methexys
Τιμώμενο Μέλος
Η methexys αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Αρχιτέκτονας και μας γράφει απο Σουηδία (Ευρώπη). Έχει γράψει 9,091 μηνύματα.
10-08-18
22:35
Ρε συ όμως αν ο άλλος είναι όλο στεναχωρημένος πχ δεν τρώει και δεν έχει διάθεση για τίποτα πρώτα δεν θα πάει σε ειδικό και αυτός ίσως να τον παραπέμψει σε εξετάσεις; Δεν λέω για τις περιπτώσεις που πχ έχεις ταχυπαλμίες πχ πας σε καρδιολόγο και δεν σου βρίσκει κάτι παθολογικό αλλά οι αυξημένοι παλμοί είναι ψυχοσωματικό. Πχ εγώ έχω υψηλούς παλμούς περισσότερο από το τρομερό άγχος μου μαζί με τον θυροειδή βέβαια πριν 2 χρόνια έκανε χαζομάρες με την αγωγή του θυροειδή και δεν την ακολουθούσα, επειδή απλά δεν ήθελα. Πρέπει να έχω να κοιτάξω τον θυροειδή 1,5 χρόνο +
Με την νοοτροπία που επικρατεί γενικοτερα στην Ελλάδα και με το στίγμα που υπάρχει για τις ψυχικές ασθένειες, είναι πιο πιθανό να πάει κάποιος πρώτα για αιματολογικές εξετάσεις και στο τέλος,σαν τελευταία λύση σε ψυχολόγο,γιατί πχ μπορεί να αρνείται ότι όντως έχει κατάθλιψη Αλλά όπως και να’χει, δεν χρειάζεται να σου πει ο ψυχολόγος ή ο ψυχίατρος να κανεις αιματολογικές, μπορείς να πας και μόνη σου. Και αντιστρόφως, μπορεί να πας πρώτα σε ειδικό και μετά να ζητήσει εξετάσεις. Το ένα δεν αναιρεί το άλλο, είναι αναλόγως την κατάσταση.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
methexys
Τιμώμενο Μέλος
Η methexys αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Αρχιτέκτονας και μας γράφει απο Σουηδία (Ευρώπη). Έχει γράψει 9,091 μηνύματα.
10-08-18
18:03
Μα την κατάθλιψη πρώτα την διαγνώσκει ειδικός ψυχικής υγείας και σε στέλνει για εξετάσεις, ώστε να διαπιστώσει πιθανά συνυπάρχοντα παθολογικά αίτια.
Δεν μπορεί από μόνος του ο άνθρωπος να πει, ναι έχω κατάθλιψη και να αρχίσει εξετάσεις από μόνος του.
Πάραυτα σας συμβαίνει και εσάς από την στιγμή που είστε οκ να πέφτει η διάθεσή σας γρήγορα;
(κάπου κάπου έτσι )
Μερικες φορές μπορεί να εμφανίζουμε συμπτώματα παρόμοια με αυτά της κατάθλιψης λόγω άλλων προβλημάτων, πχ προβλήματα με τον θυρεοειδή, έλλειψη βιταμινών κτλ. Καλό είναι να κάνουμε και τέτοιες εξετάσεις λοιπόν, ώστε αν υπάρχει κάποιο άλλο πρόβλημα τότε να αντιμετωπιστεί και να περιοριστούν τα συμπτώματα.
Όσο για το άλλο που ρωτάς, ναι
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
methexys
Τιμώμενο Μέλος
Η methexys αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Αρχιτέκτονας και μας γράφει απο Σουηδία (Ευρώπη). Έχει γράψει 9,091 μηνύματα.
27-07-18
15:29
Ναι ρε παιδιά,μην λέμε βλακειες. Η κακή διατροφή προκαλεί κακή διάθεση αλλά όχι και κατάθλιψη. Πρέπει να διαχωρίσετε τους όρους. Κάποιος που έχει κατάθλιψη μπορεί να κάνει κακή διατροφή, και ετσι να επηρεάζεται αρνητικά και από την κακή διατροφή του, αλλά δεν συμβαίνει το αντίστροφο. Σταματήστε να πετάτε τον όρο κατάθλιψη δεξιά και αριστερά όταν στην πραγματικότητα εννοείτε κακή διάθεση. Η κατάθλιψη είναι σοβαρή ασθένεια και δεν έχει να κάνει με το ποσο «δυνατός» είναι κάποιος και αν μπορεί να αντιμετωπίσει τα προβλήματα του ή όχι. Έχει να κάνει με τις χημικές ουσίες στον εγκέφαλο.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
methexys
Τιμώμενο Μέλος
Η methexys αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Αρχιτέκτονας και μας γράφει απο Σουηδία (Ευρώπη). Έχει γράψει 9,091 μηνύματα.
08-04-17
15:24
Τέσα τα αντικαταθλιπιτκά και γενικότερα τα φάρμακα δεν αποτελούν λύση σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απλά μια λύση του ποδαριού που κάνει τα πράγματα χειρότερα σε βάθος χρόνου. Το καλύτερο φάρμακο για την κατάθλιψη είναι η έντονη σωματική άσκηση. Ο εγκέφαλός μας είναι φτιαγμένος να λειτουργεί με διάφορα triggers. Βλέπεις μια τίγρη, αυξάνεται το στρες σου και πρέπει να τρέξεις. Μόλις τρέξεις (και ξεγύγεις) ο οργανισμός αυτόματα μειώνει το στρες. Σήμερα δεν υπάρχει τίγρης αλλά ο μηχανισμός είναι ακόμη ο ίδιος. Έρχεσαι σε επαφή με ένα αρνητικό ερέθισμα και ο οργανισμός σου παράγει στρες αλλά δεν τρέχεις με αποτέλεσμα να μην υπάρχει η φυσική αποστρεσοποίηση αλλά αυτό να συσσωρεύεται και να δημιουργεί καταθλίψεις κ.ο.κ.
Το ίδιο ισχύει και για την συγκέντρωση. Δεν χρειάζεσαι φάρμακα αλλά σωματική άσκηση.
To θεμα ειναι οτι αν εχεις καταθλιψη, πιθανον να μην εχεις την ενεργεια να κανεις τιποτα. Δεν μπορεις να πεις οτι η λυση ειναι να παει να αρχισει καποιος τρεξιμο γιατι πολυ απλα πιθανον να μην εχει ουτε την ενεργεια να σηκωθει απο το κρεβατι. Γιατρός δεν είμαι, αλλά απ'ό,τι έχω διαβασει, τα συγκεκριμενα χαπια δεν θα σε κανουν καλα κατα καποιο μαγικο τροπο, αλλα θα σου δώσουν την ενεργεια να δραστηριοποιηθεις και να μπεις σε μια διαδικασια να αλλαξεις καποια πραγματα. Και τοτε ναι, μπορει να αρχισεις και τη σωματικη ασκηση. Αλλα γενικοτερα αν υπαρχει καποιο προβλημα, όση άσκηση και να κάνεις, αν δεν προσπαθήσεις να το αντιμετωπίσεις από τα αίτιά του, δεν νομίζω ότι μπορείς να κάνεις το άγχος σου ή τη θλίψη σου να φύγει. Θα νιώθεις καλά για λίγο διάστημα μετά την άσκηση και μετά θα αρχίσεις να νιώθεις πάλι όπως ένιωθες πριν.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
methexys
Τιμώμενο Μέλος
Η methexys αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Αρχιτέκτονας και μας γράφει απο Σουηδία (Ευρώπη). Έχει γράψει 9,091 μηνύματα.
10-12-16
11:51
Σε τέτοιες περιπτώσεις οπου καποιος εχει περασει έντονη στεναχώρια, άγχος και γενικα, αν εχει κρατήσει πραγματα μεσα του, οι ταχυπαλμίες συνήθως προκαλούνται λόγω αυτής της ψυχολογικής κατάστασης... Ας το κοιτάξεις και με έναν γιατρό αλλα λογικα ψυχολογικό ειναι. Ειναι το χειρότερο να μην εξωτερικεύεις τα συναισθηματα σου.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.