Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 78,445 εγγεγραμμένα μέλη και 3,044,066 μηνύματα σε 92,645 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 469 άτομα.

Καλώς ήρθατε στο e-steki.

Εγγραφή Βοήθεια

Εδώ κάνουμε δίαιτα!

NINJAKI (ΧΑ!!!)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη NINJAKI
H ΧΑ!!! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 296 μηνύματα.

H NINJAKI έγραψε στις 09:09, 28-11-06:

#101
εγώ που είμαι 1.75 και 65 κιλά πρέπει να χάσω 10 κιλά;;;; shit

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 09:12, 28-11-06:

#102
Συγνώμη... αλλα με ποιο σκεπτικό υπολογίζετε την απώλεια βάρους?
Εχετε κάνει ποτέ μέτρηση στο σώμα σας για μυική μαζα και λίπος?
Τι είδους σκελετό έχετε κλπ?
Γιατί εμένα ΟΣΕΣ φορες με μέτρησαν με ύψος 1,65 (τελευταία μέτρηση) μου είπαν ότι η κατανομή μου είναι τέτοια που δε θα μπορέσω ότι κι αν κανω να πεσω ποτε κάτω απ τα 60 κιλα....
Και να πεσω θα τα παιρνω γιατι απλα ετσι ειναι η δομη του σωματος μου...
εσεις πως μπορειτε να ξέρετε ότι 1.60 = 55 κιλά κλπ?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

evouli

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη evouli
H evouli αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 35 ετών . Έχει γράψει 761 μηνύματα.

H evouli έγραψε στις 09:14, 28-11-06:

#103
ευχαριστώ για την συμπαράσταση κουέ και γιδάκι!!!
πήρα πολύ ωραία παπουτσια και ανυπομονώ να τα δοκιμάσω σήμερα!!! σήμερα το γυμναστήριο δεν πρέπει να το χάσω με τίποτα γιατί χθες έκανα μια ατασθαλία (αλλά ΚΑΘΟΛΟΥ δεν το μετάνιωσα ): ήρθε στη δουλειά ένας συνάδελφος από την Κρήτη και μας έφερε κρητικά καλτσούνια!!! η αδυναμία μου, φυσικά και δεν θα έλεγα όχι!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Demelene

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη Demelene
Ο Demelene αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 38 ετών , επαγγέλεται Προγραμματιστής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,851 μηνύματα.

O Demelene έγραψε στις 09:44, 28-11-06:

#104
Δεδομενου οτι δεν χρειαζεται να επιλεξουμε, η απαντηση ειναι και τα δυο.


bare with me για λιγο για να σου εξηγησω τους φυσιολογικους λογους πισω απο αυτο που λεω (btw ειμαι εργοφυσιολογος-that is ειμαι και εργοφυσιολογος και μαθηματικος. Εργοφυσιολογος = γυμναστης χωρις να σημαινει τιποτα αυτο, το 99% των γυμανστων ειναι ΑΧΡΗΣΤΑ ΗΛΗΘΙΑ ΠΑΙΔΑΡΕΛΙΑ ΤΟ ΙΔΙΟ ΑΝΟΗΤΑ ΚΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΒΛΑΚΕΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΥΣ)
Δεν κατάλαβα το έντονο.

τα βαρη δεν ειναι ιδιαιτερα ενεργοβορα τουλαχιστον οχι για ενα αρχαριο. Η αεροβικη ειναι πολυ πιο αποτελεσματικη υπ αυτη την εννοια. Αλλα, τα βαρη εχουν αλλα πλεονεκτιματα. Πρωτα απο ολα αυξανουν τη μυικη μαζα. Αυτο δεν ειναι καθολου ασημαντο καθοτι περισοτεροι μυς=περισοτερη απαιτουμενη ενεργεια σε ηρεμια για την συντηρηση τους. Οπερ, εγω που ειμαι σχετικα μυωδης μπορω να τρωω πολυ παραπανω απο εσενα και να μην παχαινω. Δευτερων και ιδιατερα για τις γυναικες, αυξανουν την ωστικη πυκνοτητα μειοντας τον κυνδινο ωστεοποροσης. Τριτων, αυξανουν τις φυσικες αναβολικες ορμονες του οργανισμου (τεστοστερονη, αυξητικη ορμονη, IGF, MGF).
Δεν το είχα σκεφτεί αυτό. Ευχαριστώ πολύ για την πληροφορία και είναι και λογικό πολύ.

οι περισοτεροι γιατροι ειναι βλακες ομως.
Ναι αλλά εγώ πιστεύω ακόμα ότι εν μέρη έχουν δίκιο. Και πιστεύω ότι έχουν δίκιο γιατί μια άσκηση σε έξω χώρο αλλά και με συμμετοχή σε κάποιο παιχνίδι νομίζω ότι έχει και πολύ θετικότερες επιδράσεις στην ψυχή από το γυμναστήριο. Το γυμναστήριο για μένα είναι ένα ακόμα προιόν της κοινωνίας μας όχι τόσο κακό αλλά πραγματικά υποκάταστατο και μπάλωμα στα προβλήματα που παράγει η ίδια η κοινωνία. Το έξω είναι σχετικό γιατί υπάρχουν πχ πολεμικές τέχνες αλλά και κλειστές αθλοπαιδίες. Πιστεύω όμως και πάλιθ ότι το έξω σε μια χώρα σαν την Ελλάδα είναι 15 φορές καλύτερο. Το πρόβλημα είναι και θα έχετε δίκιο όποιος το πει το καυσαέριο το όποιο κάποιες μελέτες λένε ότι άσκηση σε τέτοιους χώρους είναι τελικά ανθυγηινή.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,359 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 12:18, 28-11-06:

#105
Αρχική Δημοσίευση από ΚΑΚΗ ΕΠΙΡΡΟΗ
Συγνώμη... αλλα με ποιο σκεπτικό υπολογίζετε την απώλεια βάρους?
Εχετε κάνει ποτέ μέτρηση στο σώμα σας για μυική μαζα και λίπος?
Τι είδους σκελετό έχετε κλπ?
Γιατί εμένα ΟΣΕΣ φορες με μέτρησαν με ύψος 1,65 (τελευταία μέτρηση) μου είπαν ότι η κατανομή μου είναι τέτοια που δε θα μπορέσω ότι κι αν κανω να πεσω ποτε κάτω απ τα 60 κιλα....
Και να πεσω θα τα παιρνω γιατι απλα ετσι ειναι η δομη του σωματος μου...
εσεις πως μπορειτε να ξέρετε ότι 1.60 = 55 κιλά κλπ?
Α γεια σου. Υπάρχει μία "μαθηματική" παράμετρος, του δείκτη μάζας σώματος... Και, οκ, για χονδρικούς υπολογισμούς, μπορούμε να τη λαμβάνουμε υπ' όψιν.
Αλλά από κει και πέρα, καλό είναι να μην παίζουμε και όσο πιο πιστά και επιστημονικά το ψάχνουμε, όπως το Κουέ μας, τόσο το καλύτερο...!

Αρχική Δημοσίευση από evouli
ευχαριστώ για την συμπαράσταση κουέ και γιδάκι!!!
πήρα πολύ ωραία παπουτσια και ανυπομονώ να τα δοκιμάσω σήμερα!!! σήμερα το γυμναστήριο δεν πρέπει να το χάσω με τίποτα γιατί χθες έκανα μια ατασθαλία (αλλά ΚΑΘΟΛΟΥ δεν το μετάνιωσα ): ήρθε στη δουλειά ένας συνάδελφος από την Κρήτη και μας έφερε κρητικά καλτσούνια!!! η αδυναμία μου, φυσικά και δεν θα έλεγα όχι!!!
Καλά έκανες, Κρήτη rocks!!!

Κι εγώ είμαι άρρωστη σήμερα και έφαγα κάτι απαγορευτικό...
Και χθες...
Αλλά μετά θα πάρω τελικά κανά φάρμακο, οπότε και τέρμα οι δικαιολογίες!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

epote

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη epote
Ο epote αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 2,414 μηνύματα.

O epote ) έγραψε στις 13:50, 28-11-06:

#106
Α γεια σου. Υπάρχει μία "μαθηματική" παράμετρος, του δείκτη μάζας σώματος... Και, οκ, για χονδρικούς υπολογισμούς, μπορούμε να τη λαμβάνουμε υπ' όψιν.
Αλλά από κει και πέρα, καλό είναι να μην παίζουμε και όσο πιο πιστά και επιστημονικά το ψάχνουμε, όπως το Κουέ μας, τόσο το καλύτερο...!
ψιτ, κοιτα εδω λιγο:


δεικτης μαζας σωματος 27.5 (σωματικο βαρος = 90kg και 1.81 υψος) so...συμφωνα με τους επικους διαιτολογους ειμαι παχυσαρκος
Δεν κατάλαβα το έντονο.
τι δεν καταλαβες, εχω τελειωσει μαθηματικος και τωρα ειμαι και γυμναστης τεφαα κιετς
Ναι αλλά εγώ πιστεύω ακόμα ότι εν μέρη έχουν δίκιο. Και πιστεύω ότι έχουν δίκιο γιατί μια άσκηση σε έξω χώρο αλλά και με συμμετοχή σε κάποιο παιχνίδι νομίζω ότι έχει και πολύ θετικότερες επιδράσεις στην ψυχή από το γυμναστήριο. Το γυμναστήριο για μένα είναι ένα ακόμα προιόν της κοινωνίας μας όχι τόσο κακό αλλά πραγματικά υποκάταστατο και μπάλωμα στα προβλήματα που παράγει η ίδια η κοινωνία. Το έξω είναι σχετικό γιατί υπάρχουν πχ πολεμικές τέχνες αλλά και κλειστές αθλοπαιδίες. Πιστεύω όμως και πάλιθ ότι το έξω σε μια χώρα σαν την Ελλάδα είναι 15 φορές καλύτερο. Το πρόβλημα είναι και θα έχετε δίκιο όποιος το πει το καυσαέριο το όποιο κάποιες μελέτες λένε ότι άσκηση σε τέτοιους χώρους είναι τελικά ανθυγηινή.
διαφωνω...τα ομαδικα "εξωτερικα" αν θες αθληματα, γυμναζουν μονομερος και ειναι ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ επικυνδηνα. Το ποσες φορες εχω δει κομενους χιαστους, σπασμενους μηνισκους, καταγματα, θλασεις κτλ κτλ απο μπασκετ και ποδοσφαιρο δεν περιγραφεται...

απο την αλλη, τα βαρη ειναι κατα βαση ελεγχομενα και ασφαλη και τα αποτελεσματα τους σιγουρα. Επι της ουσιας, το να χτησεις το σωμα σου (με την ευρεια, εννοια, πρακτικα ο μεσος ανθρωπος αυτο θελει, ενα ομωρφο σχετικα αθλητικο σωμα) ειναι πολυ πιο ευκολο και γρηγορο με τα βαρη. Με το μπασκετ ειναι απλα αδυνατον, με αλλα πιο δυναμικα αθληματα οπως τα sprint κατι γινεται αλλα και παλι...

τα σνομπαρει πολυς κοσμος τα βαρη κυριος γιατι οι τυποι που βλεπουμε στα γυμναστηρια ειναι τα κλασικα Muscle head retarded assholes και δυστοιχος...θα συμφωνισω. Το ποση βλακεια κυκλοφορει στο χωρο ειναι απεριγραπτο, οι γυμναστες ειναι απλα κρετινοι και οι bodybuilders οι περισοτεροι ανοητα γομαρια. Αλλα ξες...δεν το κανεις για αυτους, το κανεις για σενα...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

The Djinn (Mario)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη The Djinn
Ο Mario αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 3,169 μηνύματα.

O The Djinn έγραψε στις 14:20, 28-11-06:

#107
εποτε...εσυ ησουν 130κιλα;;;
Μπραβο...ουτε μαξιλαρακια εχουν μεινει ουτε κρεμασμα..τιποτα!
Αλλα με εκανες μπαρουτι!
Ακου εκει 90 κιλα...κι εγω να μην μπορω να φτασω τα 77-80...


τα σνομπαρει πολυς κοσμος τα βαρη κυριος γιατι οι τυποι που βλεπουμε στα γυμναστηρια ειναι τα κλασικα Muscle head retarded assholes και δυστοιχος...θα συμφωνισω. Το ποση βλακεια κυκλοφορει στο χωρο ειναι απεριγραπτο, οι γυμναστες ειναι απλα κρετινοι και οι bodybuilders οι περισοτεροι ανοητα γομαρια. Αλλα ξες...δεν το κανεις για αυτους, το κανεις για σενα...
+1

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,814 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 14:30, 28-11-06:

#108
Πριν από την εγκυμοσύνη μου ήμουν 50 κιλά. Αδύνατη με έλεγες, αλλά ήμουν γερή και δεν έκανα καμία θυσία. Τόσο ήμουν από φυσικού μου. Ήμουν βέβαια και 22 ετών μόνο.
Δεν το έχω ψάξει τόσο βαθιά όσο λέτε, αλλά ρε παιδιά ξέρω πως δεν τρώω σωστά και ακόμα και ο γιατρός μου είπε πως καλό θα ήταν να χάσω μερικά κιλά.

Χρήματα για διαιτολόγο δεν υπάρχουν αυτή τη στιγμή, αλλά δε σκοπεύω να κάνω εξαντλήτική δίαιτα. Απλά θα τρώω πιο ισορροπημένα και θα αποφεύγω το τσιμπολόγημα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

The Djinn (Mario)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη The Djinn
Ο Mario αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 3,169 μηνύματα.

O The Djinn έγραψε στις 14:36, 28-11-06:

#109
Εγω παλι ξεχασα να πω...απο δεικτες μαζας,καταλληλο βαρος σε σχεση με υψος και ολες αυτςες τις εξισωσεςι που υπαρχουν στο internet και σου λενε ποσο πρεπει να εισαι κτλ κτλ, δεν ξερω και πολλα πολλα...Καπου μπλακονται μεταξυ τους.
Κοιταω στον καθρεφτη να δω πως "ειμαι", κοιταω να δω ποσο υγιης ειμαι και τελος...τα αλλα μου φαινονται λιγο πλασματικα...δεν ξερω...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 15:59, 28-11-06:

#110
κοιτα να δεις...
ολοι να κοιτάμε στον καθρέφτη μας και να χαμογελαμε θέλουμε...

όμως αυτο ενέχει έναν σοβαρό κίνδυνο....
κατά ποσο αυτο που μας κανει να χαμογελάμε δεν ειναι επιρρεασμένο απ τα ΜΜΕ και τα μοντέλα?
Δλδ... δεν μπορεί να μην είναι πραγματικα αδυνατη η maggie μας (σορρυ Μαγκ, παράδειγμα ) με 1,70 ύψος και 57 κιλά βάρος...
είναι λιπόσαρκη.. είναι ακόμα στην ανάπτυξη και το βάρος της είναι λιγο...
όμως πως μπορει να πεισει κάποιος τη Μάγκυ και την κάθε Μάγκυ ότι αυτο που κάνει ειναι κακο στον οργανισμο της?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

io-io

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη io-io
H io-io αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 31 ετών και επαγγέλεται Μαθηματικός . Έχει γράψει 1,548 μηνύματα.

H io-io έγραψε στις 16:11, 28-11-06:

#111
Αρχική Δημοσίευση από ΚΑΚΗ ΕΠΙΡΡΟΗ
Συγνώμη... αλλα με ποιο σκεπτικό υπολογίζετε την απώλεια βάρους?
Εχετε κάνει ποτέ μέτρηση στο σώμα σας για μυική μαζα και λίπος?
Τι είδους σκελετό έχετε κλπ?
Γιατί εμένα ΟΣΕΣ φορες με μέτρησαν με ύψος 1,65 (τελευταία μέτρηση) μου είπαν ότι η κατανομή μου είναι τέτοια που δε θα μπορέσω ότι κι αν κανω να πεσω ποτε κάτω απ τα 60 κιλα....
Και να πεσω θα τα παιρνω γιατι απλα ετσι ειναι η δομη του σωματος μου...
εσεις πως μπορειτε να ξέρετε ότι 1.60 = 55 κιλά κλπ?
Εγω εκανα λιπομετρηση και μυικη μαζα προσφατα, και ειμαι 164, 55 κιλα, 22.5% λιπος και μυικη μαζα δεν θυμαμαι, αλλα θυμαμαι οτι ηταν περιπου στο (κατω) οριο. Οποτε θελω να χασω καποια κιλα σε λιπος και να τα κανω μυς! Και ο θεος βοηθος....

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

evouli

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη evouli
H evouli αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 35 ετών . Έχει γράψει 761 μηνύματα.

H evouli έγραψε στις 16:13, 28-11-06:

#112
αχ εγω παλι δεν κρατηθηκα και εφαγα ακομα 2 καλτσουνάκια... σνιφ...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

io-io

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη io-io
H io-io αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 31 ετών και επαγγέλεται Μαθηματικός . Έχει γράψει 1,548 μηνύματα.

H io-io έγραψε στις 16:15, 28-11-06:

#113
Αρχική Δημοσίευση από ΚΑΚΗ ΕΠΙΡΡΟΗ
κοιτα να δεις...
ολοι να κοιτάμε στον καθρέφτη μας και να χαμογελαμε θέλουμε...

όμως αυτο ενέχει έναν σοβαρό κίνδυνο....
κατά ποσο αυτο που μας κανει να χαμογελάμε δεν ειναι επιρρεασμένο απ τα ΜΜΕ και τα μοντέλα?
Δλδ... δεν μπορεί να μην είναι πραγματικα αδυνατη η maggie μας (σορρυ Μαγκ, παράδειγμα ) με 1,70 ύψος και 57 κιλά βάρος...
είναι λιπόσαρκη.. είναι ακόμα στην ανάπτυξη και το βάρος της είναι λιγο...
όμως πως μπορει να πεισει κάποιος τη Μάγκυ και την κάθε Μάγκυ ότι αυτο που κάνει ειναι κακο στον οργανισμο της?
Μα βρε Κουε, τωρα κανεις αυτο που λες να μην κανουμε: να κρινουμε ποσο πρεπει να ειναι το βαρος καποιου μονο και μονο απο το υψος του. Η Maggie ας πουμε, μπορει να εχει ελαφρυ σκελετο, να ειναι ετσι η κατασκευη της! Το θεμα ειναι να προσπαθουμε να νιωθουμε υγιεις! Το σωμα μας θα μας πει ποιο ειναι το ιδανικο βαρος..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,814 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 16:21, 28-11-06:

#114
Αρχική Δημοσίευση από io-io
Εγω εκανα λιπομετρηση και μυικη μαζα προσφατα, και ειμαι 164, 55 κιλα, 22.5% λιπος και μυικη μαζα δεν θυμαμαι, αλλα θυμαμαι οτι ηταν περιπου στο (κατω) οριο. Οποτε θελω να χασω καποια κιλα σε λιπος και να τα κανω μυς! Και ο θεος βοηθος....
Και πως γίνεται αυτή η λιπομέτρηση και που?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

io-io

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη io-io
H io-io αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 31 ετών και επαγγέλεται Μαθηματικός . Έχει γράψει 1,548 μηνύματα.

H io-io έγραψε στις 16:30, 28-11-06:

#115
Αρχική Δημοσίευση από Isiliel
Και πως γίνεται αυτή η λιπομέτρηση και που?
Εγω εκανα στο γυμναστηριο, με ειδικη ζυγαρια!
Κυκλοφορουν και στο εμποριο, αν και δεν ξερω ποσο κοστιζουν.

Παντως μπορεις να χρησιμοποιησεις και την παρακατω μεθοδο:

(δεν ξερω ποσο ακριβης ειναι...)

http://www.he.net/~zone/prothd2.html

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 17:27, 28-11-06:

#116
Αρχική Δημοσίευση από io-io
Μα βρε Κουε, τωρα κανεις αυτο που λες να μην κανουμε: να κρινουμε ποσο πρεπει να ειναι το βαρος καποιου μονο και μονο απο το υψος του. Η Maggie ας πουμε, μπορει να εχει ελαφρυ σκελετο, να ειναι ετσι η κατασκευη της! Το θεμα ειναι να προσπαθουμε να νιωθουμε υγιεις! Το σωμα μας θα μας πει ποιο ειναι το ιδανικο βαρος..
ναι ρε συ αλλα υπάρχουν και νουμερα που κάνουν μπαμ ότι ειναι δυσανάλογα ότι σκελετο και να εχει ο άλλος...
αν πω ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ είμαι 1,64 με βάρος 95 κιλά.. τι θα πουμε μετα? μην βγαζεις συμπερασμα αν ειμαι χοντρή γιατί μπορει να έχω βαρύ σκελετό?
(ναι για αρκούδα κοπελια εχεις ελαφρύ σκελετό )

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

io-io

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη io-io
H io-io αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 31 ετών και επαγγέλεται Μαθηματικός . Έχει γράψει 1,548 μηνύματα.

H io-io έγραψε στις 17:29, 28-11-06:

#117
Αρχική Δημοσίευση από ΚΑΚΗ ΕΠΙΡΡΟΗ
αν πω ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ είμαι 1,64 με βάρος 95 κιλά.. τι θα πουμε μετα? μην βγαζεις συμπερασμα αν ειμαι χοντρή γιατί μπορει να έχω βαρύ σκελετό?
(ναι για αρκούδα κοπελια εχεις ελαφρύ σκελετό )


καλα αυτο εννοειται! Απλα δεν μου φανηκε τοσο υπερβολικο το παραδειγμα της Maggie βρε παιδι μου! Γιαυτο το ειπα!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

The Djinn (Mario)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη The Djinn
Ο Mario αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 3,169 μηνύματα.

O The Djinn έγραψε στις 17:56, 28-11-06:

#118
K.E. εγω εγραψα το προηγουμενο για τον απλουστατο λογο οτι αν παραθεσω (σιγα μην ψαξω να τα βρω τωρα...) ολα αυτα που κατα καιρους εχω ακουσει για σωστο βαρος,για ιδανικο βαρος,για εξισωσεις κτλ κτλ, οχι μονο αποτελεσμα δεν θα βγαλω, αλλα θα αρχισω να τρεμω απο το μπερδεμα...
Δεν ειναι οτι δεν συμφωνω σε αυτα που λες.
Και φυσικα η εικονα επιρεαζεται απο τα προτυπα που πλασαρουν τα ΜΜΕ και η κοινωνια γενικοτερα.Μεταπολεμικα ομορφες και υγιεις θεωρουντας οι παχουλοι, τωρα το αντιθετο.
Αλλα υπαρχει το ρητο "Μετρον αριστον."
Στις μεγαλυτερες ηλικιες μπορουμε να το κρινουμε μονοι μας, σε μικροτερες ερχεται ο ρολος της οικογενειας και τους γονεα.

Και τα μοντελα τις σας φταιμε στο φιναλε;;;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Corpse Bride

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Corpse Bride
H Corpse Bride αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,012 μηνύματα.

H Corpse Bride έγραψε στις 05:45, 29-11-06:

#119
Αρχική Δημοσίευση από epote
δεικτης μαζας σωματος 27.5 (σωματικο βαρος = 90kg και 1.81 υψος) so...συμφωνα με τους επικους διαιτολογους ειμαι παχυσαρκος
Βασικα δεν εισαι παχυσαρκος, εισαι υπερβαρος απλα, οπως μπορουν να ειναι πολλοι γυμνασμενοι ανθρωποι που εχουν καποια περιττα κιλα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Demelene

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη Demelene
Ο Demelene αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 38 ετών , επαγγέλεται Προγραμματιστής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,851 μηνύματα.

O Demelene έγραψε στις 10:00, 29-11-06:

#120
Και να θες να αγιάσεις δεν γίνεται όταν στην είσοδο της δουλειάς μοιάζουν κρέπα-σοκολάτα-μπισκότο πρωινιάτικα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

epote

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη epote
Ο epote αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 2,414 μηνύματα.

O epote ) έγραψε στις 11:10, 29-11-06:

#121
Και πως γίνεται αυτή η λιπομέτρηση και που?
οι ζυγαριες ειναι ενα τραγικο χαλι, η καλυτερη λιπομετριση ειναι το DEXA scan. Η απλα βγαλε μια φωτογραφια σου και θα σου πω εγω ποσο λιπος εχεις:p Χωρις πλακα

Βασικα δεν εισαι παχυσαρκος, εισαι υπερβαρος απλα, οπως μπορουν να ειναι πολλοι γυμνασμενοι ανθρωποι που εχουν καποια περιττα κιλα.
παναγια μου ας μην εισαι διαιτολογος...Τι υπερβαρος μωρε? Με 11% λιπος (τοσο εχω στη φωτο, εχω φτασει ομως στα ιδια κιλα με εκει και 9%) ειμαι υπερβαρος? Ειμαι απλα μυοδης και γυμνασμενος, το BMI ειναι κατα βαση μια λαλακια και μιση για ακριβος αυτο το λογο, υποθετει μια γενικη στατιστικα σωματοδομη για ολους τους ανθρωπους.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

ka-li

Εκκολαπτόμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη ka-li
H ka-li αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 36 ετών . Έχει γράψει 61 μηνύματα.

H ka-li έγραψε στις 11:25, 29-11-06:

#122
Αρχική Δημοσίευση από Isiliel
Και πως γίνεται αυτή η λιπομέτρηση και που?
Εμένα λιπομέτρηση μου κάνει η διαιτολόγος-διατροφολόγος κάθε δύο εβδομάδες με μηχάνημα, μου κολλάει δύο ηλεκτροδιάκια στο χέρι και δύο στο πόδι και μου λέει την σύσταση του σώματός μου.

Έχω ξεκινήσει διατροφή (και όχι δίαιτα - παρηγοριά στο άρρωστο ) εδώ και επτά εβδομάδες και θα έλεγα ότι τα πηγαίνω αρκετά καλά. Χάνω βάρος αργά και σταθερά γιατί έχω κι ένα ορμονικό χοντρομικροπροβληματάκι που με καθυστερεί.

Α! Και να προσθέσω για τον δείκτη μάζας σώματος (γιατί κι εμείς τον είχαμε περί πολλού) όταν τον αναφέραμε στην διατολόγο απλά μειδίασε και δεν επεκτάθηκε. Όλα είναι σχετικά όπως αντιλαμβάνεστε...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,814 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 11:46, 29-11-06:

#123
Αρχική Δημοσίευση από epote
οι ζυγαριες ειναι ενα τραγικο χαλι, η καλυτερη λιπομετριση ειναι το DEXA scan. Η απλα βγαλε μια φωτογραφια σου και θα σου πω εγω ποσο λιπος εχεις:p Χωρις πλακα


...αυτή κάνει;


(καλά πέρα από την πλάκα, ντρέπομαι ρε συ...)
Σ'ευχαριστώ πάντως που προσφέρθηκες να δεις τη μπάκα μου! Θέλει κότσια!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

evouli

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη evouli
H evouli αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 35 ετών . Έχει γράψει 761 μηνύματα.

H evouli έγραψε στις 11:58, 29-11-06:

#124
lol isiliel...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,359 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 13:03, 29-11-06:

#125
Εμένα όταν μου είχαν κάνει λιπομέτρηση, μου μετρούσαν τα πλα-πλα της μέσης, το μπούτι και τα μπρατσάκια!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

epote

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη epote
Ο epote αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 2,414 μηνύματα.

O epote ) έγραψε στις 11:53, 30-11-06:

#126
Εμένα όταν μου είχαν κάνει λιπομέτρηση, μου μετρούσαν τα πλα-πλα της μέσης, το μπούτι και τα μπρατσάκια!
και αυτο καλο ειναι αρκει αυτος που το κανει να ξερει τι κανει, λεγετε μετρηση με δερματοπτυχωσεις.

isiliel: ποσα κιλα εισαι, ποσο υψος εχεις, και εχεις κανει ποτε αθλητισμο?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,814 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 12:19, 30-11-06:

#127
epote είμαι 1,60 και 62 κιλά. Γενικά στη ζωή μου έχω κάνει στίβο (1 χρόνο), ενόργανη(5 χρόνια), μοντέρνο χορό(1 χρόνο), πατιναζ στον πάγο(2 χρονια), λίγο τζούντο(1 χρόνο) αλλά παλιά...πολύ παλιά
Τα τελευταία χρόνια....δε...γυμνάζομαι....
Τελευταία φόρά....έχω κάνει Thai Chi την περίοδο που ήμουν έγκυος.
Δηλαδή πρίν από 10 χρόνια..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

underwater

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη underwater
H underwater αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 2,499 μηνύματα.

H underwater έγραψε στις 12:35, 30-11-06:

#128
Πάντως βρε συ Isiliel καθόλου αρκούδα δεν μου ακούγεσαι με αυτά που λες. Ελαφρά γεματούλα μάλλον σε φαντάζομαι! Μήπως τα έχεις δει λίγο υπερβολικά;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,359 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 12:50, 30-11-06:

#129
Isi, παίζει να ξαναρχίσεις κάτι;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,814 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 13:57, 30-11-06:

#130
Ναι, μωρέ το αρκούδα είναι για πλάκα. Δεν είναι τόσο τραγικά τα πράματα.
Η διατροφή μου όμως είναι τραγική... και αποφάσισα να το αλλάξω αυτό.
Πριν γεννήσω ήμουν 50 κιλά. Βέβαια ήμουν και 22 ετών...
Και μου είπε και ο γιατρος να χάσω λιγάκι αν μπορώ.

Θα ήθελα να ξανακάνω Thai-Chi, δάσκαλο δε βρίσκω...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,359 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 14:15, 30-11-06:

#131
Δάσκαλο; Ή σχολή;

Γιατί μου έλεγε η Diddle ότι κάπου είδε...! Για ρώτα την

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,814 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 14:26, 30-11-06:

#132
Thanks!!! Θα ρωτήσω!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 14:45, 06-12-06:

#133
τελικώς έμεινα μόνη μου εδώ μέσα να σκουπίζω και να ξεσκονίζω?
σταματήσατε όλοι/ες τη δίαιτα λόγω γιορτών?
πλακώσατε τα γλυκάκια και τα μελομακαρονάκια πουλάκια μου?


εγω πάντως... ΒΡΑΧΟΣ!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

nikolas17 (Νίκος)

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη nikolas17
Ο Νίκος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 25 ετών , επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 689 μηνύματα.

O nikolas17 έγραψε στις 14:47, 06-12-06:

#134
(τα γλυκάκια που είναι εεεεεεεε????? )

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Isiliel
H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,814 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε στις 14:49, 06-12-06:

#135


(τσουρεκάκι)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,359 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 14:51, 06-12-06:

#136
Βράχος, Κουέεε!!!!!! Βράχος!!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

adespoto

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη adespoto
H adespoto αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 31 ετών , επαγγέλεται Εκπαιδευτικός και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 1,322 μηνύματα.

H adespoto ειμαι ερωτευμένη!!!! έγραψε στις 14:54, 06-12-06:

#137
Πεινάωωωωωωωωωωωωω

(Πρόκειται να αδιαθετήσω και με έχει πιάσει μια πείνα άνευ προηγουμένου, τι να κάνω? )

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 14:54, 06-12-06:

#138
μα ναι!!
[sings]βράχο βράχο τον καημό μου... τον μετράω και πονώωωωω
που ναι εκείνο το παντελόνιιιι δεν μου κάνει είναι στενοοοοο [/sings]


Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Sunrise

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη Sunrise
H Sunrise αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 279 μηνύματα.

H Sunrise έγραψε στις 14:54, 06-12-06:

#139
Δεν είσαι μόνη ΚΕ μου! Είμαι και εγώ εδώ από σήμερα!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 14:55, 06-12-06:

#140
Αρχική Δημοσίευση από adespoto
(Πρόκειται να αδιαθετήσω και με έχει πιάσει μια πείνα άνευ προηγουμένου, τι να κάνω? )
καθάρισε κάτι σε λαχανικό και τσάκισε το!!!
αγγουρι καρότο λάχανο... κάτι τέτοιο που φουσκώνει!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,359 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 15:02, 06-12-06:

#141
Ψυχραιμία, αδέσποτο...
Όλες θέλουμε κάτι παραπάνω εκείνες τις μέρες, κάνε αυτό με τα λαχανικά...
και υπομονή!!

Εγώ μες στην τσαντίλα την προχθεσινή εξαφάνισα κάτι σοκολατοειδή...
Και τώρα πρέπει να "μπαλώσω"...!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Hakuna Matata (Άτομο)

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη Hakuna Matata
H Άτομο αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 34 ετών . Έχει γράψει 814 μηνύματα.

H Hakuna Matata έγραψε στις 15:49, 06-12-06:

#142
Να μπω κι εγω;;;;;
Θελω να χασω τρια κιλα... Ενταξει δεν ειναι και παααρα πολλα αλλα χανω πολυ δυσκολα, χρειαζομαι πανω απο ενα μηνα...
Και θα θελα τοσο πολυ να τα χασω πριν τα Χριστουγεννα..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Hakuna Matata (Άτομο)

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη Hakuna Matata
H Άτομο αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 34 ετών . Έχει γράψει 814 μηνύματα.

H Hakuna Matata έγραψε στις 11:37, 08-12-06:

#143
Τερμα η διαιτα;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,359 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 11:39, 08-12-06:

#144
Τι κάνετε, τι κάνετε;;

Χμ, μάλλον θέλει μία τονωτική ένεσα το thread αυτό...

Τι θα φάτε σήμερα;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Hakuna Matata (Άτομο)

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη Hakuna Matata
H Άτομο αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 34 ετών . Έχει γράψει 814 μηνύματα.

H Hakuna Matata έγραψε στις 11:40, 08-12-06:

#145
Γιδι, τηλεπαθεια;;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,359 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 11:44, 08-12-06:

#146
Χε χε

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

adespoto

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη adespoto
H adespoto αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 31 ετών , επαγγέλεται Εκπαιδευτικός και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 1,322 μηνύματα.

H adespoto ειμαι ερωτευμένη!!!! έγραψε στις 11:53, 08-12-06:

#147
Χμμμμ, εγώ έφαγα μια φετούλα ψωμί με τρεις ελίτσες και τσάι (τ-ε-λ-ε-ι-ο πρωινό ), το μεσιμερι θα φάω μια κούπα φασολάδα και σαλάτα και το βράδυ δε με βλέπω να τρώω κάτι, μάλλον με φρουτάκια θα τη βγάλω γιατί προχτές το βράδυ έφαγα 1,5 κομμάτι πίτσα και με έχουν πιάσει τύψεις.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Hakuna Matata (Άτομο)

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη Hakuna Matata
H Άτομο αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 34 ετών . Έχει γράψει 814 μηνύματα.

H Hakuna Matata έγραψε στις 11:55, 08-12-06:

#148
Λοιπον εγω δεν ξερω τι θα φαω σημερα αλλα χτες 'αναγκαστηκα' να παω σε μια ταβερνα με τους δικους μου και εφαγα λιγακι παραπανω.... Παντως πηρα ψαρονεφρι αντι για παϊδακια πχ. Αλλα τσιμπησα και την πατατουλα μου...

Προχτες που δεν υπηρχε τιποτα στο σπιτι για να φαω πηγα με τον φιλο μου σ'ενα σαντουιτσαδικο κι αντι για ζαμπον τυρι κλπ εφτιαξα το εξης ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ σαντουιτς: Αυγο, αγροτικη σαλατα, μαρουλι, ντοματα, πιπερια.

Το συστηνω ΑΝΕΠΙΦΥΛΑΚΤΑ!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

epote

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη epote
Ο epote αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 2,414 μηνύματα.

O epote ) έγραψε στις 15:42, 08-12-06:

#149
Χμμμμ, εγώ έφαγα μια φετούλα ψωμί με τρεις ελίτσες και τσάι (τ-ε-λ-ε-ι-ο πρωινό ), το μεσιμερι θα φάω μια κούπα φασολάδα και σαλάτα και το βράδυ δε με βλέπω να τρώω κάτι, μάλλον με φρουτάκια θα τη βγάλω γιατί προχτές το βράδυ έφαγα 1,5 κομμάτι πίτσα και με έχουν πιάσει τύψεις.
αυτο δεν ειναι διατροφη, σκουπιδια ειναι, που ειναι οι πρωτεινες?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

adespoto

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη adespoto
H adespoto αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 31 ετών , επαγγέλεται Εκπαιδευτικός και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 1,322 μηνύματα.

H adespoto ειμαι ερωτευμένη!!!! έγραψε στις 15:48, 08-12-06:

#150
Συζήτησε το με τη διαιτολόγο μου.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 7 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    alcyone, Dorapr, mastersakis, Ελισσάβετ21

Βρείτε παρόμοια

Μοιραστείτε το

...με ένα φίλο

...με πολλούς φίλους