Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 66,094 εγγεγραμμένα μέλη και 2,388,064 μηνύματα σε 74,651 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα

Καλώς ήρθατε στο e-steki!

Εγγραφή Βοήθεια

Υπερφαγία

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Γίδι
H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,605 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε στις 19:48, 13-07-07:

#1
Καλησπέρα.
Λοιπόν... Επειδή έχω περάσει από κάποιες διατροφικές διαταραχές... και τις έχω ξεπεράσει...
Κι επειδή σήμερα συνειδητοποίησα ότι δε νιώθω πια τύψεις, αν τσακίσω μία σοκολάτα ή κάνω έστω και ακατάσχετη υπερφαγία...

Ήθελα να ρωτήσω για τις δικές σας διατροφικές συνήθειες και ατασθαλίες...

Τις ενοχικές μπουκιές σοκολάτας ή τηγανητές πατάτες.
Τις κρυφές πραλίνες.
Τις εμφανείς αμαρτίες...

Τι σχέση έχετε με το φαΐ;
Κάνετε πού και πού παρεκτροπές; Και είναι όντως μεγάλες αμαρτίες, πολύ φαγητό, με στομαχόπονο μετά και τύψεις; Ή απλά συγκρατημένες χαρωπές στιγμές ζάχαρης και λιπαρών; Ή κάτι ενδιάμεσο;

Είστε τύπος "μαρούλι-γαλοπούλα-γυμναστική" ή "ώρα για εκείνο το μπακλαβά";

Ή είστε από τους τυχερούς που δεν τους νοιάζει και δε χρειάζεται να το σκέφτονται;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

deadhead_pirate

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη deadhead_pirate
Ο deadhead_pirate αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 2,796 μηνύματα.

O deadhead_pirate έγραψε στις 19:59, 13-07-07:

#2
Δεν ξέρω αν ανήκω στην κατηγορία των τυχερών, αλλά αν θελήσω να φάω κάτι το τρώω. Ποτέ μου δεν με απασχόλησε πόσες θερμίδες έχει το κάθε τι, και πόσο πρέπει να φάω για να μην πάρω κιλά.
Πιστεύω οτι το θέμα αυτό ταιριάζει περισσότερο σε ορισμένες γυναίκες που προσέχουν τι τρώνε και πόσο, φοβούμενες οτι θα παχύνουν και έτσι παραμένουν δέσμιες χωρίς να μπορούν να απολαύσουν ότι πραγματικά θέλουν.
Είναι κρίμα, μοιάζει σαν τιμωρία περισσότερο παρά οτιδήποτε άλλο.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

fairytale

Εκκολαπτόμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη fairytale
H fairytale αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 37 ετών και επαγγέλεται Φιλόλογος . Έχει γράψει 130 μηνύματα.

H fairytale έγραψε στις 20:05, 13-07-07:

#3
Από μικρή είχα πρόβλημα με το φαγητό... Με κυνήγαγαν...για να φάω!
Πλέον τρώω -δόξα τω Θεω- και θεωρώ το φαγητό απόλαυση.
Και λιπαρά θα φάω και γλυκά -τα τηγανητά δε μου αρέσουν-αλλά ευτυχώς δεν είμαι από αυτές που θα πάρουν εύκολα κιλά. Γενικά πάντως τρώω κανονικές μερίδες και προσπαθώ να προσέχω τη διατροφή μου -να κάνω σωστούς συνδυασμούς τροφών, υγιεινό μαγείρεμα, προτιμώ τα light γαλακτοκομικά προϊόντα- για λόγους υγείας και όχι για να μη βάλω κιλά. Πάντως όταν θέλω να φάω κάτι το κάνω και δε νιώθω καμία μα καμία ενοχή.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

DrStrangelove

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη DrStrangelove
Ο DrStrangelove αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Μοντέλο . Έχει γράψει 4,005 μηνύματα.

O DrStrangelove έγραψε στις 20:10, 13-07-07:

#4
Αρχική Δημοσίευση από deadhead_pirate
Πιστεύω οτι το θέμα αυτό ταιριάζει περισσότερο σε ορισμένες γυναίκες που προσέχουν τι τρώνε και πόσο, φοβούμενες οτι θα παχύνουν και έτσι παραμένουν δέσμιες χωρίς να μπορούν να απολαύσουν ότι πραγματικά θέλουν.
Είναι κρίμα, μοιάζει σαν τιμωρία περισσότερο παρά οτιδήποτε άλλο.
Και κρίμα γιατί μερικές που αποφεύγουν τα νόστιμα είναι και πολύ νόστιμες κι οι ίδιες με λίγα κιλάκια παραπάνω απ'το να είναι στέκες. Ζουμπουρλούδικα . Φάτε ! Φάτε ό,τι θέλετε, αρκεί μετά να φορέσετε τον μασαζοκορσέ slim. Θυμάται κανείς αυτή τη διαφήμιση με τον Κώστα Βενετσάνο και την παγκοσμίου φήμης αοιδό Τζίνα Βαρώνη ?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

-1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Poniro Ksotikouli (Allstar)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη Poniro Ksotikouli
Ο Allstar αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 156 μηνύματα.

O Poniro Ksotikouli έγραψε στις 20:25, 13-07-07:

#5
Μέχρι πριν λίγο καιρό, έτρωγα τα κέρατα μου. Στις νύχτες προσφοράς στην Hut έφτανα στην 3η παραγγελία, 2πλά πιάτα και γλυκό στα Friday's.. Ποτέ δεν είχα πρόβλημα βάρους όμως, δεν ξέρω γιατί.

Τους τελευταίους 2 μήνες κάτι με έπιασε και προσέχω τρομερά τι τρώω. Τώρα είμαι με ένα γιαούρτι 2% δηλαδή δίπλα στο πληκτρολόγιο, μετράω θερμίδες και ποσοστό πρωτεινών (γιατί είμαι χορτοφάγος και προσπαθώ να αυξήσω τις πρωτείνες που τρώω), έκοψα αναψυκτικά, pizza κτλ. Είναι διασκεδαστική η προσαρμογή σε μια τέτοια αλλαγή, για εμένα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Lorien

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Lorien
Ο Lorien αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 4,294 μηνύματα.

O Lorien έγραψε στις 21:21, 13-07-07:

#6
Μαρεσει πολυ το καλο φαγητο και ωρες ωρες ειμαι λαιμαργος. Αλλα δεν εχω παχυνει πανω απο 5-6 κιλα απο το "κανονικο" που πρεπει να ειμαι. Αν μουρθει να φαω κατι, ενα γλυκο πχ, και δεν εχω, θα παω να το παρω, εκτος αν βαριεμαι πολυ. Το κακο συνηθειο που εχω ειναι να τρωω βλεποντας κατι στο βιντεο/υπολογιστη. Αυτο ειναι κακο και γιατι μπορει να φας παραπανω, αλλα και γιατι γινεται και βραδυ που δε πρεπει να τρωμε πολυ. Και επειδη παντα εχω κατι καλο να δω

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

suspiria (ρόζα)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη suspiria
H ρόζα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 27 ετών και επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 1,322 μηνύματα.

H suspiria έγραψε στις 23:53, 13-07-07:

#7
Εγώ προσωπικά είμαι πολύ "ακατάστατη" σε αυτό το θέμα.

Γενικότερα δεν είναι στον χαρακτήρα μου να μπαίνω σε πλαίσια και προγράμματα και αυτό επηρεάζει βέβαια και την διατροφή μου.

Μπορεί μία μέρα να τη βγάλω με 3 καφέδες, μπορεί μία άλλη μέρα να τη βγάλω με 3 σοκολάτες, σταθερά όμως το στομάχι μου είναι μικρό (κι αν δεν μου φαίνεται ω!ναι!) και το γεμίζω με σαχλαμάρες. Δεν πεινάω εύκολα αλλά όταν βρω κάτι που να μου αρέσει και έχω όρεξη γι αυτό συνήθως το τρώω. Επίσης έχω κόιψει το πρωινό και τείνω να κόψω και το μεσημεριανό και να τρέφομαι με τις υπόλοιπες βλακείες στα ενδιάμεσα + τους αμέτρητους καφέδες Επίσης χαρακτηριστικό μου οτι παίρνω εύκολα κιλά και οτι τα χάνω ακόμα πιο εύκολα. Ειδικά αν γυμναστώ, έστω και λίγο.

Συμπερασματικά: Η διατροφή μου είναι χάλι και δεν με απασχολεί καθόλου

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Dark_kronos (Rognan)

Αποκλεισμένος χρήστης

Το avatar του χρήστη Dark_kronos
Ο Rognan αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 26 ετών και επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 6,569 μηνύματα.

O Dark_kronos Όλα είναι ψεύτικα έγραψε στις 03:34, 14-07-07:

#8
Εγω παλι ποτε δεν ηξερα τι ετρωγα... απλα τρωω μεχρι να χορτασω...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

zanin

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη zanin
H zanin αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 31 ετών και μας γράφει απο Ηράκλειο (Αττική). Έχει γράψει 936 μηνύματα.

H zanin έγραψε στις 09:47, 14-07-07:

#9
εμένα μικρή με κυνήγαγε ο μπαμπάς μου για να μη τρώω
όταν έχανα εγώ κυνηγούσε την αδελφή μου που ίσως να είχε πάρει 3 κιλά

γενικά τρώω από όλα, πολλές φορές χωρίς μέτρο

αρκετές φορές όμως δεν τρώω αυτά που θέλω για να μην παχύνω και για αυτό αποφάσισα να σταματήσω να ελέγχο κια να περιορίζω τον εαυτό μου

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Subject to change (Λία)

Founder

Το avatar του χρήστη Subject to change
H Λία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Web developer . Έχει γράψει 9,471 μηνύματα.

H Subject to change έγραψε στις 10:39, 14-07-07:

#10
Πλέον τρώω ο,τι θέλω, όποτε θέλω και όσο θέλω. Δεν έχω το σούπερ ιδανικό σώμα (είμαι 58 κιλά με 1,60 ύψος), αλλά ούτε είμαι παχιά. Το καλοκαίρι χάνω μερικά κιλά, το χειμώνα βάζω, αλλά δεν με ενδιαφέρει καθόλου.
Δεν ήμουν πάντα έτσι. Στα 16 μου έφτασα στα όρια της νευρικής ανορεξίας (το έχω ξαναγράψει σίγουρα) και έκανα τραγικές υπερβολές στο θέμα αυτό. Είχα κι εγώ κρίσεις υπερφαγίας τότε. Μέχρι που έφτασε μια μέρα που είπα "δεν πάει άλλο" και σιγά σιγά άρχισα να τρώω πάλι φυσιολογικά (3 χρόνια μου πήρε σύνολο να το καταφέρω εντελώς) και πλέον έχω ...φοβία με τις δίαιτες. Με τίποτα δεν θα θυσίαζα πάντως τώρα την απόλαυση του φαγητού για να ήμουν 5-6 κιλά λιγότερο.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

underwater

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη underwater
H underwater αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 2,498 μηνύματα.

H underwater έγραψε στις 15:34, 21-07-07:

#11
Το φαγητό είναι απόλαυση, αλλά προσπαθώ να τρώω υγιεινά. Ναι, θα κάνω ατασθαλίες, αλλά δεν έχω τύψεις μετά, δεν με νοιάζει. Εκτός από περιόδους που βάζω κιλά. Αλλά δεν αγχώνομαι. Το σκαρί μου είναι να είμαι κανονική προς γεμάτη και δεν με χαλάει, επειδή μου αρέσει το μεσογειακό στυλ! Αλλά βασικά πρέπει να προσέχω επειδή έχω πολύ άσχημο μεταβολισμό και αν αφεθώ για 1 εβδομάδα μετά γ@μησέ τα. Ευτυχώς μου αρέσουν τα λαχανικά και δεν είμαι φαν του κρέατος οπότε δεν περιορίζομαι. Αδύναμο σημείο τυριά και γλυκά, αλλά το ελέγχω!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

fissalida

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη fissalida
H fissalida αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 15 μηνύματα.

H fissalida έγραψε στις 22:32, 07-08-07:

#12
Αρχική Δημοσίευση από fairytale
Από μικρή είχα πρόβλημα με το φαγητό... Με κυνήγαγαν...για να φάω!
Πλέον τρώω -δόξα τω Θεω- και θεωρώ το φαγητό απόλαυση.
Και λιπαρά θα φάω και γλυκά -τα τηγανητά δε μου αρέσουν-αλλά ευτυχώς δεν είμαι από αυτές που θα πάρουν εύκολα κιλά. Γενικά πάντως τρώω κανονικές μερίδες και προσπαθώ να προσέχω τη διατροφή μου -να κάνω σωστούς συνδυασμούς τροφών, υγιεινό μαγείρεμα, προτιμώ τα light γαλακτοκομικά προϊόντα- για λόγους υγείας και όχι για να μη βάλω κιλά. Πάντως όταν θέλω να φάω κάτι το κάνω και δε νιώθω καμία μα καμία ενοχή.
Ισα ισα εχω ακούσει οτι είναι ανθυγειινα...
Σορυ που δεν το εμπεριστατώνω...τι ειπα τωρα,ψαξτο πάντως αν σε ενδιαφερει

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

io-io

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη io-io
H io-io αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 32 ετών και επαγγέλεται Μαθηματικός . Έχει γράψει 1,548 μηνύματα.

H io-io έγραψε στις 01:32, 08-08-07:

#13
Αρχική Δημοσίευση από fissalida
Ισα ισα εχω ακούσει οτι είναι ανθυγειινα...
Σορυ που δεν το εμπεριστατώνω...τι ειπα τωρα,ψαξτο πάντως αν σε ενδιαφερει
Εγω παντως ξερω οτι ανθυγιεινα ειναι μονο τα 0%, γιατι εκει πλεον η επεξεργασια γινεται με χημικους τροπους....

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Poniro Ksotikouli (Allstar)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη Poniro Ksotikouli
Ο Allstar αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 156 μηνύματα.

O Poniro Ksotikouli έγραψε στις 01:44, 08-08-07:

#14
Αρχική Δημοσίευση από io-io
Εγω παντως ξερω οτι ανθυγιεινα ειναι μονο τα 0%, γιατι εκει πλεον η επεξεργασια γινεται με χημικους τροπους....
Κάπως απίθανο μου φαίνεται αυτό καθώς η wikipedia μας λέει:

For skimmed or semi-skimmed milk, all of the fat content is removed and then some (in the case of semi-skimmed milk) is returned.

http://en.wikipedia.org/wiki/Milk

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

io-io

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη io-io
H io-io αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 32 ετών και επαγγέλεται Μαθηματικός . Έχει γράψει 1,548 μηνύματα.

H io-io έγραψε στις 01:58, 08-08-07:

#15
Αρχική Δημοσίευση από Poniro Ksotikouli
Κάπως απίθανο μου φαίνεται αυτό καθώς η wikipedia μας λέει:

For skimmed or semi-skimmed milk, all of the fat content is removed and then some (in the case of semi-skimmed milk) is returned.

http://en.wikipedia.org/wiki/Milk
Σσσσσοβαρα? Εχω ψιλοφαει φρικη τωρα, αφενος γιατι ειμαι σιγουρη οτι το εχω διαβασει καπου, και αφετερου επειδη τοσο καιρο πινω semi-skimmed για πιο υγιεινο και αποφευγω το skimmed οπως ο διαολος το λιβανι!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Poniro Ksotikouli (Allstar)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη Poniro Ksotikouli
Ο Allstar αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 156 μηνύματα.

O Poniro Ksotikouli έγραψε στις 02:07, 08-08-07:

#16
Αρχική Δημοσίευση από io-io
Σσσσσοβαρα? Εχω ψιλοφαει φρικη τωρα, αφενος γιατι ειμαι σιγουρη οτι το εχω διαβασει καπου, και αφετερου επειδη τοσο καιρο πινω semi-skimmed για πιο υγιεινο και αποφευγω το skimmed οπως ο διαολος το λιβανι!
Δεν ξέρω. Πάντως νομίζω πως γίνεται με φυγοκέντρηση(φυσική δηλαδή μέθοδο) η όλη διαδικασία, οπότε δεν βλέπω κανένα λόγο για να είναι υγιεινότερο το ένα από το άλλο (πέρα από τα ίδια τα λιπαρά, δηλαδή ).

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

io-io

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη io-io
H io-io αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 32 ετών και επαγγέλεται Μαθηματικός . Έχει γράψει 1,548 μηνύματα.

H io-io έγραψε στις 02:27, 08-08-07:

#17
Αρχική Δημοσίευση από Poniro Ksotikouli
Δεν ξέρω. Πάντως νομίζω πως γίνεται με φυγοκέντρηση(φυσική δηλαδή μέθοδο) η όλη διαδικασία, οπότε δεν βλέπω κανένα λόγο για να είναι υγιεινότερο το ένα από το άλλο (πέρα από τα ίδια τα λιπαρά, δηλαδή ).
Ναι, εγω ετσςι νομιζα οτι γινοταν για τα 2%. Και ειχα διαβασει οτι δυσκολα κατεβαινει το ποσοστο μιο κατω απο το 1.5% περιπου με φυσικες μεθοδους, και γιαυτο μετα χρησιμοποιουνται χημικες, οι οποιες μπορει να ειναι βλαβερες για τον οργανισμο (καρκινογονες). Τωρα.... απο το μυαλο μου δεν το εβγαλα, ισως να ηταν λαθος αυτο που διαβαζα....

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mania
H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε στις 08:39, 08-08-07:

#18
Γιατί θύγετε ένα τέτοιο θέμα; με πληγώνετε

Η σχέση με το φαγητό ερωτική, λατρέυω το φαγητό, μπορεί να έχω παραπανήσια πιά κιλά άλλα δεν πάβω να το λατρέυω, τρώω απίστευτες ποσότητες φαγητού, άλλη θα ήταν 150 με αυτά που τρώω, σχεδών τα πάντα και σε ποσότητα, είναι κάτι σαν ναρκωτκό, είμαι εθυσμένη

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Nana

Πολύ δραστήριο μέλος

Το avatar του χρήστη Nana
H Nana αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται IT . Έχει γράψει 508 μηνύματα.

H Nana έγραψε στις 10:32, 08-08-07:

#19
Το φαγητό μου αρέσει πολύ και ειδικά εδώ στην Ελλάδα νομίζω ότι είναι και μέρος της διασκέδασής σου.

Εγώ βρίσκομαι σε 3 φάσεις. Είτε θα τρώω σα γουρούνι τα πάντα και πολύ, είτε δε θα έχω πολύ όρεξη και θα είναι πολύ μετρημένα αυτά που τρώω, είτε θα βρίσκομαι σε περίοδο δίαιτας, όπου εκεί είμαι πολύ αποφασιστική...

Γενικά πάντως, δεν κάνω πίσω σε λιχουδιές. Δηλαδή, έχουμε πατάτες τηγανιτές;;; Θα τις φάω και θα φάω και μπόλικες γιατί μου αρέσουν πολύ. Έχουμε τιραμισού;;; (το αγαπημένο μου) Θα φάω 2 κομμάτια απανωτά. Έχω όρεξη για βάφλα ή γλυκιά κρέπα μετά από ένα γερό βραδινό;;;; (το βράδυ συνήθως ξεφεύγω) Θα την φάω, δεν έχω πρόβλημα.

Τύψεις με πιάνουν όταν έχω πάρει 2-3 κιλά και δε σταματώ να τρώω πολύ και πράγματα που θα μπορούσα να αποφύγω.

Το καλό πάντως με τη δίαιτα που έκανα πρόσφατα είναι ότι έχω να πιω Coca, 3 μήνες και γενικά αναψυκτικά. Έχω απεξαρτηθεί πλέον. Μόνο νερό.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

phyllis (αθηνα)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη phyllis
H αθηνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Ιδιωτικός υπάλληλος . Έχει γράψει 404 μηνύματα.

H phyllis έγραψε στις 07:56, 14-08-07:

#20
παντως παιδια εγω ειμαι στη συντηρηση (εκανα διαιτα και εχασα 15 κιλα σε 4 μηνες) και μπορω να τρωω λιγο παραπανω, με μετρο βεβαια!! να προχτες ημουν σε μια βαφτιση ε και εφαγα λιγο παραπανω (γλυκο εφαγα 3 κουταλιες, μερικες πατατουλες παραπανω, λιγο ψωμακι κλπ) αλλα η ζυγαρια μετα απο 1 εβδομαδα εδειχνε οτι δεν ειχα παρει κιλα, ημουν σταθερη δεν ξερω γιατι.εχει συνηθισει ο μεταβολισμος να πεφτει και θελει προσπαθεια για να ανεβει ο δεικτης στη ζυγαρια? η μηπως οι ατασθαλιες που κανω νομιζω οτι ειναι τεραστιες αλλα στην πραγματικοτητα ειναι μικρες?τρωω βασικα φαγητα το μεσημερι και το βραδυ, εκτος αν ειμαι εξω και εκει παραγγειλω που τα φαγητα ειναι μαγειρεμενα διαφορετικα.δεν ξερω, μαλλλν πρεπει να πεσω με τα μουτρα στο φαγητο για να αρχισω να παχαινω.και να γυρισω στις παλιες μου συνηθειες.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

deathpale

Εκκολαπτόμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη deathpale
H deathpale αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών , επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 70 μηνύματα.

H deathpale έγραψε στις 15:27, 27-09-09:

#21
Καλά έχω περάσει και εγώ πολλά στο θέμα του φαγητού. Πάντα είχα το άγχος μην πάρω βάρος αλλά δεν κατέφευγα σε υπερβολές. Έτρωγα όσο μπορούσα υγιεινά αλλά παράλληλα αν έβγαινα με την παρέα μου έτρωγα κάτι πιο παχυντικό ή ένα γλυκό αν το ήθελα πολύ. Μέχρι που πέρυσι άρχισα να παρουσιάζω βουλημία και πήρα έτσι κάποια κιλά (όχι πολλά είχα φτάσει γυρω στα 65 με ύψος 1,69). Το καλοκαίρι τα έχασα αυτά τα κιλά και μερικά ακόμα και τώρα είμαι πλέον στα 59. Αλλά μετά με έπιασε μια μανία να χάσω και άλλο βάρος(θέλω να φτάσω τα 50). Εεε και τώρα έχω φτάσει στο σημείο να παιρνω μέχρι 500 θερμίδες τη μέρα και σε περίπτωση που νιώσω ότι πηρα έστω και 20 θερμίδες παραπάνω να καταφεύγω στο μπάνιο με τα δάχτυλα βαθιά στο λαιμό για να αποβάλλω το παραπανήσιο φαγητό... Το θέμα με το φαγητό είναι να το τρως και να μην σε τρώει αλλά εμένα μου φαίνεται ότι με έφαγε...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 8 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

meetmeinmontauk

iSchool Moderator

Το avatar του χρήστη meetmeinmontauk
H meetmeinmontauk αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 9,076 μηνύματα.

H meetmeinmontauk έγραψε στις 16:01, 30-12-15:

#22
πως μπορεί κάποιος να βοηθήσει ένα άτομο με τάσεις υπερφαγίας?
προσωπικά, έχω περάσει τα μύρια όσα με το φαγητό (από το να τρώω ελάχιστα σε σημείο να λιποθυμήσω στο να τρώω ακατάσχετα και να θέλω να κάνω εμετό). τώρα πια έχω μάθει να προσέχω τη διατροφή μου, να τρώω σωστά αλλά παράλληλα να επιβραβεύω τον εαυτό μου και να γυμνάζομαι τακτικά. παρ' όλη την "εμπειρία" μου όμως δεν ξέρω πως να βοηθήσω την μητέρα μου. η μητέρα μου είναι και θα είναι θύμα του εαυτού της: πρέπει να χάσει αρκετά κιλά καθαρά λόγω υγείας κι ενώ το ξέρει συνεχίζει τις κακές συνήθειες. ρίχνει πάντα το φταίξιμο στο άγχος, στην αδερφή μου, στον πατέρα μου, στη στενοχώρια της αλλά ποτέ στη λαιμαργία της. τώρα που έχω έρθει για διακοπές έχω βαρεθεί να την ακούω να λέει "πρέπει να χάσω 20 κιλά, θα τα χάσω σίγουρα. αλλά πως θα τα χάσω?" και μετά κατασπαράζει ό,τι βρει στο ψυγείο. την έχω παροτρύνει πολλές φορές να πάει στο γυμναστήριο ή σ' έναν διαιτολόγο αλλά δε θέλει για οικονομικούς λόγους. προσπαθώ να την πείσω να βρει μέσα της τη δύναμη να το κάνει αλλά με αγνοεί. τι θα με συμβουλεύατε να κάνω? τι θα κάνατε εσείς αν ήσασταν στη θέση μου?
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

fockos

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη fockos
Ο fockos αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Γιατρός και μας γράφει απο Ζάκυνθος (Ζάκυνθος). Έχει γράψει 10,375 μηνύματα.

O fockos έγραψε στις 16:48, 30-12-15:

#23
Ψυχογενής Βουλιμία

Την έχουν πιο πολλοί από ότι φαντάζονται ορισμένοι και μερικές φορές δύσκολα μπορεί να αντιμετωπιστεί. Πρώτα πρέπει να καταγράψεις τις συνήθιες του ατόμου (πότε τρώει , τι τρώει ποιες ώρες το τρώει). Στην συνέχεια πως τρώει υπερφαγεία λέμε όταν ένα άτομο τρώει μεγάλη ποσότητα τροφής σε μικρό χρόνο (συνεπώς αυτό που περιγράφεις είναι μόνο ένα σύμπτωμα και τπτ παραπάνω0.

Μετά αν υπάρχουν αντισταθμιστικές ενέργειες για την αποτροπή του βάρους (π.χ. η προσπάθεια να κάνει εμετό) που είναι μη επιθυμητές ενέργειες.

Στην συνέχεια να δεις αν το άτομο έχεις τύψεις για το φαγητό που τρώει (που μάλλον στην περίπτωση αυτή έχει).


Η πιο σωστή λύση είναι να πάτε σε έναν ψυχίατρο και να σας κατευθύνει αυτό το πρόβλημα είναι πολύ λίγοι άνθρωποι καταδέχονται να πάνε σε ψυχίατρο, οπότε σε αυτη την περιτπωση προσπαθει ο άνθρωπος να ξεχάσει το φαγητό (π.χ. να μην μαγειρεύει, να είναι άδειο το ψυγείο κοκ) και να μπει στο προγραμμα η αερόβια άσκηση αλλά δύσκολα με αυτές τις ενέργειες έχουμε θεραπεία απλά αντισταθμιζεται η κατάσταση.

Σε περίπτωση όμως που δεν υπάρχει λύση αντισταθμιστική για αυτό ο μοναδικός που μπορεί να δώσει λύση είναι ένας καλος ψυχίατρος. Το πρόβλημα είναι που θα βρεις καλό ψυχίατρο γιατί υπάρχουν πολλοί που απλά φέρουν το τίτλο και το μόνο που ξέρουν είναι να δίνουν φάρμακα.



edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη fockos : 30-12-15 στις 17:00.
2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

meetmeinmontauk

iSchool Moderator

Το avatar του χρήστη meetmeinmontauk
H meetmeinmontauk αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 9,076 μηνύματα.

H meetmeinmontauk έγραψε στις 17:26, 30-12-15:

#24
φίλε μου, εδώ δεν μπορώ να την πείσω να πάει σε διατροφολόγο, νομίζεις πως θα δεχτεί να πάει σε ψυχίατρο? σ' ευχαριστώ πάντως για την απάντησή σου.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

methexys

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη methexys
H methexys αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Ισλανδία (Ευρώπη). Έχει γράψει 7,660 μηνύματα.

H methexys έγραψε στις 18:23, 30-12-15:

#25
Μίλησέ της σοβαρά για το πρόβλημα της, δείξε πηγές από το ίντερνετ ή από βιβλία,περιοδικά κτλ που μιλάνε για το πρόβλημά της ωστε να καταλάβει ότι είναι όντως κάτι σοβαρό και όχι απλα λαιμαργία,για αυτή τη λαιμαργία υπάρχουν άλλα αίτια από κάτω.
Από εκεί και πέρα, μόνο ενας ψυχίατρος μπορεί να λύσει αυτά τα προβλήματα. Αν δεν μπορείς να την πείσεις με τίποτα να πάει σε ψυχιάτρο, τότε όταν βλέπεις πως πρόκειται να καταναλώσει πολύ φαγητό πάλι, κάνε κάτι ώστε να ξεχαστεί, δοκίμασε να της αποσπάσεις την προσοχή, πιάσε κουβεντα για ένα διαφορετικό θέμα, πες ότι χρειάζεσαι την βοήθειά της σε κάτι όπως πχ να σε βοηθήσει να συμμαζέψεις το δωματιο σου,ή κάτι τετοιο. Βέβαια οι περισσότεροι καταφεύγουν σε τέτοια επεισόδια υπερφαγίας όταν δεν υπάρχουν άλλα άτομα μπροστά. Προσπάθησε να μην βρίσκονται πολλά ανθυγιεινά φαγητά στο σπίτι,ωστε ακόμα και αν συμβεί κ άλλο τέτοιο επεισόδιο, να μην φάει τουλάχιστον γλυκά ή πατατάκια. Και το σημαντικότερο είναι να έχει υποστήριξη, δηλαδή να μην της λέτε ότι ζυγίζει πολλά κιλά και πρέπει να σταματήσει να τρώει, γιατί έτσι μπορεί να πάει από το ένα άκρο στο άλλο (no offense,δεν εννοώ ότι θα μιλήσεις απαραίτητα εσύ έτσι στη μητέρα σου,απλά το αναφέρω ) Να της πείτε ότι κατανοείτε το πρόβλημά της, ότι πρέπει να χάσει κιλά για λόγους υγείας και όχι επειδή είναι χοντρή ή δεν είναι όμορφη έτσι ή οτιδήποτε άλλο. Γιατί ναι,μερικές φορές το μυαλό παίζει άσχημα παιχνίδια και συνήθως αυτά τα άτομα μπορούν να ερμηνέυσουν το οτιδήποτε θα πεις διαφορετικά, γι'αυτό πρέπει να προσέχετε πώς θα λέτε αυτό που θέλετε να πείτε. Πες της ότι θες να την στηρίξεις σε αυτή την προσπάθεια και για να νιώσει καλύτερα,πες της ότι μπορείτε να γυμνάζεστε μαζί, να μαγειρεύετε υγιεινά γεύματα μαζί, κτλ.
Ο ψυχιατρος θα ηταν η ιδανική επιλογή βεβαια.
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

meetmeinmontauk

iSchool Moderator

Το avatar του χρήστη meetmeinmontauk
H meetmeinmontauk αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 9,076 μηνύματα.

H meetmeinmontauk έγραψε στις 19:03, 30-12-15:

#26
βάσια μου της το πρότεινα για τον ψυχολόγο (δεν της είπα ψυχίατρο γιατί μπορεί να το έπαιρνε πιο άσχημα). θα ήθελε και η ίδια να πάει αλλά δεν θέλει να ξοδέψει λεφτά. η αδερφή μου δίνει πανελλαδικές φέτος και τα έξοδα τρέχουν. αν δεν υπήρχε αυτό το πρόβλημα, πιστεύω πως θα πήγαινε.
και κάτι ακόμα. στο σπίτι ποτέ δεν υπήρχαν ανθυγιεινά φαγητά όπως πατατάκια, γλυκίσματα κλπ. μπορεί να υπάρξει που και που καμιά σοκολάτα ή ξηροί καρποί (που ναι μεν είναι υγιεινοί αλλά όταν ξεπερνάς το μέτρο κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό). μπορεί να φάει ένα ολόκληρο καρβέλι ψωμί ή όλες τις φέτες τυρί του τοστ. είναι πράγματα που δεν γίνεται να λείψουν από το σπίτι. έχουμε αρκετά φρούτα αλλά φυσικά δεν τα προτιμά.
αυτό που έχω καταλάβει είναι πως δεν θέλει να βοηθήσει πραγματικά τον εαυτό της. ίσως να μην το θεωρεί και τόσο σημαντικό. λεφτά έχει, απλά το θεωρεί άσκοπο να τα ξοδέψει για κάτι τέτοιο. όπως και να 'χει, σας ευχαριστώ πολύ και τους δύο
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

methexys

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη methexys
H methexys αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Ισλανδία (Ευρώπη). Έχει γράψει 7,660 μηνύματα.

H methexys έγραψε στις 19:15, 30-12-15:

#27
Aυτο ακριβως πρεπει να της εξηγήσεις τότε. Πρώτον, ότι μπορεί να μην θέλει να ξοδέψει λεφτά για τον εαυτό της επειδή δεν το θεωρεί σημαντικο πρόβλημα ,αλλά στην πραγματικότητα είναι σοβαρό. Και δεύτερον ότι όπως αυτή νοιάζεται για εσάς,έτσι και εσείς νοιάζεστε γι'αυτη και θέλετε να κάνει κάτι για τον εαυτό της. Αν είναι αυτή καλά, θα είστε και εσείς. Δεν είναι εγωιστικό να πάει σε ψυχολόγο, θα κάνει καλό και στην ίδια κυρίως, και εσείς θα χαίρεστε να βλέπετε ότι η μητέρα σας ξεπερνάει το πρόβλημά της. Αυτό πρέπει να της εξηγήσετε αν όντως το θεωρεί άσκοπο και πέταμα χρημάτων.Ίσως να κάνετε κάποιες οικονομίες εσύ και η αδερφή σου? Δεν ξέρω αν βοήθησα καθόλου αλλά ελπίζω να πάνε όλα καλα
2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Ajusshi (η σκέψη μου σκέφτηκε τον εαυτό της)

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη Ajusshi
Ο η σκέψη μου σκέφτηκε τον εαυτό της αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 1,690 μηνύματα.

O Ajusshi All Men Must Die έγραψε στις 21:19, 30-12-15:

#28
στείλτην για εξετάσεις αίματος και όταν δει τα μηχανάκια "να παίρνουν φωτιά" τότε θα αναθεωρήσει,
δυστυχώς τους μεγάλους ανθρώπους μόνο ο γιατρός τους βάζει στον ίσιο δρόμο.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Ερινύς (Rin)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Ερινύς
H Rin αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 24 ετών , επαγγέλεται Παιδίατρος και μας γράφει απο Αφρική. Έχει γράψει 12,202 μηνύματα.

H Ερινύς Ab aeterno. έγραψε στις 22:45, 30-12-15:

#29
Με τους γονείς σου μένεις? Σκέφτομαι μήπως μπαίνατε όλοι στο παιχνίδι (η αδερφή σου εξαιρείται προφανώς λόγω ιδιάζουσας κατάστασης). Π.χ. να την έπειθες να πηγαίνατε μαζί γυμναστήριο ή έστω για περπάτημα τρέξιμο 3-4 φορές την εβδομάδα, ο πατέρας σου να της ετοίμαζε τα γεύματα (από άποψη ποσότητας, δεν ξέρω αν μαγειρεύει ο άνθρωπος).

Η γυναίκα θέλει ενθάρρυνση και καταλαβαίνω αυτόν τον φαύλο κύκλο που μπαίνει "πρέπει να χάσω βάρος-20 κιλά είναι πολλά-πώς θα τα χάσω-δεν τα χάνω και παίρνω ακόμα περισσότερα στο τέλος". Ίσως για αρχή να ακολουθήσετε όλοι ένα πρόγραμμα διατροφής για να μην νιώθει ότι προσπαθεί μόνη της και τα παρατήσει εύκολα; Μπορώ να σου στείλω κάποια tips για ισορροπημένη διατροφή που βοηθάει το κάψιμο λίπους και την απώλεια βάρους, δεν είμαι διατροφολόγος ούτε μπορώ να το προσαρμόσω στην περίπτωσή της, αλλά από το τίποτα πιστεύω και αυτό είναι κάτι.
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

meetmeinmontauk

iSchool Moderator

Το avatar του χρήστη meetmeinmontauk
H meetmeinmontauk αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 9,076 μηνύματα.

H meetmeinmontauk έγραψε στις 00:12, 31-12-15:

#30
όχι, δεν μένουμε μαζί. παλιά όμως το είχαμε προσπαθήσει αυτό. είχαμε πάει όλοι μαζί σε διατροφολόγο, είχαμε αγοράσει και ποδήλατο γυμναστικής. αλλά η μάνα μου πάντα κάτι έκανε και κατέστρεφε κάθε προσπάθεια. έκανε δικές της αλλαγές στο διαιτολόγιο, έτρωγε περισσότερα γεύματα και δεν έκανε αρκετή γυμναστική (λόγω έλλειψης χρόνου υποτίθεται). εκνευρίζομαι απίστευτα με τέτοια άτομα και δυστυχώς η μητέρα μου έτσι είναι: κλαίγεται αλλά δεν προσπαθεί. μπορεί ν' ακούγομαι σκληρή αλλά πραγματικά η γυναίκα είναι μόνο λόγια. δεν κάνει την παραμικρή προσπάθεια. ερινύς, αν θέλεις, στείλε μου τα tips. αν μη τι άλλο, θα τ' ακολουθήσω εγώ
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

libre

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη libre
Ο libre αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 665 μηνύματα.

O libre έγραψε στις 17:24, 31-12-15:

#31
Δεν μπορεις να στειλεις καποιον στον ψυχιατρο, αν δεν ξερεις τις αιτιες. Αυτό ειναι θεμα της ειδικοτητας μου, δηλαδη personal coach. Ο λογος ειναι οτι ο personal coach δεν εξεταζει ενα θεμα μονο ψυχολογικά, αλλά σφαιρικα (σχεσεις εργασιας, οικονομικα, οικογενειακη και κοινωνικη ζωη, ικανοποιηση απο προσωπικους στοχους, προγραμμα καθημερινοτητας, επιδραση συνηθειων και προτυπων κλπ) και μπορει να εχει τη γενικη εικονα. Ενδεχομενως να προτρεψει σε καποιον πιο ειδικοτερο απο αυτον αν το κρινει.

Σορυ, αλλά αν η γυναικα προβληματιζεται απο το οικονομικο θεμα, και δεν της βγαινουν τα νουμερα σε σχεση με διαφορα σχεδια που εχει κατα νουν, μπορει να ξεσπαει στο ψυγειο. Αν καθως περνουν τα χρονια δυσαρεστειται ολο και περισσοτερο με την οπτικη της εικονα παλι μπορει να ξεσπαει εκει. Πιστευετε οτι θα της δωσει ο ψυχολογος ή ο ψυχιατρος συμβουλες διαχειρισης των οικονομικων της ή ανοικοδομισης ιματζ ; Δεν ειναι το αντικειμενο τους. Ειναι ρητορικο το ερωτημα καθως δεν ξερουμε ποιες ειναι οι αιτιες.

Πρεπει να καταγραφει η συμπεριφορα της και να αναζητηθουν αιτιες σε ολα τα επιπεδα. Τωρα απο ο,τι ξερω η δραστηριοτητα του personal coach ειναι στα σπαργανα στην Ελλαδα, οποτε η πιο κοντινη ειδικοτητα αναγκαστικά ειναι ο ψυχολογος. Πρεπει να παει οχι μονη της, αλλα με συνοδεια δικων της προσωπων (ενα ατομο της οικογενειας, ενα φιλο, ενα συναδελφο, με οποιον τελος παντων μπορει να παραστει) ωστε να υπαρχουν πολλες μαρτυριες για να βγαλει ο ειδικος ενα συμπερασμα. Πολλες φορες χρειαζεται ενα εξισορροπιστικο προγραμμα, αλλοτε ενα project, αλλοτε αλλαγη περιβαλλοντος ή και τροπου ζωης. Δεν γινεται να το ξερουμε εκ των προτερων.
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 0 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    Μέχρι και αυτή την στιγμή δεν έχει δει το θέμα κάποιο ορατό μέλος

Μοιραστείτε το

...με ένα φίλο

...με πολλούς φίλους