Ενδυνάμωση στήθους

Sweet_Butterfly · 20-01-11

Γεια σας..Υπάρχει κάποιος τρόπος ή με γυμναστική ή με οτιδήποτε άλλο(πλην πλαστικής επέμβασης), να ενδυναμωθεί το στήθος...?
:redface:

fanclubsandwich · 20-01-11

βρες έναν λόγο να χτυπάει δυνατά η καρδιά από κάτω του :redface:

epote · 20-01-11

Γεια σας..Υπάρχει κάποιος τρόπος ή με γυμναστική ή με οτιδήποτε άλλο(πλην πλαστικής επέμβασης), να ενδυναμωθεί το στήθος...

ΥΠΟΘΕΤΩ οτι εννοεις κατι στα πλαισια της ανορθωσης ας πουμε. Οχι να δυναμωσεις τους θωρακικους απλα να στεκεται το στηθος σου πιο ψηλα σωστα?

If thats the case πρεπει να δυναμωσεις πλατη/ωμους/τραπεζοηδεις, και εννοω να τα δυναμωσεις πολυ. Αν φτασεις και μπορεις να κανεις ελξη στο μονοζυγο με το σωματικο σου βαρος οι μυς της πλατης θα εχουν υπερτραφει αρκετα ωστε να "τσιτωσουν" λιγακι το δερμα.

Οι θωρακικοι (οι μυς κατω απο το λιπος/μαζικο αδενα) λιγη σχεση εχουν με το πως φαινεται το στηθος.

be that as it may, μην περιμενεις θαυματα και η πλαστικη ανωρθοσης στηθους ειναι τραγικα επωδηνη, βαρια, επικυνδυνη εγχειρηση που αφηνει ουλες.

tip: αν το στηθος σου δειχνει ωραιο με σουτιεν μην σε νοιαζει τιποτα αλλο

Noisette · 20-01-11

Με μία μικρή έρευνα στον καλό μας φίλο βρήκα αυτά:

Ασκήσεις

κτλ

Rainbow Blues · 20-01-11

Κοίτα τί μαθαίνει κανείς... :rolleyes:

Έχω την εντύπωση οτι και τα ντούζ με δροσερό νερό βοηθάνε αλλά δεν ξέρω κατα πόσο είναι εφικτά αυτή την εποχή.... :hmm:

Sweet_Butterfly · 20-01-11

Αρχική Δημοσίευση από epote:
ΥΠΟΘΕΤΩ οτι εννοεις κατι στα πλαισια της ανορθωσης ας πουμε. Οχι να δυναμωσεις τους θωρακικους απλα να στεκεται το στηθος σου πιο ψηλα σωστα?

If thats the case πρεπει να δυναμωσεις πλατη/ωμους/τραπεζοηδεις, και εννοω να τα δυναμωσεις πολυ. Αν φτασεις και μπορεις να κανεις ελξη στο μονοζυγο με το σωματικο σου βαρος οι μυς της πλατης θα εχουν υπερτραφει αρκετα ωστε να "τσιτωσουν" λιγακι το δερμα.

Οι θωρακικοι (οι μυς κατω απο το λιπος/μαζικο αδενα) λιγη σχεση εχουν με το πως φαινεται το στηθος.

be that as it may, μην περιμενεις θαυματα και η πλαστικη ανωρθοσης στηθους ειναι τραγικα επωδηνη, βαρια, επικυνδυνη εγχειρηση που αφηνει ουλες.

tip: αν το στηθος σου δειχνει ωραιο με σουτιεν μην σε νοιαζει τιποτα αλλο

σκεφτομαι γυμναστικη για να φαινεται λιγο καλυτερο...ειναι αρκετα μικρο σε μεγεθος :/:

kaleidoscope · 20-01-11

Αν θες να αυξήσεις το μέγεθος των μαστών σου, απλά βάλε κιλά

Sweet_Butterfly · 20-01-11

Αρχική Δημοσίευση από kaleidoscope:
Αν θες να αυξήσεις το μέγεθος των μαστών σου, απλά βάλε κιλά

αυτό είναι το θέμα, δε μπορώ να βάλω κιλά....με τα αντισυλλυπτικά πάντως κάτι γίνεται

Πατρεύς · 20-01-11

Αρχική Δημοσίευση από Sweet_Butterfly:
με τα αντισυλλυπτικά πάντως κάτι γίνεται

Γιατί κάτι τέτοιες εκφράσεις με ανησυχούν;

Sweet_Butterfly · 20-01-11

Αρχική Δημοσίευση από Πατρεύς:
Γιατί κάτι τέτοιες εκφράσεις με ανησυχούν;

τι εννοεις;;

Πατρεύς · 20-01-11

Αρχική Δημοσίευση από Sweet_Butterfly:
τι εννοεις;;

Εννοώ δηλαδή να θεωρείς θετικές τις παρενέργειες που γίνονται από τα αντισυλληπτικά...

Μπορεί σε βάθος χρόνου να έχουν χειρότερες παρενέργειες...

(Μπορεί βέβαια να κάνω και λάθος, δεν είμαι ειδικός)

Sweet_Butterfly · 20-01-11

Αρχική Δημοσίευση από Πατρεύς:
Εννοώ δηλαδή να θεωρείς θετικές τις παρενέργειες που γίνονται από τα αντισυλληπτικά...

Μπορεί σε βάθος χρόνου να έχουν χειρότερες παρενέργειες...

(Μπορεί βέβαια να κάνω και λάθος, δεν είμαι ειδικός)

γιατρος μου τα εδωσε δεν τα πηρα μονη μου

Chemwizard · 20-01-11

Κατ'αρχήν το μεγαλύτερο δεν είναι απαραίτητα και όμορφο.

Άλλο το μεγάλο,και άλλο το στητό.(Και άλλα τα γούστα του καθενός)

Δεν ξέρω τις γνώμες διαφόρων αντρών εδώ μέσα,αλλά όταν βλέπω μια γυναίκα κοκκαλιάρα με στήθος που πρώτα στρίβει αυτό στη γωνία κι η γυναίκα έρχεται μετά από κανένα πεντάλεπτο,αυτό το αφύσικο των αναλογιών εμένα δε με ελκύει.Δε με ελκύει όπως δε με ελκύει προσωπικά μια κοκκαλιάρα,ή μια υπέρβαρη(γούστα είναι αυτά).

Απο τη στιγμή που η διατήρηση του φυσικού είναι-κατ'εμέ πάντα-η πιο ελκυστική λύση,το θέμα είναι να βρεις τους κατάλληλους τρόπους να την υποστηρίξεις κατάλληλα.Ασκήσεις,κι ενδεχομένως ρύθμιση της διατροφής,αλλά και λήη τροφών που περιέχουν οιστρογόνα,ενδεχομένως θα σε βοηθήσουν,αν το θέλεις τόσο πολύ πρέπει να στραφείς σε ειδικό.

Να θυμάσαι πάντως πως δε γεννιόμαστε όλοι με βάση κάποιο συγκεκριμένο πρότυπο.Ομορφος είναι και νιώθει κάποιος,όσο φροντίζει,και υποστηρίζει τον εαυτό του,οπως είναι,χωρίς να χρειάζεται να αλλάζει πάνω του διάφορα.

Και για να μην παρεξηγηθω,περιπτώσεις όπως αυτή αποτελούν πολύ ιδιαίτερη κατηγορία.

Αρχική Δημοσίευση από Sweet_Butterfly:
γιατρος μου τα εδωσε δεν τα πηρα μονη μου

Ε και?Αυτο σημαινει πως παρενέργειες δεν υπάρχουν? Η σημαίνει πως είναι τόσο καλό για σένα (δεν τίθεται θέμα κριτικής) να δίνεις στον εαυτό σου τόσες ορμόνες και χημικά για κάτι τέτοιο?

Πατρεύς · 20-01-11

Αρχική Δημοσίευση από Sweet_Butterfly:
γιατρος μου τα εδωσε δεν τα πηρα μονη μου

ΟΚ, πάω πάσο :redface:

rina45 · 20-01-11

Ισχύει ότι αν τρως στηθος κοτόπουλο σου μεγαλώνει και το δικο σου??? το χω δει ακομα και σε σήριαλ να το λένε!!
Βουρ στο κοτόπουλο λοιπον!!

Sweet_Butterfly · 20 Ιανουαρίου 2011

Αρχική Δημοσίευση από Chemwizard:
Κατ'αρχήν το μεγαλύτερο δεν είναι απαραίτητα και όμορφο.

Άλλο το μεγάλο,και άλλο το στητό.(Και άλλα τα γούστα του καθενός)

Δεν ξέρω τις γνώμες διαφόρων αντρών εδώ μέσα,αλλά όταν βλέπω μια γυναίκα κοκκαλιάρα με στήθος που πρώτα στρίβει αυτό στη γωνία κι η γυναίκα έρχεται μετά από κανένα πεντάλεπτο,αυτό το αφύσικο των αναλογιών εμένα δε με ελκύει.Δε με ελκύει όπως δε με ελκύει προσωπικά μια κοκκαλιάρα,ή μια υπέρβαρη(γούστα είναι αυτά).

Απο τη στιγμή που η διατήρηση του φυσικού είναι-κατ'εμέ πάντα-η πιο ελκυστική λύση,το θέμα είναι να βρεις τους κατάλληλους τρόπους να την υποστηρίξεις κατάλληλα.Ασκήσεις,κι ενδεχομένως ρύθμιση της διατροφής,αλλά και λήη τροφών που περιέχουν οιστρογόνα,ενδεχομένως θα σε βοηθήσουν,αν το θέλεις τόσο πολύ πρέπει να στραφείς σε ειδικό.

Να θυμάσαι πάντως πως δε γεννιόμαστε όλοι με βάση κάποιο συγκεκριμένο πρότυπο.Ομορφος είναι και νιώθει κάποιος,όσο φροντίζει,και υποστηρίζει τον εαυτό του,οπως είναι,χωρίς να χρειάζεται να αλλάζει πάνω του διάφορα.

Και για να μην παρεξηγηθω,περιπτώσεις όπως αυτή αποτελούν πολύ ιδιαίτερη κατηγορία.

Δίκιο έχεις σε όλα αυτά...όταν λέω θέλω λίγο μεγαλύτερο δεν εννοώ κάτι υπερβολικό, να γίνει πιο στητό....

Αρχική Δημοσίευση από rina45:
Ισχύει ότι αν τρως στηθος κοτόπουλο σου μεγαλώνει και το δικο σου??? το χω δει ακομα και σε σήριαλ να το λένε!!
Βουρ στο κοτόπουλο λοιπον!!

και εγω το εχω ακουσει αυτο.......δε ξερω αν ισχυει!

Chemwizard · 20-01-11

Αρχική Δημοσίευση από rina45:
Ισχύει ότι αν τρως στηθος κοτόπουλο σου μεγαλώνει και το δικο σου??? το χω δει ακομα και σε σήριαλ να το λένε!!
Βουρ στο κοτόπουλο λοιπον!!

Η μ@@@@@α είναι όταν όλο χαρά πάω να φάω κοτόπουλο λεμονάτο πχ,κι έρχέται ο άλλος δίπλα:

"Ιιιι μην τρώς πολύ ρε,θα βγάλεις β@@@α."

Και μου κόβει την όρεξη. :mad:

Στις τροφές με οιστρογόνα πάντως αναφέρθηκα παραπάνω.

kaleidoscope · 20-01-11

Αρχική Δημοσίευση από rina45:
Ισχύει ότι αν τρως στηθος κοτόπουλο σου μεγαλώνει και το δικο σου??? το χω δει ακομα και σε σήριαλ να το λένε!!
Βουρ στο κοτόπουλο λοιπον!!

Ε αφού το έλεγε στο σήριαλ...
Έχω την εντύπωση πάντως πως αυτό, αν όντως ισχύει, οφείλεται στις ορμόνες που χρησιμοποιούνται στην εκτροφή των πουλερικών. Οπότε, no thanks.

Αρχική Δημοσίευση από Sweet_Butterfly:
Δίκιο έχεις σε όλα αυτά...όταν λέω θέλω λίγο μεγαλύτερο δεν εννοώ κάτι υπερβολικό, να γίνει πιο στητό....

Άλλο το μεγαλύτερο κι άλλο το στητό.

Όπως έχει αναφερθεί και πιο πάνω, ο συνδυασμός άσκησης, σωστής διατροφής και κρύων ντους ίσως βοηθήσει στο να γίνει πιο στητό το στήθος.

Τι να κάνουμε, sometimes gravity is a bitch.

Rainbow Blues · 21 Ιανουαρίου 2011

Αρχική Δημοσίευση από Sweet_Butterfly:
τι εννοεις;;

Εννοεί οτι το να θέλεις να αυξήσεις το στήθος σου δεν είναι λόγος να πέρνεις αντισυλληπτικά.

Σίγουρα όμως δεν τα πέρνεις γ αυτόν το λόγο. Ο γιατρός σου δεν θα σου τα έδινε ποτέ έτσι...

Ωπα.. εμεινα πίσω... Ας προσπαθήσω να το σώσω κάπως...

Σε κάποια site αναφέρεται και η σωστή υποστήριξη για πιο στητό στήθος.

https://www.vita.gr/html/ent/838/ent.7838.asp

https://www.womenonly.gr/article.asp?catid=13300&subid=2&pubid=479821

Άγγελος · 21-01-11

Ισχύει ότι αν τρως στηθος κοτόπουλο σου μεγαλώνει και το δικο σου??? το χω δει ακομα και σε σήριαλ να το λένε!!
Βουρ στο κοτόπουλο λοιπον!!

εχω φαει απειρο κοτοπουλο(όχι κότες βεβαια που εχουν τις ορμονες) και δεν εχω δει κατι τετοιο μεχρι τωρα..

φημες ειναι..

Ενδυνάμωση στήθους

Εκκολαπτόμενο μέλος

Νεοφερμένος

Διάσημο μέλος

Περιβόητο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Επιφανές μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Περιβόητο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Περιβόητο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Περιβόητο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Επιφανές μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Επιφανές μέλος