Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 80,350 εγγεγραμμένα μέλη και 3,093,992 μηνύματα σε 96,228 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 655 άτομα.

Καλώς ήρθατε στο e-steki.

Εγγραφή Βοήθεια

Θέλω να κόψω το κάπνισμα - Ημερολόγιο Απεξάρτησης!

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,728 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 14:31, 02-01-08:

#201
Η λύση είναι ... μπεγλέρι και νερό
Το πρόβλημα είναι στα αμήχανα χέρια που έχουν συνηθίσει...
εκεί εισβάλει το μπεγλέρι!
και ένα ποτήρι νερό... ακόμα και το βούρτσισμα των δοντιών βοηθάνε πολύ όταν σας πιάνει κρίση

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 14:35, 02-01-08:

#202
Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
Η λύση είναι ... μπεγλέρι και νερό
Το πρόβλημα είναι στα αμήχανα χέρια που έχουν συνηθίσει...
εκεί εισβάλει το μπεγλέρι!
και ένα ποτήρι νερό... ακόμα και το βούρτσισμα των δοντιών βοηθάνε πολύ όταν σας πιάνει κρίση
Το παλευουμε το παλευουμε!! Το μπεγλερι ειναι το πρωτο που ξεθαψα οταν ειπα θα το κοψω! Αλλα ειπαμε συνεχιζουμε!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,728 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 14:38, 02-01-08:

#203
Αρχική Δημοσίευση από dimitris883
Το παλευουμε το παλευουμε!! Το μπεγλερι ειναι το πρωτο που ξεθαψα οταν ειπα θα το κοψω! Αλλα ειπαμε συνεχιζουμε!
να σκέφτεσαι ΜΟΝΟ θετικά....
όταν σε ρωτάνε, μην απαντάς "είμαι σε διαδικασία να το κόψω"... να λες "ΤΟ ΕΚΟΨΑ!"
μην επιτρέπεις σε κανέναν να σε αμφισβητεί... μην επιτρέπεις να σου λένε... "καλααααααααα κι εγώ το έχω κόψει 40 φορές... θα το ξαναρχίσεις μωρε κι εσύ..."

παιδιά άλλοι κόβουν τα ναρκωτικά έχοντας ισχυρούς σωματικούς πόνους και σπασμούς...
το τσιγάρο είναι μόνο μια ιδέα!

κρατήστε γερά βρε! ένας μήνας είναι που θα το σκέφτεστε και μετά ούτε που θα το θυμάστε!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 14:46, 02-01-08:

#204
Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
να σκέφτεσαι ΜΟΝΟ θετικά....
όταν σε ρωτάνε, μην απαντάς "είμαι σε διαδικασία να το κόψω"... να λες "ΤΟ ΕΚΟΨΑ!"
μην επιτρέπεις σε κανέναν να σε αμφισβητεί... μην επιτρέπεις να σου λένε... "καλααααααααα κι εγώ το έχω κόψει 40 φορές... θα το ξαναρχίσεις μωρε κι εσύ..."

παιδιά άλλοι κόβουν τα ναρκωτικά έχοντας ισχυρούς σωματικούς πόνους και σπασμούς...
το τσιγάρο είναι μόνο μια ιδέα!

κρατήστε γερά βρε! ένας μήνας είναι που θα το σκέφτεστε και μετά ούτε που θα το θυμάστε!
Εγω παντως σε ευχαριστω, σε ευχαριστω πολυ για ολα οσα λες!Ξερεις οι προσωπικοι μας φιλοι δεν ασχολουνται τοσο με το προβλημα μας.Πιο πολυ σχολιαζουν χλευαστικα σιγουρα οχι λογω κακιας αλλα ισως λογω αγνοιας του θεματος.
Γι αυτο δεν το πολυ συζηταω παρα μονο εδω, που ετσι βρηκα και το στεκι!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,728 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 14:52, 02-01-08:

#205
Αρχική Δημοσίευση από dimitris883
Εγω παντως σε ευχαριστω, σε ευχαριστω πολυ για ολα οσα λες!Ξερεις οι προσωπικοι μας φιλοι δεν ασχολουνται τοσο με το προβλημα μας.Πιο πολυ σχολιαζουν χλευαστικα σιγουρα οχι λογω κακιας αλλα ισως λογω αγνοιας του θεματος.
Γι αυτο δεν το πολυ συζηταω παρα μονο εδω, που ετσι βρηκα και το στεκι!

δυστυχώς... χλευάζουν λόγω αδυναμίας χαρακτήρα να ακολουθήσουν....
και επειδή όσα δε φτάνει η αλεπού τα κάνει κρεμαστάρια... γιαυτό σου είπα μην επιτρέπεις σε κανέναν να σε αμφισβητεί και να σου κόβει τα φτερά

επειδή έχω περάσει αυτό το στάδιο που βρίσκεσαι τώρα, ξέρω πάρα πολύ καλά πως είναι...
σε 3 μήνες θα κλείσω 2 χρόνια χωρίς τζούρα....
αν ψάξεις στα αρχικά ποστ... θα δεις πως άνοιξε αυτό το θέμα
διάβασε το απ την αρχή αν δεν βαριέσαι... έχει ένα ενδιαφέρον

εφόσον μπορώ με πέντε κουβέντες να σας βοηθήσω σε αυτο που έχω ήδη περάσει, το κάνω με χαρά μου! η υγεία είναι πολύτιμο αγαθό... και δυστυχώς το αντιλαμβανόμαστε μόνο όταν το χάνουμε εμείς... ή κάποιος πολύ αγαπημένος

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,728 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 15:01, 02-01-08:

#206
έκανα μια αναδρομή στα πρώτα ποστ...
διάβασε το ποστ #31

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 15:02, 02-01-08:

#207
Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
δυστυχώς... χλευάζουν λόγω αδυναμίας χαρακτήρα να ακολουθήσουν....
και επειδή όσα δε φτάνει η αλεπού τα κάνει κρεμαστάρια... γιαυτό σου είπα μην επιτρέπεις σε κανέναν να σε αμφισβητεί και να σου κόβει τα φτερά

επειδή έχω περάσει αυτό το στάδιο που βρίσκεσαι τώρα, ξέρω πάρα πολύ καλά πως είναι...
σε 3 μήνες θα κλείσω 2 χρόνια χωρίς τζούρα....
αν ψάξεις στα αρχικά ποστ... θα δεις πως άνοιξε αυτό το θέμα
διάβασε το απ την αρχή αν δεν βαριέσαι... έχει ένα ενδιαφέρον

εφόσον μπορώ με πέντε κουβέντες να σας βοηθήσω σε αυτο που έχω ήδη περάσει, το κάνω με χαρά μου! η υγεία είναι πολύτιμο αγαθό... και δυστυχώς το αντιλαμβανόμαστε μόνο όταν το χάνουμε εμείς... ή κάποιος πολύ αγαπημένος
Σχετικα με την υγεια μου αρχισε παλι να με απασχολει το θεμα παλι τοσο ζεστα.Αλλα κραταω την "πισινη" στις σκεψεις μου και το ξαναναβω διοτι υπηρξαν γιατροι που ειπαν πως το προβλημα δεν το επηρεασε τοσο το τσιγαρο.Αλοιμονο δεν ειναι τιποτα το ανησυχητικο αλλα ετσι για την ιστορια.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,728 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 15:04, 02-01-08:

#208
Αρχική Δημοσίευση από dimitris883
Σχετικα με την υγεια μου αρχισε παλι να με απασχολει το θεμα παλι τοσο ζεστα.Αλλα κραταω την "πισινη" στις σκεψεις μου και το ξαναναβω διοτι υπηρξαν γιατροι που ειπαν πως το προβλημα δεν το επηρεασε τοσο το τσιγαρο.Αλοιμονο δεν ειναι τιποτα το ανησυχητικο αλλα ετσι για την ιστορια.

έχασα τη μητέρα μου 63 ετών το 2006 επειδή δεν μπορούσε να επιβληθεί στην εξάρτηση της για το κάπνισμα...
σου εύχομαι μέσα απ την καρδιά μου, να μην χρειαστείς ούτε εσύ ούτε κανένας άλλος τέτοιου είδους "μέσα" για να πεισθεί ότι θα έπρεπε να το κόψει...
όπως είπα και πριν... πραγματικά θα σε βοηθήσει να διαβάσεις το θέμα απ την αρχή....
διάβασε οπωσδήποτε το 31 ποστ

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 15:04, 02-01-08:

#209
Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
έκανα μια αναδρομή στα πρώτα ποστ...
διάβασε το ποστ #31
Λοιπον θα γινω κουραστικος αλλα σε ευχαριστω που ασχολεισαι τοσο!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,298 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 20:01, 02-01-08:

#210
Όλα στο μυαλό είναι. Εγώ είμαι απίστευτα χαλαρή αυτή τη φορά, απορώ και με τον εαυτό μου, είναι σαν να μη κάνω την δεύτερη προσπάθεια, αλλά σαν να μη κάπνισα ποτέ!

Και προσοχή σε όσους μασάνε τσίχλες νικοτίνης - έχω ακούσει πως αν τρως τέτοιες και ανάβεις και τσιγάρο μπορείς να σου δημιουργήσεις πολύ σοβαρό πρόβλημα. Δεν ξέρω βέβαια τι και ίσως λέω βλακείες, αλλά ψάξτε το λίγο αν έχετε σκοπό να τις τρώτε και να κάνετε και ένα, δύο τσιγάρα!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 20:10, 02-01-08:

#211
Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
έχασα τη μητέρα μου 63 ετών το 2006 επειδή δεν μπορούσε να επιβληθεί στην εξάρτηση της για το κάπνισμα...
σου εύχομαι μέσα απ την καρδιά μου, να μην χρειαστείς ούτε εσύ ούτε κανένας άλλος τέτοιου είδους "μέσα" για να πεισθεί ότι θα έπρεπε να το κόψει...
όπως είπα και πριν... πραγματικά θα σε βοηθήσει να διαβάσεις το θέμα απ την αρχή....
διάβασε οπωσδήποτε το 31 ποστ
Τα διαβασα ολα και πραγματικα με βοηθησαν.Εχω πεισμωσει για την ωρα τουλαχιστον και πηρα δυναμη.Η συνεχεια εξελισεται.....

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,298 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 20:15, 02-01-08:

#212
Το πείσμα βοηθά πολύ σε μια τέτοια φάση. Τι είναι το τσιγάρο που θα σε κάνει να εξαρτάσαι τόσο; Μια βλακεία είναι.. Γιατί να μην είσαι ελευθέρος εντελώς; Γιατί να πρέπει πχ να ψάχνεις περίπτερο κάθε φορά που σου τελειώνουν τα τσιγάρα ακόμα και στις 2 την νύχτα; Τι είναι πια αυτό το τόσο καλό που δεν μπορείς να ζήσεις μακριά του; Εγώ πάντως το βλέπω πολύ εγωιστικά.. άσε τα χρήματα που θα γλιτώσεις.. προσωπικά μου βγαίνουν κάνα χιλιάρικο τον χρόνο!

Σκέψου το.. δίνω ένα χιλιάρικο τον χρόνο για να καταστρέφω τα πνευμόνια μου! Και δεν τα δίνω να πάω Νέα Υόρκη καλύτερα;;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 20:21, 02-01-08:

#213
Δίκιο έχεις αλλά θα πρέπει με κάποιο τρόπο να διατηρήσω αυτή την ψυχολογία που έχω τώρα. Πρέπει να μείνω με αυτή τη δύναμη και αύριο και μεθαύριο κτλ.Είμαι ειλικρινά και εγώ ο ίδιος πολύ περίεργος για την εξέλιξη.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 00:24, 04-01-08:

#214
Σημειώνω για λόγους ηθικού τελευταιο τσιγαρο:Μεσημέρι πρωτοχρονιάς.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

misslittledevil

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη misslittledevil
H misslittledevil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 34 ετών . Έχει γράψει 1,677 μηνύματα.

H misslittledevil έγραψε στις 09:24, 04-01-08:

#215
Αρχική Δημοσίευση από dimitris883
Σημειώνω για λόγους ηθικού τελευταιο τσιγαρο:Μεσημέρι πρωτοχρονιάς.
3 μερες χωρις τζουρα? Keep walking!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,298 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 09:31, 04-01-08:

#216
Μπράβο!

Το δικό μου τελευταίο τσιγάρο ήταν το βράδυ στις 29 Δεκεμβρίου 2007! Έχω να καπνίσω από πέρσι, χούχου!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

DiavolakoS

Πολύ δραστήριο μέλος

Το avatar του χρήστη DiavolakoS
Ο DiavolakoS αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 454 μηνύματα.

O DiavolakoS έγραψε στις 15:42, 04-01-08:

#217
αν καποιος ειναι πολυ εξαρτημενος απο το τσιγαρο.το να κοψει το τσιγαρο σημαινει ταλαιπωρια και γιαυτον και για τους γυρω του, για μεγαλο διαστημα.. αυτα που λενε για τις πρωτες μερες ισχυουν μεν οτι ειναι πιο εντονη η επιθυμια, αλλα δε παυει να συνεχιζει να ειναι εντονη.υπαρχει ενα εγκεκριμενο φαρμακο(εγκεκριμενο και απο τον εοφ) αυτη τη στιγμη που το παιρνεις δυο τρεις βδομαδες και το κοβεις χωρις συμπτωματα και ταυτοχρονα σε κανεις να αηδιασεις με το τσιγαρο.οποτε γιατι να ειμαστε μαζοχιστες τζαμπα οσοι θελουν να το κοψουν...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,728 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 15:53, 04-01-08:

#218
Αρχική Δημοσίευση από dimitris883
Σημειώνω για λόγους ηθικού τελευταιο τσιγαρο:Μεσημέρι πρωτοχρονιάς.

τώρα λοιπόν μάθε την εξής αλήθεια....
το σώμα σου έχει απεξαρτηθεί απ τη νικοτίνη κατά 70%... αυτό που πλέον το αποζητάει είναι το μυαλό σου κι όχι το σώμα σου

πλέον είναι καθαρά στο χέρι σου

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 17:24, 04-01-08:

#219
Συνεχίζω δυναμικά και ευχαριστώ για την συμπαράσταση!Τα διάβασα όλα τα μηνύματα.Εξερεύνησα και κάποιες σελίδες που έδωσαν κάποιοι. Έβαλα ένα τεράστιο wallpaper στην οθόνη με αντικαπνιστικό μηνυμα.
Πήρα κάτι από όλες τις ιστορίες και κυρίως από αυτή της "καΛής επιρροή " όπως αποδεικνύεται!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,298 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 18:47, 04-01-08:

#220
Μπράβο, βάστα γερά!
Εγώ σήμερα είμαι στην 6η μέρα χωρίς τσιγάρο (νομίζω, δεν ήμουν ποτέ καλή στο μέτρημα ) και μου 'χει κάνει φοβερή εντύπωση το πόσο ΔΕΝ μου λείπει το να καπνίσω.. Σαν να μη κάπνιζα ποτέ μου φαίνεται σχεδόν! Κι ελπίζω να παραμείνει έτσι.. περίεργο, ξεπερίεργο, είναι πολύ βολικό! (απλά θυμόμουν την πρώτη φορά πως κόντευα να τρελαθώ την πρώτη εβδομάδα και έχω εντυπωσιαστεί τώρα.. )

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 19:11, 04-01-08:

#221
Έχεις πολύ δίκιο , ακριβως αυτό συμβαίνει ,μου φαινεται και μένα πολύ βολικό και εύκολο.Μήπως όμως είναι πολύ νωρίς για να χαρούμε ;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,298 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 19:19, 04-01-08:

#222
Όχι καλέ, εγώ χαίρομαι, σιγά μην αγχωθώ επειδή ΜΠΟΡΕΙ αργότερα να μου έρθει διάθεση να καπνίσω και θα πρέπει να την πνίξω..
Απλά την προηγούμενη φορά που το είχα κόψει, μου ήταν πιο δύσκολο επειδή λογικά ήμουν πιο εξαρτημένη, αφού κάπνιζα τα τελευταία έξι χρόνια ενάμισι πακέτο κάθε ημέρα, ενώ στο διάστημα που μεσολάβησε τώρα από την προηγούμενη προσπάθεια έως αυτή (περίπου 9 μήνες), μόνο τον τελευταίο μήνα κάπνιζα εντελώς κανονικά, όλους τους άλλους ή που κάπνιζα ελάχιστα τσιγάρα την ημέρα ή που δεν κάπνιζα καθόλου.. και προφανώς η εξάρτηση μειώθηκε αρκετά

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,728 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 23:19, 04-01-08:

#223
Αρχική Δημοσίευση από dimitris883
Έχεις πολύ δίκιο , ακριβως αυτό συμβαίνει ,μου φαινεται και μένα πολύ βολικό και εύκολο.Μήπως όμως είναι πολύ νωρίς για να χαρούμε ;
κι όμως όχι.. όταν το θες πραγματικά να το κόψεις.. είναι ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ!!!!
περισσότερος ήταν ο φόβος σου ως καπνιστής απ όσα έχεις ακούσει απ τους γύρω σου περί δυσκολίας παρά οτιδήποτε άλλο... είναι μέσα στο μυαλό όλα!

θα σου πω μόνο για άλλη μια φορά κάτι που το λένε όλοι όσοι έχουν κόψει το κάπνισμα και τελικώς το ξανα άρχισαν...
ΟΛΟΙ όσοι ξανα άρχισαν, ξεκίνησαν με μία τζούρα... μην κάνεις ποτέ σου αυτή τη μια τζούρα...
Η τζούρα θα γίνει τσιγαράκι... το τσιγαράκι θα γίνει 2 τσιγαράκια για την παρέα... μετά +1 για το φαγητό μωρέ! μετά +1 για μετά το σεξ .. μετά δεν θα καταλάβεις πότε σαν μ@λ@κ@ς αγόρασες πάλι πακέτο

κάθε εθισμός αντιμετωπίζεται σαν εφόρου ζωής πρόβλημα
έτσι και με το τσιγάρο... μην ξεγελαστείς! είναι ύπουλο πράγμα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

4 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Hakuna Matata (Άτομο)

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη Hakuna Matata
H Άτομο αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 35 ετών . Έχει γράψει 814 μηνύματα.

H Hakuna Matata έγραψε στις 15:09, 07-01-08:

#224
Οπως ειπα και στο αλλο κουτακι, ειναι τραγικα ευκολο να το κοψεις τελικα αν το θες... Εμενα δε μου λειπει καθολου, εκτος απο μια μερα σ'ενα μπαρακι που τεσπα το ηθελα, αναψα ενα, δε χαθηκε ο κοσμος. Δεν εχω κανενα αγχος οτι θα το ξαναρχισω αναβοντας ενα μια φορα στο τοσο, απλα και μονο γιατι βλεπω πως πραγματικα δεν το εχω αναγκη!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γιώργος

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Γιώργος
Ο Γιώργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Ελβετία (Ευρώπη). Έχει γράψει 9,642 μηνύματα.

O Γιώργος Je veux aller au bout de mes fantasmes έγραψε στις 19:16, 07-01-08:

#225
Αρχική Δημοσίευση από Hakuna Matata
Οπως ειπα και στο αλλο κουτακι, ειναι τραγικα ευκολο να το κοψεις τελικα αν το θες... Εμενα δε μου λειπει καθολου, εκτος απο μια μερα σ'ενα μπαρακι που τεσπα το ηθελα, αναψα ενα, δε χαθηκε ο κοσμος. Δεν εχω κανενα αγχος οτι θα το ξαναρχισω αναβοντας ενα μια φορα στο τοσο, απλα και μονο γιατι βλεπω πως πραγματικα δεν το εχω αναγκη!
Δες το ακριβώς επάνω σου ποστ, ούτε το "ένα τσιγαράκι" επιτρέπεται.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,298 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 21:01, 07-01-08:

#226
Να το προσέχεις αυτό το ένα τσιγαράκι. Κι εγώ κάπως έτσι το ξαναξεκινήσα τελικά (αν και οκ, κρατήθηκα καιρό στο ένα και "κανονικά" κάπνισα κάνα μήνα στην ουσία). Δεν ξέρω, πάντως αν καπνίζεις έστω κι ένα στο τόσο, είναι πολύ πιο εύκολο να το ξαναρχίσεις.. νομίζω.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 21:55, 10-01-08:

#227
Εγώ συνεχίζω πάντως και θα συμφωνίσω στο οτι ένα και μόνο τσιγάρο θα σε γυρίσει μαθηματικά αποδεδειγμένα πίσω σύνφωνα με τις δικές μου παραστάσεις.Και θα νιώσω πολύ χαζός την επόμενη μέρα του "ενός τσιγαρου της παρέας" οπότε...μακριά!Έιμαι σε σημείο που βγαίνω με καπνιστές και δεν με χαλάει καθόλου που δεν καπνίζω.Αν το ξαναρχίσω πάλι παντως θα είμαι και πολύ κορόιδο!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,298 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 03:46, 11-01-08:

#228
Μπράβο μας!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γιώργος

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Γιώργος
Ο Γιώργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Ελβετία (Ευρώπη). Έχει γράψει 9,642 μηνύματα.

O Γιώργος Je veux aller au bout de mes fantasmes έγραψε στις 04:41, 11-01-08:

#229
Μπράβο καζιράκι!!

Επόμενος στόχος: ο Θοδωρής κι ο Valder






And ultimate target: η Λία κι ο Πάνος

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 20:08, 16-01-08:

#230
Ελπίζω να συνεχίζουμε ολοι άκαπνοι ετσι;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γιώργος

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Γιώργος
Ο Γιώργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Ελβετία (Ευρώπη). Έχει γράψει 9,642 μηνύματα.

O Γιώργος Je veux aller au bout de mes fantasmes έγραψε στις 20:12, 16-01-08:

#231
Αρχική Δημοσίευση από dimitris883
Ελπίζω να συνεχίζουμε ολοι άκαπνοι ετσι;
Oh yeah, κοντεύω 20 χρόνια χωρίς τζούρα!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 20:19, 16-01-08:

#232
Και εγώ 15....μέρες!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,728 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 20:20, 16-01-08:

#233
χαίρομαι για όλους εσάς που βλέπετε ότι με λίγη προσπάθεια κατακτάτε ένα σοβαρό στόχο

Μπράβο σας και εύχομαι καλή συνέχεια!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 20:27, 16-01-08:

#234
Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
χαίρομαι για όλους εσάς που βλέπετε ότι με λίγη προσπάθεια κατακτάτε ένα σοβαρό στόχο

Μπράβο σας και εύχομαι καλή συνέχεια!
Το στέκι , κάποια μέλη του και κυρίως εσύ ήσουν η αφορμή για την έναρξη της πετυχημένης προσπάθειας μου!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,728 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 20:29, 16-01-08:

#235
Αρχική Δημοσίευση από dimitris883
Το στέκι , κάποια μέλη του και κυρίως εσύ ήσουν η αφορμή για την έναρξη της πετυχημένης προσπάθειας μου!
με τιμάς!
αλλά με τη στάση σου, πιο πολύ τιμάς τον εαυτό σου και τις προσπάθειες σου
keep walking! (αυτό δε σημαίνει να το ρίξεις στο Johny walker )

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Γιώργος : 17-01-08 στις 22:43. Αιτία: Thread splitted.
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 20:40, 16-01-08:

#236
Ευτυχώς το μονο μου πρόβλημα ήταν το τσιγάρο!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,298 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 12:11, 17-01-08:

#237
Πάντως κι εγώ δεν έχω καπνίσει ούτε ένα τσιγάρο εδώ και 20 μέρες!
Παρόλο που υπήρξαν κάποιες στιγμές που ήθελα ένα ..κρατήθηκα!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Γιώργος : 17-01-08 στις 22:43. Αιτία: Thread splitted.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 23:36, 23-01-08:

#238
Αρχική Δημοσίευση από kajira
Πάντως κι εγώ δεν έχω καπνίσει ούτε ένα τσιγάρο εδώ και 20 μέρες!
Παρόλο που υπήρξαν κάποιες στιγμές που ήθελα ένα ..κρατήθηκα!
Μπράβο Kajira είμαι σίγουρος πως το έχουμε κερδίσει το παιχνίδι!! Πάντως οι δικές μου μέρες περνάν και ούτε καρφί δεν μου καίγεται πλέον!Πιστεύω πως είσαι και συ σε αυτή τη φάση ή λίγες ωρες μακριά!!Άλλωστε σχεδόν μαζί αρχίσαμε την προσπάθεια!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Manos_Hellas (Μάνος)

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη Manos_Hellas
Ο Μάνος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 43 ετών και μας γράφει απο Κοζάνη (Κοζάνη). Έχει γράψει 37 μηνύματα.

O Manos_Hellas έγραψε στις 00:00, 24-01-08:

#239
Εντάξει ρε παιδιά, το να κόψεις το κάπνισμα είναι πάρα πολύ εύκολο. Εγώ ας πούμε το έκοψα 5-6 φορές μέχρι τώρα. Πέρα από την πλάκα, το έκοψα μαχαίρι στις 13/3/2003 και από τότε δεν ξανακάπνισα. Με τα παραπάνω θέλω να πω ότι αν δεν θες πραγματικά να το κόψεις, δεν υπάρχει περίπτωση να το καταφέρεις (οι 5-6 φορές που λέγαμε...). Όταν αποφασίσεις ότι πλέον δεν θέλεις να καπνίζεις, τότε όλα γίνονται πιο εύκολα. Άντε καλή επιτυχία σε όσους προσπαθούν να το κόψουν. Κουράγιο παιδιά!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Kargas

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη Kargas
Ο Kargas αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 33 ετών και επαγγέλεται Αθλητής . Έχει γράψει 53 μηνύματα.

O Kargas έγραψε στις 00:03, 24-01-08:

#240
Αρχική Δημοσίευση από Manos_Hellas
Εντάξει ρε παιδιά, το να κόψεις το κάπνισμα είναι πάρα πολύ εύκολο. Εγώ ας πούμε το έκοψα 5-6 φορές μέχρι τώρα.
+1 my friend! αλλα οι κακες παρέες με καναν να καπνίζω πάλι!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 00:06, 24-01-08:

#241
Και εγώ έχω ένα παρελθόν στις προσπάθειες μου!Παρόλα αυτά λέω αυτή τη φορά ξεμπερδεψα για οριστικά και αμετάκλητα!Καλοδεχούμενες οι ευχές σου και συγχαρητηρια που και εσύ ξέμπλεξες !

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dimitris883

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη dimitris883
Ο dimitris883 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 37 ετών . Έχει γράψει 36 μηνύματα.

O dimitris883 έγραψε στις 00:09, 24-01-08:

#242
Αρχική Δημοσίευση από Kargas
+1 my friend! αλλα οι κακες παρέες με καναν να καπνίζω πάλι!
Είσαι στο σωστό site. Εδώ μέσα εγώ πήρα σπουδαία βοήθεια! Κράτα τις κακές παρέες σου και διώξε το τσιγάρο!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Manos_Hellas (Μάνος)

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη Manos_Hellas
Ο Μάνος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 43 ετών και μας γράφει απο Κοζάνη (Κοζάνη). Έχει γράψει 37 μηνύματα.

O Manos_Hellas έγραψε στις 00:19, 24-01-08:

#243
Αρχική Δημοσίευση από Kargas
+1 my friend! αλλα οι κακες παρέες με καναν να καπνίζω πάλι!
Δεν έχεις άδικο. Όλοι έχουμε να πούμε κάποια τέτοια ιστορία... Αλλά όπως είπε και κάποιος άλλος φίλος, είσαι στο σωστό μέρος. Όλοι μια παρέα είμαστε και όλοι μαζί θα τη βγάλουμε καθαρή.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

fandago (Ә□⌂щяңš)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη fandago
Ο Ә□⌂щяңš αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 34 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 2,620 μηνύματα.

O fandago μπορεί να φαίνεται αλλά ΔΕΝ έγραψε στις 00:45, 26-02-08:

#244

Σε κάποιους μπορεί να δώσει κίνητρο.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Resident Evil

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Resident Evil
H Resident Evil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,055 μηνύματα.

H Resident Evil (δρυός πεσούσης πας ανήρ ξυλευεται) έγραψε στις 12:03, 05-04-08:

#245
Σήμερα είναι η 8η μέρα που είμαι άκαπνη...

Νιώθω πολύ καλύτερα από άποψη αναπνοής, δύναμης κτλ, το σπίτι μου επιτέλους ξεβρώμισε αλλά δυστυχώς για μένα δεν φαίνεται τόσο εύκολο... Μέσα σε μια βδομάδα έβαλα 1.5 κιλό .

Τόριξα στο φαί για να καλύψω τους...χαμένους χρόνους...

Ελπίζω να ... κρατηθώ αφενός (αν και έχω καλό κίνητρο να αποφεύγω τον καπνό δεν λέω!) και να ... κρατήσω και το στόμα μου αφετέρου...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

6 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

stavros_ (mpampis)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη stavros_
Ο mpampis αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 42 ετών , επαγγέλεται Ζωγράφος και μας γράφει απο Βάρη (Αττική). Έχει γράψει 419 μηνύματα.

O stavros_ έγραψε στις 12:54, 05-04-08:

#246
Κι εγώ όταν το κοψα προ 2 ετών είχα πάρει κάποια κιλά. Είναι φυσιολογικό νομίζω.
Ο καλύτερος τρόπος να κόψεις το κάπνισμα είναι να μάθεις για τις συνέπειες, τις οποίες οι καπνιστές, μπροστά στην απόλαυση δεν θέλουν να σκέφτονται. Είναι τραγικές και δε φαίνονται άμεσα, αλλά μετά από λίγα χρόνια σου χτυπάνε τη πόρτα.
Το πιο δύσκολο δεν είναι να σταματήσεις το τσιγάρο, όπως είπώθηεκ, αλλά να κρατηθείς και να μην ξανακάνεις. Προσπαθώ να αποφεύγω καπνιστές, κλειστά μαγαζιά που είναι ντουμάνια, και να έχω στο μυαλό μου οτι αν το ξαναρχίσω, θα χαλάσω την υγεία μου.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γιώργος

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Γιώργος
Ο Γιώργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Ελβετία (Ευρώπη). Έχει γράψει 9,642 μηνύματα.

O Γιώργος Je veux aller au bout de mes fantasmes έγραψε στις 17:16, 05-04-08:

#247
Μπράβο βρε Αθηνά!
Συνέχισε έτσι, join το club των άκαπνων!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Ηρώ (Μαρούλι)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Ηρώ
H Μαρούλι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Αρχιτέκτονας . Έχει γράψει 2,221 μηνύματα.

H Ηρώ πλέκει μενεξέδες και έγραψε στις 19:14, 12-06-08:

#248
Αποφάσισα να κόψω το κάπνισμα!

Την απόφαση την πήρα εδώ και 4 μέρες, που ενώ ξυπνάω και θέλω αμέσως τσιγάρο, τη συγκεκριμένη μέρα ένιωθα πως το σιχαίνομαι
Τις πρώτες δύο μέρες μπήκα στον πειρασμό και έκανα 3-4 τσιγάρα, ότι δηλαδή είχε απομείνει σπίτι.
Σκέφτηκα να μην πάρω καπνό, όπως και έκανα.. έτσι από χτες και σήμερα δεν έχω βάλει τσιγάρο στο στόμα μου!

Η περίοδος που το αποφάσισα βέβαια, δεν είναι και η καλύτερη, λόγω άγχους και εξεταστικής, αλλά το σκέφτηκα και αλλιώς. Συνήθως κάνω περισσότερα όταν βγαίνω για καφέ ή ποτό και αυτές τις μέρες δεν έχω σκοπό να βγαίνω ιδιαίτερα λόγω διαβάσματος, άρα τελικά μπορεί να είναι και η ιδανικότερη εποχή για να το κόψω!
Θα δείξει..

Τώρα πάντως είμαι στη φάση που έχω νεύρα για κάθε παραμικρή βλακεία.. και που έχει πάρει φωτιά το ψυγείο μου..

Μπορώ να το αποφύγω να γίνω μια χοντρή υστερική;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

4 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Neraida (Bitch...)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Neraida
H Bitch... αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 5,918 μηνύματα.

H Neraida Twisted Mind... έγραψε στις 19:31, 12-06-08:

#249
Να μασας τσιχλες και να εχεις προχειρα φρουτα....!!
Αααα...και να πινεις αρκετο νερο....σε φουσκωνει και σου κοβει την ορεξη!
Και κατι ακομα...ενα κομπολογακι κανει δουλεια...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

6 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Lorien

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Lorien
Ο Lorien αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 4,375 μηνύματα.

O Lorien έγραψε στις 19:40, 12-06-08:

#250
Και τα λαχανικα θα σε φουσκωνουν. Πχ καροτα, πιπεριες,λαχανο. Επισης τσακισε τα γκρειπφρουτ, βοηθανε το μεταβολισμο απ'οτι φαινεται.

Επισης βαζε λεφτα στην ακρη, που θα πηγαιναν για τσιγαρα, για να δεις ποσα θα μαζεψεις.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

6 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 1 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    GoldenRose

Βρείτε παρόμοια

Μοιραστείτε το

...με ένα φίλο

...με πολλούς φίλους