×
Επεξεργασία Προφίλ Επεξεργασία Avatar Επεξεργασία Υπογραφής Επεξεργασία Επιλογών E-mail και Κωδικός
×
Αποσύνδεση Οι Συνδρομές μου Το Προφίλ μου Τα Posts μου Τα Threads μου Λίστα Επαφών Αόρατος Χρήστης
Τι;
Πως;
Ταξινόμηση
Που;
Σε συγκεκριμένη κατηγορία;
Ποιος;
Αποτελέσματα Αναζήτησης
Συμπληρώστε τουλάχιστον το πεδίο Τι;

Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 67,046 μέλη και 2,411,840 μηνύματα σε 75,395 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 556 άτομα.

Καλώς ήρθατε στο e-steki!

Εγγραφή Βοήθεια

Η ζάχαρη μας γερνάει;

anna_33

Νεοφερμένος

H anna_33 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 44 ετών . Έχει γράψει 58 μηνύματα.

H anna_33 έγραψε: στις 08:57, 26-09-08:

#1
Καλημέρα σε όλη την παρέα. Μόλις διάβασα ένα άρθρο σύμφωνα με το οποίο η ζάχαρη όχι μόνο παχαίνει αλλά συμβάλλει και στην πρόωρη γήρανση..
Κουφό;;;;

Απόσπασμα από το άρθρο:
Πως; Εξαιτίας μιας διαδικασίας που ονομάζεται γλυκοζυλίωση κατά την οποία η ζάχαρη στο αίμα προσκολλάται στις πρωτεΐνες και σχηματίζονται νέα επιβλαβή μόρια που ονομάζονται AGEs. Όσο περισσότερη ζάχαρη λαμβάνουμε τόσο περισσότερα τέτοια νέα μόρια αναπτύσσονται. Τι κάνουν όμως τα AGEs; Διασπούν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, παράγοντες ζωτικούς για την υγεία και τη φρεσκάδα του δέρματος. Οι 2 αυτοί παράγοντες χάνουν την ελαστικότητά τους και γίνονται εύθραυστοι. Αυτό οδηγεί στη χαλάρωση του δέρματος και στις ρυτίδες.


Τα αποτελέσματα αρχίζουν να γίνονται εμφανή μετά τα 35 χρόνια ζωής του ανθρώπου και γίνονται όλο και πιο έντονα με την πάροδο του χρόνου. Έχει υπολογισθεί ότι το 50% της γήρανσης οφείλεται στη διαδικασία της γλυκοζυλίωσης σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στην British Journal of Dermatology.

Πέρα από την καταστροφή του, η ζάχαρη επηρεάζει και με άλλον τρόπο το κολλαγόνο: Αλλάζει τον τύπο του που έχουμε στο δέρμα μας, παράγοντας που καθορίζει τη σφρυγηλότητα του δέρματος. Οι πιο συχνοί τύποι του κολλαγόνου στο ανθρώπινο δέρμα είναι οι τύποι Ι, ΙΙ και ΙΙΙ με τον τελευταίο τύπο να είναι ο πιο σταθερός και με τη μεγαλύτερη διάρκεια. Η γλυκοζυλίωση μετατρέπει τον τύπο κολλαγόνου ΙΙΙ σε τύπο κολλαγόνου Ι που είναι ο πιο ασταθής και ευαίσθητος. Όταν γίνει αυτό το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο και πιο αδύναμο.

Τέλος, τα μόρια AGEs, εκτός από όλα τα παραπάνω, προκαλούν την αδράνεια των φυσικών αντιοξειδωτικών ενζύμων του σώματός μας κάνοντάς μας πιο ευπαθείς στην ηλιακή ακτινοβολία και συνεπώς διευκολύνοντας τη φωτογήρανση.

Άντε να δούμε τι άλλο θα πρέπει να κόψουμε...
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,450 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 09:22, 26-09-08:

#2
Ποια είναι η πηγή σου?
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

anna_33

Νεοφερμένος

H anna_33 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 44 ετών . Έχει γράψει 58 μηνύματα.

H anna_33 έγραψε: στις 09:25, 26-09-08:

#3
Οι πηγές του άρθου είναι
Archives of Dermatology, University of Michigan Health System

και το διάβασα στο www.mylook.gr
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,450 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 09:30, 26-09-08:

#4
Ενδιαφέρον το βρίσκω, αλλα όχι ανησυχητικό. Αν δεις, στις συμβουλές λέει:
Μείωση της καθημερινής λήψης ζάχαρης στο 10% του συνόλου των θερμίδων που λαμβάνουμε ημερησίως
Aρα τουλάχιστον 45 γραμμάρια το κάνουν το κακό (170 Kcal), δηλαδή 11-12 κουταλάκια. Ελπίζω έτσι κι αλλιώς να τρώμε λιγότερη.

E, ελπίζω να θέλαμε έτσι κι αλλιώς να προσέξουμε πόση ζάχαρη τρώμε. Ανέκαθεν αρκούσαν ένα με δυο κουταλάκια και λίγα γλυκα. ;
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

anna_33

Νεοφερμένος

H anna_33 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 44 ετών . Έχει γράψει 58 μηνύματα.

H anna_33 έγραψε: στις 09:44, 26-09-08:

#5
Μην ξεχνάς όμως ότι η ζάχαρη που λαμβάνουμε κάθε ημέρα δεν προέρχεται μονο από την καθαρή ζάχαρη που βάζουμε στον καφέ μας. Πολλές τροφές και φρούτα έχουν επίσης. Οπότε μάλλον θα είναι πολύ δύσκολο να την υπολογίσουμε ακριβώς...
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,450 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 10:34, 26-09-08:

#6
Δυστυχώς είναι αρκετά ασαφές αν το άρθρο αναφέρεται σε όλα τα σάκχαρα (που δε νομίζω) ή μόνο στη χημικά παρασκευασμένη ζάχαρη, από το ζαχαροκάλαμο.
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

anna_33

Νεοφερμένος

H anna_33 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 44 ετών . Έχει γράψει 58 μηνύματα.

H anna_33 έγραψε: στις 12:08, 26-09-08:

#7
Σωστό κι αυτό...

Αλλά νομίζω ότι μάλλον θα πρόκειται για όλη την ποσότητα ζάχαρης που λαμβάνουμε.
Μέχρι και από το καρπούζι για παράδειγμα!

Λέω εγώ τώρα...
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

prime

Διάσημο Μέλος

H prime αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 40 ετών . Έχει γράψει 831 μηνύματα.

H prime έγραψε: στις 12:51, 26-09-08:

#8
ελπίζω να μην αληθεύει.

έχω φάει πολλή σοκολάτα στη ζωή μου και δεν προτίθεμαι να την κόψω.

ποιος το φανταζόταν...sachertorte και ρυτίδα?
5 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,450 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 14:06, 26-09-08:

#9
Νομίζω ότι αν η μονάδα μέτρησής μας είναι ολόκληρη η Sacherτούρτα, θα έχουμε κι άλλα προβλήματα να λύσουμε πριν τις ρυτίδες!
4 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

chrisss

Δραστήριο Μέλος

H chrisss αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 219 μηνύματα.

H chrisss γεια χαρα! έγραψε: στις 00:26, 30-03-10:

#10
ναι ειναι αληθεια ........η ζαχαρη μας γερναει....αλλα μη σκατε...και αλλα πραγματα μας γερνανε....επισης κανεις δε ξερει ποτε θα την κανει απο το ματαιο τουτο κοσμο οποτε γιατι να στερηθεις???.......εκτος αν εισαι η βισση ή η βανδη.......

εδω ο αλλος εκανε τζογκινγκ στην παραλια και του εσκασε ενα αεροπλανο στην πλατη τι να λεμε τωρα........
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

ΔΕΣΠΟΙΝΑ Μ. (Δέσποινα)

Εκκολαπτόμενο Μέλος

H Δέσποινα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Μαθητής/τρια και μας γράφει απο Καβάλα (Καβάλα). Έχει γράψει 140 μηνύματα.

H ΔΕΣΠΟΙΝΑ Μ. We found love in a hopeless place!!!!!!! έγραψε: στις 12:16, 02-06-12:

#11
Αν η ζάχαρη γερνούσε τώρα θα πρέπει να δείχνω γριά...
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

christinelle

Διακεκριμένο μέλος

H christinelle αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Ιδιωτικός υπάλληλος και μας γράφει απο Ελευσίνα (Αττική). Έχει γράψει 1,792 μηνύματα.

H christinelle δεν είχε τι να κάνει και έγραψε: στις 12:21, 02-06-12:

#12
Δεν ισχύει, ο πατέρας μου τρώει πάρα πολλά γλυκά και παρόλο που έχουμε 28 χρόνια διαφορά, δεν είναι λίγες οι φορές που με περνάνε για γυναίκα του και απορούν "πότε πρόλαβε και έκανε τόσο μεγάλα παιδιά".
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Αεράτος

Εκκολαπτόμενο Μέλος

Ο Αεράτος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Μαθητής/τρια . Έχει γράψει 107 μηνύματα.

O Αεράτος Come with me για να την βρεις <3 έγραψε: στις 12:25, 02-06-12:

#13
Εμένα πάντως με κάνει χαρούμενο...
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Rempeskes

Αποκλεισμένος χρήστης

Ο Rempeskes αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Hair stylist . Έχει γράψει 5,470 μηνύματα.

O Rempeskes έγραψε: στις 14:07, 02-06-12:

#14
Αρχική Δημοσίευση από christinelle
Δεν ισχύει, ο πατέρας μου τρώει πάρα πολλά γλυκά και παρόλο που έχουμε 28 χρόνια διαφορά, δεν είναι λίγες οι φορές που με περνάνε για γυναίκα του

εχμ, χμχμ,
αφτο δεν μας λέει
ότι μικροδείχνει ότι φαδερ σου
αλλά μάλλον
ότι μεγαλοδείχνεις εσύ
3 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

christinelle

Διακεκριμένο μέλος

H christinelle αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Ιδιωτικός υπάλληλος και μας γράφει απο Ελευσίνα (Αττική). Έχει γράψει 1,792 μηνύματα.

H christinelle δεν είχε τι να κάνει και έγραψε: στις 17:24, 02-06-12:

#15
To ότι συνέχεια του την πέφτουν γυναίκες (ΚΑΙ αντρες παρακαλω) από 25-35 τι δείχνει?
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mindcircus

Επιφανές Μέλος

H mindcircus αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Μηχανικός αεροσκαφών . Έχει γράψει 4,601 μηνύματα.

H mindcircus Open Mind, Open Heart έγραψε: στις 18:39, 02-06-12:

#16
Βρε τον μπαμπά πέραση! Μια χαρά τον βρίσκω!
Καλά βρίσκω λιγάκι υπερβολή όλ'αυτά τ'αρθρα. Τα διαβάζω ρε παιδί μου αλλά δεν τα κάνω και εικόνισμα. Οκευ αυτο μας γερνάει, το άλλο μας κάνει νέους, το ένα έτσι και τ'αλλο γιουβέτσι. Κι αλλωστε σκοπός είναι να 'σαι υγιής, τωρα αμα μεγαλοδείχνεις ή μικροδείχνεις σιγά. Σημασία μέσα σου πως αισθάνεσαι έχει
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 8,889 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε: στις 18:41, 02-06-12:

#17
Πάντως πλέον υπάρχει και η Στέβια. Δεν την έχω δοκιμάσει ακόμη, αλλά θεωρώ πως είναι το απόλυτο υποκατάστατο αυτή τη στιγμή.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Rempeskes

Αποκλεισμένος χρήστης

Ο Rempeskes αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Hair stylist . Έχει γράψει 5,470 μηνύματα.

O Rempeskes έγραψε: στις 21:25, 02-06-12:

#18
Αρχική Δημοσίευση από christinelle
To ότι συνέχεια του την πέφτουν γυναίκες (ΚΑΙ αντρες παρακαλω) από 25-35 τι δείχνει?

...λαθος επιλογή
καρριέρας;....
-1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

parafernalia (Νίκος)

Επιφανές Μέλος

Ο Νίκος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Προγραμματιστής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 2,263 μηνύματα.

O parafernalia έγραψε: στις 20:13, 03-06-12:

#19
Είναι λίγο αστείο αυτό το θρεντ. Αν σκεφτείς ότι όλοι οι υδατάνθρακες (πολυσακχαρίτες) που καταναλώνουμε διασπώνται απ' τον οργανισμό σε γλυκόζη που σχηματίζει μόρια γλυκογόνου για να αποθηκεύσει ενέργεια, το πεπρωμένο φυγή αδύνατον. Μη σας φαίνεται περίεργο, είτε φάμε ζάχαρη είτε όχι, είμαστε καταδικασμένοι να γεράσουμε!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 39 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,229 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε: στις 21:15, 03-06-12:

#20
Απλώς η ζάχαρη, ειδικά η λευκή, έχει υποστεί πολύ μεγάλη επεξεργασια για να έχει την μορφή που έχει και γι αυτό θεωρείται επιβλαβής. Αποδεδειγμένα η ζάχαρη επίσης μειώνει την λειτουργία του εγκεφάλου, οπότε γενικά αν κάποιος μπορεί να αποφύγει την καθημερινή της χρήση ή να προτιμά στέβια που είπε πιο πάνω και η Ισι, θα ζήσει οπωσδήποτε καλύτερα
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 1 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    Μέχρι και αυτή την στιγμή δεν έχει δει το θέμα κάποιο ορατό μέλος

Βρείτε παρόμοια