευμα. Συνηθως τρεφομαι με κρεατικα/ψαρια και σαλατα. Αποφευγω τα ζυμαρικα, το ρυζι και το ψωμι. Αποφευγω ομως και τα φρουτα (δεν μου αρεσουν). Αναρωτιεμαι αν ειναι καλη ιδεα να μασουλαω ωμα καροτα ως σνακ λογω του οτι δεν δαγκωνω σκληρες τροφες οπως μηλα σε καθημερινη βαση και αναρωτιεμαι αν οι μαλακες τροφες ειναι η κυρια αιτια του προβληματος.
Εχει κανεις παρομοια εμπειρια; Πως το αντιμετωπιζετε αυτο το προβλημα;
Εχω διαβασει οτι πολλες φορες το προβλημα ειναι κληρονομικο και οτι παιζει ρολο η συσταση του σαλιου (αυξημενη περιεκτικοτητα σε ασβεστιο και φωσφορο). Υπαρχει περιπτωση να παιζει ρολο και η διατροφη; Καταναλωνω πολλα γαλακτοκομικα προιοντα (παντα 1 λιτρο γαλα/ημερα συν τυρι και γιαουρτι) και παιρνω συμπληρωματα βιταμινης D (5000IU/ημερα). Γλυκα δεν τρωω, το πολυ πολυ να φαω λιγη σοκολατα μετα το μεσημεριανο γευμα. Συνηθως τρεφομαι με κρεατικα/ψαρια και σαλατα. Αποφευγω τα ζυμαρικα, το ρυζι και το ψωμι. Αποφευγω ομως και τα φρουτα (δεν μου αρεσουν). Αναρωτιεμαι αν ειναι καλη ιδεα να μασουλαω ωμα καροτα ως σνακ λογω του οτι δεν δαγκωνω σκληρες τροφες οπως μηλα σε καθημερινη βαση και αναρωτιεμαι αν οι μαλακες τροφες ειναι η κυρια αιτια του προβληματος.
Εχει κανεις παρομοια εμπειρια; Πως το αντιμετωπιζετε αυτο το προβλημα;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.