WhiteDrum
Διάσημο μέλος
Η Κατίγκω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Γιατρός και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 2,786 μηνύματα.
06-02-09
18:36
Το να πεινας μετα απο ασκηση ειναι ΚΑΛΟ. Ακριβως γαιτι το σωμα θα χρησημοποιησει τη τροφη για να αναπληρωσει γλυκογωνο και οχι να αποθηκευσει λιπος.
Είχα ακούσει 2 διαφορετικές απόψεις πάνω στο ερώτημα : "Πόση ώρα μετά την αεροβική γυμναστική* μπορώ να φάω κάτι;"
* η γυναίκα μας ξεκάνει και το διασκεδάζουμε σαν χαζοί
Απάντηση από γυμνάστρια : "Τουλάχιστον μία ώρα μετά"
Απάντηση από διατροφολόγο : "Κατευθείαν
?????
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
WhiteDrum
Διάσημο μέλος
Η Κατίγκω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Γιατρός και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 2,786 μηνύματα.
03-02-09
13:21
Νεκροπεθαμένε, αν και είσαι καλτ μορφή της παρα-μάνογουορ ιδεολογίας, έχεις σκεφτεί ποτέ να επισκεφτείς διαιτολόγο; Βοηθάνε αν και είναι λίγο πρήχτηδες. Εγώ είχα πάει στον γιατρό για προβλήματα με το στομάχι μου (υπερχλωρίωση-ξυνίλες-δυσανεξία σε 165426 φαγητά και πόνος) και με παρέπεμψε σε διαιτολόγο να βρει τι σκ@τ@ συμβαίνει και πονάω αντί να πεινάω. Άβυσσος το στομάχι. Μου έκαναν τεστ δυσανεξίας και δεν μπορώ να φάω-χωνέψω ούτε μήλα. Είχα καταντήσει να περιφέρομαι σαν φάντασμα με παραλίγο τρύπιο στομάχι.
Ο Διαιτολόγος βγάζει προγραμματάκι, αφού κάνει μετρήσεις λίπους,νερού και υπολογίσει πόσα κιλά πρέπει να χάσεις. Δεν ξέρω παραπάνω, γιατί εγώ έκανα μόνο το τεστ δυσανεξίας για το στομάχι μου. Αλλά για να μην παρεκκλίνεις από το πρόγραμμα σου δίνουν ημερολόγιο να καταγράφεις τί τρως και σε ποιες ποσότητες, καθημερινά. Το ημερολόγιο αυτό το παραδίδεις στο επόμενο ραντεβού , με νέες μετρήσεις κτλ! Όπως και να 'χει μπαίνεις σε συγκεκριμένο πρόγραμμα. Και αν και τα γυμναστήρια είναι μια βαρεμάρα και μισή, παλεύονται με ένα mp3 στ αυτιά. Ειδικά αν μένεις μόνος σου, τίγκαρε το ψυγείο με πρασινάδες και τα βασικά πρωτεϊνούχα και πέταξε τα φυλλαδιάκια από ντελίβερυ. Δώσε όλα σου τα λεφτά σε gadgets , κάλτσες και μια καινούρια Gibson, ώστε να μην μένουν και πολλά πολλά για φαί. το χειρότερο : περιορισμένα ξύδια.
Ο Διαιτολόγος βγάζει προγραμματάκι, αφού κάνει μετρήσεις λίπους,νερού και υπολογίσει πόσα κιλά πρέπει να χάσεις. Δεν ξέρω παραπάνω, γιατί εγώ έκανα μόνο το τεστ δυσανεξίας για το στομάχι μου. Αλλά για να μην παρεκκλίνεις από το πρόγραμμα σου δίνουν ημερολόγιο να καταγράφεις τί τρως και σε ποιες ποσότητες, καθημερινά. Το ημερολόγιο αυτό το παραδίδεις στο επόμενο ραντεβού , με νέες μετρήσεις κτλ! Όπως και να 'χει μπαίνεις σε συγκεκριμένο πρόγραμμα. Και αν και τα γυμναστήρια είναι μια βαρεμάρα και μισή, παλεύονται με ένα mp3 στ αυτιά. Ειδικά αν μένεις μόνος σου, τίγκαρε το ψυγείο με πρασινάδες και τα βασικά πρωτεϊνούχα και πέταξε τα φυλλαδιάκια από ντελίβερυ. Δώσε όλα σου τα λεφτά σε gadgets , κάλτσες και μια καινούρια Gibson, ώστε να μην μένουν και πολλά πολλά για φαί. το χειρότερο : περιορισμένα ξύδια.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
WhiteDrum
Διάσημο μέλος
Η Κατίγκω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Γιατρός και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 2,786 μηνύματα.
14-01-09
10:21
διαιτα γρήγορη ζητώ ΒΟΗΘΕΙΑ
Μαζί με γυμναστικούλα κάθε μέρα και ένα πρόγραμμα από διαιτολόγο θα είσαι μια χαρά.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.