19-08-09
12:00
Όλη μου την εφηβεία την πέρασα χωρίς ακμή - άντε να έβγαλα καμιά 10ριά σπυράκια. Το πρόβλημα ξεκίνησε μετά τα 19-20. Από τότε βγάζω κατά καιρούς "εσωτερικά" μεγάλα σπυριά στο μέτωπο και στο δέρμα του κεφαλιού (κάτω από τα μαλλιά). Είναι κάτι επώδυνο και απαίσιο. Τα σπυριά "φουντώνουν" συνήθως για 1-2 εβδομάδες και αφού μου κάνουν χάλια το δέρμα υποχωρούν. Αφού ηρεμήσει το δέρμα για κανένα μήνα, μετά τα ίδια ξανά... Το μεγαλύτερο πρόβλημα το έχω όταν καλοκαιριάζει. Τότε τα πράγματα γίνονται χειρότερα. Το δέρμα μου γενικά, με εξαίρεση το κεφάλι, είναι φυσιολογικό έως ξηρό.
Σήμερα είμαι 25 και έχω δοκιμάσει πάρα πολλά φαρμακευτικά προϊόντα. Μεγαλύτερη συμβουλή: μην βάζετε ΠΟΤΕ στο δέρμα σας προϊόντα τύπου Clerasil, Nivea, Garnier και άλλες τέτοιες αηδίες που έχουν τα supermarket. Πραγματικά, κάνουν τα πράγματα χειρότερα. Όλες αυτές οι μπούρδες για "ειδικές συνθέσεις" και "ειδικές φόρμουλες" είναι απάτες!! Το πιθανότερο είναι να κάνουν την κατάσταση χειρότερη.
Τα δύο καλύτερα καθαριστικά προϊόντα που έχω χρησιμοποιήσει είναι το gel της Avene και το Effaclar της La Roche-posay και δεν κοστίζουν πολύ παραπάνω από ένα σαπούνι Clerasil. Την σειρά Effaclar την χρησιμοποιώ εδώ και πέντε χρόνια. Κάποια στιγμή διαπίστωσα ότι οι κρέμες δεν κάνουν πλέον τίποτα (πολύ απλά επειδή το δέρμα μου τις είχε "συνηθίσει").
Τον τελευταίο χρόνο έχω βρεί την καλύτερη "συνταγή": αγοράζω εναλλάξ το Effaclar Foaming Cream (υπάρχει και το Purifying Foaming Gel καθαρισμού που είναι πιο "απαλό") και το Avene Clearance. Πλένω το πρόσωπο μου μια φορά κάθε βράδυ με ζεστό νερό και με πολύ απαλό τρίψιμο. Η μόνη κρέμα που χρησιμοποιώ πλέον, και δεν είναι προϊόν για την ακμή, είναι η Madecassol. Τίποτε άλλο δεν είχε αποτέλεσμα στο δικό μου δέρμα, όσο αυτή η κρέμα. Η Madecassol κοστίζει περίπου 1,5 ευρώ και είναι σε μικρή συσκευασία. Τη βάζω τοπικά σε αρκετή ποσότητα (αφού πλυθώ το βράδυ) και είναι αρκετά "απαλή" στο δέρμα.
Από εκεί και πέρα όμως αυτά δεν αρκούν. Έχω μάθει να μην ακουμπάω το πρόσωπο μου αν δεν έχω καθαρά χέρια, να μην το τρίβω ποτέ και να μην το αφήνω να “καεί” στον ήλιο (επειδή νομίζουν κάποιοι ότι ο ήλιος κάνει καλό).
Επίσης, εχω καταλάβει ότι μέρος του προβλήματος το προκαλούν προϊόντα για τα μαλλιά. Σταμάτησα να βάζω Gel, πηλό ή ο,τι άλλο σε βρεγμένα μαλλιά. Πάντα σε στεγνά μαλλιά αυτά τα προϊόντα και όχι κοντά στο δέρμα του κεφαλιού. Μην αγοράζετε ποτέ σαμπουάν και αφρόλουτρα από το σούπερ μάρκετ αν έχετε πρόβλημα ακμής. Ρωτάτε γιατρό ή φαρμακοποιό για το τι είναι κατάλληλο (χωρίς γλυκερίνες και άλλα τέτοια μέσα). Μακριά από οινοπνεύματα, Betadine και άλλα τέτοια γιατί δεν λύνουμε το πρόβλημα “καίγοντας” το δέρμα μας, έτσι μόνο το καταστρέφουμε. Αν και είναι δύσκολο μερικές φορές να αντισταθεί κανείς στο να "σπάσει" ένα σπυράκι, στην περίπτωση αυτή λίγο βαμβάκι και οξυζενέ για καθαρισμό και μετά κάποια κρέμα, όπως η Madecassol (είναι κυρίως επουλωτική). Το ξύρισμα είναι επίσης κάτι που έκανε το πρόβλημα μου πιο έντονο όταν πήγα στρατό (σε σημεία που δεν είχα πριν πρόβλημα) αλλά με μια ηλεκτρική μηχανή το έλυσα (κάποιο όμως έχουν το αντίθετο πρόβλημα καθώς τους δημιουργούν ακμή ή ερεθισμούς οι ηλεκτρικές μηχανές).
Ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, το ίδιο και το δέρμα του. Μην ψάχνετε για ματζούνια στο ίντερνετ. Εμένα μου πήρε πολλά χρόνια να βρώ κάποιο συνδυασμό προϊόντων που να έχει αποτέλεσμα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα και σε κάποιον άλλο. Άλλωστε υπάρχουν πολλοί τύποι ακμής, ο καθένας με άλλες ανάγκες για αντιμετώπιση. Κανένα προϊόν δεν θα εξαφανίσει τα σπυράκια σε ένα βράδυ. Θέλει υπομονή η ακμή. Το καλύτερο πράγμα που μπορεί να κάνει κάποιος, είναι να επισκεφθεί αρχικά έναν δερματολόγο.
ΜΑΚΡΙΑ από τα προϊόντα των super markets! "Μάθετε" το δέρμα σας και βρείτε τα προϊόντα που δεν θα το κάνουν να "υποφέρει".
Σήμερα είμαι 25 και έχω δοκιμάσει πάρα πολλά φαρμακευτικά προϊόντα. Μεγαλύτερη συμβουλή: μην βάζετε ΠΟΤΕ στο δέρμα σας προϊόντα τύπου Clerasil, Nivea, Garnier και άλλες τέτοιες αηδίες που έχουν τα supermarket. Πραγματικά, κάνουν τα πράγματα χειρότερα. Όλες αυτές οι μπούρδες για "ειδικές συνθέσεις" και "ειδικές φόρμουλες" είναι απάτες!! Το πιθανότερο είναι να κάνουν την κατάσταση χειρότερη.
Τα δύο καλύτερα καθαριστικά προϊόντα που έχω χρησιμοποιήσει είναι το gel της Avene και το Effaclar της La Roche-posay και δεν κοστίζουν πολύ παραπάνω από ένα σαπούνι Clerasil. Την σειρά Effaclar την χρησιμοποιώ εδώ και πέντε χρόνια. Κάποια στιγμή διαπίστωσα ότι οι κρέμες δεν κάνουν πλέον τίποτα (πολύ απλά επειδή το δέρμα μου τις είχε "συνηθίσει").
Τον τελευταίο χρόνο έχω βρεί την καλύτερη "συνταγή": αγοράζω εναλλάξ το Effaclar Foaming Cream (υπάρχει και το Purifying Foaming Gel καθαρισμού που είναι πιο "απαλό") και το Avene Clearance. Πλένω το πρόσωπο μου μια φορά κάθε βράδυ με ζεστό νερό και με πολύ απαλό τρίψιμο. Η μόνη κρέμα που χρησιμοποιώ πλέον, και δεν είναι προϊόν για την ακμή, είναι η Madecassol. Τίποτε άλλο δεν είχε αποτέλεσμα στο δικό μου δέρμα, όσο αυτή η κρέμα. Η Madecassol κοστίζει περίπου 1,5 ευρώ και είναι σε μικρή συσκευασία. Τη βάζω τοπικά σε αρκετή ποσότητα (αφού πλυθώ το βράδυ) και είναι αρκετά "απαλή" στο δέρμα.
Από εκεί και πέρα όμως αυτά δεν αρκούν. Έχω μάθει να μην ακουμπάω το πρόσωπο μου αν δεν έχω καθαρά χέρια, να μην το τρίβω ποτέ και να μην το αφήνω να “καεί” στον ήλιο (επειδή νομίζουν κάποιοι ότι ο ήλιος κάνει καλό).
Επίσης, εχω καταλάβει ότι μέρος του προβλήματος το προκαλούν προϊόντα για τα μαλλιά. Σταμάτησα να βάζω Gel, πηλό ή ο,τι άλλο σε βρεγμένα μαλλιά. Πάντα σε στεγνά μαλλιά αυτά τα προϊόντα και όχι κοντά στο δέρμα του κεφαλιού. Μην αγοράζετε ποτέ σαμπουάν και αφρόλουτρα από το σούπερ μάρκετ αν έχετε πρόβλημα ακμής. Ρωτάτε γιατρό ή φαρμακοποιό για το τι είναι κατάλληλο (χωρίς γλυκερίνες και άλλα τέτοια μέσα). Μακριά από οινοπνεύματα, Betadine και άλλα τέτοια γιατί δεν λύνουμε το πρόβλημα “καίγοντας” το δέρμα μας, έτσι μόνο το καταστρέφουμε. Αν και είναι δύσκολο μερικές φορές να αντισταθεί κανείς στο να "σπάσει" ένα σπυράκι, στην περίπτωση αυτή λίγο βαμβάκι και οξυζενέ για καθαρισμό και μετά κάποια κρέμα, όπως η Madecassol (είναι κυρίως επουλωτική). Το ξύρισμα είναι επίσης κάτι που έκανε το πρόβλημα μου πιο έντονο όταν πήγα στρατό (σε σημεία που δεν είχα πριν πρόβλημα) αλλά με μια ηλεκτρική μηχανή το έλυσα (κάποιο όμως έχουν το αντίθετο πρόβλημα καθώς τους δημιουργούν ακμή ή ερεθισμούς οι ηλεκτρικές μηχανές).
Ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, το ίδιο και το δέρμα του. Μην ψάχνετε για ματζούνια στο ίντερνετ. Εμένα μου πήρε πολλά χρόνια να βρώ κάποιο συνδυασμό προϊόντων που να έχει αποτέλεσμα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα και σε κάποιον άλλο. Άλλωστε υπάρχουν πολλοί τύποι ακμής, ο καθένας με άλλες ανάγκες για αντιμετώπιση. Κανένα προϊόν δεν θα εξαφανίσει τα σπυράκια σε ένα βράδυ. Θέλει υπομονή η ακμή. Το καλύτερο πράγμα που μπορεί να κάνει κάποιος, είναι να επισκεφθεί αρχικά έναν δερματολόγο.
ΜΑΚΡΙΑ από τα προϊόντα των super markets! "Μάθετε" το δέρμα σας και βρείτε τα προϊόντα που δεν θα το κάνουν να "υποφέρει".
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.