Ακμή: Τρόποι αντιμετώπισης

Αρχική Δημοσίευση από Letta:

Λοιπόν μετά από πολύ καιρό που έχω να γράψω σε αυτό το topic θα ήθελα να γράψω μια ήπια λύση για την αντιμετώπιση της ακμής που βρήκα. Όταν αποφάσισα να τελειώσω μια και καλή με αυτό το θέμα, τότε βρήκα την λύση! Χτένισα όλο το internet ιδιαίτερα τα ξένα sites.

Ένα flash back… γενικά από τα 12 μου είχα ακμή, κύστες κυρίως που μετά έβγαζαν πύον ή κάτι άλλα μικρούτσικα σπυράκια με πύον. Κατά καιρούς πήγαινα σε δερματολόγο και με έγραφε την κλασική θεραπεία… κρέμες για να ξεραθούν τα σπυράκια. Χαζομάρες… σε εμένα δεν είχε κανένα αποτέλεσμα κ τζάμπα ταλαιπωρούσα έτσι το πρόσωπο μου, αλλά τότε ήμουν μικρή οπότε έκανα και ότι μου έλεγαν. Επίσης να αναφέρω ότι δεν έχω κανένα ορμονικό πρόβλημα (έκανα εξετάσεις) απλά τι να κάνω το έχω στο DNA μου φαίνεται.

Στα 15 μου τα παράτησα. Όταν έβγαζα σπυράκια ιδιαίτερα όταν αγχωνόμουν χρησιμοποιούσα τοπικές κρέμες του εμπορίου που πάλι δεν είχαν ιδιαίτερο αποτέλεσμα αλλά έπρεπε να κάνω κάτι.

Στα 19 μου η ενδοκρινολόγος δήθεν μου βρήκε πολυκυστικές ωοθήκες αλλά ούτως ή άλλως δεν είχα σταθερό κύκλο οπότε και πήρα αντισυλληπτικά χάπια (Gynofen) για ένα χρόνο για να φέρω τον κύκλο στα ίσα. Μια χαρά με αυτά τα χάπια καλυτέρεψε η ακμή μου κάτι που δεν το περίμενα καθώς δεν στόχευα να επιλύσω αυτό το πρόβλημα.

Μέχρι τα 22 μου δεν έκανα κάποια άλλη θεραπεία μέχρι που πάλι μου την έδωσε η ακμή και αποφάσισα να πάω σε δερματολόγο να το καταπολεμήσω. Να ξεκινήσω από κάπου.. να κάνω μια αρχή ξανά πιο προσεκτικά. Όπως είχα γράψει και παλιά στο φορουμ μου έδωσε αντιβιοτικά να πάρω (microvibrate) που βασικά και δεν έκαναν τίποτα. Μου έγραψε να πλένομαι με το υγρό σαπούνι Hyseac της Uriage, και να βάζω την κρέμα Hyseac Mat της Uriage. Αυτά τα 2 προϊόντα τα λάτρεψα και 1,5 χρόνο μετά αυτά χρησιμοποιώ ακόμα.
Τα αντιβιοτικά τα έπαιρνα για 40 μέρες μετά που τα τελείωσα με έδωσε να βάζω τοπικά στα σπυράκια άλλες κρέμες όπως το Epiduo ή το Acnaid γιατί ήταν και καλοκαίρι τότε και δεν μπορούσα να παίρνω άλλο τα χάπια. Και αυτά τίποτα δεν έκαναν και το ήξερα… ήταν και ακριβά μάλιστα!

Μετά από 10 μήνες πάλι πήγα στη δερματολόγο και μου έγραψε αντιβιοτικά ξανά, τα Vibramycin. Αυτά έκαναν θαύματα! Το πρόσωπο μου έλαμπε… ίχνος από σπυράκια ή λιπαρότητα και συνεπώς καθόλου μαύρα στίγματα στη μύτη. Το πρόσωπο μου ήταν τόσο καθαρό και η διάθεση μου τόσο καλή που η φίλη μου νόμιζε ότι βρήκα αγόρι και ότι δεν της έλεγα χαχα. Για 40 μέρες που τα έπαιρνα + 1 μήνα μετά που τα έκαψα όλα καλά. Έλα που όμως πάλι άρχισαν να βγαίνουν τα άτιμα! Δεν ήθελα να ξαναπάρω αντιβιοτικά 1ον γιατί δεν είναι ασφαλή και 2ον γιατί φέρνουν πρόβλημα με το γαστρεντερικό σύστημα (και άλλα πολλά βέβαια). Όσο για Βιταμίνες Α, ρετινοειδή κτλ. δεν ήθελα να ακούσω τίποτα.

Είχα σκάσει! Δεν ήθελα άλλο σπυράκια τα βαρέθηκα, δεν μπορούσα άλλο και ήθελα να βρω έναν όσο πιο φυσικό τρόπο γίνεται! Στο ελληνικό διαδίκτυο δεν έβρισκα και πολλά (κλασσικά όπως πάντα!) οπότε και άρχισα να ψάχνω στο ξένο διαδίκτυο. Δεν θυμάμαι πως αλλά πέτυχα ότι ο ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΣ βοηθάει στην ακμή και διάβαζα σε διάφορα ξένα φόρουμ ότι όντως άτομα που έπαιρναν χάπια ψευδάργυρου η ακμή τους ελαττώθηκε. Βέβαια, υπήρχαν και άλλα άτομα που έλεγαν ότι δεν έκανε δουλειά. Λογικό γιατί ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός.

Στα 23 πλέον που είμαι τώρα, πήγα στην δερματολόγο και της είπα να μου γράψει χάπια ψευδάργυρου. Μου έγραψε να παίρνω ZINC GLYCONATE 200mg (πρωί-βράδυ) για ένα μήνα. ΟΝΤΩΣ είδα διαφορά! Η ακμή μειώθηκε μέχρι και ούτε μαύρα στίγματα είχα πολλά. Παράλληλα έβγαζα μια στο τόσο κύστες αλλά έβαζα τοπικά ένα υγρό διάλυμα το ACNE HERMAL (κατά κάποιο τρόπο αντιβιοτικό είναι και αυτό γιατί περιέχει Ερυθρομυκίνη αλλά εντάξει δεν είναι σαν να παίρνεις τα χάπια). Εν ολίγοις, με αυτά τα 2 την έβγαλα καθαρή με τα σπυράκια. Επίσης αποφεύγω να φοράω make up. To μόνο που χρησιμοποιώ είναι μια κρέμα με χρώμα (Tinted Cream) της Freezyderm η οποία 1,5 χρόνο που την χρησιμοποιώ κάθε μέρα δεν έχει επιβαρύνει την ακμή μου. Καλύπτει αρκετά τους ανοιχτούς πόρους κ τις κοκκινίλες και μετά από κει και πέρα απλά βάζω τοπικά concealer stick στα όποια σπυράκια.

Τον ψευδάργυρο δεν πρέπει να τον παίρνεις με γαλακτοκομικά μαζί γιατί έτσι δεν τον απορροφάει ο οργανισμός πρέπει να περιμένεις 2 ώρες πριν και μετά για να πάρεις το χάπι. Ακόμα, στην αρχή αν τον παίρνεις με άδειο στομάχι φέρνει ναυτία. Επίσης παρατήρησα ότι τον 2ο μήνα που πήγα να ξαναπάρω ψευδάργυρο με πονούσε κάπως το στομάχι ίσως γιατί έπαιρνα μεγάλη ποσότητα. Επειδή φοβήθηκα το έπαιρνα μια φορά την ημέρα (200mg) και πλέον το παίρνω (200Mg) ίσως 1 ή 2 φορές την βδομάδα, γενικά όποτε βλέπω ότι βγάζω σπυράκια πάλι.

Επίσης η δερματολόγος με είπε ότι ψευδάργυρο μπορώ να παίρνω μέχρι 6 μήνες αλλά δεν μου είπε ότι ο ψευδάργυρος μπορεί να προκαλέσει έλλειψη σιδήρου, κάτι που το διάβασα στο internet.

Αυτό είναι το χρονικό της ιστορίας μου….

Click για ανάπτυξη...