Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 66,083 εγγεγραμμένα μέλη και 2,387,818 μηνύματα σε 74,635 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα

Καλώς ήρθατε στο e-steki!

Εγγραφή Βοήθεια

Θέλω να κόψω το κάπνισμα - Ημερολόγιο Απεξάρτησης!

e-sofia (Σοφια)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη e-sofia
H Σοφια αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 40 ετών , επαγγέλεται Designer και μας γράφει απο Καβάλα (Καβάλα). Έχει γράψει 403 μηνύματα.

H e-sofia Προσωπικά εγώ τρελένομαι.......!!!!! έγραψε στις 21:21, 11-09-08:

#301
Εδώ είμαι, άκαπνη.... μια εβδομάδα και μισή.
Αρχισε να με πειράζει η μοιρωδια.... Μοιρήζει άσχημα το τσιγάρο


Αλλά ΔΕΝ το πιστευω... αλήθεια μπορεί να συμβαίνει;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 07:50, 12-09-08:

#302

μπράβο βρε Σοφία!
Να το πιστέψεις γιατί συμβαίνει!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,264 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 12:37, 12-09-08:

#303
Kι εγώ είμαι πέντε ημέρες άκαπνη, παρά τις κηδείες. Εμένα όμως δεν μου προκαλεί καμία εντύπωση, είναι η 3η φορά που το κάνω Εντύπωση θα μου προκαλέσει άμα περάσει κάνας χρόνος και ακόμα δηλώνω άκαπνη..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

fandago (Ә□⌂щяңš)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη fandago
Ο Ә□⌂щяңš αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 34 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 2,620 μηνύματα.

O fandago μπορεί να φαίνεται αλλά ΔΕΝ έγραψε στις 13:13, 12-09-08:

#304
Τελικά θεωρείτε ότι η απαγόρευση που θα ισχύσει από το 2010 είναι πλέον κίνητρο για αρκετά άτομα που θέλουν να κόψουν το κάπνισμα;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,264 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 13:56, 12-09-08:

#305
Οπωσδήποτε. Για τους φανατικούς καπνιστές δεν θα κάνει διαφορά, αλλά όσοι το σκέφτονται σοβαρά να το κόψουν ήδη ή δεν πολυκαπνίζουν, θα αποτελέσει ισχυρό κίνητρο. Ειδικά τον χειμώνα που θα κάνει και κρύο..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

e-sofia (Σοφια)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη e-sofia
H Σοφια αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 40 ετών , επαγγέλεται Designer και μας γράφει απο Καβάλα (Καβάλα). Έχει γράψει 403 μηνύματα.

H e-sofia Προσωπικά εγώ τρελένομαι.......!!!!! έγραψε στις 14:18, 12-09-08:

#306
Αρχική Δημοσίευση από kajira
Οπωσδήποτε. Ειδικά τον χειμώνα που θα κάνει και κρύο..
Αυτό ακριβώς είχα καιεγώ στο μυαλό μου.... όταν αποφάσησα να το κόψω

Εκοψα το τσιγάρο και είμαι πολύ χαρούμενη για αυτό, προσπαθώ να το κρατήσω. έτσι.
Δεν ξέρω αν ήταν το κρύο ή η απαγόρευση που με ώθησε να το κόψω... αλλά σίγουρα ήταν η υγεία μου.
Δεν ζητάω και δεν θέλω τίποτα άλλο. Υγεία... Τα υπόλοιπα θα έρθουν.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Ηρώ (Μαρούλι)

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη Ηρώ
H Μαρούλι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Αρχιτέκτονας . Έχει γράψει 2,132 μηνύματα.

H Ηρώ πλέκει μενεξέδες και έγραψε στις 17:07, 13-09-08:

#307
Συγνώμη βρε Σοφία, αλλά δεν ταλαιπωρήθηκες καθόλου;

Εντύπωση μου κάνει

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

e-sofia (Σοφια)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη e-sofia
H Σοφια αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 40 ετών , επαγγέλεται Designer και μας γράφει απο Καβάλα (Καβάλα). Έχει γράψει 403 μηνύματα.

H e-sofia Προσωπικά εγώ τρελένομαι.......!!!!! έγραψε στις 17:24, 13-09-08:

#308
Πέρασα δύσκολες φάσης ναι... Δεν σας τα είπα..

Φώναζα θέλω τσιγάρο.... θέλω τσιγάρο αλλά μετά φώναζα... δεν καπνίζω έπινα νερο και το ξεχνούσα... είναι μια μικρή ιδέα στο μυαλο.
Πολλές φορές πήρα το τσιγάρο στα χέρια, το έβαλα στο στόμα....
αλλά δεν το άναψα.... το ειχα για λίγο για την συνήθεια και αυτό ειναι όλο.
Αλλά σήμερα το ζητάω πιο πολύ Σαββατο είναι δύσκολα. και σημερα θα περασω απο τεστ.. γιατι θα πάω για τσίπουρα το βράδι και δεν ξερω πως θα κρατηθω.
Το μονο καλό ειναι οτι με την παρεα που θα βγω δεν καπνίζουν.

Αυτα. για σήμερα Ακαπνη ακόμα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Ηρώ (Μαρούλι)

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη Ηρώ
H Μαρούλι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Αρχιτέκτονας . Έχει γράψει 2,132 μηνύματα.

H Ηρώ πλέκει μενεξέδες και έγραψε στις 17:31, 13-09-08:

#309
Αρχική Δημοσίευση από e-sofia
Το μονο καλό ειναι οτι με την παρεα που θα βγω δεν καπνίζουν.
Αυτό είναι σημαντικό.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

e-sofia (Σοφια)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη e-sofia
H Σοφια αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 40 ετών , επαγγέλεται Designer και μας γράφει απο Καβάλα (Καβάλα). Έχει γράψει 403 μηνύματα.

H e-sofia Προσωπικά εγώ τρελένομαι.......!!!!! έγραψε στις 21:09, 17-09-08:

#310
Καλησπέρα.
Ηρθα να άνανεώσω την υπόσχεση.
Σαν σήμερα λοιπόν όπως είπα του χρόνου, θα είμαι άκαπνη.
Στο γραφείο το πρωί είναι λίγο δύσκολά. Πίνω ένα μπουκάλι νερό.
Στο σπίτι όταν πάω, μετά το φαεί είναι δύσκολό, βρήσκω όμως κάτι να κάνω και το ξεχνάω.
Το απόγευμα αν έχω κοιμηθεί και ξυπνήσω είναι δύσκολο, βάζω κάτι γλυκό στο στόμα.
Το βράδι αν βγω... παίζει ρόλο η παρέα όπως είπα.
Αλλά τα καταφέρνω και δεν το πιστεύω... πραγματικά μακάρι να μπορέσω να το κρατήσω έτσι...
Σας ευχαριστω.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

4 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 07:27, 18-09-08:

#311
Σοφία δεν ξέρω αν θα το πιστέψεις αλλά πραγματικά χαίρομαι πολύ για σένα!
Αυτά που αισθάνεσαι τώρα, είναι καθαρά θέμα συνήθειας που σε λίγο καιρό θα τα αντικαταστήσει κάποια νέα καλύτερη συνήθεια
Το δύσκολο έχει περάσει πραγματικά! Μην εγκαταλείψεις τώρα για ένα ποτό με μία παρέα
Δεν αξίζει πραγματικά!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,264 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 00:52, 19-09-08:

#312
..εγώ πάλι απέτυχα. Δεν μπορούσα, έβλεπα το πακέτο του και τον αναπτήρα του και απλά έπρεπε να καπνίσω..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Resident Evil

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Resident Evil
H Resident Evil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,055 μηνύματα.

H Resident Evil (δρυός πεσούσης πας ανήρ ξυλευεται) έγραψε στις 09:48, 19-09-08:

#313
Αρχική Δημοσίευση από kajira
Από περιέργεια γιατί διάβασα όλο το θέμα.. RE και Κλέφτρα σε τι φάση είστε;
αυτήν που έχω κάνει συνολικά ένα περίπου πακέτο κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μου διακοπών ... "Casual smoking" το βράδυ με το ποτό για 10 μέρες περίπου...

Να πω την αμαρτία μου ακόμα μου λείπει. Δεν ξέρω αν μου λείπει η γεύση ή η .. κίνηση, αλλά ακόμα στιγμές-στιγμές (πχ. μετά το φαϊ) το...ζηλεύω... Το "καφές+τσιγάρο" το ξεπέρασα though...

Aν και ακόμα "τσακίζω" τις τσίχλες από τα περίπτερα...


keep walking

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

e-sofia (Σοφια)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη e-sofia
H Σοφια αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 40 ετών , επαγγέλεται Designer και μας γράφει απο Καβάλα (Καβάλα). Έχει γράψει 403 μηνύματα.

H e-sofia Προσωπικά εγώ τρελένομαι.......!!!!! έγραψε στις 09:17, 25-09-08:

#314
Εδω.... άκαπνη.. να μην ξεχνιώμαστε..
Θελω να σας πω πως νιωθω αλλά άλλη στιγμή.
Τωρα είμαι στο γραφείο....
Προσπαθω να δουλέψω.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

3 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

a more (Γιώργος)

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη a more
Ο Γιώργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 45 ετών και επαγγέλεται Πυροσβέστης . Έχει γράψει 10 μηνύματα.

O a more έγραψε στις 09:29, 25-09-08:

#315
...εδω κ λιγες μερες γυριζει στο μυαλο μου η ιδεα να κοψω το τσιγαρο μετα απο 19 χρονια.κανω σημερα την πρωτη προσπαθεια.πιστευω να τα καταφερω...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

4 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

e-sofia (Σοφια)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη e-sofia
H Σοφια αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 40 ετών , επαγγέλεται Designer και μας γράφει απο Καβάλα (Καβάλα). Έχει γράψει 403 μηνύματα.

H e-sofia Προσωπικά εγώ τρελένομαι.......!!!!! έγραψε στις 10:12, 25-09-08:

#316
Μπράβο Γιώργο. Εχεις την στηριξει μας.
Καλή αρχή.
Διαβασε καποια στιγμή όλο το θέμα. Θα καταλάβεις πολλά και θα σε βοηθησει.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 20:50, 25-09-08:

#317
Αρχική Δημοσίευση από a more
...εδω κ λιγες μερες γυριζει στο μυαλο μου η ιδεα να κοψω το τσιγαρο μετα απο 19 χρονια.κανω σημερα την πρωτη προσπαθεια.πιστευω να τα καταφερω...
Γιώργο μπράβο για την απόφαση σου
Ως πρώην καπνίστρια επί 20ετίας, έχω να σου πω ότι δεν είναι τόσο δύσκολο όσο ίσως νομίζεις ότι είναι
όπως λέει και η Σοφία (έχει πείρα πλέον ) είναι πολύ καλό να διαβάσεις το θέμα απ την αρχή
Θα μάθεις πολλά πράγματα και θα βρεις και πολύ βοήθεια
Φυσικά εμείς εδώ είμαστε ένα support group που ό,τι χρειαστείς, σπεύδουμε να βοηθήσουμε!

Το μότο μου είναι "αφού τα κατάφερα εγώ, μπορείς κι εσύ!"




να μην ξεχάσω φυσικά να δώσω κι ένα αστεράκι στο Σοφάκι που τα κατάφερε κι έκοψε το κάπνισμα! Μπράβο βρε Σοφάκι!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

a more (Γιώργος)

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη a more
Ο Γιώργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 45 ετών και επαγγέλεται Πυροσβέστης . Έχει γράψει 10 μηνύματα.

O a more έγραψε στις 20:56, 26-09-08:

#318
ευχαριστω θα το θυμαμαι καθε μερα κι ελπιζω να βοηθησει.καλες αρχες να χουμε..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

a more (Γιώργος)

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη a more
Ο Γιώργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 45 ετών και επαγγέλεται Πυροσβέστης . Έχει γράψει 10 μηνύματα.

O a more έγραψε στις 22:08, 26-09-08:

#319
ισως τελικα αυτο το φορουμ να ειναι η ευκαιρια της ζωης μου.ευχαριστω θερμα για την συμπαρασταση ολων αν και το πραγμα θα επρεπε να ηταν πολυ ευκολο για ολους μας που προσπαθουμε για μια καλυτερη ποιοτητα ζωης..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

ektoras

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη ektoras
Ο ektoras αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 41 ετών και επαγγέλεται Ηλεκτρολόγος μηχανικός . Έχει γράψει 13 μηνύματα.

O ektoras έγραψε στις 21:33, 03-10-08:

#320
Γεια σας και απο μενα.καπνιζα εδω και δεκα χρονια χωρις να το κοψω ουτε μια μερα.καποια μερα εκατσα και σκευτικα:γιατι βρε μ@λ@κα το κανεις αυτο στον εαυτο σου;;;;μεγαλωσα, σπουδασα,ευτιαξα την ζωη μου και στο τελος να μου γ......σει τη ζωη ενα κ@λ@ τσιγαρο.ε ΟΧΙ εκει ηταν που ειπα να παει να γ....ει το κ@λ@ τσιγαρο,δεν το ξαναβαζω πια στο στομα.ΚΟΨΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙΑ!προκειται για την μεγαλυτερη καταστροφη που γνωρισε ποτε η ανθρωποτητα.καθε χρονο πεθαινουν 5.000.000 ανθρωποι απο το καπνισμα.μονο ενας πυρινικος πολεμος θα σκοτωνε ποιο πολλους απ οτι σκοτωνει το καπνισμα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Γιώργος : 03-10-08 στις 21:49. Αιτία: Μικρό censorship "κακιάς" λεξούλας.
3 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

e-sofia (Σοφια)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη e-sofia
H Σοφια αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 40 ετών , επαγγέλεται Designer και μας γράφει απο Καβάλα (Καβάλα). Έχει γράψει 403 μηνύματα.

H e-sofia Προσωπικά εγώ τρελένομαι.......!!!!! έγραψε στις 12:24, 09-10-08:

#321
Καλημέρα, να πω μπράβο στο ektora.
Και μετά να σας δηλώσω άκαπνη. Εχω 1 μήνα και προσπαθώ για πάντα.
Είμαι σε πολύ καλό δρόμο. Είναι δύσκολο όταν είμαι σε παρέα και λένε
έλα μωρε πάρε ένα τσιγάρο.. και να τους λες... δεν καπνίζω και τα λοιπά.
Γιατί ο κόσμος είναι τόσο παράξενος και δεν καταλαβένει.
Αλλά πλέον είναι περίεργο που δεν το θυμάμε.... μόνο το βράδι καμια φορά, αν στεναχωριέμαι.
Ευχαριστώ.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

3 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 17:52, 09-10-08:

#322
Σοφία είσαι πλέον άλλο ένα παράδειγμα του ότι όποιος θέλει.. μπορεί
Μπράβο σου

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

ektoras

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη ektoras
Ο ektoras αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 41 ετών και επαγγέλεται Ηλεκτρολόγος μηχανικός . Έχει γράψει 13 μηνύματα.

O ektoras έγραψε στις 21:59, 09-10-08:

#323
Mπραβο ρε Σοφια.Σε λιγο καιρο θα σου φυγει εντελος η συνηθεια για το καπνισμα και αστον κοσμο στην κοσμαρα τους.οταν τους βλεπεις να καπνιζουν να μην τους ζιλευεις αλλα να τους λιπασε που καταστρεφουν την ζωη τους με αυτον τον τροπο και οτι ειναι κοροιδα που πληρωνουν για να πεθανουν οπος ειμουν και εγω καποια περιοδο της ζωης μου.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Obscura

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη Obscura
H Obscura αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 814 μηνύματα.

H Obscura ,προσπαθώντας να πείσει τον εαυτό της, έγραψε στις 11:56, 14-10-08:

#324
Ανώνυμοι Καπνιστές εδώ;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

e-sofia (Σοφια)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη e-sofia
H Σοφια αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 40 ετών , επαγγέλεται Designer και μας γράφει απο Καβάλα (Καβάλα). Έχει γράψει 403 μηνύματα.

H e-sofia Προσωπικά εγώ τρελένομαι.......!!!!! έγραψε στις 12:13, 14-10-08:

#325
Σε ευχαριστώ Ektora, είναι πολύ θετικό για μένα αυτό που λες.
Αλλά δεν σκέφτομαι καθόλου τα λεφτά και δεν το κανω για αυτό.
Σκέφτομαι ότι σε λίγο καιρό θα θέλω να γίνω μάνα, θα θέλω να είμαι υγειης και έτσι το πήρα απόφαση. Τελικά μολις το αποφάσησα και το έκανα, γνώρισα και τον άνθρωπο μου, θέλοντας να πω ότι τώρα είμαι πιο κοντά στο όνειρο.
Και δεν καπνίζω πια και έχω την υγεια μου και έχω και τον άνθρωπο που έφερε στην ζωή μου χαρά και ελπίδα, οτι ναι μπορώ και εγώ να κάνω το όνειρο πραγματικότητα.
Μην σταματάτε να ονειρεύεστε όλα είναι δυνατά.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 12:19, 14-10-08:

#326
Αρχική Δημοσίευση από Obscura
Ανώνυμοι Καπνιστές εδώ;
νι εμείς είμαστε


θα μπεις στην παρέα?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Obscura

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη Obscura
H Obscura αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 814 μηνύματα.

H Obscura ,προσπαθώντας να πείσει τον εαυτό της, έγραψε στις 13:12, 14-10-08:

#327
Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
νι εμείς είμαστε


θα μπεις στην παρέα?
Εγώ είμαι η περίπτωση ανθρώπου που συστηματικά προσπάθησε να αρχίσει κάπνισμα αλλά δεν τα κατάφερε Διαβάζω όμως τις δημοσιεύσεις ανθρώπων που έκαναν την υπέρβαση και κατάφεραν να το κόψουν και σας θαυμάζω. Σκέπτομαι επίσης πόσο σημαντική είναι οι υποστήριξη από ομοιοπαθείς. Το ίντερνετ είναι σπουδαίο πράγμα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

ektoras

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη ektoras
Ο ektoras αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 41 ετών και επαγγέλεται Ηλεκτρολόγος μηχανικός . Έχει γράψει 13 μηνύματα.

O ektoras έγραψε στις 17:33, 14-10-08:

#328
βρε Σοφια δεν σου λεω οτι σκευτεσαι τα λεφτα αλλα δεν σε τρελαινει η ιδεα οτι πληρωνεις για να πεθανεις;;;;;;;;Εμενα αυτο ηταν που με τρελαινε και το εκοψα.δεν με ενοιαζε για τα λεφτα(καπνο καπνιζα 6ευρω την εβδομαδα)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,264 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 01:42, 19-10-08:

#329
Δεν το δένουμε σκοινί - κορδόνι και δεν είναι ακριβώς σοβαρή προσπάθεια, αλλά λόγω ενός κρυώματος, σταμάτησα να καπνίζω πριν 3 ημέρες ενώ μόνο την 1η δεν μπορούσα να καπνίσω καθόλου (και εννοώ πως χτες και προχτές μπορούσα, αλλά δεν ήθελα γιατί λέω να το κόψω..).

Άμα τα καταφέρω όντας τόσο χάλια γενικώς ψυχολογικά, θα γελάσουμε πολύ

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 07:51, 19-10-08:

#330
κοίτα.... διαφωνώ μαζί σου


ή ξεκινάς και λες έκοψα το κάπνισμα και κάνεις μια σοβαρή προσπάθεια ή άστο
δε θέλω να μην τα καταφέρεις λόγω της ψυχολογικής σου κατάστασης (όπως λες, γιατί εγώ αυτό δεν το δέχομαι αυτό ως δικαιολογία καθότι κι εγώ έχασα ένα μωρό και μία μαμά και δεν το άρχισα το κάπνισμα ξανά) και να μετρας άλλη μια αποτυχημένη προσπάθεια στο ενεργητικό σου η οποία μετά θα σε φρενάρει απ την επόμενη σοβαρή προσπάθεια

Αν πιστεύεις ότι δεν θα τα καταφέρεις άστο, δεν ξεκινάς καλά
Αν πιστεύεις ότι είναι μια καλή ευκαιρία μιας που ξέρεις ότι ο οργανισμός σου έχει ήδη αποτοξινωθεί απ την νικοτίνη και πλέον είναι ένα παιχνίδι με το μυαλό σου μόνο... συνέχισε
Αν επίσης πιστεύεις ότι κάποιος εκεί πάνω θα χαρεί πολύ να σε δει να προσπαθείς για μια καλύτερη ποιότητα ζωής... συνέχισε

Θα ήταν μια καλή ιδέα αν θες, να είναι αυτό, ο φόρος τιμής για τον πατέρα σου...
(όπως ήταν κάποια στιγμή και για μένα για τη μητέρα μου...)
Να σε βλέπει να αγωνίζεσαι μόνο για καλύτερα πράγματα και να γίνεσαι καλύτερη απ ότι αυτός...
Αυτό θα ήθελε άλλωστε για σένα... να τον ξεπεράσεις σε όλα τα επίπεδα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

3 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Oralee
H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 38 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,264 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε στις 12:03, 19-10-08:

#331
Bασικά.. πραγματικά ΔΕΝ θέλω να καπνίζω. Μισώ την μυρωδιά και την αίσθηση που έχει το στόμα μου όταν καπνίζω, μισώ το δέρμα μου που θαμπώνει και τα δόντια μου που κιτρινίζουν (και ναι ασπρίζουν άμεσα όποτε δεν καπνίζω), μισώ που δεν μπορώ να ανέβω μια σκάλα χωρίς να νιώθω πως χάνω τα πνευμόνια μου, μισώ που δεν μπορώ να βγω έξω αν δεν έχω τσιγάρα κλπ κλπ κλπ. Γι' αυτό το κρατάω. Και γιατί ίσως άφησα μια προσπάθεια στη μέση πριν γίνει ό,τι έγινε.

ΥΓ: Αλλά δυστυχώς αυτή τη στιγμή δεν έχω την εμπιστοσύνη που θα έπρεπε στον εαυτό μου για να είμαι σίγουρη πως θα τα καταφέρω..
ΥΓ2: Και νομίζω υπάρχει μια διαφορά στο "δεν ξανάρχισα το κάπνισμα" και στο "το κοβώ μόλις χάνω αυτό το πολύ σημαντικό".

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 12:57, 19-10-08:

#332
Μαζί σου σε όποια επιλογή σου
Σου είπα την ένσταση μου, εσύ πλέον ξέρεις καλύτερα!

Γερά με τσαμπουκά λοιπόν... το χεις

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

ektoras

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη ektoras
Ο ektoras αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 41 ετών και επαγγέλεται Ηλεκτρολόγος μηχανικός . Έχει γράψει 13 μηνύματα.

O ektoras έγραψε στις 14:11, 20-10-08:

#333
ετσι ετσι με τσαμπουκα οπος λεει και η Κακη Επιρροη.
κοφτε το ολοι!
ειναι πολυ κακο ναρκωτικο και σκετη καταστροφη για τον οργανισμο.
σημερα κλεινω 2 μηνες χωρις τσιγαρο και νιωθω πολυ καλα.ουτε τζουρα λεμε.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

e-sofia (Σοφια)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη e-sofia
H Σοφια αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 40 ετών , επαγγέλεται Designer και μας γράφει απο Καβάλα (Καβάλα). Έχει γράψει 403 μηνύματα.

H e-sofia Προσωπικά εγώ τρελένομαι.......!!!!! έγραψε στις 11:57, 06-11-08:

#334
Χαθηκα το ξέρω...
Δεν είχα ιντερνετ.... είμαι εδώ... διαβασα τα παραπάνω και έχω να πω ότι θέλει δύναμη Κωνσταντίνα..
Σκέψου καλά ότι είναι απλά μια βλακία όλων αυτών που καπνίζουν..
Εγώ άκαπνη ακόμα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γιώργος

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Γιώργος
Ο Γιώργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Ελβετία (Ευρώπη). Έχει γράψει 8,986 μηνύματα.

O Γιώργος Je veux aller au bout de mes fantasmes έγραψε στις 03:31, 09-11-08:

#335
Αρχική Δημοσίευση από Resident Evil
αυτήν που έχω κάνει συνολικά ένα περίπου πακέτο κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μου διακοπών ... "Casual smoking" το βράδυ με το ποτό για 10 μέρες περίπου...

Να πω την αμαρτία μου ακόμα μου λείπει. Δεν ξέρω αν μου λείπει η γεύση ή η .. κίνηση, αλλά ακόμα στιγμές-στιγμές (πχ. μετά το φαϊ) το...ζηλεύω... Το "καφές+τσιγάρο" το ξεπέρασα though...

Aν και ακόμα "τσακίζω" τις τσίχλες από τα περίπτερα...


keep walking
Για πες πώς πάει η προσπάθεια απεξάρτησης! [που ελπίζω να έχεις ήδη ξεκινήσει ]

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

swingvoter

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη swingvoter
Ο swingvoter αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 41 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 5 μηνύματα.

O swingvoter έγραψε στις 13:02, 04-12-08:

#336
καλησπέρα σε όλους. Είμαι καινούργιος και στο φόρουμ και στο συγκεκριμένο θέμα.

Χτες έκοψα το τσιγάρο. Καπνίζω 12 χρόνια με ένα διάλειμμα 4 ετών όταν ζούσα σε χώρα που ήταν πραγματικά δύσκολο να καπνίζει κανείς...με φαρμακευτική αγωγη και περίπου 7 κιλά κληρονομιά από την προσπάθεια εκείνη. Με το που γύρισα στην Ελλάδα το ξαναξεκίνησα.

Ήθελα να ευχαριστήσω όλους για αυτό το thread γιατί όντως με βοήθησε στο να πάρω την αρχική απόφαση και να ζητήσω βοήθεια. Τελικά, μετά απο 8 ημέρες αγωγής με champix, σταμάτησα να καπνίζω χτές. Να πω παρενθετικά εδώ ότι το φάρμακο βοηθάει αλλά δεν είναι θαυματουργό. Ίσως πραγματικά θαυματουργό είναι το νερό το οποίο καταναλώνω σα να κλείνει η ΕΥΔΑΠ αύριο. Τεσπα.

Αυτό που θα ήθελα να ρωτήσω τους συναγωνιστές (πρώην και νυν) είναι το εξής: Απο ψυχολογία πως είστε; Εγω συγκεκριμένα αισθάνομαι σα να ζω σε αστυνομική σειρά της τηλεόρασης και όταν ο δολοφόνος πυροβολεί, έχουν αυτό το εφέ που κινούνται όλα σε αργή κίνηση και εγώ είμαι αυτός που βλέπει τη σφαίρα να έρχεται κατα πάνω του...κοινώς είμαι χάλια. Στις οδηγίες του champix έλεγε για κατάθλιψη κλπ αλλά δεν είναι ακριβώς κατάθλιψη, είναι ένα πλάκωμα που συνοδεύεται από σωματική κατάπτωση. Δε βοηθάει το ότι δουλεύω από το σπίτι αυτή την περίοδο και δεν έχω κάποια δουλειά έξω οπότε κυκλοφορώ στα παλιά μου λημέρια που κάπνιζα όλη μέρα και τα οποία φυσικά μυρίζουν ακόμα τσιγάρο.

Πραγματικά, διαβάζοντας ξανά τα μηνύματα σας, μου κάνει εντύπωση ότι κανείς δεν αναφέρει το ψυχολογικό. Εγώ περίμενα νεύρα (που δεν έχω ευτυχώς). Αντ΄αυτού έχω αυτό το πλάκωμα.

Ιδέες, σκέψεις, ότιδήποτε;;;; (είμαι η απελπισία προσωποποιημένη)
Πόσες μέρες κρατάει η σωματική εξάρτηση ρε παιδιά (λέει στα ιατρικά σάιτ 3 αλλά όντως έτσι είναι;

Σουινγκβοτερ

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 13:36, 04-12-08:

#337
δεν ένιωσα ποτέ αυτό το πράγμα που περιγράφεις
μήπως φταίει η φαρμακευτική αγωγή? ναι εντάξει, μπορεί να μην είναι κατάθλιψη αλλά αυτό το πλάκωμα που περιγράφεις
Εγώ σε λίγο καιρό κλείνω 3 χρόνια άκαπνη (και πολύ χαρούμενη και συνάμα περήφανη για αυτό, κι ας τσίμπησα κι εγώ κιλάκια που ακόμα έχω), θα σου επιβεβαιώσω ότι όντως 3 μέρες είναι η σωματική εξάρτηση

καλή δύναμη πάντως και μην το βάλεις κάτω
τα οφέλη τελικά είναι πολύ περισσότερα απ την δυσκολία λίγων εβδομάδων

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

4 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

swingvoter

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη swingvoter
Ο swingvoter αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 41 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 5 μηνύματα.

O swingvoter έγραψε στις 13:43, 04-12-08:

#338
τα θυμάμαι τα οφέλη. Συμφωνώ. Περισσότερο θυμάμαι όταν ξαφνικά είχα καλύτερη αίσθηση γεύσης και όσφρησης. Δεν περιγράφεται.
Να περάσω αυτή την αρχική φάση που είναι όλα μαύρα και δύσκολα μόνο.
Θένκς Αναστασία. Πάω να πιω νερό.
ΣΒ

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Κακή Επιρροή
H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,729 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε στις 13:47, 04-12-08:

#339
Επίσης ειδικά εσένα, ίσως να σου έκανε πολύ καλό το γυμναστήριο
Χρειάζεσαι την ενδορφίνη (έτσι λένε την ορμόνη που παράγει ο εγκέφαλος και είσαι μέσα στην καλή χαρά όταν κάνεις γυμναστική? )

θα βγεις κι απ το σπίτι, θα βρεθείς και σε ένα σημείο που όλοι γουστάρουν το σώμα τους και το προσέχουν και είναι της υγιεινής, θα φτιάξεις και σώμα, θα σου φύγει και το πλάκωμα, θα σταματήσεις να σκέφτεσαι το τσιγάρο όσες ώρες θα είσαι εκεί...
να συνεχίσω?
θα φτιάξεις και κορμάρα, δε θα πάρεις επιπλέον βάρος με το κόψιμο τσιγάρου....
θες κι άλλα ή σε έψησα?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

e-sofia (Σοφια)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη e-sofia
H Σοφια αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 40 ετών , επαγγέλεται Designer και μας γράφει απο Καβάλα (Καβάλα). Έχει γράψει 403 μηνύματα.

H e-sofia Προσωπικά εγώ τρελένομαι.......!!!!! έγραψε στις 13:49, 04-12-08:

#340
τΖΑ είμαι και εγώ εδώ...
Ηταν κάπως περίεργα αλλά όχι σε τέτοια κατάσταση όπως τα λες...
Είμαι άκαπνη 3 μήνες περίπου και δεν το σκέφτομαι καθόλου πλέον...

Θέλει πολύ προσοχή να μην ακούς αυτά που σου λένε οι γύρο σου....και καλό κουράγιο.....
Μπραβο σου και για την προσπάθεια.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Λυσανδρος

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη Λυσανδρος
Ο Λυσανδρος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 36 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 54 μηνύματα.

O Λυσανδρος έγραψε στις 14:36, 04-12-08:

#341
Θελεις να σταματησεις το καπνισμα???????
μμμμ...καλη τυχη απο εμενα.......................

Και οπως συχνα λεω στους φιλους μου......
δεν ειναι και τοσο δυσκολο να κοψεις το τσιγαρο...
Εγω ως φανατικος καπνιστης το εχω κοψει χιλιαδες φορες!!!!!!!!!!!




Παιδί της γης
Παιδί τραγουδισμένο
Έτσι που σε φαντάζομαι
Σαν αστραπή
Μπλέκω τα δάχτυλα
Κλείνω τα μάτια μου
Και σʼ ονομάζω Μουσική

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Λυσανδρος : 04-12-08 στις 21:10.
-2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

swingvoter

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη swingvoter
Ο swingvoter αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 41 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 5 μηνύματα.

O swingvoter έγραψε στις 17:25, 04-12-08:

#342
Akapnia Nevrosa (MERA II)

Ηλεκτρονική Σοφία και Αναστασία, ευχαριστώ για τα ενθαρρυντικά σας λόγια.
Λύσανδρε, ...

Λοιπόν, έχω να αναφέρω ότι το γυμναστήριο όντως βοηθάει πολύ και για να μην σκέφτεσαι το κάπνισμα αλλά και για την ψυχολογία.

Κατά την επιστροφή μου από το γυμναστήριο στο σπίτι ανακάλυψα ότι η ψυχολογία μου είχε φτιάξει αλλά χάλασαν τα νεύρα μου

μετρήστε: έβαλα τις φωνές σε κάποιον ο οποίος ήτανε στη μέση της Βασιλίσσης Όλγας περνώντας το φανάρι του με κόκκινο και βλέποντας ότι υπήρχε ουρά μπροστά του οπότε αναπόφευκτα θα έκλεινε το δρόμο στο κάθετο ρεύμα; αμέσως μετά σε έναν μάγκα με τζιπ που πέρασε με κόκκινο (φυσικά) στη Βασιλίσσης Σοφίας και με έγλειψε με τον τεράστιο προφυλακτήρα του (εγώ περνούσα κανονικά με πράσινο με τη βέσπα μου); μην ξεχάσω και τον αστυνομικό στη γωνία που το είδε όλο αυτό και μας κοιτούσε ατάραχος (προς υπεράσπιση του υποτίθεται ότι είναι φρούρος για την Πρεσβεία της Αγγλίας εκεί που στέκεται και επίσης νομίζω ότι ηλικιακά ήτανε κάπου στα 16 οπότε και δράττομαι της ευκαιρίας να συγχαρώ την Ασφάλεια Αττικής για το πρωτοποριακό αυτο μέτρο για την πάταξη της παιδικής ανεργίας.) Τέλος, μην ξεχάσω την καημένη κοπελλίτσα στο συνοικιακό σουπερμάρκετ που μου ζήτησε τα 2 λεπτά σε λογαριασμὄ 12,02Ε και δεν έδωσε ρέστα από 12,05Ε γιατί δεν είχε.

Out of my way λέμε...

ΣΒ

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

4 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Λυσανδρος

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη Λυσανδρος
Ο Λυσανδρος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 36 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 54 μηνύματα.

O Λυσανδρος έγραψε στις 19:43, 04-12-08:

#343
Aγαπητε χρηστη swingvoter σε ευχαριστω παρα πολυ που μου προτεινης τροπο για διακοπη του καπνισματος......
δυστηχως εδω και μια 2ετια περιπου εχω καταταξη τον εαυτο μου στη κατηγορια συνειδητα καπνιστης(με σεβασμο στους μη...παντα!!!! αυτο εννοειται!!)
πες επαγγελματικαι υποχρεωσεις....πες οτι ετσι πινεται ο καφες ποιο ευχαριστα.
Θα μπορουσες να το πεις και βλακωδες δικαιολογιες δεν αντιλεγω προς θεου, με την ιδια ανεση που ασκω κριτικη στο νετ και στους δρομους.Με την ιδια ανεση δεχομαι τη κριτικη....

Σχετικα με το σημερινο περιστατικο στη βασιλισσης Ολγας, τα βλεπω σιωπω και λυπαμαι ταυτοχρονα....Θα ηθελα να επεκταθω επανω σε αυτο το θεμα...Ομως θα βγω εκτος...
Καποιοι τυποι τετοιους τροπους δυστηχως...ψαχνουν και βρισκουν τις περισσοτερες φορες για να τονωσουν το δηθεν <<ανδρισμο>> τους
κουνια που τους κουναγε!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Λυσανδρος : 05-12-08 στις 18:21.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

swingvoter

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη swingvoter
Ο swingvoter αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 41 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 5 μηνύματα.

O swingvoter έγραψε στις 22:31, 04-12-08:

#344
Λύσανδρε,
σε καμμία περίπτωση δεν έγινα ξαφνικἀ ακτιβιστής για διακοπή του καπνίσματος (άρα και δεν προτείνω σε κανένα τρόπους για να κόψει το κάπνισμα). Εγώ τους δικούς μου δαίμονες προσπαθώ να ξορκίσω γράφοντας εδώ. Άσε που ακόμα δεν είμαι σίγουρος αν θα τα καταφέρω.
Κάπνισε κι ενα για μένα
ΣΒ

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Λυσανδρος

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη Λυσανδρος
Ο Λυσανδρος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 36 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 54 μηνύματα.

O Λυσανδρος έγραψε στις 22:43, 04-12-08:

#345
μολις το αναψα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
σε ευχαριστω!!!!!!!!!!!!!!!
καλη τυχ....γκουχ-γκουχ-γκουχ........
συγνωμη τσιγαροβηχας.....
καλη δυναμη και ελπιζω να το κοψεις!!!!!!


Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Λυσανδρος : 05-12-08 στις 18:19.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

feggarolousti

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη feggarolousti
H feggarolousti αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3 μηνύματα.

H feggarolousti έγραψε στις 23:05, 04-12-08:

#346
εγω νομιζω οτι ο καλυτερος τροπος να κοψεις το καπνισμα ειναι να ερωτευτεις... βγες απο το σπιτι , κανε πραγματα δες την ομορφια της ζωης. εγω καπνιζω αλλα μπορω και χωρις, κανω ενα τσιγαρο (ή ενα πακετο) όποτε ειμαι χαλια. Περνανε κ μερες κ δεν καπνιζω παντως νομιζω οτι ειναι στον ανθρωπο το αν θα καπνισει ή όχι ή αν θα το κόψει γρηγορα κ απλά ή δύσκολα και επίπονα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Valder (Λυκούργος)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Valder
Ο Λυκούργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 34 ετών , επαγγέλεται Χρηματιστής και μας γράφει απο Αμπελόκηποι (Αττική). Έχει γράψει 3,291 μηνύματα.

O Valder απορροφημένος στο επίχρυσο τουλάτε του έγραψε στις 23:10, 04-12-08:

#347
Αρχική Δημοσίευση από feggarolousti
εγω νομιζω οτι ο καλυτερος τροπος να κοψεις το καπνισμα ειναι να ερωτευτεις...
Μέχρι να σου πεί την πρώτη εγκεφαλικά σαχλαμπουχλίστικη αηδία, να ξενερώσεις, να τα σπάσεις όλα, να τον/την στείλεις στο διάολο και μετά να το ξαναρχίσεις... (η σειρά δεν μπορεί να τηρηθεί αυθαίρετα αλλά με σειρά και ευλάβεια)


Been there done that... More than once!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Lorien

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Lorien
Ο Lorien αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 4,294 μηνύματα.

O Lorien έγραψε στις 23:19, 04-12-08:

#348
Αρχική Δημοσίευση από feggarolousti
εγω νομιζω οτι ο καλυτερος τροπος να κοψεις το καπνισμα ειναι να ερωτευτεις... βγες απο το σπιτι , κανε πραγματα δες την ομορφια της ζωης. εγω καπνιζω αλλα μπορω και χωρις, κανω ενα τσιγαρο (ή ενα πακετο) όποτε ειμαι χαλια. Περνανε κ μερες κ δεν καπνιζω παντως νομιζω οτι ειναι στον ανθρωπο το αν θα καπνισει ή όχι ή αν θα το κόψει γρηγορα κ απλά ή δύσκολα και επίπονα
Περνανε μερες....αλλα μετα ξανακαπνιζεις ομως. Αρα δε "μπορεις και χωρις". Οταν εισαι καλα ειναι πιο ευκολο να μην κανπνισεις. Στα δυσκολα ειναι το προβλημα, στο στρες, στη στεναχωρια.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

feggarolousti

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη feggarolousti
H feggarolousti αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3 μηνύματα.

H feggarolousti έγραψε στις 00:42, 05-12-08:

#349
valder αν σου πω οτι γιαυτο ξεκινησα το καπνισμα??κατι πηγε να γινει δεν εγινε και εγω εμεινα μονη με τον ερωτα μου και με ενα κουσουρι ακομα... το καπνισμα...αλλα δεν βαριεσαι η ζωη ειναι ωραια...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Λυσανδρος

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη Λυσανδρος
Ο Λυσανδρος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 36 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 54 μηνύματα.

O Λυσανδρος έγραψε στις 09:00, 05-12-08:

#350
Αρχική Δημοσίευση από feggarolousti
εγω νομιζω οτι ο καλυτερος τροπος να κοψεις το καπνισμα ειναι να ερωτευτεις... βγες απο το σπιτι , κανε πραγματα δες την ομορφια της ζωης. εγω καπνιζω αλλα μπορω και χωρις, κανω ενα τσιγαρο (ή ενα πακετο) όποτε ειμαι χαλια. Περνανε κ μερες κ δεν καπνιζω παντως νομιζω οτι ειναι στον ανθρωπο το αν θα καπνισει ή όχι ή αν θα το κόψει γρηγορα κ απλά ή δύσκολα και επίπονα


xμ.....Σε αυτη την αποψη ωφειλο(εγω προσωπικα) να κανω ενσταση διοτη δυστηχως σε ολες μου τις ομορφες και ευχαριστες καθημερινες δραστηριοτητες της ζωης μου ποτε δεν ξεχνω να αναβω 1 τσιγαρο-καταραμενη σχολικη 5ημερη στη κερκυρα ακομα πληρωνω σε ευρω εκεινο το λαθος που εκανα τη 3 μερα να το αρχισω-..... βολτα καφες ευχαριστη παρεα σχεση μουσικη οχι πακετο...κουτα χρειαζομαι σε τετοιου ειδους περιπτωσεις

μηπως καπου εδω καποιος-οια πρεπει να θιξει το (πολυ επιπονο για καπνιστες -ιες) θεμα σχεση με μη καπνιστη-ια?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Λυσανδρος : 05-12-08 στις 18:19.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 0 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    Μέχρι και αυτή την στιγμή δεν έχει δει το θέμα κάποιο ορατό μέλος

Μοιραστείτε το

...με ένα φίλο

...με πολλούς φίλους