Εδώ κάνουμε δίαιτα!

Κακή Επιρροή · 05-12-07

έφαγα μελομακάρονα (2)
δεν πειράζει όμως, συνεχίζουμε ακάθεκτες

adespoto · 05-12-07

Κι εγώ έφαγα ένα σοκολατάκι. Αλλά πού θα πάει, θα τα κόψω κι αυτά.

misslittledevil · 06-12-07

Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή:
κοριτσάκια κι αγοράκια, ξέρεις κανείς κάτι να με (μας) ενημερώσει σχετικά με τη χρήση της Λεκιθίνης?
Ξέρω ότι κακό δεν κάνει καθότι δεν είναι χημικό....
Ψάχνοντας και λίγο από εδώ κι από εκεί είδα ότι γενικώς βοηθάει όταν κάνεις δίαιτα στο να διασπάται το λίπος ευκολότερα
Ξέρω ότι από μόνη της δεν κάνει απολύτως τίποτα και ότι θέλει συνδιασμό διατροφής και άσκησης...

κανείς άλλος κάτι περισσότερο ή διαφορετικό απ όσα έγραψα γνωρίζει?

Ρωτησα την γιατρο μου χθες, και μου ειπε οτι τα χαπια λεκιθινης ειναι καρκινογονα. :worry:

dooo · 13-12-07

τελικά έφυγα με 10 κιλά λιγότερα από το μαιευτήριο...είμαι πιο κάτω και από όταν έμεινα έγκυος. Συνεχίζουμε βέβαια τη διατροφή που κάναμε τότε, αλλά ένα γλυκάκι πού και πού..το τρώμε! (θηλασμός γαρ).

Κακή Επιρροή · 13-12-07

Αρχική Δημοσίευση από dooo:
τελικά έφυγα με 10 κιλά λιγότερα από το μαιευτήριο...είμαι πιο κάτω και από όταν έμεινα έγκυος. Συνεχίζουμε βέβαια τη διατροφή που κάναμε τότε, αλλά ένα γλυκάκι πού και πού..το τρώμε! (θηλασμός γαρ).

Phoebe · 13-12-07

Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή:

Κράτα χαρακτήρα Κακή Επιρροή

!!!

Θα τα καταφέρεις

!!! Μην ανησυχείς

!!! Πείσμα και τόλμη χρειάζεται!

Γίδι · 17-12-07

Γερά, με τσαμπουκά!!!!

viki_thess · 17-12-07

Αρχική Δημοσίευση από Γίδι:
Γερά, με τσαμπουκά!!!!

ετσι ετσι

και τωρα στις γιορτες να μη πλακωσουμε τα γλυκα κλπ

εγω τουλαχιστον θα αντισταθω

Γίδι · 20-12-07

Εδώ βρήκα ένα πολύ καλό άρθρο, για το πώς να αποφεύγουμε τις πολλές αμαρτίες, στις γιορτές!

Επίσης, βάλτε χρώμα στο πιάτο σας!!!

Κακή Επιρροή · 20-12-07

¨εχασα άλλο ένα κιλάκι αλλά δεν έχω σοβαρές ελπίδες μέσα στις γιορτές να χάσω άλλα...
είμαι κοιλιόδουλο πλάσμα κι έχω μια λατρεία στα μελομακάρονα :redface:

άσε που θα έχω δύο τραπέζια και... :redface:

Βασικά αυτές τις μέρες ο στόχος μου είναι να μην πάρω κιλό κι όχι να χάσω :redface:

Γίδι · 20-12-07

Μωρέ, πίστεψέ με, κι αυτό πολύ καλό είναι!!!
Εδώ έχουν ήδη ξεκινήσει τα τραπέζια (αποχαιρετιστήρια, γραφεία που μας τραπεζώνουν, κλπ) και ήδη αγκομαχάμε αγκαλιά με τα χωνευτικά...
Βουρ για σταθερά κιλά λοιπόν!

Κακή Επιρροή · 06-01-08

ο στόχος πέτυχε! δεν πήρα βάρος στις γιορτές

από βδομάδα, τα κεφάλια πάλι μέσα

viki_thess · 06-01-08

Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή:
ο στόχος πέτυχε! δεν πήρα βάρος στις γιορτές

από βδομάδα, τα κεφάλια πάλι μέσα

ετσι κουε

κρατα γερα...παμε ολες μαζι απο αυριο

Palladin · 06-01-08

Αρχίζω κι εγώ δίαιτα

Όχι για να χάσω κιλά, κυρίως θέλω να κάνω υγιεινή διατροφή για λόγους υγείας. Κόβω τα τηγανιτά, το κόκκινο κρέας, τα γλυκά και διάφορα άλλα ωραία πράγματα. Ακολουθεί φυτοφαγική εβδομάδα αποτοξίνωσης.

viki_thess · 06-01-08

Αρχική Δημοσίευση από Palladin:
Αρχίζω κι εγώ δίαιτα
Όχι για να χάσω κιλά, κυρίως θέλω να κάνω υγιεινή διατροφή για λόγους υγείας. Κόβω τα τηγανιτά, το κόκκινο κρέας, τα γλυκά και διάφορα άλλα ωραία πράγματα. Ακολουθεί φυτοφαγική εβδομάδα αποτοξίνωσης.

το κοκκινο κρεας γιατι παλαντινακι; :worry:

να κοψεις τα τηγανητα τα γλυκα κλπ κλπ το καταλαβαινω για υγιεινη διατροφη...το κοκκινο κρεας ομως;

Palladin · 06-01-08

Αρχική Δημοσίευση από viki_thess:
το κοκκινο κρεας γιατι παλαντινακι; να κοψεις τα τηγανητα τα γλυκα κλπ κλπ το καταλαβαινω για υγιεινη διατροφη...το κοκκινο κρεας ομως;

θεωρείται όχι έχει πολλές τοξίνες, (ειδικά το χοιρινό), και στην περίπτωσή μου με επιβαρύνει.
Κοτόπουλο και ψάρι επιτρέπονται

viki_thess · 06-01-08

Αρχική Δημοσίευση από Palladin:
θεωρείται όχι έχει πολλές τοξίνες, (ειδικά το χοιρινό), και στην περίπτωσή μου με επιβαρύνει.
Κοτόπουλο και ψάρι επιτρέπονται

το κοκκινο κρεας εχει πολυ πρωτεινη οπως και οτι παραγεται απο ζωο(τυρι κασερι αλλαντικα αυγο) απ οσο κατεχω τα ιατρικα

οι τοξινες σε τι θα σε πειραζαν εσενα; :worry:

σορυ αν γινομαι αδιακριτη :redface:

αν θες απαντας οκ;

αυτη τη διατροφη θα την κανεις συνεχως απο δω και περα; :worry:

κι εγω δεν κανει να τρωω καθε μερα κρεας ειτε ειναι κοκκινο ειτε ασπρο θελει προσοχη γενικοτερα και για παντα. νταξ καποιες ατασθαλιες τις κανεις ετσι κι αλλιως ανθρωπος εισαι μπαινεις σε πειρασμο...ειδικα αν εισαι λιχουδης

αλλα αν πρεπει να ακολουθεις ενα στανταρ τυπο διατροφης τι να κανεις; προσαρμοζεσαι

Palladin · 06-01-08

Έχω πρόβλημα ακμής (κοινώς έχω αυτά τα απαίσια σπυράκια που οι φυσιολογικοί άνθρωποι έχουν στην εφηβεία, αλλά εγώ τα έχω ακόμα και δεν φεύγουν με τίποτα. Έχω πάει σε δερματολόγους, αλλά τα φάρμακα δυστυχώς δεν κατάφεραν τίποτα.)
Λοιπόν αποφάσισα ότι δεν μπορώ πλέον να κυκλοφορώ με αυτό το πρόσωπο

Και μιλώντας μια οικογενειακή γνωστή μας μου έδωσε μια "δίαιτα" που έκανε στον γιο της όταν είχε κι αυτός παρόμοιο πρόβλημα, και βελτιώθηκε πάρα πολύ

Phoebe · 06-01-08

Καλή επιτυχία σου εύχομαι Palladin!

Palladin · 06-01-08

Ευχαριστώ

Εδώ κάνουμε δίαιτα!

Επιφανές μέλος

Περιβόητο μέλος

Επιφανές μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Επιφανές μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Επιφανές μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Επιφανές μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Διάσημο μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Διάσημο μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Διάσημο μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Διάσημο μέλος