Άλλα μηνύματα του μέλους black mamba σε αυτό το thread

Αρχική Δημοσίευση από living_doll:

υπνοπαράλυση έπαθα και εγώ, χωρίς παραισθήσεις όμως...αλλά όπως και να 'χει είναι απαίσια εμπειρία. για μια περίοδο το πάθαινα συνέχεια και δεν μπορούσα να κοιμηθώ με τίποτα, ήταν βασανιστικό, έχω να το πάθω κοντά δυο χρόνια ευτυχώς και όλα καλά.
ξάπλωνα, είχα ταχυκαρδία, το σώμα μου είχε παραλύσει και δεν μπορούσα να κουνηθώ ούτε και να φωνάξω, παρακαλούσα μέσα μου να σταματήσει,μετά από λίγο η ταχυκαρδία σταματούσε και με ξαναέπιανε μετά από λίγη ώρα, όταν ξαναχαλάρωνα, φρίκη

Click για ανάπτυξη...

Γεια σας και παλι!Αυτο ακριβως παθαινω και εγω καθε μεσημερι!Καθε μεσημερι ομως και τωρα που σας γραφω πριν λιγο το ξαναπαθα!Ομως θελω να πω το εξης: Οτι 1ον) Βιωνω φοβερο αγχος το τελευταιο διαστημα, 2ον) δεν χαλαρωνω καθολου τον τελευταιο καιρο και αλλα πολλα!Πριν λιγες μερες αποφασισα να μην ξανακοιμηθω μεσημερι γιατι σιγουρα θα με ξαναπιασει!Για να καταλαβετε κοιμομουν 3 φορες την εβδομαδα μεσημερι πχ.Δευτερα ή Πεμπτη ή Σαββατο τσουπ αυτο εκει!Σημερα ομως ημουν τοσο κουρασμενη που λεω θα κοιμηθω.Μεχρι να κοιμηθω το εφερνα στο μυαλο μου που και που και λιγο πριν με παρει ο υπνος ή μετα δεν θυμαμαι το παθαινω με εντονο βουητο στα αυτια και παραλυση.Ομως σημερα λεω μην αγχωνεσαι θα φυγει δεν ειναι τιποτα μεταφυσικο χαλαρωσεεεεε...και ηταν η πιο ανωδυνη φορα απο ολες οποτε εκεινη τη στιγμη καταλαβα οτι ειναι αγχος μου που με χτυπαει εκει!Επιπλεον βρηκα ενα ενδιαφερον αρθρο που λεει:
"Σας έχει τύχει ποτέ να ξυπνήσετε και νοιώσετε έντονα ότι κάτι σας εμποδίζει να κάνετε την παραμικρή κίνηση, ένα συναίσθημα "παράλυσης", συνοδευόμενο από την αίσθηση ότι κάτι σας πνίγει, ή ότι κάποιος ή κάτι βρίσκεται στο δωμάτιο μαζί σας, ακούγοντας παράλληλα περίεργους ήχους; Αν ναι, τότε ξεχάστε τις φήμες για νεράιδες, δαιμόνια, φαντάσματα και οτιδήποτε ακούγατε ή πιστεύατε μέχρι τώρα. Και αυτό γιατί πρόκειται πολύ απλά για μια κοινή διαταραχή του ύπνου η οποία παρουσιάζεται στο 50% των ανθρώπων ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου.

Παράλυση ύπνου, ή υπνοπαράλυση. Ο όρος περιγράφει πλήρως το φαινόμενο. πρόκειται για μια μικρή χρονική περίοδο, στα αρχικά στάδια του ύπνου (predormital) ή μετά το ξύπνημα (postdormital), κατά την οποία αδυναμούμε να εκτελέσουμε οποιαδήποτε μυϊκή κίνηση και ομιλία. Στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχει η δυνατότητα σταδιακής αλλά πολύ αργής κίνησης των άκρων, ματιών και του στόματος, ενώ άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

1. Λανθασμένη αίσθηση ασφυξίας
2. Περίεργους ήχους ή φωνές, μέσα ή έξω από το δωμάτιο
3. Έντονη αίσθηση κάποιας παρουσίας δίπλα σας ή κάπου στο δωμάτιο
4. Έντονο μυϊκό τρέμουλο ή/καί έντονο βουητό (χτύπημα) στα αυτιά

Η υπνοπαράλυση συχνά συνδέεται με την ναρκοληψία, μια νευρολογική πάθηση η οποία προκαλεί ανεξέλεγκτη υπνηλία, όμως άρχουν και άνθρωποι οι οποίοι βιώνουν υπνοπαραλύσεις χωρίς να παρουσιάζουν συμπτώματα ναρκοληψίας. Δεν είναι επιβλαβής, αν και οι περισσότεροι τρελαίνονται κυριολεκτικά από φόβο λόγω του ότι δεν είναι σε θέση να καταλάβουν εκείνη τη στιγμή τι συμβαίνει, και δεν γνωρίζουν ότι μέσα στα επόμενα λεπτά, βαθμιαία ή απότομα θα είναι σε θέση να κινηθούν και πάλι.

Πρόκειται για διαταραχή η οποία προξενεί γνήσιο και δικαιολογημένο φόβο, όμως η εξήγηση του φαινομένου είναι απλή:

Όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλός μας σταματάει να στέλνει σήματα στους μυς και στα άκρα μας, ώστε να μην αντιδρούμε σωματικά όπως στα όνειρά μας. Σε περίπτωση π.χ. που ονειρευόμαστε ότι τρέχουμε, ο εγκέφαλός μας αποκλείει τα σήματα που στέλνονται στα κάτω άκρα, επομένως αυτά δεν εκτελούν κίνηση αντίστοιχη του τρεξίματος. Τώρα, στην υπνοπαράλυση, ο άνθρωπος που την βιώνει ανακτά τις αισθήσεις του από τον ύπνο, λίγο πριν ο εγκέφαλος ξεκινήσει και πάλι να στέλνει σήματα στο σώμα μας, βιώνοντας μια εικονική παράλυση, η διάρκεια της οποίας είναι συνήθως 20 με 30 δευτερόλεπτα, ενώ πολλές φορές φτάνει και τα 2 λεπτά.

Τα πιο πιθανά αίτια αυτής της διαταραχής είναι η έλλειψη ύπνου, κακές διατροφικές συνήθειες πριν από τον ύπνο, και υπερβολικό άγχος. Χωρίζεται σε ελαφριά παράλυση: όπου μπορείτε να κουνήσετε τα μάτια, το στόμα (δεν μπορείτε να φωνάξετε όμως) και τα δάχτυλα των χεριών σας, και σε βαριά παράλυση, η οποία συνοδεύεται από ένα δυνατό βουητό και τρέμουλο: σε αυτήν την περίπτωση δεν μπορείτε να κινηθείτε καθόλου. (σσ: τα συμπτώματα αυτά μερικοί τα παρομοιάζουν με συμπτώματα που εμφανίζονται στα αρχικά στάδια μίας αστρικής προβολής. Εντούτοις χρειάζεται υπερβολική προσπάθεια προκειμένου κάποιος να επιτύχει κάτι τέτοιο, και η υπνοπαράλυση είναι αυθόρμητη, οπότε η εξήγηση της αστρικής προβολής μάλλον αποκλείεται)

Πολύ συχνά, οι παθόντες νομίζουν ότι κάποιος βρίσκεται στο δωμάτιο μαζί τους, ενώ άλλοι έχουν την αίσθηση ότι κάποιος ή κάτι κάθεται στο στήθος τους και τους προκαλεί ασφυξία. πρόκειται για υπναγωγικές παραισθήσεις οι οποίες σχετίζονται με τον φυσικό κύκλο των ονείρων. Αυτές οι παραισθήσεις, γνωστές και ως "hag phenomena" προέρχονται από τον εγκέφαλό μας και δεν προξενούν καμία απολύτως σωματική ζημιά. Πιθανότατα πρόκειται για όνειρα που βλέπουμε εκείνη τη στιγμή, μέρος των οποίων διαφεύγουν από το υποσυνείδητο. κατά την διάρκεια της υπνοπαράλυσης λίγα μπορούν να γίνουν για να διακοπεί συντομότερα, θεωρώντας σαν δεδομένο ότι δεν μπορείτε να κουνηθείτε. Αν πρόκειται για ελαφριά μορφή όμως, μπορείτε να κάνετε μερικά πράγματα για να την διακόψετε. Για παράδειγμα η επίμονη προσπάθεια ομιλίας (σσ: ουρλιαχτού καλύτερα!) ή κίνησης των δαχτύλων σας θα την διακόψει μετά από λίγα δευτερόλεπτα.

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία κατά την οποία αρχικά εκδηλώνεται, ενώ η συχνότητα της διαταραχής διαφέρει ανάλογα με το άτομο, από δύο με τρεις φορές στην διάρκεια της ζωής του, μέχρι πολλαπλές φορές το ίδιο βράδυ. Στην τελευταία περίπτωση, και εάν η διαταραχή εξελιχθεί σε κρίση, ίσως να χρειαστεί να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Αν και είναι απόλυτα φυσιολογικό ένας άνθρωπος να βιώσει υπνοπαράλυση μερικές φορές στην ζωή του, πρόκειται για διαταραχή του ύπνου, κάτι που σημαίνει ότι μπορεί να προληφθεί. Μερικοί τρόποι για να αποφύγετε εμφανίσεις υπνοπαράλυσης, ή για να τις ελαττώσετε εάν βιώνετε αυτήν την περίοδο, είναι να διατηρείτε ένα φυσιολογικό πρόγραμμα όσον αφορά τον ύπνο, να τρέφεστε σωστά, και να κοιμάστε αρκετά, περίπου 7-9 ώρες ημερησίως."
Το αρθρο το βρηκα στο google!!Πραγματικα πολυ καλο!!

Ωραια ολα αυτα!Για να σας πω λογο ρε παιδια μην με κοροιδεψετε ΑΛΛΑ ειχα πριν λιγο ξανα επαφες μαζι της!!Μια αποψη παρακαλω!Κατι να με βοηθησετε!Ειναι τυχαιο του οτι το επαθα σημερα το μεσημερι που διαβαζα ολα αυτα?Δεν ξερω δεν ξερω,ας κανω ενα τσιγαρο γιατι τα νευρα κροσσια!

Αρχική Δημοσίευση από memina:

Λοιπόν, το θέμα αυτό της μόρας, με έχει αφήσει άναυδη!
Τοσο καιρο νομιζα πως δεν πάω καλά, πως έχω γίνει στοχος περίεργων δυνάμεων, κι εγω δεν ξερω τι αλλο. Βλεπω όμως πως το έχουν πάθει τόσοι άνθρωποι, και πάλι καλά ρε παιδια, τουλάχιστο δεν ειμαι τρελλη!!!
Λοιπον, την πρωτη φορα το έπαθα 17 χρονών, την ημέρα που έδινα χημεία, δεν θα το ξεχάσω. Είχα φοβηθει τοσο πολύ που έκλαιγα ασταμάτητα για ωρες μετα, ακόμα και την ώρα που έδινα εξετασεις και τελικά δεν έγραψα τίποτα. Τωρα θα μου πεις, μπορει να ηταν κριση πανικου. Τι κριση πανικου όμως, που είχα αφήσει την ντουλάπα ανοιχτη και όταν ξύπνησα ήταν κλειστή????
Εκτοτε είχε αρκετά χρονια να μου συμβει κατι τετοιο. Πριν από 4-5 χρονια όμως, μου ξανασυνέβη, και από τότε μου συμβαινει πολύ συχνά, σε βαθμό όπως είπα να νομίζω πως θα μου στρίψει. Δεν εχω δει ποτέ γυναίκα, συνήθως με ξυπνάει κάποια παρουσια που δεν μπορω να προσδιορισω, ειναι απο πανω μου και με πιεζει, και δεν με αφηνει να κουνηθω, το αισθημα της πιεσης ειναι αφόρητο. Συνηθως μου τραβαει το πάπλωμα. Μολις καταφέρω και πω το πατερ ημων, ξυπναω εντελως κι εξαφανίζεται. Το χειρότερο ήταν μια φορά που εκτός απο ανθρωπο, αισθανθηκα κατι σαν ένα γατί να μπλέκεται στα πόδια μου. Το κλωτσουσα και αυτο ανεβηκε στο προσωπο μου και με πιεζε. Χριστέ μου, το θυμηθηκα παλι και φρίκαρα. Μιαν αλλη φορά, ενοιωθα να μου κραταει με πιεση τα χερια και να ποναω. Και ξυπνησα και ειχα δυο μικρές μελανιες στο μπράτσο μου, εκει που πονουσα
Τι είναι αυτό ρε παιδιά???? Καποιοι φιλοι μου με πηραν απο το χερακι και με πηγαν στην εκκλησια, ομολογω πως δεν ειχα ιδιαιτερη επαφη (εως καθόλου) με την εκκλησια ως τοτε. Όποτε πηγαινω τακτικά, απαλλάσσομαι απο αυτη την παρουσία, ή έρχεται πολύ πιο σπάνια. Όποτε ξεχνιέμαι απο την εκκλησία, είναι πάλι εδω.
Σχετικά με την ιατρική εξήγηση, την απορρίπτω για τον εξής λόγο: Εχω πάθει ακριβως αυτο που δινει η ιατρικη περιγραφη, σε φάσεις που είχα εξεταστική στο πανεπιστημιο, πολύ αγχος, δεν ειχα κοιμηθει για μερες και ειχα καπνισει και 452254325 πακετα τσιγάρα. Ειναι εντελως διαφορετική αισθηση απο αυτό της "μορας". Απλά νοιωθεις να μην αναπνεεις σωστα, και να σβηνεις. Η μορα δεν ειναι ετσι, ειναι κάτι ξένο που σε πιεζει, κάτι που επίσης αφήνει σημάδια της παρουσίας του, φευγει το παπλωμα, σε πλακωνει, αλλαζουν θεση τα πραγματα κλπ κλπ.
Τι να πω, μόνο το πατερ ημων και τίποτε άλλο. Θεος φυλαξει.

Click για ανάπτυξη...

Χμμμ ενδιαφέρον!!Τόσο ενδιαφέρον που έχω φρικάρει!!

Οι περισσοτεροι ανθρωποι αντιστεκονται!Ειναι μια φυσικη κινηση του ανθρωπινου οργανισμου στη Μορα ή σε οποιαδιποτε φαση που νιωθουμε οτι απειλουμαστε!
Οσο για σενα xenia pol,δεν πιστευω οτι εχει να κανει με την αγιογραφια! Ισα-ισα μαλιστα!Τωρα για το καλοριφερ θελω να πιστευω οτι μια συμπτωση ηταν!Δεν νομιζω οτι αυτη η Μορα ειναι κακια οπως κ να χει ή απλα ειναι μια αντιδραση του σωματος μας που εμεις την ερμηνευουμε μεταφυσικα!Αφου το εχουμε περασει ολοι μας δεν ειναι ανησυχιτικο!Το ανησυχιτικο θα ηταν να το περνουσε μονο ενας!

Έχω να πω κ εγω τη δική μου προσωπική εμπειρία...Η κυρία Μόρα με έχει επισκεφτεί 3 φορές!Τη μια μάλιστα μεσημέρι κ οχι βράδυ κ ήμουν ξύπνια(είμαι 100% σίγουρη διότι έβλεπα τη μητέρα μου να κοιμάται στον απέναντι καναπέ)!Έκανα τα πάντα για να φωνάξω,ένιωθα να με πατάει δυνατά κάτι στη πλάτη (ήμουν μπρούμητα) κ σκέφτηκα οτι πρέπει να μην πανικοβληθώ κ να χαλαρώσω.Έκλεισα λοιπόν τα μάτια μου πήρα μια ανάσα,είπα το Πάτερ Ημών κ μετά άνοιξα τα μάτια κ δεν υπήρχε τίποτα παρά μόνο εγώ τρομοκατημένη!Την 3η φορά που εγινε πριν 2 βδομάδες περίπου είδα μια μαύρη σκιά απο πάνω μου αλλά τίποτα να με πατάει,ούτε βάρος ένιωθα μόνο μια παρουσία.Ρωτάω λοιπόν "Μαμά?" αν ήταν η μητέρα μου κ πήρα και απάντηση ενα πολύ ωραίο "τσου" δηλαδή όχι.Μέτα ξύπνησα,επανήλθα κάτι τέτοιο!Η αλήθεια είναι οτι προσωπικά δεν το πολυπιστεύω αν κ το έχω περάσει!Νοιώθω οτι συνήθως έχει να κάνει με το αγχος κ την πίεση του σώματος εκείνη την ώρα!Αλλά ρε παιδιά αυτο περί βρικολάκων του Χαρδαβέλλα,έλεος αν είναι τότε να έρθει ο τυπας απο το Twilight δεν θα με χαλάσει καθόλου!!!