Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 66,104 εγγεγραμμένα μέλη και 2,388,213 μηνύματα σε 74,659 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα

Καλώς ήρθατε στο e-steki!

Εγγραφή Βοήθεια

Θέλω να κόψω το κάπνισμα - Ημερολόγιο Απεξάρτησης!

iJohnnyCash (Panayotis Yannakas)

Founder

Το avatar του χρήστη iJohnnyCash
Ο Panayotis Yannakas αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Επιχειρηματίας . Έχει γράψει 16,004 μηνύματα.

O iJohnnyCash έγραψε στις 10:36, 05-01-07:

#51
Σιγουρα επιβραδύνει την υγεία, αλλά κάνεις δεν ξέρει το πόσο ... Αν μπορείς να το κόψεις κόψτω

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

roumana (Εμμα)

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη roumana
H Εμμα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 45 ετών , επαγγέλεται Γονιός/Οικοκυρικά και μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 1,878 μηνύματα.

H roumana (Hipmama) έγραψε στις 10:40, 05-01-07:

#52
Αρχική Δημοσίευση από Exposed_Bone
Σιγουρα επιβραδύνει την υγεία
Ο γιατρός πάντως μου είπε ότι δεν είμαι στην κατηγορία «καπνιστές» όταν έκανα εξετάσεις...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

iJohnnyCash (Panayotis Yannakas)

Founder

Το avatar του χρήστη iJohnnyCash
Ο Panayotis Yannakas αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Επιχειρηματίας . Έχει γράψει 16,004 μηνύματα.

O iJohnnyCash έγραψε στις 11:00, 05-01-07:

#53
Τυχερη εισαι ... Πάντως αν μπορεις κοψτο να το κοψεις. Δυστυχως για εμενα οσο περναει ο καιρος τοσο περισσοτερο καπνιζω ...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

epote

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη epote
Ο epote αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 2,484 μηνύματα.

O epote ) έγραψε στις 11:34, 05-01-07:

#54
roymana:

2-3 τσιγαρα την ημερα δεν θα σου κανουν τιποτα, απλα προσεξε να το κρατησεις εκει.

τα σωματικα συμπτοματα στερησης του τσιγαρου ειναι περιπου 3 μερες, δηλαδη μετα απο τρεις μερες οι ορμονες που το τσιγαρο εχει κανει να μειωθουν (ντοπαμινη, αδρεναλινη κτλ) χρειαζονται περιπου τρεις μερες για να ερθουν στα φυσιολογικα τους.

καποιο ευφορικο υποκαταστατο θα μπορουσε να βοηθησει αυτες τις τρεις μερες αλλα τελικα ειναιθεμα επιβολης στον εαυτο σου.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,049 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 23:23, 02-02-07:

#55
...έχω να καπνίσω από τις 14-15 Ιανουαρίου... Δεν έχω καμία όρεξη να το ξαναβάλω στο στόμα μου, παρόλο που όλη τη μέρα είμαι με καπνιστές.
Ούτε εγώ δε μπορώ να πιστέψω πόσο εύκολο ήταν και εύχομαι αυτή η αηδία που με πιάνει με τη σκέψη του τσιγάρου αυτή τη στιγμή να συνεχίσει να ενισχύει τη θέλησή μου!
Έχουν αρχίσει να με ενοχλούν οι καπνιστές γύρω μου... φοβερό...Ποτέ δεν πίστευα πως θα πω κάτι τέτοιο...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

ΞΕΠΛΑ

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη ΞΕΠΛΑ
H ΞΕΠΛΑ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Δημόσιος υπάλληλος . Έχει γράψει 16 μηνύματα.

H ΞΕΠΛΑ έγραψε στις 02:43, 03-02-07:

#56
Αρχική Δημοσίευση από Γιάννης
Αν το καταφέρεις μπράβο σου! Εγω το έχω κόψει σχεδόν δυο χρόνια και κάπνιζα 11!. Το βασικό είναι να το θέλεις αρκετά, το 70% έλλειψης νικοτίνης περνάει μέτα τις 3 πρώτες μέρες, αυτές είναι και οι πιό δύσκολες. Μην εθίζεις τον ευατό σου σε τσίχλες νικοτίνης καθώς καλύτερα να αποκοπείς απο τον εθισμό γρήγορα παρά να διαιονίζεις μια κατάσταση.
Το πακέτο να το έχεις κοντά σου και να μην το παρουσιάζεις σαν κάτι απαγορευμένο στην τελική μην ανέχεσαι κάτι να σου ορίζει την ζωή και πεισμωσε με τον ευατό σου.
Αν ανέχεσε μια άσχημη συνήθεια να είναι πιο δυνατή απο την προσωπικότητα σου συνέχιζε να καπνίζεις.
Πάρε τσίχλες με γευση κανέλας και να τις έχεις πάντα μαζί σου, η κίνηση του να βγάζεις και ειδικά η πικρή γευση της κανέλας στο στόμα σου είναι ανάλογη του τσιγάρου.
όταν σου έρχεται ανάγκη για να ανάψεις, να ξέρεις ότι κρατάει κάποια λεπτα και όχι για πάντα, μέρα με την μέρα η ανάγκη μειώνετε και βλέπεις απο το πρώτο 24ωρο σημαντικές αλλαγές σε όλες τις λειτουργίες του οργανισμού σου (γευση, όρεξη, όσφρηση, σεξ κτλ) όλες οι λειτουργίες σου αυξάνονται απο 5 - 20%.
Ότι άλλο βρω η θυμηθώ θα στο γράψω, εγω πάντως κέρδισα πάρα πολλά κόβοντας το κάπνισμα κάντο αξίζει
Και εγώ θεωρώ οτι το κάπνισμα, μόνο μαχαίρι μπορεί να κοπεί
Ο καλός μου το έχει κόψει, μια κι έξω, εδώ και 5 μήνες (μετά από ένα άσχημο κρυολόγημα). Δεν το αναζητεί καθόλου, όμως συχνά βλέπει στον ύπνο του οτι καπνίζει και ξυπνάει βρίζοντας τον εαυτό του που το ξανάρχισε .
Τα υποκατάστατα νομίζω δεν σε αφήνουν να απεξαρτηθείς
Πάντως έχει μεγάλη σημασία η θέληση και το πόσο μπορείς να αντισταθείς στους πειρασμούς . Το χειρότερο είναι όταν οι άλλοι σου λένε "έλα μωρέ ένα τσιγάρο δεν βλάπτει, τι ψυχή έχει ένα τσιγάρο" κλπ. κλπ. Αν εκεί μπορέσεις να πεις οχι και να το ξεκόψεις θα τα καταφέρεις. Καλό κουράγιο

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 11:06, 03-02-07:

#57
Αρχική Δημοσίευση από Isiliel
...έχω να καπνίσω από τις 14-15 Ιανουαρίου... Δεν έχω καμία όρεξη να το ξαναβάλω στο στόμα μου, παρόλο που όλη τη μέρα είμαι με καπνιστές.
Ούτε εγώ δε μπορώ να πιστέψω πόσο εύκολο ήταν και εύχομαι αυτή η αηδία που με πιάνει με τη σκέψη του τσιγάρου αυτή τη στιγμή να συνεχίσει να ενισχύει τη θέλησή μου!
Έχουν αρχίσει να με ενοχλούν οι καπνιστές γύρω μου... φοβερό...Ποτέ δεν πίστευα πως θα πω κάτι τέτοιο...


άλλη μια για το κλαμπ μας
εύγε Ισι!!!! εύγε!!!!

Συνέχισε έτσι! Μη μασας!!!! Κι αν κάποια στιγμή κάτι γίνει και το αποζητήσεις (στεναχώρια στρες κλπ) απλά πριν το κάνει ΣΚΕΨΟΥ!!!!
Δεν είναι τίποτα ρε... μέσα στο μυαλό είναι!!!!!!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,049 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 11:20, 03-02-07:

#58
Μέσα στο μυαλό είναι, πράγματι!... Αυτό που μου τη δίνει είναι που ξυπνάω και έχω γεύση τσιγαρίλας ακόμα στο στόμα μου...Πείτε μου πως θα φύγει με τον καιρό...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 11:25, 03-02-07:

#59
στο υπόσχομαι.... θα φυγει!!!
και που είσαι ακόμα....
15 μέρες είναι λιγο... πολύ λιγο....
κάτσε να ανακτήσεις ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ την όσφριση σου και θα σου πω εγω μετα πως θα σου "μυρίζουν" οι καπνιστές

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,264 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 15:04, 04-02-07:

#60
Εγώ είμαι στην 12η μέρα που δεν καπνίζω και νιώθω υπεροχα! Κάπνιζα περίπου ένα πακέτο την ημέρα για περίπου 10 χρόνια και δεν ξέρω πως έγινε, ξύπνησα μια μέρα κι αποφάσισα πως δεν είμαι καπνίστρια πια! (Βοήθησε κι ένα κρυολόγημα.. αλλά όχι κάτι φοβερό!) Οι 3 πρώτες ημέρες ήταν λίγο δύσκολες (ιδίως η 3η), αλλά από τότε δεν έχω κανένα πρόβλημα και νιώθω κάθε μέρα και καλύτερα! (Isi τις πρώτες ημέρες το σύμπτωμα αυτό το είχα κι εγώ, αλλά έφυγε.. )

Μια απόφαση είναι όλα!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

io-io

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη io-io
H io-io αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 32 ετών και επαγγέλεται Μαθηματικός . Έχει γράψει 1,548 μηνύματα.

H io-io έγραψε στις 15:24, 04-02-07:

#61
Μπραβο σε αυτους που ειναι στην προσπαθεια να το κοψουν!!

Διαβαζα τα σχολια που λετε για το ποσο ασχημα σου μυριζουν πλεον οι καπνιστες, εγω το εχω κοψει εδω και ενα χρονο, και πραγματικα εκπλησσομαι ακομα και τωρα με τη διαφορα... Χτες ας πουμε, πηγα σε μια παμπ, και σημερα το πρωι πηγα να βαλω το τζιν που φοραγα χτες και μου ηρθε αναγουλα... Δεν το ειχα παθει ποτε αυτο οσο καπνιζα..!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

]ifrit[ (Βασίλης)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη ]ifrit[
Ο Βασίλης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 28 ετών , επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,401 μηνύματα.

O ]ifrit[ υπό την απειλή λουκουμόσκονης έγραψε στις 22:54, 04-02-07:

#62
Βάλτε με κι έμενα στην παρέα σας!
Μετά από ένα χρόνο καπνίσματος, σήμερα αποφάσισα να το σταματήσω.
Τόσο καιρό, ούτε την υγεία μου σκέφτηκα, ούτε την υγεία των διπλανών μου, ούτε την κακοσμία ούτε ούτε ούτε...
Ο λόγος που το αποφάσισα ήταν ότι σήμερα (στην ουσία τις τελευταίες μέρες) συνειδητοποίησα ότι δεν ευχαριστιέμαι πια τα τσιγάρα που κάνω και ότι καπνίζω μόνο από συνήθεια, κάτι που δεν μου αρέσει καθόλου.
Έκανα και το αποφασιστικό βήμα να πετάξω το πακέτο μου και πλέον έχω να δηλώσω πως από δω και πέρα θα είμαι άκαπνος!
Αυτά από μένα...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,049 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 23:03, 04-02-07:

#63
Καλωσόρισες ifritακο!
Μπράβο για την απόφασή σου (ξέρεις η μισή προσπάθεια είναι η ...απόφαση!
Να ξέρεις πως οι πρώτες 2-3 μέρες είναι οι δύσκολες, μετά είναι θέμα θέλησης!
Να δώσουμε ραντεβού εδώ σε μια εβδομάδα να πούμε και οι δύο πως είμαστε ακόμα άκαπνοι?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

]ifrit[ (Βασίλης)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη ]ifrit[
Ο Βασίλης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 28 ετών , επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,401 μηνύματα.

O ]ifrit[ υπό την απειλή λουκουμόσκονης έγραψε στις 23:06, 04-02-07:

#64
Αμέ, μέσα!
Επίσης σημαντικό είναι να το ανακοινώνεις πιστεύω, γι αυτό έκανα το ποστ, και ευτυχώς έχω και την συμπαράσταση
Λοιπόν, την άλλη Κυριακή θα γράψω ειλικρινά τι έγινε μέσα στην εβδομάδα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,049 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 23:11, 04-02-07:

#65
Γινόμαστε όλο και περισσότεροι! Ωραία είναι!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

]ifrit[ (Βασίλης)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη ]ifrit[
Ο Βασίλης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 28 ετών , επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,401 μηνύματα.

O ]ifrit[ υπό την απειλή λουκουμόσκονης έγραψε στις 23:14, 04-02-07:

#66
Ναι κι εγώ αυτό σκεφτόμουν σήμερα που διάβασα το thread, και επίσης η ύπαρξη του και μόνο μου έδωσε πολύ κουράγιο να πάρω την απόφαση

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γιώργος

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Γιώργος
Ο Γιώργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Ελβετία (Ευρώπη). Έχει γράψει 8,986 μηνύματα.

O Γιώργος Je veux aller au bout de mes fantasmes έγραψε στις 23:32, 04-02-07:

#67
Ίφριτ, θυμίσου, είμαστε μαζί σου
(Ακόμα κι εμείς οι μη καπνίζοντες )


Να μας πεις νέα σε 3 ημέρες, απ' ό,τι είδα πιο πάνω, είναι οι πιο δύσκολες.
Και να προσέξεις τον τίτλο του ποστ μου



Εγώ λέω να οργανώσουμε meeting στα Starbucks μες στο καταχείμωνο, θα βοηθήσει κι άλλους να μπουν στο κλαμπ.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,049 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 23:34, 04-02-07:

#68
Α ρε George τι μου θύμησες τώρα...

Ζήτω τα meetings στα Starbucks, αλλά ΜΕΣΑ!
(Άμα με δείρει η Michelle, δίκιο θα 'χει...)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

]ifrit[ (Βασίλης)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη ]ifrit[
Ο Βασίλης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 28 ετών , επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,401 μηνύματα.

O ]ifrit[ υπό την απειλή λουκουμόσκονης έγραψε στις 23:36, 04-02-07:

#69
Ευχαριστώ ρε Γιώργο!
Κι εγώ τις μέρες που έρχονται φοβάμαι, κυρίως επειδή τα διαλείμματα στο σχολείο τα έχω συνδυάσει με το τσιγάρο. Μάλλον θα κυκλοφορώ με το κομπολόι μου στο σχολείο

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,264 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 08:53, 05-02-07:

#70
Όταν σας έρχεται διάθεση για τσιγάρο, η καλύτερη λύση είναι αυτή της Κουέ, δηλ ένα (δύο, τρια) ποτήρια νερό. Όταν βγαίνετε έξω, έχω ακούσει πως η καλύτερη επιλογή είναι το κόκκινο κρασί, διότι περιέχει αντιοξειδωτικά και για κάποιο λόγο (που δεν θυμάμαι) δεν σε κάνει να θες πιο πολύ να καπνίσεις.. Εγώ το πακέτο με τα τσιγάρα μου, το είχα καμιά εβδομάδα μες στη τσάντα μου, μέχρι που βαρέθηκα να το πηγαινοφέρνω και το πέταξα. Επίσης αν μπορείτε ή κόψτε τους καφέδες ή μειώστε τους, διότι προκαλούν μεγαλύτερη επιθυμία για τσιγάρο.. (εγώ δεν μπορούσα και απλά άρχισα να τους κάνω πάρα πολύ ελαφρούς.. αλλά στην ουσία μόνο έναν καφέ πίνω όλη μέρα- το πρωί στην δουλειά- κι αυτόν με μια κοφτή κουταλιά καφέ σε λίγο νερό και το υπόλοιπο ποτήρι το γεμίζω με φρέσκο γάλα..)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 09:13, 05-02-07:

#71
γερα Ιφριτττττττ γερααααααααα



η Kajira πάντως εχει μεγάλο δίκιο για τους καφέδες!!!
εγω επινα 3-4 τη μέρα με δυο κουταλιες ΝΕΣ ο καθένας μέσα!!!
Σταδιακά τους έκοψα (χωρις να το καταλάβω ) και πλέον είμαι σοτν έναν γαλλικο τη μέρα!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

epote

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη epote
Ο epote αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 2,484 μηνύματα.

O epote ) έγραψε στις 09:19, 05-02-07:

#72
βασικα επειδη ο οργανισμος θελει περιπου 2-4 μερες για να επαναφερει τους νευροδιαβιβαστες στα φυσιολογικα τους φροντισε να κανεις υπομονη και αν θες τρωγε "μ@λ@κιες" σοκολατες κτλ δηλαδη, ωστε να περιορισεις καπως το συνδρομο στερησης. Θα σου ελεγα να παρεις τιποτα αμφεταμινες αλλα αυτο ειναι χειροτερο

Other than that κουραγιο, τρεις μερες αντεχονται, θα φανουν τεραστιες και μακριες, αλλα να ξερεις οτι στο τελος τους υπαρχει φως

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Κακή Επιρροή : 05-02-07 στις 20:47. Αιτία: ουχ... προσθήκη από παπάκια @ :P
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

]ifrit[ (Βασίλης)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη ]ifrit[
Ο Βασίλης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 28 ετών , επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,401 μηνύματα.

O ]ifrit[ υπό την απειλή λουκουμόσκονης έγραψε στις 13:55, 05-02-07:

#73
Η πρώτη μέρα, σήμερα δηλαδή, πολύ δύσκολη, σε ορισμένες στιγμές με έπιανε μια τρομερή επιθυμία και πραγματικά δεν ήξερα τι να κάνω, από 'δω και πέρα θα έχω το κομπολόι μου μαζί. Φοβάμαι αυτές τις πρώτες μέρες για τα νεύρα μου...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γιώργος

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Γιώργος
Ο Γιώργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Ελβετία (Ευρώπη). Έχει γράψει 8,986 μηνύματα.

O Γιώργος Je veux aller au bout de mes fantasmes έγραψε στις 14:08, 05-02-07:

#74
Αρχική Δημοσίευση από ]ifrit[
Η πρώτη μέρα, σήμερα δηλαδή, πολύ δύσκολη, σε ορισμένες στιγμές με έπιανε μια τρομερή επιθυμία και πραγματικά δεν ήξερα τι να κάνω, από 'δω και πέρα θα έχω το κομπολόι μου μαζί. Φοβάμαι αυτές τις πρώτες μέρες για τα νεύρα μου...
Καλώς τονα.


Έκανες ήδη ένα πολύ μεγάλο βήμα
Απλά θα τα καταφέρεις, εάν έχεις τη θέληση

Κι εμείς μαζί σου..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Demelene

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη Demelene
Ο Demelene αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 39 ετών , επαγγέλεται Προγραμματιστής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,851 μηνύματα.

O Demelene έγραψε στις 12:34, 08-02-07:

#75
Πραγματικά χαίρομαι πολύ που διαβάζω εσάς που το κόβεται. Ακόμα περισσότερο χαίρομαι για τους λόγους που το κάνετε. Όχι γιατί σας το είπε ένας γιατρός αλλά γιατί ο καθένας για δικούς του λόγους συνηδειτοποιεί το λάθος της συνήθειας.

Και ακόμα χαίρομαι που οι πλειοψηφία των προς απεξάρτηση είναι γυναίκες, καθώς έχω την αίσθηση ότι οι άνδρες το έχουν μειώσει και οι γυναίκες το έχουν αυξήσει όταν βγαίνω έξω.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,264 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 12:59, 08-02-07:

#76
Eγώ πλέον συνειδητοποιώ ότι δεν θυμάμαι πόσες μέρες είναι που το έχω κόψει κι αυτό μόνο αν μου μυρίσει καπνός.. μου μοιάζει πάντως πολύ μακρινή η εποχή που κάπνιζα (και δεν πρέπει να είναι πάνω από 15,16 μέρες..) Και δεν το σκέφτομαι καν να το ανάψω, παρόλο που η προσωπική μου ζωή δεν θα έλεγα πως είναι και στην καλύτερη της φάση!

(για την επιλεκτική αμνησία!)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

ΞΕΠΛΑ

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη ΞΕΠΛΑ
H ΞΕΠΛΑ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Δημόσιος υπάλληλος . Έχει γράψει 16 μηνύματα.

H ΞΕΠΛΑ έγραψε στις 14:56, 08-02-07:

#77
Όταν βγαίνετε έξω, έχω ακούσει πως η καλύτερη επιλογή είναι το κόκκινο κρασί, διότι περιέχει αντιοξειδωτικά και για κάποιο λόγο (που δεν θυμάμαι) δεν σε κάνει να θες πιο πολύ να καπνίσεις..
Αγαπητή Kajira δεν συμφωνώ να αντικατασταθεί το τσιγάρο με κάτι άλλο και ιδιαίτερα με αλκοόλ. Κατ' αρχήν πρόσεξες την ηλικία;;; και κατά δεύτερον, σε όλες τις ηλικίες υπάρχει ο κίνδυνος να έχουμε εξάρτηση από το αλκοόλ και πέφτουμε σε άλλο κανάλι μετά. Γι' αυτό νομίζω οτι το κομπολογάκι είναι η καλύτερη λύση

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,264 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 15:27, 08-02-07:

#78
Αρχική Δημοσίευση από ΞΕΠΛΑ
Αγαπητή Kajira δεν συμφωνώ να αντικατασταθεί το τσιγάρο με κάτι άλλο και ιδιαίτερα με αλκοόλ. Κατ' αρχήν πρόσεξες την ηλικία;;; και κατά δεύτερον, σε όλες τις ηλικίες υπάρχει ο κίνδυνος να έχουμε εξάρτηση από το αλκοόλ και πέφτουμε σε άλλο κανάλι μετά. Γι' αυτό νομίζω οτι το κομπολογάκι είναι η καλύτερη λύση
Καλέ κατάλαβες εντελώς λάθος! Δεν είπα να μη καπνίζεις και να πίνεις.. είπα απλά πως αν έχεις βγει έξω και θέλεις κάτι να πιεις (και εννοούσα να είσαι σε ηλικία κατάλληλη για τέτοια!), καλύτερα να προτιμήσεις να πιεις κόκκινο κρασί, αντί για οτιδήποτε άλλο!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

]ifrit[ (Βασίλης)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη ]ifrit[
Ο Βασίλης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 28 ετών , επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,401 μηνύματα.

O ]ifrit[ υπό την απειλή λουκουμόσκονης έγραψε στις 15:31, 08-02-07:

#79
Καλά κι εγώ μπορώ να πιω ένα ποτήρι, δεν είμαι και μωρό
Πάντως την συμβουλή σου θα την λάβω υπ' όψην μου, γιατί τώρα με τον καφέ χωρίς τσιγάρο έχω πρόβλημα...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γιώργος

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Γιώργος
Ο Γιώργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Ελβετία (Ευρώπη). Έχει γράψει 8,986 μηνύματα.

O Γιώργος Je veux aller au bout de mes fantasmes έγραψε στις 19:20, 08-02-07:

#80
Αρχική Δημοσίευση από ]ifrit[
Καλά κι εγώ μπορώ να πιω ένα ποτήρι, δεν είμαι και μωρό
Πάντως την συμβουλή σου θα την λάβω υπ' όψην μου, γιατί τώρα με τον καφέ χωρίς τσιγάρο έχω πρόβλημα...
Κόψε και τον καφέ!


Αλήθεια, πώς πάει η αποτοηξίνωση;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

]ifrit[ (Βασίλης)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη ]ifrit[
Ο Βασίλης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 28 ετών , επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,401 μηνύματα.

O ]ifrit[ υπό την απειλή λουκουμόσκονης έγραψε στις 19:26, 08-02-07:

#81
Καλά μωρέ, λίγο δύσκολα αλλά τα καταφέρνω

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 19:31, 08-02-07:

#82
δοκιμασε τον Γαλλικό από καφεδες....
και μένα στην αρχή μου ηταν πάρα πολύ δύσκολο να πίνω καφε και να μην έχω τσιγάρο... παντως εκ των πραγμάτων έχω μειώσει και τους καφέδες και πολύ χαιρομαι για αυτο

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,049 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 21:59, 09-02-07:

#83
Έκανα σήμερα μερικούς υπολογισμούς...

2,80 για ένα πακέτο κάθε μέρα... Χ 365 ημέρες που έχει ο χρόνος: 1022 ευρώ τα οποία μπορώ κάθε μέρα να ρίχνω σε ένα κουμπαρά και στις 15 Ιανουαρίου 2008 που θα κλείνω ένα χρόνο άκαπνη, θα μου κάνω δώρο μια ψηφιακή βίντεοκάμερα! καλό ε?!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 22:05, 09-02-07:

#84
αν δεν πάρεις την videocamera πάντως και τα μαζεύεις επί 10 χρόνια αυτά τα λεφτά... μπορείς να κανονίσεις ένα τρίμηνο ταξίδι, το γύρο του κόσμου

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

epote

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη epote
Ο epote αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 2,484 μηνύματα.

O epote ) έγραψε στις 20:29, 13-02-07:

#85
το εχω ξαναπει και θα το ξαναπω τωρα για υπενθημηση, για τις κοπελιες του φορουμ που καπνιζουν, η νικοτινη ειναι απο τα πλεον ισχιρα αντιοιστρογωνικα φαρμακα, μακροχρονια καταναλωση της οδηγει σε ανδρογωνικες παρενεργειες (βαραινει φωνη, τριχοφυια κτλ)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Puff_Daddy

Εκκολαπτόμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Puff_Daddy
Ο Puff_Daddy αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 34 ετών . Έχει γράψει 97 μηνύματα.

O Puff_Daddy έγραψε στις 20:59, 13-02-07:

#86
Νικοτίνη και τετρα-υδροκανναβινόλη. Και τα δύο ισχυρά ναρκωτικά και ψυχοδραστικές ουσίες.

Μπράβο σε όσους έκοψαν το τσιγάρο!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 21:03, 13-02-07:

#87
Κατάλαβα εγώ είμαι στην μαύρη λίστα ε;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,049 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 23:57, 13-02-07:

#88
Επ! Που είναι το ifritακι?

Εγώ αύριο κλείνω μήνα. Το Σάββατο ήμουν σε τραπέζωμα. Καθόλου δε μου έλειψε!
Όσο περνάει ο καιρός τόσο πιο πολύ μου αρέσει!

mania, ποτέ δεν είναι αργά!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

]ifrit[ (Βασίλης)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη ]ifrit[
Ο Βασίλης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 28 ετών , επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,401 μηνύματα.

O ]ifrit[ υπό την απειλή λουκουμόσκονης έγραψε στις 00:12, 14-02-07:

#89
Κάνω μερικά απ' τα κομμένα, ζω μέσα στα τσιγάρα :p
Πακέτα κλπ τα έχω κόψει, σταδιακά δε θα καπνίζω καθόλου..
Ξέχασα να γράψω την Κυριακή Isi

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,049 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 00:25, 14-02-07:

#90
Αμ εγώ δεν ξέχασα?...

Κοίτα, αν μέσα σου το έχεις πάρει απόφαση, αργά η γρήγορα θα γίνει.
Την ημέρα που κόψαμε την πίτα, έκανα κι εγώ ακόμα απ' τα κομμένα, αλλά μετά από λίγες μέρες μου πέρασε. Είχε κανα χρόνο βέβαια που ωρίμαζε μέσα μου η ιδέα να το κόψω!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γιώργος

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Γιώργος
Ο Γιώργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Ελβετία (Ευρώπη). Έχει γράψει 8,986 μηνύματα.

O Γιώργος Je veux aller au bout de mes fantasmes έγραψε στις 00:36, 14-02-07:

#91
Αρχική Δημοσίευση από Isiliel
Αμ εγώ δεν ξέχασα?...
Νι, δίπλα μου ήσουν και το 'δα ότι ξεχάστηκες



Και πόσα έκανες από τότε μέχρι σήμερα; Ή τουλάχιστον (αν δεν θυμάσαι αριθμό) πόσο συχνά;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,049 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 00:47, 14-02-07:

#92
Από τις 14 Ιανουαρίου μέχρι σήμερα..ΚΑΝΕΝΑ!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γιώργος

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Γιώργος
Ο Γιώργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Ελβετία (Ευρώπη). Έχει γράψει 8,986 μηνύματα.

O Γιώργος Je veux aller au bout de mes fantasmes έγραψε στις 00:51, 14-02-07:

#93
Α, ναι, αφού είπες ότι σήμερα κλείνεις μήνα... Και άξιζε τον κόπο, ε;





Να δώσουμε δύναμη και στο φρουφρου..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,049 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 00:55, 14-02-07:

#94
POWER Φρουφρουδάκι!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

]ifrit[ (Βασίλης)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη ]ifrit[
Ο Βασίλης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 28 ετών , επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,401 μηνύματα.

O ]ifrit[ υπό την απειλή λουκουμόσκονης έγραψε στις 00:57, 14-02-07:

#95
Λολ
Σας ευχαριστώ

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

epote

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη epote
Ο epote αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 2,484 μηνύματα.

O epote ) έγραψε στις 10:30, 14-02-07:

#96
Νικοτίνη και τετρα-υδροκανναβινόλη. Και τα δύο ισχυρά ναρκωτικά και ψυχοδραστικές ουσίες.
μα καμια σχεση ομως

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

-1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

ΜΑΙΡΗ2399

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη ΜΑΙΡΗ2399
H ΜΑΙΡΗ2399 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 35 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 20 μηνύματα.

H ΜΑΙΡΗ2399 έγραψε στις 00:11, 17-02-07:

#97
Γεια σας, βρήκα το site σας τυχαία επειδή θέλω να κόψω το κάπνισμα!
Άρχισα το κάπνισμα στα 16 και σήμερα είμαι 25. Καπνίζω τόσο καιρό επειδή μου αρέσει πραγματικά το τσιγάρο και με ανεβάζει ψυχολογικά. Δεν σκόπευα να το κόψω σύντομα γιατί πίστευα ''νέα είμαι ακόμη, δεν θα πάθω τίποτα σύντομα''.
Αυτό όμως άλλαξε χθες που έβγαλα ακτινογραφία θώρακος και η οποία έδειξε σημάδια βρογχίτιδας η οποία εξελήχθει θα έχω μεγάλα προβλήματα. Αυτό το γεγονός με έχει προβληματίσει πάρα πολύ. Μάλλον είναι καιρός να κόψω το κάπνισμα αν δεν θέλω να πεθάνω από βρογχίτιδα.
Δύσκολη απόφαση, όμως δεν ξέρω αν θα τα καταφέρω.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Scandal : 17-02-07 στις 00:18. Αιτία: Καλωσήλθες! Απαγορεύονται τα κεφαλαία σε όλη την έκταση των δημοσιεύσεων :)
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 00:15, 17-02-07:

#98
καλώς ήρθες Μαίρη
Δεν ξέρω αν διάβασες ήδη όλο το θέμα ή όχι ακόμα....
Διαβασε το όλο μην βαρεθείς... πιστεύω πως θα βρεις και βοήθεια και κουραγιο και δυναμη...
Μονο δες ποσοι απο εδω.. ετσι στο ξαφνικό... το κοψαμε!!!
ήμουν καπνίστρια των περιπου 2 πακέτων την ημέρα... από τα 15.. έως τα 35
20 ολόκληρα χρόνια... το έκοψα όμως και νοιώθω ΠΟΛΥ περήφανη και ΠΟΛΥ καλύτερα!!!
Διάβασε το θεμα!!!

Επίσης... θα ήταν καλό να διαβάσεις και τους όρους χρήσης της παρέας εδω...
Τα κεφαλαία απαγορεύονται

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

ALEX_

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη ALEX_
Ο ALEX_ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Μαθηματικός . Έχει γράψει 626 μηνύματα.

O ALEX_ έγραψε στις 00:17, 17-02-07:

#99
Έκοψα το κάπνισμα....για τα τελευταία 3 λεπτά!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 00:18, 17-02-07:

#100
Σταμάτα ρε εδώ γράφουμε μόνο αληθινές προσπάθειες

Εγώ σε λιγότερο από μήνα κλείνω 1 χρόνο άκαπνη...
ΟΥΤΕ ΤΖΟΥΡΑ!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 0 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    Μέχρι και αυτή την στιγμή δεν έχει δει το θέμα κάποιο ορατό μέλος

Μοιραστείτε το

...με ένα φίλο

...με πολλούς φίλους