Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 79,320 εγγεγραμμένα μέλη και 3,070,236 μηνύματα σε 94,315 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 695 άτομα.

Καλώς ήρθατε στο e-steki.

Εγγραφή Βοήθεια

Εδώ κάνουμε δίαιτα!

Neraida (Bitch...)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Neraida
H Bitch... αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 5,918 μηνύματα.

H Neraida Twisted Mind... έγραψε στις 17:57, 16-10-07:

#1151
Αρχική Δημοσίευση από Giovanna
ρε παιδια να ρωτησω κατι?
οι αποξηραμενες μπανανες (που ειναι κομμενες σε φετουλες..) τι θρεπτικη αξια εχουν και τι θερμιδικη? ξερουμε?
τις τρωω με το τσουβαλι.. αλλα ...μηπως παχαινου
ν τοσο πολυ οσο και οι αλλη ξηροι καρποι? χαθηκα
χμ...δεν ξερω πως και τι...αλλα σιγουρα θα εχουν θερμιδες...η μπανανα ειναι απο τα φρουτα με τις περισσοτερες, 120 μια μεγαλη...οι αποξηραμενες στο πηγαδι κατ...ρησαν?!!
τα δαμασκηνα ξερω οτι δεν εχουν πολλες και κανουν καλο και στο μεταβολισμο και στο εντερο!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Neraida : 16-10-07 στις 18:05.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Giovanna

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Giovanna
H Giovanna αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 34 ετών . Έχει γράψει 3,078 μηνύματα.

H Giovanna έγραψε στις 18:11, 16-10-07:

#1152
που μπορω να βρω ινφο αραγε? με μια πρωτη ματια στο γουγλη, δε βρηκα κατι ιδιαιτερο...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γιώργος

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Γιώργος
Ο Γιώργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Ελβετία (Ευρώπη). Έχει γράψει 9,646 μηνύματα.

O Γιώργος Je veux aller au bout de mes fantasmes έγραψε στις 18:19, 16-10-07:

#1153
Ένα ενδιαφέρον άρθρο για μύθους και αλήθειες στη δίαιτα.
(Κάτι λέει και για τις μπανάνες )


Κι ένα άλλο που βρήκα για αποξηραμένες μπανάνες (dried bananas) αλλά δεν κατάλαβα πολλά.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Giovanna

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Giovanna
H Giovanna αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 34 ετών . Έχει γράψει 3,078 μηνύματα.

H Giovanna έγραψε στις 18:20, 16-10-07:

#1154
EXERCISE REQUIRED
To burn the calories in this food you could do any of the following:
  • 60 mins of walking
  • 25 mins of jogging
  • 18 mins of swimming
  • 33 mins of cycling
ρε σεις, λεω να τις κοψω τις ατιμες.


Η ΜΠΑΝΑΝΑ ΠΑΧΑΙΝΕΙ (ΜΥΘΟΣ)
Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνες A, B και C, καθώς και σε κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο, υδατάνθρακα, και φυσικά σε σάκχαρα, που αφομοιώνονται, διατηρώντας σταθερό το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα. Η μπανάνα θεωρείται ο σπουδαιότερος προμηθευτής ενέργειας του εγκεφάλου. Επιπλέον, συμβάλλει στη ρύθμιση της πίεσης του αίματος και του ισοζυγίου του νερού στον οργανισμό. Mια μέτρια μπανάνα (100 γραμμαρίων) έχει 98 θερμίδες και η διαφορά της με τα άλλα φρούτα είναι ότι περιέχει περισσότερα σάκχαρα και όχι λίπος. Για αυτό λοιπόν μη φοβάστε και φάτε μια μπανάνες, πάντα βέβαια με μέτρο.

η μαλλον, θα τς συνεχισω τωρα με τα εξαμς.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 21:24, 16-10-07:

#1155
Αρχική Δημοσίευση από Giovanna
ρε παιδια να ρωτησω κατι?
οι αποξηραμενες μπανανες (που ειναι κομμενες σε φετουλες..) τι θρεπτικη αξια εχουν και τι θερμιδικη? ξερουμε?
τις τρωω με το τσουβαλι.. αλλα ...μηπως παχαινου
ν τοσο πολυ οσο και οι αλλη ξηροι καρποι? χαθηκα


Κατ' αρχήν, οι θερμίδες και τα λιπαρά που έχουν τα τσιπς μπανάνας.
Κι επειδή σε αντίθεση με τα άλλα αποξηραμένα φρούτα, δεν είναι όντως αποξηραμένες, αλλά τηγανητές, να και πώς παρασκευάζονται:
Συνταγή 1
Συνταγή 2

Κοινώς, καλύτερα να "εθιστείς" σε κάποιο άλλο ξερό φρούτο, ή καλύτερα, σε φρέσκο! Οι σταφίδες, τα σύκα, τα μήλα... Έχουν πολλούς υδατάνθρακες και θερμίδες, αλλά είναι πιο υγιεινά...
(σκέψου ότι έτσι κι αλλιώς, αν μία μικρή μπανάνα έχει 100 θερμίδες, μία μεγάλη 200... άρα ένα σακουλάκι είναι μία μεγάλη τουλάχιστον, συν το τηγάνισμα... ίσον ανθυγιεινό!!)

Κόβε τες, τρώγε τες έτσι... ή συνδύασέ τες με κάτι!
Πχ λίγο μέλι από πάνω, πάνω σε κράκερ...;
Αφού έτσι κι αλλιώς με το τηγάνισμα χάνουν πολλά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Giovanna

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Giovanna
H Giovanna αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 34 ετών . Έχει γράψει 3,078 μηνύματα.

H Giovanna έγραψε στις 21:35, 16-10-07:

#1156
δε ξανατρωω. θα τελειωσω ομως το ενα κιλο που εχω εδω στο σπιτι,ε?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 21:46, 16-10-07:

#1157
Οκ, αλλά τελείωσέ το με κάτι υγιεινό μαζί, σε γιαούρτι πχ, ανάμικτα με φρέσκια μπανάνα, ή απλά λίγο...

Γιατί ένα κιλό από αυτά είναι 5190 θερμίδες και 336 γραμμάρια λιπαρά!!! Θερμίδες δηλαδή2-3 ημερών και λίπος 5!!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 08:37, 17-10-07:

#1158
Λοιπόν ακουστε γέυματα 2 ημερών.

Πρωί κριτσινάκια, δεν έφαγα διαίτης κανονικά
Μεσημέρι μίξ βραστά κολοκιθάκια με κουνουπιδάκι μόνο με λεμόνι, τίποτε άλλο, όχι αλάτια τίποτα, ένα γεμ'άτο πιάτο.΄μετά σταφιλάκια
Απόγευμα πάλι κριτσινάκια μιας που στο γραφείο είναι δύσκολο
Βράδυ κριτσίνια με τυρί 11 θερμίδες η φέτα, είναι διαίτης έβαλα 2 πάν στα κριτσινάκια το βράδυ και ζέσταμα, μετά τα άγησα να παγώσουν και έγινε ένα γευστικό σνάκ και ελαφρυ.
4-5 λιτρα νερό

3 χλμ περπάτημα στο διάδρομο στέπ καθόλου, ξεθεώθηκα

2 μέρες τα ίδια και έχασα το πρώτο κιλό σήμερα το πρωί.

Ακούω τα λάθοι που έκανα,είχα έλειψη απο κάτι; ή πάω καλά; λίγα γέυματα μέσα στην μέρα σωστά;
σήμερα αλλάζω πάλι, πήρα ένα γιαουρτάκι για το πρωί, μπρόκολο για βράσιμο το μεσημέρι μου και πηηρα σταφυλλι και πορτοκαλάκια για το βράδυ.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dooo

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη dooo
H dooo αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,231 μηνύματα.

H dooo έγραψε στις 08:39, 17-10-07:

#1159
κανά αυγό? καμιά μπριζολίτσα? μην αφήνεις τις πρωτεϊνες, γιατί θα νιώσεις εξάντληση!!!

αντικατέστησε τα κριτσινάκια με φρυγανιές ολικής αλέσεως με λίγο τυρί.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 08:42, 17-10-07:

#1160
Αρχική Δημοσίευση από dooo
κανά αυγό? καμιά μπριζολίτσα? μην αφήνεις τις πρωτεϊνες, γιατί θα νιώσεις εξάντληση!!!

αντικατέστησε τα κριτσινάκια με φρυγανιές ολικής αλέσεως με λίγο τυρί.
Δεν μπορώ τα ολικής αλέσεως, με φρικάρουν, δεν μου αρέσουν καθόλου γιαυτό τρώω κανονικά

φρυγανιές λάιτ όμως παίζει;

αυγό; τι αυγό; βραστό; κάνει; αν είναι να βράσω κανένα σήμερα, πόσα πρέπει την ημέρα; να ξέρω επειδή είμαι της υπερβολής

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dooo

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη dooo
H dooo αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,231 μηνύματα.

H dooo έγραψε στις 08:44, 17-10-07:

#1161
ναι βάλε και κοτέτσι στη πυλωτή, να τα έχεις φρέσκα

κανά δυο αυγά (βραστά προφανώς) μέσα στη βδομάδα.
τα ολικής αλέσεως καλόν είναι να αρχίσεις να τα συνηθίζεις. Τα λάιτ είναι μούφα!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 08:51, 17-10-07:

#1162
Αρχική Δημοσίευση από dooo
ναι βάλε και κοτέτσι στη πυλωτή, να τα έχεις φρέσκα

κανά δυο αυγά (βραστά προφανώς) μέσα στη βδομάδα.
τα ολικής αλέσεως καλόν είναι να αρχίσεις να τα συνηθίζεις. Τα λάιτ είναι μούφα!

Ευδομάδα; ουψς εγώ νόμιζα 2 την μέρα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Corpse Bride

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Corpse Bride
H Corpse Bride αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,011 μηνύματα.

H Corpse Bride έγραψε στις 08:55, 17-10-07:

#1163
Μανια αυτη δεν ειναι διατροφη που μπορεις να κρατησεις μονιμα.
Αν θες να κανεις βαρβατη αποτοξινωση, καλως, αλλα αν ειναι αυτο το προγραμμα που σκοπευεις να κρατησεις απο δω και περα, νομιζω δε θα αργησει να σου γυρισει το ματι και να πεσεις με τα μουτρα στο νορμαλ φαγητο. Ασε που 1 κιλο ΛΙΠΟΣ αποκλειεται να χαθηκε μεσα σε 2 μερες, κι αυτο ειναι που σ'ενδιαφερει.
Τρωγε μια μεγαλη σαλατα το μεσημερι με μια μεριδα κρεας ψητο, τρωγε κανενα σαντουιτς με γαλοπουλα, κανενα λαδερο μαγειρεμενο με λιγοτερο λαδι και ελαχιστη φετα για να σπασει η μονοτονια απ'τα υπολοιπα.. Μη στερεις απ'τον εαυτο σου τα υπολοιπα, καποια στιγμη τη διαιτα θα τη σταματησεις, κι αν ειναι οπως την περιεγραψες θα παιρνεις κιλα απλα τρωγοντας κανονικα χωρις επιπλεον.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 09:04, 17-10-07:

#1164
Αρχική Δημοσίευση από Corpse Bride
Μανια αυτη δεν ειναι διατροφη που μπορεις να κρατησεις μονιμα.
Αν θες να κανεις βαρβατη αποτοξινωση, καλως, αλλα αν ειναι αυτο το προγραμμα που σκοπευεις να κρατησεις απο δω και περα, νομιζω δε θα αργησει να σου γυρισει το ματι και να πεσεις με τα μουτρα στο νορμαλ φαγητο. Ασε που 1 κιλο ΛΙΠΟΣ αποκλειεται να χαθηκε μεσα σε 2 μερες, κι αυτο ειναι που σ'ενδιαφερει.
Τρωγε μια μεγαλη σαλατα το μεσημερι με μια μεριδα κρεας ψητο, τρωγε κανενα σαντουιτς με γαλοπουλα, κανενα λαδερο μαγειρεμενο με λιγοτερο λαδι και ελαχιστη φετα για να σπασει η μονοτονια απ'τα υπολοιπα.. Μη στερεις απ'τον εαυτο σου τα υπολοιπα, καποια στιγμη τη διαιτα θα τη σταματησεις, κι αν ειναι οπως την περιεγραψες θα παιρνεις κιλα απλα τρωγοντας κανονικα χωρις επιπλεον.
Ελα να σου πώ, κάνω δίαιτα επι 7 ευδομάδες, απλά ήταν ώθηση να πεσει λίγο η ζυγαριά, αντε πάλι απο την αρχη με άγχωσες

Κοιτα 30 κιλά πρέπει να χάσω, μπορώ τώρα στην αρχή να είμαι έτσι για 3-5 κιλά μετά να αυξύσω λίγο απο 5-10 μετά πάλι άυξηση απο 10-20 και πάει λέγοντας, είναι πολλά και δεν με πέρνει νορμάλ γέυματα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Corpse Bride

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Corpse Bride
H Corpse Bride αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,011 μηνύματα.

H Corpse Bride έγραψε στις 09:07, 17-10-07:

#1165
Θα εκπλαγεις απ'το ποσο ευκολα θα μπορεις να χανεις τρωγοντας ισορροπημενα
Τελος παντωνε, ο,τι γουστας!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 09:08, 17-10-07:

#1166
Mania τρως λίγο.
Και δεν τρως πρωτεΐνες.
Μην κόψεις τελείως τα λιπαρά.
Σου αρέσει το γιαούρτι? Αν ναι, τρώγε το πρωί 3 κριτσίνια ή τρεις φρυγανιές ολικής με ένα κεσεδάκι 2% γιαούρτι, η ένα φλιτζάνι gala.
Ποσα crackers τρως συνήθως?

Επίσης το μεσημέρι βάζε μια κοφτή κουταλια τις σούπας λαδάκι. Και μην τρως μονο λαχανικά, συνδύασε τα με 100-150 γραμμάρια κρέας μη λιπαρό. Δηλαδή κοτόπουλο στήθος, γαλοπούλα... Αν θες να σου πούμε τρόπους να τα μαγειρεύεις, να γίνονται μούρλια!

Για βραδινό κανε μια τεραστια σαλάτα, φρέσκα λαχανικά, με 50 γραμμάρια τυρί cottage και μια φέτα ψωμί η 15 γραμμάρια κρουτόν διπλα!
Μια άλλη λύση είναι παξιμάδι κριτικό, τριμμένη ντομάτα από πάνω, λίγη κάππαρη, και ή το cottage, ή 50 γραμμάρια ανθότυρο! Αν θέλεις να βάλεις πιο λιπαρό τυρί, μείνε στα 30 γραμμάρια.

Αλλα μην τρως τα light, δεν είναι τόσο υγιεινά. ʼλλο ένα τυρί που έχει από μονο του λίγα λιπαρά, ή ένα γιαούρτι αποβουτυρωμένο, κι άλλο ένα "εξουθενωμένο" Edam.

Επίσης το βραδυ εναλλακτικά μπορείς να τρως κάτι pswmenio (3 φρυγανιές, 3 κρακεράκια, ψωμάκι...) με ντοματούλα, μαρουλάκι, και μια ή δυο φέτες γαλοπούλα!
Αλλιώς μια σαλάτα με φρέσκο σπανάκι ή μαρούλι, κρεμμύδι, και ένα αυγό pose η βραστό!

A, και φρούτα. Αν μεσολαβούν πάνω από 3-5 ώρες ανάμεσα στα γεύματα σου, τρώγε ανάμεσα ένα φρούτο.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Γίδι : 17-10-07 στις 09:15.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Palladin

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Palladin
H Palladin αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,368 μηνύματα.

H Palladin έχω ένα μυστικό που όλα τα ομορφαίνει, έγραψε στις 09:16, 17-10-07:

#1167
Μια φίλη μου έκανε αυτή τη δίαιτα, που είναι αρκετά ισορροπημένη, και έχασε αρκετά κιλά
http://users.ilei.sch.gr/ragian/diet.htm
εκεί που λέει ΔΙΑΙΤΑ 3 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ

Μάνια, ακόμα κι αν δεν θες να την κάνεις ακριβώς, θα σου δώσει μια καλή ιδέα του πώς είναι οι σωστές δίαιτες

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 10:30, 17-10-07:

#1168
αντε να δούμε παλαντιν τα χάλια μου,

Γίδι.. Αρα είναι λίγα αυτα που έφαγα ε; θα το κάνω άντε να δούμε, παίδες έχω κάνει πάντος κράς τέστ

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 10:36, 17-10-07:

#1169
Mania λες και μονη σου ότι είσαι των άκρων...
Τρώγε σειστά, δηλαδή απ' όλα, και σε σωστές ποσότητες. Ούτε να λες ότι πεινας, και να έχεις όντως μείνει με λαχανικά όλη μέρα, ούτε να νομίζεις ότι κανεις δίαιτα, και να έχεις αδειάσει ένα πακέτο "διαιτητικό".

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 10:38, 17-10-07:

#1170
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
Mania λες και μονη σου ότι είσαι των άκρων...
Τρώγε σειστά, δηλαδή απ' όλα, και σε σωστές ποσότητες. Ούτε να λες ότι πεινας, και να έχεις όντως μείνει με λαχανικά όλη μέρα, ούτε να νομίζεις ότι κανεις δίαιτα, και να έχεις αδειάσει ένα πακέτο "διαιτητικό".
Μόλις τύπωσα την δίαιτα της παλαντίν, είναι ωραίο σαν πρόγραμμα, θα είμαι κοντά αλλα όχι πάνω σε αυτό, με άγχωσε μόνο η ιδέα του οπώτε απλά να δώ σε τι κατάσταση είμαι τώ, αντε να δούμε

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,295 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 11:12, 17-10-07:

#1171
Στο σαιτ που έδωσε η Παλλαντιν πιο πάνω βρήκα αυτό που υπολογίζει βιορυθμούς λέει, βάσει ημερομηνίας γέννησης. Μεχρι το Σάββατο που δίνω μου τα βγάζει ψιλοχάλια, μετά βελτιώνονται, στο τέλος του χρόνου γίνονται γουάου, αρχές του επόμενου πέφτω πάλι σε όχι φυσιολογικά επίπεδα, ενώ τέλος του 2008, είμαι τρελά ζούπερ και γιούχου!

Α) Ξέρει κανείς αν θα μπορούσε να ισχύει κάτι τέτοιο;
Β) Εσάς τι σας βγάζει; Σε βάθος χρόνου;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Resident Evil

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Resident Evil
H Resident Evil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,058 μηνύματα.

H Resident Evil (δρυός πεσούσης πας ανήρ ξυλευεται) έγραψε στις 11:27, 17-10-07:

#1172
Αρχική Δημοσίευση από kajira
Στο σαιτ που έδωσε η Παλλαντιν πιο πάνω βρήκα αυτό που υπολογίζει βιορυθμούς λέει, βάσει ημερομηνίας γέννησης. Μεχρι το Σάββατο που δίνω μου τα βγάζει ψιλοχάλια, μετά βελτιώνονται, στο τέλος του χρόνου γίνονται γουάου, αρχές του επόμενου πέφτω πάλι σε όχι φυσιολογικά επίπεδα, ενώ τέλος του 2008, είμαι τρελά ζούπερ και γιούχου!

Α) Ξέρει κανείς αν θα μπορούσε να ισχύει κάτι τέτοιο;
Β) Εσάς τι σας βγάζει; Σε βάθος χρόνου;
εμένα πάλι αυτό δεν μου διαβάζει (με κανένα encoding...) τ ιλένε οι μπάρες και δεν ξέρω ούτε τι να βάλω στη δεύτερη ημερομηνία ούτε τι συμβολίζουν οι μπάρες στην επόμενη

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,295 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 11:30, 17-10-07:

#1173
Περίεργο.. εμένα άνοιξε κανονικά με firefox!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

misslittledevil

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη misslittledevil
H misslittledevil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 33 ετών . Έχει γράψει 1,677 μηνύματα.

H misslittledevil έγραψε στις 11:54, 17-10-07:

#1174
Εμενα για σημερα μου λεει οτι ειναι πολυ χαϊ μερα.
Για το Σαββατο οτι ειναι μια ντεμι κατασταση, και το ιδιο για την μερα των Χριστουγεννων.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,295 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 12:23, 17-10-07:

#1175
Αχα.. άρα δεν βγάζει σε όλους τα ίδια, είναι μια αρχή κι αυτό..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Vkey (Κοινό Μυστικό!!!)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Vkey
H Κοινό Μυστικό!!! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Εκπαιδευτικός . Έχει γράψει 2,423 μηνύματα.

H Vkey ,αφού σκέφτηκε λίγο, έγραψε στις 17:24, 17-10-07:

#1176
Αρχική Δημοσίευση από mania
Μόλις τύπωσα την δίαιτα της παλαντίν, είναι ωραίο σαν πρόγραμμα, θα είμαι κοντά αλλα όχι πάνω σε αυτό, με άγχωσε μόνο η ιδέα του οπώτε απλά να δώ σε τι κατάσταση είμαι τώ, αντε να δούμε
Μάνια μου ένα κόλπο που μπορεί να σε βοηθήσει είναι να βγάλεις από το μυαλό σου ότι κάνεις δίαιτα... Τι θέλω να πω; Λέγοντας κάνω δίαιτα αυτόματα το μεταφράζεις σαν "καταπίεση" του να φας λίγο και να χάσεις όσο πιο γρήγορα γίνεται τα κιλά που εσύ θες... Πείσε τον εαυτό σου ότι μαθαίνεις να τρως σωστά και υγιεινά... Πες ότι κάνεις σωστή διατροφή, άλλωστε η δίαιτα όντως σε μαθαίνει να τρως σωστά

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 08:54, 18-10-07:

#1177
Αρχική Δημοσίευση από Vkey
Μάνια μου ένα κόλπο που μπορεί να σε βοηθήσει είναι να βγάλεις από το μυαλό σου ότι κάνεις δίαιτα... Τι θέλω να πω; Λέγοντας κάνω δίαιτα αυτόματα το μεταφράζεις σαν "καταπίεση" του να φας λίγο και να χάσεις όσο πιο γρήγορα γίνεται τα κιλά που εσύ θες... Πείσε τον εαυτό σου ότι μαθαίνεις να τρως σωστά και υγιεινά... Πες ότι κάνεις σωστή διατροφή, άλλωστε η δίαιτα όντως σε μαθαίνει να τρως σωστά
Ετρωγα σωστα και καλά μάλιστα μέχρι τα 21 μου που παντρέυτηκα, είχα τα πάντα όμως βάση προγράμματος της μάνας μου, τώρα με τον άντρα το σπαστό τις δουλειές και όσες ευθύνες έχω στην δουλειά και στο σίτι είμαι σε περίεργη κατάσταση.

Δεν έχω πρόβλημα να ακολουθήσω κάτι που επιλέγω εγώ, ή να μου πούν όταν ρωτήσω, έχω πρόβλημα στο να με υποχρεώσουν.

Η καλύτερη διαίτολόγος εδώ στην Ρόδο άν δεν χάσεις κιλό τις πρώτες 2 ευδομάδες σε κάνει ρεζίλι και δεν δέχεται να σε φροντίσει άλλο, δεν θέλει λέει να ασχολήτε με ανθρώπους λαίμαργους, δεν συγχωρεί μια μικρή παράβαση και όταν μου είπε ότι πάσχα λέει θα΄φάς μια σαλάτα και μια φέρα κρέας απο ψητο φρίκαρα, είπε ότι δεν θα φάς απολύτος τίποτα, αλλιώς να μην ξεκινήσω άν δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω.

Προσωπικά δεν μου άρεσε και έφυγα, δεν θέλω να μου επιβάλουν, θέλω να προσπαθήσω και άν κάτι δεν πάει καλά να μην περιμένει στην γωνία ο άλλος να με κράξει ώς χοντρή.


Σήμερα απίστευτο κατανάλωσα ένα ποτήρι γάλα, που το συχαινομαι και δύο φρυγανιές σικάλεως που επίσεις συχαίνομαι, αλλα το έκανα γιατί μου έδωσαν συμβουλή και δεν με πίεσε κανείς

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Kakerlak

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Kakerlak
H Kakerlak αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 32 ετών . Έχει γράψει 1,391 μηνύματα.

H Kakerlak μας γράφει με ένα αμαρετάκι δίπλα της έγραψε στις 09:01, 18-10-07:

#1178
Αρχική Δημοσίευση από mania
Η καλύτερη διαίτολόγος εδώ στην Ρόδο άν δεν χάσεις κιλό τις πρώτες 2 ευδομάδες σε κάνει ρεζίλι και δεν δέχεται να σε φροντίσει άλλο, δεν θέλει λέει να ασχολήτε με ανθρώπους λαίμαργους, δεν συγχωρεί μια μικρή παράβαση και όταν μου είπε ότι πάσχα λέει θα΄φάς μια σαλάτα και μια φέρα κρέας απο ψητο φρίκαρα, είπε ότι δεν θα φάς απολύτος τίποτα, αλλιώς να μην ξεκινήσω άν δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω.
δεν συμφωνώ καθόλου.

Αν θέλεις έχω να σου προτείνω μια πολύ καλή

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Palladin

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Palladin
H Palladin αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,368 μηνύματα.

H Palladin έχω ένα μυστικό που όλα τα ομορφαίνει, έγραψε στις 09:03, 18-10-07:

#1179
Αρχική Δημοσίευση από mania
Σήμερα απίστευτο κατανάλωσα ένα ποτήρι γάλα, που το συχαινομαι και δύο φρυγανιές σικάλεως που επίσεις συχαίνομαι, αλλα το έκανα γιατί μου έδωσαν συμβουλή και δεν με πίεσε κανείς

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 09:09, 18-10-07:

#1180
Αρχική Δημοσίευση από Kakerlak
δεν συμφωνώ καθόλου.

Αν θέλεις έχω να σου προτείνω μια πολύ καλή
Πήρα μία απο την παλαντίν τώρα, δεν την πάω κατα γράμμα αλλα αφού σου λέω έφτασα να΄πιώ γάλα φαντάσου... μπλιάχ

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

evouli

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη evouli
H evouli αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 36 ετών . Έχει γράψει 761 μηνύματα.

H evouli έγραψε στις 09:25, 18-10-07:

#1181
Αρχική Δημοσίευση από mania
Η καλύτερη διαίτολόγος εδώ στην Ρόδο άν δεν χάσεις κιλό τις πρώτες 2 ευδομάδες σε κάνει ρεζίλι και δεν δέχεται να σε φροντίσει άλλο, δεν θέλει λέει να ασχολήτε με ανθρώπους λαίμαργους, δεν συγχωρεί μια μικρή παράβαση και όταν μου είπε ότι πάσχα λέει θα΄φάς μια σαλάτα και μια φέρα κρέας απο ψητο φρίκαρα, είπε ότι δεν θα φάς απολύτος τίποτα, αλλιώς να μην ξεκινήσω άν δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω.
Ήμαρτον Κύριε!!
Μα αυτοι δεν ειναι ανθρωποι, αυτοί είναι ΖΩΑ!!
Εμένα όταν πηγα στη διατροφολόγο της ειπα οτι δεν μπορω αν δεν φαω γλυκο.. και μου ειπε οτι καλο ειναι να μην τρωω καθε μερα αλλα μια φορα την εβδομαδα μπορω να φαω οτι γλυκο θελω (οχι μια τουρτα πχ αλλα μια σοκολατα ανετα).. και ετσι ετρωγα μια φορα την εβδομαδα και δεν μου ελειπε ολες τις υπολοιπες..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 09:29, 18-10-07:

#1182
Αρχική Δημοσίευση από evouli
Ήμαρτον Κύριε!!
Μα αυτοι δεν ειναι ανθρωποι, αυτοί είναι ΖΩΑ!!
Εμένα όταν πηγα στη διατροφολόγο της ειπα οτι δεν μπορω αν δεν φαω γλυκο.. και μου ειπε οτι καλο ειναι να μην τρωω καθε μερα αλλα μια φορα την εβδομαδα μπορω να φαω οτι γλυκο θελω (οχι μια τουρτα πχ αλλα μια σοκολατα ανετα).. και ετσι ετρωγα μια φορα την εβδομαδα και δεν μου ελειπε ολες τις υπολοιπες..
Αυτή ήταν διαιτολόγος μιας φίλης και εκεί που καθόμουν στο χόλ και διάβαζα κουτσομπολίστικα περιοδικά ακούω την τύπισσα να φωνάζει της φίλης μου ότι είναι άχριστη, σηκώνομαι πάνω και μου λέει ότι τελείωσε, δεν ξανασυνεργάζετε μαζί της, την έδιωξε η διαιτολόγος επειδή δεν έχασε κιλό επι 2 ευδομάδες, της είπα ότι κακώς είναι εκεί και μου είπε ότι είναι πολλύ καλή και δεν ήθελε να την αφήσει, ούτε να πάει σε άλλη διαιτολόγο

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Kakerlak

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Kakerlak
H Kakerlak αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 32 ετών . Έχει γράψει 1,391 μηνύματα.

H Kakerlak μας γράφει με ένα αμαρετάκι δίπλα της έγραψε στις 09:43, 18-10-07:

#1183
Αρχική Δημοσίευση από evouli
Ήμαρτον Κύριε!!
Μα αυτοι δεν ειναι ανθρωποι, αυτοί είναι ΖΩΑ!!
Εμένα όταν πηγα στη διατροφολόγο της ειπα οτι δεν μπορω αν δεν φαω γλυκο.. και μου ειπε οτι καλο ειναι να μην τρωω καθε μερα αλλα μια φορα την εβδομαδα μπορω να φαω οτι γλυκο θελω (οχι μια τουρτα πχ αλλα μια σοκολατα ανετα).. και ετσι ετρωγα μια φορα την εβδομαδα και δεν μου ελειπε ολες τις υπολοιπες..
Δεν ειναι ολοι ετσι βρε,εγω σε αυτην που πηγα στην Ροδο μπορούσα να φαω 3 φορες την βδομαδα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

evouli

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη evouli
H evouli αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 36 ετών . Έχει γράψει 761 μηνύματα.

H evouli έγραψε στις 09:49, 18-10-07:

#1184
Αρχική Δημοσίευση από Kakerlak
Δεν ειναι ολοι ετσι βρε,εγω σε αυτην που πηγα στην Ροδο μπορούσα να φαω 3 φορες την βδομαδα
καλε δεν ειπα για ολους, για τη συγκεκριμενη ειπα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

DiaVolita69

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη DiaVolita69
H DiaVolita69 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 48 ετών και μας γράφει απο Σέρρες (Σέρρες). Έχει γράψει 31 μηνύματα.

H DiaVolita69 έγραψε στις 11:13, 19-10-07:

#1185
Καλημέρα.
Τι είναι αυτά που διαβάζω η γυναίκα;;;;;;;;;;;;;;
Υπάρχουν επιστήμονες διαιτολόγοι που σου βάζουν τις φωνές επειδή δεν χάνεις τα κιλά που αυτοί θέλουν σε συγκεκριμένο διάστημα?
Απα πα !! Εγώ με την πρώτη θα εφευγα και θα προσπαθούσα και μόνη μου παρά να με κανει ρεζιλι..
Είμαι τυχαιρή θα έλεγα γιατι δεν σπαταλησα χρόνο να ψαχνω να βρω τον κατάλληλο επαγγελματια.
Σε αυτή που πηγαινω σημερα, θα κλείσω 5 μήνες και παρ ολο που στην αρχή μου έκοψε τα γλυκά, αφού άρχισα να τρελένομαι χωρις αυτά της το είπα και μου επετρεψε αντι για τα 2φρουτα το απογευμα μου επετρεψε ενα κομματακι μαυρι σοκολάτα τρεις φορες την εβδομάδα.
Και παρ ολο που δεν έχανα παντα οσα έπρεπε, ειναι πολυ ελαστική. Καταλαβαίνει ότι είναι ψυχολογικο το θέμα, και το κουβεντιαζουμε. Μέχρι τωρα με εχει πείσει ότι αυτό που κάνουμε ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΙΤΑ αλλά τρόπος σωστής διατροφής.
Μόνο έτσι το σκεύτομαι και συνεχίζω!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

DiaVolita69

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη DiaVolita69
H DiaVolita69 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 48 ετών και μας γράφει απο Σέρρες (Σέρρες). Έχει γράψει 31 μηνύματα.

H DiaVolita69 έγραψε στις 12:25, 19-10-07:

#1186
Μπράβο κοριτσια!!!!
Κουράγιο και υπομονηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηη!!!!!!!!!!! Θελει πείσμα και ΕΠΙΜΟΝΗ. Είναι μεγάλη υπόθεση ακομα και το μισο κιλο!!! Άλλωστε όπως μου ειπε και η ειδικός, δεν μπήκαν αμεσως για να θέλουμε να τα χάσουμε απο τη μια μέρα στην αλλη με μαγικό τροπο!!!
Ετσι δεν είναι? Τα αφήσαμε εμεις να μας καβαλήσουν τα κιλά και τωρα θα τα πετάξουμε απο το ... σβέρκο μας!! Ε Χμμμ.... Επάνω μας!!
Σε μενα είχε ανεβει η τιμες του θυροειδή λόγω αγχους με ειπε ο γιατρος και εβαλα 30 κιλα. Τωρα ήρθαν στα φυσιολογικά τους που ηρέμισα, και θα με κανω όπως και πριν!!!!! Πάντα εμπροοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοςςςςςςςς!!!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 12:28, 19-10-07:

#1187
Διαβολίτα μου μπράβο για την προσπάθεια που κάνεις και μπράβο για την στήριξη, είσαι γλύκα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

DiaVolita69

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη DiaVolita69
H DiaVolita69 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 48 ετών και μας γράφει απο Σέρρες (Σέρρες). Έχει γράψει 31 μηνύματα.

H DiaVolita69 έγραψε στις 12:58, 19-10-07:

#1188
Μανια μου, διαβασα σχεδον όλα σου τα μυνηματα (ομολογώ ότι δεν αντεξα να τα διαβάσω όλα λογω της περιγραφής αυτων που σου συμπεριφέρονται σαν να εισαι κάτι ... δεν ξέρω και γω πως να το πω για τα κιλά σου)
Μόνο που τα διαβαζα και μου ερχοταν να τις ξεμαλιάσω όλες αυτές...
Μια παρομοια περιπτωση είναι και η δικιά μου, που η μανα μου όταν της ειπα ότι πηγαίνω σε διατροφολογο, με ειπε "τζαμπα πηγαινεις εκει. Και μονη σου μπορούσες αρκει να τρως λιγότερο" Ελεοοοοοοοοος..
Δεν με πτώησε να συνεχίσω γιατι εβλεπα ότι κάνω το σωστο και για την υγεια μου. Όταν ειπα στην διατροφολογο μου τι μαγειρευει (μενουμε μαζι, και γω δεν μπαινω στην κουζινα ) φρικαρε η γυναικα. Απο τότε αρχισα να μαγειρευω τα δικά μου φαγητά όπως πρεπει. Η μανα μου εξακολουθει τα ανθυγιεινά και γω μονο τα βλέπω.
Παρόλο που είναι πειρασμος όταν τα βλέπω, λέω στον εαυτό μου "δεν πρέπει να ξεφευγεις απο το στόχο!"
Τώρα που βλέπει τα αποτελέσματα αρχισε να με ρωταει "τι να θα φας σήμερα?" "πως να τα μαγειρέψω για σένα?"
Βεβαια τι να το κάνω τωρα? Αλλα λέω δεν πειραζει. Δικός μου είναι ο δρόμος και γω θα τον βαδίσω.
Όσο για τη γυμναστική,,, Τι ειναι αυτο????? Λόγω προβλήματος στο γόνατο από εγχειρηση εμπροσθιου χειαστου πρόσφατα, δεν μπορω να κανω ποδήλατο αλλα μονο περπατημα! Έτσι άρχισα να περπαταω μια ώρα αλλα όχι συχνα.Αυτό πρέπει να το αλλάξω κάποτε και να περπατάω περισσότερο αλλα για την ώρα τεμπελιαζω!!!
Κάνε τους άλλους να μην έχουν δίκιο για ότι σου λενε.Άρχισε χωρις να τους πεις τιποτα
Όσο τους "ενημερώνεις" δεν το πιστεύουν. ΜΟΝΟ αν δουν τη διαφορα θα σε ρωτήσουν απο μόνοι τους. Και τότε ασε τους να σκάσουν και μη τους λες παλι τιποτα. Δεν τους αφορα ετσι κι αλλιως είτε εισαι αδυνατη είτε όχι. Έτσι δεν ειναι???

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 16:53, 19-10-07:

#1189
Περαστικά κουκλάρα για το πόδι σου, θα τα καταφέρουμε του κερατα, δυνατά και με θάρρος όλα θα φτιάξουν

Πάντως φένεσε καλό παιδί σε πάω λέμε

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

fatsoula (Χαρούλα)

Εκκολαπτόμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη fatsoula
H Χαρούλα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 32 ετών και επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 62 μηνύματα.

H fatsoula έγραψε στις 10:59, 20-10-07:

#1190
Μετρήστε με μένα στην ομάδα σας
Προσωπικά πήγαινα στην διαιτολόγο αλλά την έκοψα γιατί μετακόμισα και εδώ Αθήνα δεν νομίζω να βρώ τόση καλή διαιτολόγο σαν αυτή που ήμουν....!!!
Οπότε ξεκίνησα μόνη μου...εδώ και 2 βδομάδες κάνοντας δίαιτα απο τα χαρτιά που είχα!
Δεν χάνω και τόσα πολλά κιλά....δλδ 2 βδομάδες και έχω χάσει 2 κιλά...!!!
Αλλά δεν πτοούμαι...!!Θα την συνεχίσω μέχρι τέλος!!!!
Diavolita69 περαστικούλια σου!!!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Palladin

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Palladin
H Palladin αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,368 μηνύματα.

H Palladin έχω ένα μυστικό που όλα τα ομορφαίνει, έγραψε στις 09:43, 23-10-07:

#1191
Μάνια πώς πάει η δίαιτα?
Έγινες κορμάρα ή θέλεις λίγο ακόμα?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 09:59, 23-10-07:

#1192
Αρχική Δημοσίευση από Palladin
Μάνια πώς πάει η δίαιτα?
Έγινες κορμάρα ή θέλεις λίγο ακόμα?
30 πρέπει να χάσω αρα κορμάρα μάλλων θα αργήσω να γίνω

ΑΛΛΑ όλα καλά πάνε, προχωράω όσο μπορώ, το έχω βάλει πίσμα, διάδρομος καθημερινά, καλή διατροφή, έσφηξα πάρα πολλύ, δεν μπορεί να κάνει και αλλιώς, 5 ευδομάδες κλείνω την Δευτέρα περπάτημα καθημερηνο και 9 ευδομάδες δίαιτα, όλα καλά θα πάνε, απλά είμαι σταθερή, είμαι στα 87-86 κιλά αλλα βλέπω αλλαγές που δεν είχα, καλύτερη γραμμη άνετα, ακόμα και άν η γραμμή κάνει κύκλο


Κορίτσια ξεσηκωθήτε, πάρτε το απόφαση, πέρασαν μέρες και τώρα είμαι σαν να μην κανω δίαιτα το ίδιο θα γίνει και για εσάς, όλα καλά θα πάνε κουραγιο

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

briki

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη briki
H briki αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 200 μηνύματα.

H briki έγραψε στις 15:54, 23-10-07:

#1193
Μπράβο σου mania, εύχομαι κάθε επιτυχία! Είσαι αστέρι! keep up the good work!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 16:47, 23-10-07:

#1194
Αρχική Δημοσίευση από briki
Μπράβο σου mania, εύχομαι κάθε επιτυχία! Είσαι αστέρι! keep up the good work!
Σε ευχαριστώ πολύ, έυχομαι και τα άλλα κορίτσια να πάνε καλά μέσα απο την καρδιά μου

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

DiaVolita69

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη DiaVolita69
H DiaVolita69 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 48 ετών και μας γράφει απο Σέρρες (Σέρρες). Έχει γράψει 31 μηνύματα.

H DiaVolita69 έγραψε στις 09:52, 24-10-07:

#1195
Αρχική Δημοσίευση από fatsoula
Μετρήστε με μένα στην ομάδα σας
Προσωπικά πήγαινα στην διαιτολόγο αλλά την έκοψα γιατί μετακόμισα και εδώ Αθήνα δεν νομίζω να βρώ τόση καλή διαιτολόγο σαν αυτή που ήμουν....!!!
Οπότε ξεκίνησα μόνη μου...εδώ και 2 βδομάδες κάνοντας δίαιτα απο τα χαρτιά που είχα!
Δεν χάνω και τόσα πολλά κιλά....δλδ 2 βδομάδες και έχω χάσει 2 κιλά...!!!
Αλλά δεν πτοούμαι...!!Θα την συνεχίσω μέχρι τέλος!!!!
Diavolita69 περαστικούλια σου!!!!!

καλημέρα φατσουλα και σ΄ευχαριστώ Πιστεψε με πολύ καλά πηγαίνεις !!! Μπραβο που μπορεις και κανεις μόνη σου μια τετοια προσπάθεια. Εγω να πω την "αμαρτια" μου στηρίζομαι με το να πηγαίνω στη διατροφολογο. Εκεί βρίσκω και αλλα ατομα στην ίδια κατάσταση με μένα και παριγοριεμαι
Αρχική Δημοσίευση από mania
30 πρέπει να χάσω αρα κορμάρα μάλλων θα αργήσω να γίνω
Κράτα γεράάάάά μικρήήή !!! Έρχονται Χριστούγεννα!!
Το λέω και σε μενα αυτό γιατι φοβάμαι ότι θα "ρολάρω" κατα πίσω!! Θα κανω μελομακάρονα και διαφορα αλλα τέτοια γλυκούλια και ειναι πειρασμός!! (ωχ ωχ)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 10:06, 24-10-07:

#1196
Αρχική Δημοσίευση από DiaVolita69

Κράτα γεράάάάά μικρήήή !!! Έρχονται Χριστούγεννα!!
Το λέω και σε μενα αυτό γιατι φοβάμαι ότι θα "ρολάρω" κατα πίσω!! Θα κανω μελομακάρονα και διαφορα αλλα τέτοια γλυκούλια και ειναι πειρασμός!! (ωχ ωχ)
Ασε τους πειρασμούς και γίνε η ίδια πειρασμος για τους άλλους, σκέψου ότι καθε φαγώσιμο πειρασμό που αποφέυγεις αυξάνεις ενα βλέμμα πάνω σου

Σκέψου έτσι, μετά το αντίθετο σε κάθε πειρασμο που πέυτεις χάνεις και ένα βλέμμα απο πάνω σου. σκέψου το και θα δείς ότι θα σου ανέβει η διάθεση


Ελα γερά

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη mania : 24-10-07 στις 10:50.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

fatsoula (Χαρούλα)

Εκκολαπτόμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη fatsoula
H Χαρούλα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 32 ετών και επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 62 μηνύματα.

H fatsoula έγραψε στις 10:47, 24-10-07:

#1197
Άν μπορούσα και ήμουν οικονομικά καλά πίστεψε με θα πήγαινα σε διατροφοόλο!!!
Ύστερα μου αρέσει η ενθάρρυνση που σου δίνει ο διατροφολόγος!!!(λογικό είναι να σου δίνει αλλά είναι ωραίο να το ακούς....!!!)
Μαρίνα πολύ ωραία η σκέψη σου

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

misslittledevil

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη misslittledevil
H misslittledevil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 33 ετών . Έχει γράψει 1,677 μηνύματα.

H misslittledevil έγραψε στις 11:19, 24-10-07:

#1198
Μην λετε για τα γλυκα των Χριστουγεννων απο τωρα..
Με πιανει μια λιγουρα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dooo

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη dooo
H dooo αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,231 μηνύματα.

H dooo έγραψε στις 11:22, 24-10-07:

#1199
εγώ που πρέπει να φτιάξω κουραμπιέδες νωρίτερα για να είναι έτοιμοι όταν έρθει το μπεμπέ?αχ... βάσανα που έχει η ζωή

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 11:23, 24-10-07:

#1200
Αρχική Δημοσίευση από fatsoula
Άν μπορούσα και ήμουν οικονομικά καλά πίστεψε με θα πήγαινα σε διατροφοόλο!!!
Ύστερα μου αρέσει η ενθάρρυνση που σου δίνει ο διατροφολόγος!!!(λογικό είναι να σου δίνει αλλά είναι ωραίο να το ακούς....!!!)
Μαρίνα πολύ ωραία η σκέψη σου

Ευχαριστώ, μόνη μου το σκέυτηκαΨώνιοοοοοοο

+1 επειδή συνήθως λένε ότι έχω χαζές ιδέες

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 1 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    Iliaso

Βρείτε παρόμοια

Μοιραστείτε το

...με ένα φίλο

...με πολλούς φίλους