Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 79,332 εγγεγραμμένα μέλη και 3,070,738 μηνύματα σε 94,357 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 542 άτομα.

Καλώς ήρθατε στο e-steki.

Εγγραφή Βοήθεια

Εδώ κάνουμε δίαιτα!

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 12:31, 10-01-08:

#1351
χουμ χουμ....
ξεκινάω πάλι από σήμερα
τα κεφάλια μέσα... πλέον τέρμα οι δικαιολογίες των γιορτών...
ξεκινάμε γερά και δυναμικά

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 12:42, 10-01-08:

#1352
Άντε, καλή ξαναρχή!!!!!
Ευτυχία, αν κοιμάσαι μετά από 3 ώρες μετά το βραδινό, τρώγε κάτι μικρό ακόμα, ένα φρούτο πχ...
Με τσαμπουκά!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Palladin

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Palladin
H Palladin αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,368 μηνύματα.

H Palladin έχω ένα μυστικό που όλα τα ομορφαίνει, έγραψε στις 12:44, 10-01-08:

#1353
4η μέρα χορτοφαγίας
Σήμερα θα φάω χορτόσουπα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 12:48, 10-01-08:

#1354
Από πού θα παίρνεις πρωτεΐνες, Palladinω;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Palladin

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Palladin
H Palladin αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,368 μηνύματα.

H Palladin έχω ένα μυστικό που όλα τα ομορφαίνει, έγραψε στις 13:46, 10-01-08:

#1355
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
Από πού θα παίρνεις πρωτεΐνες, Palladinω;
Μόνο μία εβδομάδα θα τρώω χορταράκια, μετά κοτόπουλο και ψάρι μπορώ να φάω. Τώρα να σου πω πρωτεΐνες δεν είμαι σίγουρη που αλλού περιέχονται. Στο τυρί; Τυρί τρώω

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 13:54, 10-01-08:

#1356
Δες κι εδώ...
Τα γαλακτοκομικά είναι καλή πηγή πρωτεΐνης, απλά έχουν περισσότερα λιπαρά. Βέβαια άπαχο γάλα και γιαούρτι, ή και το cottage cheese είναι πιο ασφαλή, έχουν όμως λιγότερη πρωτεΐνη...
Επίσης λιπαροί, αλλά πλούσιοι σε πρωτεΐνες, είναι οι ξηροί καρποί... η μαμά μου είναι 30 χρόνια χορτοφάγος, και τρώει απίστευτα πολλά καρύδια!!!
Επίσης το αυγό...
Αλλιώς πιο παραδοσιακά, πάμε στο κρέας... ΓΙα δίαιτα καλό είναι να αποφεύγουμε τα λιπαρά (ιδίως κόκκινα) κρέατα, όπως κιμάς, πάπια, λουκάνικα, και να προτιμάμε ψάρι, θαλασσινά, κοτόπουλο χωρίς πέτσα, αλλά και αρνί ή χοιρινό άπαχο.
Και φυσικά, πολύ μεσογειακά και υγιεινά, με πολλή πρωτεΐνη, είναι τα όσπρια.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Neraida (Bitch...)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Neraida
H Bitch... αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 5,918 μηνύματα.

H Neraida Twisted Mind... έγραψε στις 13:57, 10-01-08:

#1357
Καλη αρχη σε ολες κοριτσακια!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Palladin

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Palladin
H Palladin αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,368 μηνύματα.

H Palladin έχω ένα μυστικό που όλα τα ομορφαίνει, έγραψε στις 17:07, 10-01-08:

#1358
Ευχαριστώ πολύ γιδάκι και Νεράιδα!
Δεν τρώω άπαχα γαλακτοκομικά, τρώω με πλήρη λιπαρά, ούτως ή άλλως η δίαιτα δεν είναι για αδυνάτισμα, αλλά πιο πολύ για υγιεινή διατροφή. Όσπρια τρώω επίσης, ξηρούς καρπούς όχι και τόσο, αλλά θα αρχίσω.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 17:10, 10-01-08:

#1359
Μπίτεσεν!
Κοίτα, είναι πιο υγιεινά τα πιο άπαχα γαλακτοκομικά, για λόγους χολιστερίνης κλπ... Αλίμονο, με 30 γραμμάρια δεν τίθεται καν θέμα, αλλά αν τιμάς ιδιαίτερα την κρέμα γάλακτος, πχ, καλύτερα να το ξανασκεφτείς!
Βέβαια αν κατάλαβα καλά είσαι αδυνατούλα εσύ, οπότε... απλά καλή συνέχεια!!
Αν τρως όσπρια και γαλακοκομικά, δεν είναι ανάγκη να αρχίσεις τους ξηρούς καρπούς, ειδικά για την πρωτεΐνη! Είσαι ήδη καλυμμένη!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Angie_Ann

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη Angie_Ann
H Angie_Ann αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 628 μηνύματα.

H Angie_Ann έγραψε στις 17:14, 10-01-08:

#1360
Καλή αρχή στις δίαιτες σας

Λέω και εγώ να προσπαθήσω να χάσω 5 κιλά περίπου ξανα-αρχίζοντας γυμναστήριο. Δυστυχώς βέβαια δεν αρκεί, χρειάζεται και η δίαιτα.

Ξέρετε κάποια δίαιτα που μπορεί να προσαρμοστεί σε 'αλλοπρόσαλλο' ωράριο'? Αυτό είναι που καταστρέφει την διατροφή μου.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 17:16, 10-01-08:

#1361
Πώς τρως δηλαδή;
Μήπως αρκεί να αλλάξεις κάποιες συνήθειες...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Palladin

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Palladin
H Palladin αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,368 μηνύματα.

H Palladin έχω ένα μυστικό που όλα τα ομορφαίνει, έγραψε στις 17:17, 10-01-08:

#1362
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
αλλά αν τιμάς ιδιαίτερα την κρέμα γάλακτος, πχ, καλύτερα να το ξανασκεφτείς!
α, όχι, κρέμα γάλακτος δεν χρησιμοποιώ, είπαμε υγιεινή διατροφή Την κρέμα γάλακτος την θεωρώ πολύ επιβαρυντική, χρησιμοποιώ το πολύ μία φορά το μήνα. Από γαλακτοκομικά τρώω κυρίως τυρί, στάνταρ κάθε μέρα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Palladin

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Palladin
H Palladin αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,368 μηνύματα.

H Palladin έχω ένα μυστικό που όλα τα ομορφαίνει, έγραψε στις 17:20, 10-01-08:

#1363
Αρχική Δημοσίευση από Angie_Ann
Ξέρετε κάποια δίαιτα που μπορεί να προσαρμοστεί σε 'αλλοπρόσαλλο' ωράριο'? Αυτό είναι που καταστρέφει την διατροφή μου.
Δεν ξέρω και πολλά, αλλά νομίζω ότι βασική αρχή στις δίαιτες είναι τα 5 μικρά γεύματα τη ημέρα. Οπότε για αλλοπρόσαλλο ωράριο, λίγο δυσκολο το θεωρώ

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 17:24, 10-01-08:

#1364
Μα έτσι κι αλλιώς είναι καλό να τρώει κανείς 5-6 φορές τη μέρα. Άρα ακόμα κι αν τη μία μέρα είσαι ξύπνια 07.00 με 00.00, την άλλη 13.00 με 04.00... αν τα μοιράζεις σε 5ωρα και τρως όντως κάτι μικρό (τα 2-3 να είναι φρούτο και τα άλλα υγιεινό γεύμα) δε θα έχεις πρόβλημα!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Angie_Ann

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη Angie_Ann
H Angie_Ann αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 628 μηνύματα.

H Angie_Ann έγραψε στις 17:27, 10-01-08:

#1365
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
Πώς τρως δηλαδή;
Μήπως αρκεί να αλλάξεις κάποιες συνήθειες...
Έχεις δίκιο αλλά εκεί είναι το πρόβλημα. Μία μέρα μπορεί να φάω πρωινό στις 8, μεσημεριανό στις 5 και την επόμενη πρωινό στις 8, ένα γεύμα στις 1, ένα άλλο γεύμα κατά το βράδυ. Επειδή κοιμάμαι λίγες ώρες μπορεί να φάω και 2 το βράδυ. Αυτό που χρειάζομαι είναι πρόγραμμα αλλά πως να το εφαρμόσω αν λείπω πολλές ώρες;

Γενικότερα αυτή η έλλειψη οργάνωσης είναι που σε ωθεί να τρως και ανθυγιεινά σνακ και γενικότερα όχι τόσο υγιεινά όσο θα μπορούσες.

edit. Ναι αυτό με τις 3-4 ώρες είναι καλό αλλά αν λείπω 12 ώρες τότε σίγουρα θα πάρω και κάτι απέξω αμφιβόλου ποιότητας και δεν θα φάω και τόσα φρούτα όσα αν ήμουν σπίτι.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 17:30, 10-01-08:

#1366
Ναι, αλλά όλα συνήθεια είναι! Αω πάνε να περάσουν πάνω από 5 ώρες μετά το γεύμα σου, έχε μαζί σου ένα φρούτο! Αν προβλέπεται πιο δύσκολη μέρα, φάε ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης και λίγη πορτοκαλάδα!
Άλλωστε υγιεινά γεύματα βρίσκει κανείς και έξω!
Στην τελική: ταπεράκι!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Palladin

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Palladin
H Palladin αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,368 μηνύματα.

H Palladin έχω ένα μυστικό που όλα τα ομορφαίνει, έγραψε στις 17:30, 10-01-08:

#1367
Αρχική Δημοσίευση από Angie_Ann
Γενικότερα αυτή η έλλειψη οργάνωσης είναι που σε ωθεί να τρως και ανθυγιεινά σνακ και γενικότερα όχι τόσο υγιεινά όσο θα μπορούσες.
Μπορείς να έχεις στην τσάντα σου ένα σάντουιτς (με κασέρι, μαρούλι και ντομάτα), ή ενα παστέλι με μέλι,ή ένα σακουλάκι με ξηρούς καρπούς και να φας αν πεινάσεις

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

The Stand (Dr Gregory House)

Πολύ δραστήριο μέλος

Το avatar του χρήστη The Stand
Ο Dr Gregory House αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 27 ετών . Έχει γράψει 487 μηνύματα.

O The Stand έγραψε στις 13:31, 13-01-08:

#1368
-4 κιλά σε 9 μέρες.

Την βγάζω με κανένα καρότο και ποτήρι γάλα.
Δεν έχω όρεξη για τίποτα παραπάνω...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Angie_Ann

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη Angie_Ann
H Angie_Ann αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 628 μηνύματα.

H Angie_Ann έγραψε στις 13:47, 13-01-08:

#1369
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
Ναι, αλλά όλα συνήθεια είναι! Αν πάνε να περάσουν πάνω από 5 ώρες μετά το γεύμα σου, έχε μαζί σου ένα φρούτο! Αν προβλέπεται πιο δύσκολη μέρα, φάε ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης και λίγη πορτοκαλάδα!
Άλλωστε υγιεινά γεύματα βρίσκει κανείς και έξω!
Στην τελική: ταπεράκι!
Αρχική Δημοσίευση από Palladin
Μπορείς να έχεις στην τσάντα σου ένα σάντουιτς (με κασέρι, μαρούλι και ντομάτα), ή ενα παστέλι με μέλι,ή ένα σακουλάκι με ξηρούς καρπούς και να φας αν πεινάσεις
Κορίτσια ευχαριστώ για τις συμβουλές, έχω ξεκινήσει να οργανώνομαι και να παίρνω κάτι μαζί μου! Let's hope for the best


@The Stand, Μπράβο σου! Καλή συνέχεια! Μην πέφτεις σε υπερβολές όμως, είναι σημαντικό να τρέφεσαι και σωστά παράλληλα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

kalypso (lily allen)

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη kalypso
H lily allen αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 28 ετών , επαγγέλεται Μηχανολόγος μηχανικός και μας γράφει απο Μονακό (Ευρώπη). Έχει γράψει 1,764 μηνύματα.

H kalypso έγραψε στις 14:21, 13-01-08:

#1370
Αρχική Δημοσίευση από The Stand
-4 κιλά σε 9 μέρες.

Την βγάζω με κανένα καρότο και ποτήρι γάλα.
Δεν έχω όρεξη για τίποτα παραπάνω...
Βρε δεν είναι καλό αυτό... Ο οργανισμός σου δεν παίρνει τις βιταμίνες που του χρειάζονται και μπορεί να αρχίσει να εξασθενεί. Να προσέχεις γιατί κυκλοφορούν και κάτι ιώσεις και αν δεν τρώς σωστά θα είσαι σίγουρα πιο ευάλωτος...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

weak and powerless

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη weak and powerless
Ο weak and powerless αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Η.Μ.Μ.Υ. . Έχει γράψει 1,432 μηνύματα.

O weak and powerless έγραψε στις 14:28, 13-01-08:

#1371
εγώ απ ότι κατάλαβα δεν κάνει ηθελημένα διαίτα...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

adespoto

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη adespoto
H adespoto αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 31 ετών , επαγγέλεται Εκπαιδευτικός και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 1,321 μηνύματα.

H adespoto ειμαι ερωτευμένη!!!! έγραψε στις 14:34, 13-01-08:

#1372
The Stand εγώ λέω να προσέχεις λιγάκι τον εαυτό σου. Αν το ξεκίνησες για δίαιτα και έχεις φτάσει να μην έχεις καθόλου όρεξη τότε δεν ήταν σωστή η δίαιτα που ξεκίνησες. Αν πάλι δεν έχεις όρεξη για άλλους λόγους τότε προσπάθησε να βρεις μια λύση στα προβλήματα που έχεις. Δεν αξίζει για κανένα λόγο να χαλιέσαι τόσο

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

kalypso (lily allen)

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη kalypso
H lily allen αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 28 ετών , επαγγέλεται Μηχανολόγος μηχανικός και μας γράφει απο Μονακό (Ευρώπη). Έχει γράψει 1,764 μηνύματα.

H kalypso έγραψε στις 14:37, 13-01-08:

#1373
Αρχική Δημοσίευση από weak and powerless
εγώ απ ότι κατάλαβα δεν κάνει ηθελημένα διαίτα...
Ναι κι εγώ αυτό κατάλαβα, αλλά σε κάθε περίπτωση δεν είναι καλό. Πρέπει να προσπαθήσει να φάει κάτι διαφορετικό- όχι μεγαλύτερη ποσότητα, εφόσον δεν έχει όρεξη- γιατί το καρότο δεν προσφέρει και πολλά...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη kalypso : 13-01-08 στις 17:36.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 17:34, 13-01-08:

#1374
Αρχική Δημοσίευση από Palladin
Μπορείς να έχεις στην τσάντα σου ένα σάντουιτς (με κασέρι, μαρούλι και ντομάτα), ή ενα παστέλι με μέλι,ή ένα σακουλάκι με ξηρούς καρπούς και να φας αν πεινάσεις
Βέβαια καλό είναι να ξέρετε ότι το παστέλι δεν είναι διαιτητικό... Θεωρείται πολύ υγιεινό γιατί δεν έχει πρόσθετα χημικών και ζάχαρης και καθόλου χοληστερίνη. Αλλά 10 φυστίκια ή 6 άλλοι ξηροί καρποί είναι το ίδιο λιπαροί με μία κουταλιά σούπας λάδι... Βέβαια σε κρατάνε καλά, οπότε να έχετε υπ' όψιν ότι παστέλι ίσον πλούσιο σνακ, γλυκό...

Αρχική Δημοσίευση από The Stand
-4 κιλά σε 9 μέρες.

Την βγάζω με κανένα καρότο και ποτήρι γάλα.
Δεν έχω όρεξη για τίποτα παραπάνω...
Καλέεε!!! Τρώγε καλέ!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Giovanna

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Giovanna
H Giovanna αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 34 ετών . Έχει γράψει 3,078 μηνύματα.

H Giovanna έγραψε στις 17:49, 13-01-08:

#1375
καλη επιτυχια σε ολους, και ειδικα στο παλλαντινακι, που ειτε με ειτε χωρις σπυρακι, παλι κουκλι θα ναι!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Palladin

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Palladin
H Palladin αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,368 μηνύματα.

H Palladin έχω ένα μυστικό που όλα τα ομορφαίνει, έγραψε στις 19:02, 13-01-08:

#1376
Αρχική Δημοσίευση από Giovanna
καλη επιτυχια σε ολους, και ειδικα στο παλλαντινακι, που ειτε με ειτε χωρις σπυρακι, παλι κουκλι θα ναι!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

The Stand (Dr Gregory House)

Πολύ δραστήριο μέλος

Το avatar του χρήστη The Stand
Ο Dr Gregory House αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 27 ετών . Έχει γράψει 487 μηνύματα.

O The Stand έγραψε στις 12:04, 14-01-08:

#1377
Τι δίαιτα ρε παιδιά...

Απλώς βαριέμαι και να φάω...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Chimera

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη Chimera
H Chimera αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 256 μηνύματα.

H Chimera In the deathcar έγραψε στις 12:51, 14-01-08:

#1378
Και εγώ θέλω να χάσω μερικά κιλά (4-5). Έχω χάσει 1-2 μέχρι τώρα. Δεν έχω σκοπό να κάνω καμιά δίαιτα ιδιαίτερη , απλά προσέχω λίγο παραπάνω και θα αρχίσω λίγο γυμναστική.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

kalypso (lily allen)

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη kalypso
H lily allen αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 28 ετών , επαγγέλεται Μηχανολόγος μηχανικός και μας γράφει απο Μονακό (Ευρώπη). Έχει γράψει 1,764 μηνύματα.

H kalypso έγραψε στις 16:37, 14-01-08:

#1379
Αρχική Δημοσίευση από The Stand
Τι δίαιτα ρε παιδιά...

Απλώς βαριέμαι και να φάω...

Αχ πες μου κι εμένα πώς γίνεται αυτό... Πρέπει να το ράψω το στόμα μου!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

The Stand (Dr Gregory House)

Πολύ δραστήριο μέλος

Το avatar του χρήστη The Stand
Ο Dr Gregory House αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 27 ετών . Έχει γράψει 487 μηνύματα.

O The Stand έγραψε στις 17:17, 14-01-08:

#1380
Αρχική Δημοσίευση από kalypso
Αχ πες μου κι εμένα πώς γίνεται αυτό... Πρέπει να το ράψω το στόμα μου!
Οι γυναίκες δεν πρέπει να είναι μόνο κόκκαλα



Σήμερα μια μικρή τονοσαλάτα και 2 φέτες του τοστ ολικής αλέσεως.

Άντε αύριο το μεσημέρι ξανά.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

adespoto

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη adespoto
H adespoto αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 31 ετών , επαγγέλεται Εκπαιδευτικός και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 1,321 μηνύματα.

H adespoto ειμαι ερωτευμένη!!!! έγραψε στις 17:21, 14-01-08:

#1381
The Stand εγώ στα είπα αυτά γιατί είναι ζήτημα υγείας...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

The Stand (Dr Gregory House)

Πολύ δραστήριο μέλος

Το avatar του χρήστη The Stand
Ο Dr Gregory House αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 27 ετών . Έχει γράψει 487 μηνύματα.

O The Stand έγραψε στις 17:23, 14-01-08:

#1382
Αρχική Δημοσίευση από adespoto
The Stand εγώ στα είπα αυτά γιατί είναι ζήτημα υγείας...
Μα δεν είπα ότι δεν παίρνω βιταμίνες.Τα καρότα βοηθούν πολύ.
Άλλες φορές την βγάζω μόνο με φρούτα + γάλα.

στο θέμα της υγιεινής ζωής είμαστε πίσω,αλλά τουλάχιστον δεν καπνίζω και δεν πίνω

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Chimera

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη Chimera
H Chimera αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 256 μηνύματα.

H Chimera In the deathcar έγραψε στις 12:04, 22-01-08:

#1383
Έχασα ένα κιλό πάντως . Άλλα 4 λέω ...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 12:45, 22-01-08:

#1384
εγώ δεν τα πάω καλά αυτό το διάστημα...
είμαι πολύ πιεσμένη/στρεσαρισμένη και το έχω ρίξει στις σοκολάτες
τουλάχιστον δεν έχω πάρει αυτά που είχα χάσει αλλά φυσικά δεν χάνω κι όλας

να δω πότε θα ηρεμίσω να ξαναβάλω μπροστά....
λέει στις 26 θα μπει και ο πλούτωνας στο ζώδιο μου και είναι η περίοδος των αλλαγών

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dooo

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη dooo
H dooo αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,231 μηνύματα.

H dooo έγραψε στις 13:45, 22-01-08:

#1385
Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
εγώ δεν τα πάω καλά αυτό το διάστημα...
είμαι πολύ πιεσμένη/στρεσαρισμένη και το έχω ρίξει στις σοκολάτες
τουλάχιστον δεν έχω πάρει αυτά που είχα χάσει αλλά φυσικά δεν χάνω κι όλας
ελπίζω να είναι υγείας με αμύγδαλα

μια μανία πάντως που έχουμε να το ρίχνουμε στα γλυκά όταν είμαστε στρεσαρισμένοι..γιατί άραγες?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 17:02, 22-01-08:

#1386
Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
εγώ δεν τα πάω καλά αυτό το διάστημα...
είμαι πολύ πιεσμένη/στρεσαρισμένη και το έχω ρίξει στις σοκολάτες
τουλάχιστον δεν έχω πάρει αυτά που είχα χάσει αλλά φυσικά δεν χάνω κι όλας

να δω πότε θα ηρεμίσω να ξαναβάλω μπροστά....
λέει στις 26 θα μπει και ο πλούτωνας στο ζώδιο μου και είναι η περίοδος των αλλαγών
Αχ κουράγιο...
Μην αγχώνεσαι, θα επανέλθεις, σίγουρα!
Εγώ σε αυτές τις περιπτώσεις κάνω τα εξής: κινούμαι, ώστε και να νιώθω καλύτερα στο πετσί μου, αλλά και να ξεσπάω και κάπου αλλού, πέρα από το φαΐ. Μετά το πρώτο κομμάτι σοκολάτα, και πριν ορμήξω στην υπόλοιπη, πίνω πολύ νερό. ΠΟΛΥ όμως, κανα λίτρο...κι αν συνεχίσω τη σοκολάτα, πίνω κι ενδιάμεσα νερό.
Και προσπαθώ ή να ξεδώσω κι αλλιώς, ή να αποζητάω τους δικούς μου ανθρώπους, ειδικά αν μόλις έχει ξαναγίνει κάτι, από αυτό που εκείνη τη φάση με φθείρει.

Επίσης ένας καλός, μακρύυυς ύπνος, κάνει πολύ καλό... Ειδικά με ένα μπουρμπουληθρομπάνιο πριν!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 17:29, 22-01-08:

#1387
αχ βαχ... Kinder bueno .. με έχουν καταστρέψει σας λέω

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

adespoto

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη adespoto
H adespoto αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 31 ετών , επαγγέλεται Εκπαιδευτικός και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 1,321 μηνύματα.

H adespoto ειμαι ερωτευμένη!!!! έγραψε στις 17:30, 22-01-08:

#1388
Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
εγώ δεν τα πάω καλά αυτό το διάστημα...
είμαι πολύ πιεσμένη/στρεσαρισμένη και το έχω ρίξει στις σοκολάτες
τουλάχιστον δεν έχω πάρει αυτά που είχα χάσει αλλά φυσικά δεν χάνω κι όλας

να δω πότε θα ηρεμίσω να ξαναβάλω μπροστά....
λέει στις 26 θα μπει και ο πλούτωνας στο ζώδιο μου και είναι η περίοδος των αλλαγών
Κι εγώ κάπως έτσι. Μέσα στις γιορτές πήρα ο,τι είχα χάσει και τώρα έχω μείνει στάσιμη,

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 17:33, 22-01-08:

#1389
Ναι, το bueno είναι θάνατοςςςς...
Ε, άτιμο πράγμα οι γιορτές! Αλλά μέεεεχρι το Πάααασχα έεεχουμε ακόμα!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 17:36, 22-01-08:

#1390
ΑΧ!!!! τι είπες τώρα??
μου θύμησες το πάσχα!! μόλις με έπιασε πανικός!!
θα είμαι πάλι η χοντρή που δεν έχει και ρούχα να βάλει
και καλά πέρισυ ήμουν έγκυος.. φέτος?

πακέτο

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 17:37, 22-01-08:

#1391
ΕΕΕΕΕΕΕΕ!!!! Καλέεεεεεεε!!!! Κοπελιάααααααααα ξεκόλλλλλλλααα!
Ξέρεις πότε είναι το Πάσχα, μανάρ'; Τέλη Απριλίου!!!
Χαλλλαράαααα λέμε ξεφουσκώνεις, ξεκόλλα μόνο, ναι;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Εδάδ

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Εδάδ
H Εδάδ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,127 μηνύματα.

H Εδάδ www.youtube.com/watch?v=-WhQ5TiBHVk έγραψε στις 17:38, 22-01-08:

#1392
Έχασα δύο κιλά τα Χμασ

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 17:38, 22-01-08:

#1393
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
ΕΕΕΕΕΕΕΕ!!!! Καλέεεεεεεε!!!! Κοπελιάααααααααα ξεκόλλλλλλλααα!
Ξέρεις πότε είναι το Πάσχα, μανάρ'; Τέλη Απριλίου!!!
Χαλλλαράαααα λέμε ξεφουσκώνεις, ξεκόλλα μόνο, ναι;
καλά....
θα μου ορίσω τιμωρία
η τιμωρία μου που βλέπω την Μαρία την άσχημη ανελιπώς και δεν χάνω και επισόδειο θα είναι να το βλέπω κάνοντας ποδήλατο


Αρχική Δημοσίευση από Εδάδ
Έχασα δύο κιλά τα Χμασ
εσένα τώρα για καλό σε φέραμε εδώ?


Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Εδάδ

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Εδάδ
H Εδάδ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,127 μηνύματα.

H Εδάδ www.youtube.com/watch?v=-WhQ5TiBHVk έγραψε στις 17:40, 22-01-08:

#1394
Για καλό εγώ δεν πάω πουθενά καλόμ!

Μόνο για κακό και για motivation

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,357 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 17:51, 22-01-08:

#1395
Κοίτα, και η Μαρία η Άσχημη καίει θερμίδες, αλλά υποψιάζομαι ότι το ποδήλατο θα σε βοηθήσει λίιιγο πιο πολύ!
Άντε καλέ, τι φρικάρεις... Τέρμα τα ατελείωτα καλέσματα, τώρα ορίζεις εσύ τι τρως!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Phoebe (Κομπάρσα α)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Phoebe
H Κομπάρσα α αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 29 ετών , επαγγέλεται Αεροσυνοδός και μας γράφει απο Νότιος Αμερική (Αμερική). Έχει γράψει 1,213 μηνύματα.

H Phoebe , call me Snake, έγραψε στις 17:57, 22-01-08:

#1396
Κακή Επιρροή άκου το Γίδι! Μιλάει σωστά!

Palladin εσύ πως τα πας με την διατροφή; Έχεις δει βελτίωση;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

viki_thess (ΒΑΣΩ)

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη viki_thess
H ΒΑΣΩ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 864 μηνύματα.

H viki_thess έγραψε στις 18:45, 22-01-08:

#1397
κουεδινιμ μη στεναχωριεσαι καλε...θα γινεις μια κουκλαρα ξανα και θα σε καμαρωνει ο ωριωνας υπομονη και επιμονη....μονο αυτα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Corpse Bride

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Corpse Bride
H Corpse Bride αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,011 μηνύματα.

H Corpse Bride έγραψε στις 20:06, 22-01-08:

#1398
Ξερω οτι δεν ειναι το καταλληλο το τοπικ, αλλα ρε κουε τι εγινε σημερα στη μαρια; Δε την προλαβα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 21:03, 22-01-08:

#1399
Αρχική Δημοσίευση από Corpse Bride
Ξερω οτι δεν ειναι το καταλληλο το τοπικ, αλλα ρε κουε τι εγινε σημερα στη μαρια; Δε την προλαβα
λολ θα σου απαντήσω στην κουβεντούλα χωρίς θέμα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Palladin

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Palladin
H Palladin αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,368 μηνύματα.

H Palladin έχω ένα μυστικό που όλα τα ομορφαίνει, έγραψε στις 00:01, 23-01-08:

#1400
Αρχική Δημοσίευση από Phoebe
Palladin εσύ πως τα πας με την διατροφή; Έχεις δει βελτίωση;
Ναι Μεγάλη βελτίωση, είμαι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσω ότι αυτή τη στιγμή έχω μόνο ένα σπυράκι
Βέβαια η διαφορά δεν είναι ακόμα πολύ αισθητή, λόγω του ότι έχω αρκετά σημάδια από προηγούμενα σπυράκια, πιστεύω όμως ότι σιγά σιγά θα φύγουν κι αυτά.
Συνεχίζω υγιεινή διατροφή, αν και πλέον τρώω και κοτόπουλο, ψάρι και λίγο μοσχάρι (μόνο αυτό από κόκκινο κρέας).

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 1 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    Iliaso

Βρείτε παρόμοια

Μοιραστείτε το

...με ένα φίλο

...με πολλούς φίλους