Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 80,152 εγγεγραμμένα μέλη και 3,090,679 μηνύματα σε 96,018 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 835 άτομα.

Καλώς ήρθατε στο e-steki.

Εγγραφή Βοήθεια

Εδώ κάνουμε δίαιτα!

cibyllian (Μπούι)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη cibyllian
H Μπούι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 40 ετών . Έχει γράψει 1,128 μηνύματα.

H cibyllian τραβώντας τις κοτσίδες της......... έγραψε στις 15:03, 07-07-08:

#1751
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
Κοίτα, αν όντως έχουν αρνητικές θερμίδες, μπορείς να τα βουτάς στο αντίστοιχο θερμιδικό σοκολάτας, και απλά θα παίρνεις 0 Kcal τη μέρα!

Τι καλά που θα ήταν!!!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

FaniFox

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη FaniFox
H FaniFox αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 235 μηνύματα.

H FaniFox έγραψε στις 15:40, 11-07-08:

#1752
...να ένας τέλειος τρόπος για δίαιτα!
Σέλινο (που δεν μου αρέσει καθόλου) βουτυγμένο σε σοκολάτα!
Έτσι είναι σίγουρο ότι και τη σοκολάτα (που τώρα λατρεύω) δεν θα θέλω να ξαναδώ, και δεν θα θέλω να φάω και τίποτα άλλο!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

fandago (Ә□⌂щяңš)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη fandago
Ο Ә□⌂щяңš αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 33 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 2,620 μηνύματα.

O fandago μπορεί να φαίνεται αλλά ΔΕΝ έγραψε στις 16:34, 11-07-08:

#1753
Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
δεν είναι ρατσισμός το ότι ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΟΝΤΩΣ νούμερα στα ρούχα?
Βασικά νομίζω ότι ο όρος "ρατσισμός" για κάτι τέτοιο ακούγεται λίγο βαρύς. Είναι σαν να λέμε ότι είναι ρατσισμός που στα ψυγεία του περίπτερου της γειτονιάς μου ΔΕΝ έχει Έψα αλλά έχει μόνο fanta, ή που τα σουβλατζίδικα της Αθήνας έχουν τζατζίκι για τα σουβλάκια και δεν έχουν σκέτο γιαούρτι

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 17:24, 11-07-08:

#1754
Αρχική Δημοσίευση από fandago
Βασικά νομίζω ότι ο όρος "ρατσισμός" για κάτι τέτοιο ακούγεται λίγο βαρύς. Είναι σαν να λέμε ότι είναι ρατσισμός που στα ψυγεία του περίπτερου της γειτονιάς μου ΔΕΝ έχει Έψα αλλά έχει μόνο fanta, ή που τα σουβλατζίδικα της Αθήνας έχουν τζατζίκι για τα σουβλάκια και δεν έχουν σκέτο γιαούρτι
μακράν άκυρη η παρομοίωση
καμία σχέση

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

fandago (Ә□⌂щяңš)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη fandago
Ο Ә□⌂щяңš αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 33 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 2,620 μηνύματα.

O fandago μπορεί να φαίνεται αλλά ΔΕΝ έγραψε στις 17:28, 11-07-08:

#1755
Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
μακράν άκυρη η παρομοίωση
καμία σχέση
Βασικά θέλω να πω ότι ο καταστηματάρχης μπορεί να εστιάσει σε αυτό που θεωρεί ότι πουλάει περισσότερο και γιαυτό και έκανα την παρομοίωση.
Επίσης όσον αφορά ειδικά τα ρούχα υπάρχει και η άποψη ότι από κάποια μεγέθη και πάνω ή κάτω, το σχέδιο του ρούχου χάνει το νόημα του

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Lovely_Bitch

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη Lovely_Bitch
H Lovely_Bitch αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 34 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 29 μηνύματα.

H Lovely_Bitch έγραψε στις 17:56, 12-07-08:

#1756
Γεια σας και καλως σας βρήκα! καινουρια στο φόρουμ,και πιο αποφασισμένη απο ποτέ στο θέμα διαιτα.θελω να φτάσω και να σταθεροποιηθω στα 58 κιλα[τώρα 62],αλλα χάνοντας κυρίως λίπος. Ζητείται λίγη συμπαράσταση μεχρι το τέλος του καλοκαιριού!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Subject to change (Λία)

Founder

Το avatar του χρήστη Subject to change
H Λία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Web developer . Έχει γράψει 10,875 μηνύματα.

H Subject to change έγραψε στις 11:34, 13-07-08:

#1757
Τελικά έχω καταλήξει ότι η μόνη λύση να χάσεις κιλά είναι η πολλή δουλειά (αρκεί να σου αρέσει, ώστε να συγκεντρώνεσαι). Ξεχνιέσαι και δεν τρως συχνά.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

FaniFox

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη FaniFox
H FaniFox αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 235 μηνύματα.

H FaniFox έγραψε στις 14:35, 13-07-08:

#1758
Ή γενικά το να κάνεις κάτι που σου αρέσει πολύ.
Για παράδειγμα, εγώ όταν κατεβαίνω στην αγορά στο κέντρο, βλέπω βιτρίνες, κάνω βόλτα, πίνω καφέ (φραπέ σκέτο πάντα) και γενικά και το φαγητό ξεχνάω και περπατάω άνετα για τουλάχιστον 5-6 ώρες και είμαι υπέρ του δέοντος ευχαριστημένη.
Ειδικά αν πετύχω και τίποτα προσφορές...Γιάχου !

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

4 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,352 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 18:51, 13-07-08:

#1759
Ναι, καλό αυτό Φανή!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Subject to change (Λία)

Founder

Το avatar του χρήστη Subject to change
H Λία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Web developer . Έχει γράψει 10,875 μηνύματα.

H Subject to change έγραψε στις 19:32, 13-07-08:

#1760
Πολύ σωστό αυτό που λες Φανή, αυτό ήταν και το πνεύμα της απάντησης μου, να κάνεις κάτι που σου αρέσει, είτε είναι δουλειά, είτε χόμπι, είτε οτιδήποτε άλλο. Απλά να σου αρέσει πολύ και να σε κρατάει απασχολημένη.

Γιατί σκέτο φραπέ; Αν βάλεις γάλα 0% και γλυκαντικό μια χαρά θα είναι και δεν θα βγει πολλές θερμίδες

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,352 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 19:36, 13-07-08:

#1761
Ναι, αλλά ούτε το γάλα 0% ούτε η ασπαρτάμη είναι υγιεινά...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

5 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Chimera

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη Chimera
H Chimera αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 256 μηνύματα.

H Chimera In the deathcar έγραψε στις 20:07, 13-07-08:

#1762
Αρχική Δημοσίευση από FaniFox
Ή γενικά το να κάνεις κάτι που σου αρέσει πολύ.
Για παράδειγμα, εγώ όταν κατεβαίνω στην αγορά στο κέντρο, βλέπω βιτρίνες, κάνω βόλτα, πίνω καφέ (φραπέ σκέτο πάντα) και γενικά και το φαγητό ξεχνάω και περπατάω άνετα για τουλάχιστον 5-6 ώρες και είμαι υπέρ του δέοντος ευχαριστημένη.
Ειδικά αν πετύχω και τίποτα προσφορές...Γιάχου !

Αρχική Δημοσίευση από Carrie Brashaw
"Shopping is my cardio"

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

3 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Corpse Bride

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Corpse Bride
H Corpse Bride αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,011 μηνύματα.

H Corpse Bride έγραψε στις 20:09, 13-07-08:

#1763
Συμφωνω οσο δεν παιρνει. Εχω κλεισει 8ωρο περπατωντας και δεν παραπονεθηκα στιγμη (με γρηγορο βαδισμα λεμε ε).
\m/

Παντως τα κιλα τα βαζω σιγουρα σε περιπτωσεις που δεν περναω καλα, η δεν εχω τιποτα να ασχοληθω και μενω στο σπιτι, οπου η πορτα του ψυγειου δεν προλαβαινει να κλεισει, απλα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,352 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 20:22, 13-07-08:

#1764
Κι εδώ τα ίδια, ρε γμτ...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 20:32, 13-07-08:

#1765
συνεχίστε να μου μαμάτε κι άλλο την ψυχολογία
μια χαρά τα πάτε

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Subject to change (Λία)

Founder

Το avatar του χρήστη Subject to change
H Λία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Web developer . Έχει γράψει 10,875 μηνύματα.

H Subject to change έγραψε στις 20:38, 13-07-08:

#1766
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
Ναι, αλλά ούτε το γάλα 0% ούτε η ασπαρτάμη είναι υγιεινά...
Όντως, αλλά ΚΑΙ δίαιτα και υγειινή διατροφή είναι πολύ βασανιστήριο

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,352 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 20:42, 13-07-08:

#1767
Αρχική Δημοσίευση από Michelle
Όντως, αλλά ΚΑΙ δίαιτα και υγειινή διατροφή είναι πολύ βασανιστήριο
Εννοώ, καλύτερα να βάζει γάλα 1.5%, αλλά κι από αυτό λίγο, αν θέλει η ίδια.
Η ασπαρτάμη είναι έτσι κι αλλιώς καλό να καταναλώνεται σε μέτρο, κι αυτό δεν έχει να κάνει με δίαιτες κλπ...

Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
συνεχίστε να μου μαμάτε κι άλλο την ψυχολογία
μια χαρά τα πάτε
Γιατί καλέ;;;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Corpse Bride

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Corpse Bride
H Corpse Bride αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,011 μηνύματα.

H Corpse Bride έγραψε στις 20:43, 13-07-08:

#1768
Μεχρι δυο κουταλιες ζαχαρη παντως ειναι κυριλε να βαζεις στους καφεδες σου(συνολικα)..δε χρειαζονται υποκαταστατα για τοσο μικρες ποσοτητες. Αν βαζεις 3 κουταλιες ζαχαρη και πινεις 3 καφεδες τη μερα εννοειται αλλαζει το πραγμα, αλλα ειναι προτιμοτερο να μειωσεις την ποσοτητα ζαχαρης παρα να συνηθισεις στις ζαχαρινες.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

8 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Subject to change (Λία)

Founder

Το avatar του χρήστη Subject to change
H Λία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Web developer . Έχει γράψει 10,875 μηνύματα.

H Subject to change έγραψε στις 21:47, 13-07-08:

#1769
Προσωπικά πάντως έχω διαπιστώσει ότι είναι πιο ευχάριστος ο καφές με ΠΟΛΥ γάλα και ελάχιστη ή καθόλου ζάχαρη (και πιο light, αν το γάλα είναι <1.5%)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,352 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 21:50, 13-07-08:

#1770
Ναι, αλλά αυτό είναι θέμα γεύσης. Αν κάποιος κάνει δίαιτα, κι όχι απλά "προσέχει", πρέπει να ξέρει ότι το πολύ γάλα στον καφέ -έστω και με χαμηλά λιπαρά- είναι 100 θερμίδες.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Subject to change (Λία)

Founder

Το avatar του χρήστη Subject to change
H Λία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Web developer . Έχει γράψει 10,875 μηνύματα.

H Subject to change έγραψε στις 21:52, 13-07-08:

#1771
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
Ναι, αλλά αυτό είναι θέμα γεύσης. Αν κάποιος κάνει δίαιτα, κι όχι απλά "προσέχει", πρέπει να ξέρει ότι το πολύ γάλα στον καφέ -έστω και με χαμηλά λιπαρά- είναι 100 θερμίδες.
Αν θυμάμαι καλά το 0% γάλα έχει 35 θερμίδες τα 100 γραμ., το πλήρες ~70-80 και το 1.5% κάπου στο ενδιάμεσο.
Οπότε πώς προκύπτει ότι το πολύ γάλα στον καφέ είναι 100 θερμίδες;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Corpse Bride

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Corpse Bride
H Corpse Bride αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,011 μηνύματα.

H Corpse Bride έγραψε στις 21:54, 13-07-08:

#1772
Ενα ποτηρι γαλα 1,5% εχει λιγοτερο απο 100 θερμιδες..ποση ποσοτητα να βαλεις πια σ'εναν καφε?!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,352 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 21:55, 13-07-08:

#1773
42 έχει υποτίθεται το 1% λιπαρά, 48 το 1.5%, αλλά αν πίνει παραπάνω από έναν καφέ κάποιος; Εγώ πίνω δύο πχ, πολλοί πίνουν περισσότερους.
Ένα φλιτζάνι είναι 250 mL, άρα ένα ποτήρι γάλα πάνω από 100 θερμίδες.

Και πάντα εξαρτάται για τι καφέ μιλάμε, πολλοί τον πίνουν white, latte, άρα βουαλά.
Δεν είπα ότι ο ένας καφές θα έχει 100 θερμίδες.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Γίδι : 13-07-08 στις 22:32.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

FaniFox

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη FaniFox
H FaniFox αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 235 μηνύματα.

H FaniFox έγραψε στις 22:58, 13-07-08:

#1774
Παλιά έπινα καφέ με 2-3 κουταλιές ζάχαρη και τόνους γάλα! Δηλαδή δεν έπινα φραπόγαλα, έπινα γαλόφραπε σερμπέτι!
Κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας ξεκίνησα τις ζαχαρίνες.
Ήταν δίαιτα που δεν επέτρεπε καθόλου το γάλα.
Κάποια στιγμή σιχάθηκα τη γεύση της ζαχαρίνης και είπα να δοκιμάσω τον σκέτο καφέ.
Την πρώτη μέρα ήταν σαν να έπινα φάρμακο.
Την δεύτερη κάπως καλύτερα. Είχε αρχίσει να μου αρέσει.
Από την τρίτη και μετά ήταν πια συνήθεια. Άρχισα να καταλαβαίνω και να εκτιμάω την πραγματική γεύση του καφέ.
5 χρόνια μετά δεν μπορώ πια να πιω καφέ με ζάχαρη ή γάλα. Μου φαίνεται σαν να τρώω γαλακτομπούρεκο!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Lovely_Bitch

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη Lovely_Bitch
H Lovely_Bitch αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 34 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 29 μηνύματα.

H Lovely_Bitch έγραψε στις 10:20, 14-07-08:

#1775
ο καφες για μενα εχει ΚΑΙ γάλα ΚΑΙ ζαχαρινες. αγαπημενος ο latte του starbucks, σε αλλες καφετεριες δεν μου αρεσει ΚΑΝ η ποιότητα του εσπρεσσο που βαζουν, ενώ σπάνια ξέρουν ΠΩΣ να φτιαξουν ΚΡΥΟ λαττε! [λες και θελει επιστημη...]
ομως ακριβώς επειδή έχει αρκετές θερμίδες, τον πίνω σαν ενδιάμεσο γεύμα, μαζι με 2 φρυγανιες.... το χειμώνα στο γραφείο φτιάχνω γαλλικό οπότε ελέγχω το αποτέλεσμα..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Subject to change (Λία)

Founder

Το avatar του χρήστη Subject to change
H Λία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Web developer . Έχει γράψει 10,875 μηνύματα.

H Subject to change έγραψε στις 10:31, 14-07-08:

#1776
Αρχική Δημοσίευση από Lovely_Bitch
ο καφες για μενα εχει ΚΑΙ γάλα ΚΑΙ ζαχαρινες. αγαπημενος ο latte του starbucks,
Μόλις σε συμπάθησα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Neraida (Bitch...)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Neraida
H Bitch... αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 5,918 μηνύματα.

H Neraida Twisted Mind... έγραψε στις 10:35, 14-07-08:

#1777
Να σημειωσω μονο, οτι δεν ειναι καθολου τυχαιο που οσοι κανουν διατροφη πινουν τον καφε τους μπλακ....

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Chimera

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη Chimera
H Chimera αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 256 μηνύματα.

H Chimera In the deathcar έγραψε στις 10:38, 14-07-08:

#1778
Αρχική Δημοσίευση από Neraida
Να σημειωσω μονο, οτι δεν ειναι καθολου τυχαιο που οσοι κανουν διατροφη πινουν τον καφε τους μπλακ....
Δηλαδή; Εκτός από τις θερμίδες υπάρχει και άλλος λόγος ; Γιατί κάτι ιστορίες έχω ακούσει από γιατρούς ότι η ζάχαρη αυξάνει την έκκριση ινσουλίνης και ευνοεί την εναπόθεση λίπους .

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,352 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 10:39, 14-07-08:

#1779
Αυτό ισχύει γενικά για τους περιττούς υδατάνθρακες, μόνο που η ζάχαρη δεν έχει θρεπτικά συστατικά.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Neraida (Bitch...)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Neraida
H Bitch... αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 5,918 μηνύματα.

H Neraida Twisted Mind... έγραψε στις 10:41, 14-07-08:

#1780
Θα σου πω αυτο που ξερω εγω...
Ειναι γνωστο οτι η ζαχαρη κανει κατακρατηση υγρων και δημιουργει κυτταριτιδα...
Αλλα και η καφεινη κανει μια απο τα ιδια, εαν καποιος πινει πανω απο δυο καφεδες την ημερα...(λεπτομερειες δε θυμαμαι, το ζουμι κρατησα απο αυτο που μου ειχαν πει)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,352 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 10:46, 14-07-08:

#1781
Ναι, αν και αυτό με το καφέ μού το έχει εξηγήσει διατροφολόγος: το πρόβλημα είναι κυρίως με τους στιγμιαίους καφέδες. Βέβαια πάνω από 2 είναι έτσι κι αλλιώς μη-ιδανικό, κι όσο πιο πολύ καφέ πίνει κανείς, τόσο πιο πολύ νερό πρέπει επίσης να καταναλώνει...


Βέβαια δεν είναι καλό να πίνουμε 6 καφέδες και 8 λίτρα νερό.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Neraida (Bitch...)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Neraida
H Bitch... αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 5,918 μηνύματα.

H Neraida Twisted Mind... έγραψε στις 10:47, 14-07-08:

#1782
Α και το πολυ νερο παλι κακο κανει και φερνει αντιθετα αποτελεσματα...νομιζω το εχω αναφερει και παλαιοτερα....

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 13,352 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 10:52, 14-07-08:

#1783
Νομίζω γενικά οι υπερβολές είναι καλό να αποφεύγονται.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Subject to change (Λία)

Founder

Το avatar του χρήστη Subject to change
H Λία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Web developer . Έχει γράψει 10,875 μηνύματα.

H Subject to change έγραψε στις 11:04, 14-07-08:

#1784
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
Βέβαια δεν είναι καλό να πίνουμε 6 καφέδες και 8 λίτρα νερό.
Εγώ πάντως ουσιαστικά αυτό ακριβώς κάνω
(από συνήθεια, όχι απο δίαιτα)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Neraida (Bitch...)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Neraida
H Bitch... αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 5,918 μηνύματα.

H Neraida Twisted Mind... έγραψε στις 11:08, 14-07-08:

#1785
Αρχική Δημοσίευση από Michelle
Εγώ πάντως ουσιαστικά αυτό ακριβώς κάνω
(από συνήθεια, όχι απο δίαιτα)
Αληθεια ειναι!!
Στα εξι ποτηρια νερο που πινεις εσυ, εγω δεν πινω κανενα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Lorien

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Lorien
Ο Lorien αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 4,375 μηνύματα.

O Lorien έγραψε στις 15:08, 14-07-08:

#1786
Αρχική Δημοσίευση από Neraida
Θα σου πω αυτο που ξερω εγω...
Ειναι γνωστο οτι η ζαχαρη κανει κατακρατηση υγρων και δημιουργει κυτταριτιδα...
Αλλα και η καφεινη κανει μια απο τα ιδια, εαν καποιος πινει πανω απο δυο καφεδες την ημερα...(λεπτομερειες δε θυμαμαι, το ζουμι κρατησα απο αυτο που μου ειχαν πει)
Βασικά η υπεργλυκαιμια προκαλεί πολυδιψία και πολυφαγία, γιαυτο παρατηρειται "κατακτρατηση" υγρων, ενω στην ουσία πινουμε περισσοτερο.

Αρχική Δημοσίευση από Neraida
Α και το πολυ νερο παλι κακο κανει και φερνει αντιθετα αποτελεσματα...νομιζω το εχω αναφερει και παλαιοτερα....
Για το πολυ νερό, εχω διαβασει μονο μια ερευνα οπου αρχιζαν να μην αντεχουν τα νεφρα, αλλά μιλάμε για 10 λιτρα την ημερα. Τωρα στα 2 με 4 (το πολυ) που μπορει να παρει ο καθενας μας, δε νομιζω οτι υπαρχουν επιπτωσεις.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

cibyllian (Μπούι)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη cibyllian
H Μπούι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 40 ετών . Έχει γράψει 1,128 μηνύματα.

H cibyllian τραβώντας τις κοτσίδες της......... έγραψε στις 15:31, 14-07-08:

#1787
Αρχική Δημοσίευση από Lorien
Για το πολυ νερό, εχω διαβασει μονο μια ερευνα οπου αρχιζαν να μην αντεχουν τα νεφρα, αλλά μιλάμε για 10 λιτρα την ημερα. Τωρα στα 2 με 4 (το πολυ) που μπορει να παρει ο καθενας μας, δε νομιζω οτι υπαρχουν επιπτωσεις.
Νομίζω ότι στα 6 λίτρα νερό την ημέρα, αρχίζει κάτι σαν "δηλητηρίαση" του οργανισμού από το πολύ νερό; Ή μακακίες μου έχουν πει;;;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Lorien

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Lorien
Ο Lorien αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 4,375 μηνύματα.

O Lorien έγραψε στις 15:47, 14-07-08:

#1788
Αναλογα και με το ατομο. Δεν εχω ακουσει μελετη με συγκεκριμενα νουμερα (και υποτιθεται με καθαρο νερο). Παντως σχεδον κανεις δε φτανει τοσο νερό, εκτος αν ειναι αθλητης.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

cibyllian (Μπούι)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη cibyllian
H Μπούι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 40 ετών . Έχει γράψει 1,128 μηνύματα.

H cibyllian τραβώντας τις κοτσίδες της......... έγραψε στις 16:01, 14-07-08:

#1789
Αρχική Δημοσίευση από Lorien
Αναλογα και με το ατομο. Δεν εχω ακουσει μελετη με συγκεκριμενα νουμερα (και υποτιθεται με καθαρο νερο). Παντως σχεδον κανεις δε φτανει τοσο νερό, εκτος αν ειναι αθλητης.
Ναι όντως η ποσότητα είναι τεράστια! Πάντως μου έχει τύχει μετά από σωματική άθληση, να καταναλώσω γρήγορα μεγάλη ποσότητα νερού μαζεμένη και μετά είχα μια πολύ δυσάρεστη αίσθηση! Αφ ενός μεν δεν είχα ξεδιψάσει, αφετέρου ένοιωθα λες και θα μου έβγαινε το νερό από τη μύτη (κυριολεκτικά όμως)! Μετά μου είπαν να πίνω πιο αργά, δηλαδή ένα ποτήρι τώρα, ένα σε 5 λεπτά κλπ.
Επίσης δεν ξέρω με τα ισοτονικά τι γίνεται. Κάνουν καλό αυτά ή καλύτερα το νεράκι;;;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Ρεγγίνα (Μαρία)

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη Ρεγγίνα
H Μαρία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 30 ετών και επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 57 μηνύματα.

H Ρεγγίνα έγραψε στις 01:38, 17-07-08:

#1790
Γειαααα!
Είμαι καινούργια... Κι έπεσα κατευθείαν πάνω στο κατάλληλο θέμα! Είχα φτάσει αισίως τα 110 κιλά... Πρώτα πήγα σε διαιτολόγο. Τρεις βδομάδες μετά, τον σκυλόβρισα και γράφτηκα στα gilli diet. E,τα σιχάθηκα κι αυτά και τα παράτησα. Και τώρα προσπαθώ μόνη μου. Έχω βρει ένα site που καταγράφει θερμίδες, λιπαρά, πρωτεΐνες, όλα αυτά, ξεκίνησα και περπάτημα και κατέβηκα στα 101 χωρίς να είναι τα νεύρα μου μονίμως κρόσσια... Σαν στόχο έχω κάθε φορά το να χάνω το 5% του βάρους μου. Πέτυχα τον πρώτο και πάω για τον δεύτερο... Ελπίζω να τα καταφέρω...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 07:49, 17-07-08:

#1791
Ρεγγίνα καλώς ήρθες!!

πρέπει να σου πω ότι με το καλημέρα με εντυπωσίασες!!

wow!!!!!!
εύχομαι να επιτύχεις το στόχο σου και να μας πεις κι εμάς τι έκανες γιατί εγώ είμαι στα πρόθυρα του νευρικού κλονισμού (κι όχι ανορεξίας... δε με πιάνουν εμένα αυτά τα πράγματα )
και για να σε προλάβω... δεν είμαι από τις γυναίκες που λένε "είμαι 60 κιλά και πρέπει να χάσω 2!"

πρέπει να χάσω 20 και καλό θα ήταν και 25... οκ με 30 θα ήμουν μοντέλο

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dooo

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη dooo
H dooo αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,231 μηνύματα.

H dooo έγραψε στις 09:12, 17-07-08:

#1792
με 40??? τι θα ήσουν?

ρεγγίνα, ποιο είναι αυτό το σάιτ, να του ρίξουμε κι εμείς ένα βλέφαρο?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 09:14, 17-07-08:

#1793
η σκιά μου

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Ρεγγίνα (Μαρία)

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη Ρεγγίνα
H Μαρία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 30 ετών και επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 57 μηνύματα.

H Ρεγγίνα έγραψε στις 09:53, 17-07-08:

#1794
Το site λέγεται Livestrong.com. Είναι του ποδηλάτη που είχε βγάλει τα πλαστικά βραχιολάκια που φόραγε όλος ο κόσμος για ένα διάστημα? Αυτουνού. Έκανα ένα προφίλ εκεί, έφτιαξα γεύματα δικά μου και τα βάζω κάθε μέρα εκεί. Και μόνο το γεγονός ότι θα πρέπει να καταγράψω κάθε ^%^$ που θα φάω, είναι αρκετό να με κάνει να μην τη φάω.
Πχ, χθες άνοιξε ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ, το καλύτερο φαστφουντάδικο της Ελλάδας και όχι μόνο () και δεν πήρα ΤΙΠΟΤΑ! Αντίθετα έφαγα σαλάτα, κοτόπουλο και γιαούρτι... ΕΓΩ το έκανα αυτό. Που από τα 12 μου τρέφομαι αποκλειστικά με Goody's και γύρους!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dooo

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη dooo
H dooo αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,231 μηνύματα.

H dooo έγραψε στις 10:25, 17-07-08:

#1795
ποιο είναι το καλύτερο φαστφουντάδικο της ελλάδας??!?!?!?

και να ρωτήκσω, έβαζες και φασολάκια δηλαδίς σε αυτό το σάιτ?
(φασολάκια θα φάω σήμερα)
έχει και ελληνικά φαγητά?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Ρεγγίνα (Μαρία)

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη Ρεγγίνα
H Μαρία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 30 ετών και επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 57 μηνύματα.

H Ρεγγίνα έγραψε στις 10:36, 17-07-08:

#1796
Το φαν! ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΟΤΑΤΑ μιλώντας!

Ελληνικά φαγητά δεν έχει, εκτός από τα πιο γνωστά, τύπου souvlaki, mouzaka, αλλά μπορείς να φτιάξεις εσύ ότι τρως. Πχ, αν εγώ σήμερα φάω παστίτσιο, που δεν πρόκειται (), μπορώ να πω ότι σήμερα έφαγα pastitsio το οποίο περιείχε τόσα μακαρόνια, τόσο κιμά κτλ. Το αποθηκεύω αυτό και όποτε θέλω το ξαναχρησιμοποιώ. Επίσης έχει ότι δραστηριότητα μπορείς να φανταστείς, από βάρη ξέρω'γω μέχρι παιχνίδι με ζώο, σου βγάζει θερμίδες που πρέπει να καταναλώνεις για να χάνεις χ κιλά τη βδομάδα, μετράει το νερό που πίνεις, βγάζει ΔΜΣ, πόση ποσότητα από ποιο θρεπτικό συστατικό πήρες, έχει διάφορα. Και υπάρχουν και groups υποστήριξης και καλά.

Σαν να ήρθα για να κάνω διαφήμιση είναι, το ξέρω... Απλά το λάτρεψα αυτό το σαιτ!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dooo

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη dooo
H dooo αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,231 μηνύματα.

H dooo έγραψε στις 10:39, 17-07-08:

#1797
Αρχική Δημοσίευση από Ρεγγίνα
Το φαν! ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΟΤΑΤΑ μιλώντας!
τι είναι αυτό?? καινούριο φρούτο????? δεν το έχω ακούσει!
τι σχέση έχει με την πίτσα φαν?

Αρχική Δημοσίευση από Ρεγγίνα
Ελληνικά φαγητά δεν έχει, εκτός από τα πιο γνωστά, τύπου souvlaki, mouzaka, αλλά μπορείς να φτιάξεις εσύ ότι τρως. Πχ, αν εγώ σήμερα φάω παστίτσιο, που δεν πρόκειται (), μπορώ να πω ότι σήμερα έφαγα pastitsio το οποίο περιείχε τόσα μακαρόνια, τόσο κιμά κτλ. Το αποθηκεύω αυτό και όποτε θέλω το ξαναχρησιμοποιώ. Επίσης έχει ότι δραστηριότητα μπορείς να φανταστείς, από βάρη ξέρω'γω μέχρι παιχνίδι με ζώο, σου βγάζει θερμίδες που πρέπει να καταναλώνεις για να χάνεις χ κιλά τη βδομάδα, μετράει το νερό που πίνεις, βγάζει ΔΜΣ, πόση ποσότητα από ποιο θρεπτικό συστατικό πήρες, έχει διάφορα. Και υπάρχουν και groups υποστήριξης και καλά.

Σαν να ήρθα για να κάνω διαφήμιση είναι, το ξέρω... Απλά το λάτρεψα αυτό το σαιτ!
θα το τσεκάρω, και ελπίζω να έχει πόσες θερμίδες χάνει κανείς ξεσκατίζωντας ένα μωρό

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Ρεγγίνα (Μαρία)

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη Ρεγγίνα
H Μαρία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 30 ετών και επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 57 μηνύματα.

H Ρεγγίνα έγραψε στις 10:48, 17-07-08:

#1798
Α, είναι στα Τρίκαλα! Ναι, ναι, το καλύτερο φαγητό είναι στα Τρίκαλα, το καλύτερο νερό είναι στα Τρίκαλα, η ομορφότερη πόλη είναι τα Τρίκαλα και το Big Ben μπροστά μας είναι απλά ανύπαρκτο. Και όλα αυτά εντελώς αντικειμενικά!

Να ξεσκατίζεις δεν έχει, αλλά έχει ένα σκασμό στο child care!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Ageliki2502

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη Ageliki2502
H Ageliki2502 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 30 ετών . Έχει γράψει 3 μηνύματα.

H Ageliki2502 έγραψε στις 15:10, 17-07-08:

#1799
Γεια σας παιδιαααα! κ εγω καινουρια, σημερα μολις σας ανακαλυψα και...που αλλου θα πηγαινα αν οχι στο εν λογω τοπικ??
εγω ειμαι 1,65 και 70 κιλα κ θελω να χασω... δεν ξερω ακριβως ποσα, αλλα ο,τι και να χασω καλο θα ειναι!
γενικα κ εγω αεκαθεν επρεπε να προσεχω το φαγητο, ειχα παντα λιγα κιλα πανω απ το κανονικο. μια φορα εχα παει μονο σε διαιτολογο-ενδοκρινολογο και μου ειχε δωσει χαπια..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Palladin

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Palladin
H Palladin αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,368 μηνύματα.

H Palladin έχω ένα μυστικό που όλα τα ομορφαίνει, έγραψε στις 15:30, 17-07-08:

#1800
ΚΕ έχω να σου προτείνω κάτι
αρχικά σου δίνω το λινκ από μια δίαιτα που έκανε μια φίλη μου με πολύ εντυπωσιακά αποτελέσματα: http://users.ilei.sch.gr/ragian/diet.htm
εκεί που λέει ΔΙΑΙΤΑ 3 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ

Επειδή όμως έχω καταλάβει ότι δεν είσαι σε φάση να κάνεις δίαιτα και να πεινάσεις, θα σου πω μερικά πράγματα που εφαρμόζω εγώ, περισσότερο για πιο υγιεινή διατροφή, αλλά βοηθάνε στο να χάσεις κάποια κιλά, ώστε να ανέβεις ψιχολογικά και να κάνεις την αρχή. Δεν υπάρχει περιορισμός στην ποσότητα του φαγητού, δεν θα πεινάσεις δηλαδή, απλά αποφεύγεις κάποια πράγματα
  1. Όχι χοιρινό. Είναι γεμάτο λίπος και τοξίνες. Φάε μοσχάρι ή κοτόπουλο. Αν θες οπωσδήποτε χοιρινό, τότε φάε ψαρονέφρι
  2. Όχι τηγανιτά
  3. Το κρέας να μην το συνδυάζεις με υδατάνθρακες (ζυμαρικά, ρύζι, ψωμί). Κοινώς το παστίτσιο, το γιουβέτσι, το κοκκινιστό με ρύζι τα αποφεύγουμε. Μπορείς να το συνδυάσεις με σαλάτα, ψητά λαχανικά, φασολάκια, να κάνεις φρικασέ κλπ.
  4. Η κρέμα γάλακτος εννοείται βγαίνει οφφ
  5. Περιορίζεις τα γλυκά. Αν θες να φας γλυκό οπωσδήποτε, τότε να προτιμήσεις γλυκό του κουταλιού ή ένα κομματάκι κουβερτούρα
  6. Μην τρως μετά τις 8 το βράδυ
Αν θυμηθώ κάτι άλλο θα επανέλθω

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

3 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 4 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    Jack of Spades, meetmeinmontauk

Βρείτε παρόμοια

Μοιραστείτε το

...με ένα φίλο

...με πολλούς φίλους