Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 66,096 εγγεγραμμένα μέλη και 2,388,090 μηνύματα σε 74,654 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα

Καλώς ήρθατε στο e-steki!

Εγγραφή Βοήθεια

Πόσο αγχώδης ή όχι χαρακτήρας είσαι ;

D_G (Δημήτρης)

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη D_G
Ο Δημήτρης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,756 μηνύματα.

O D_G έγραψε στις 16:16, 18-10-11:

#1
Είστε ήρεμος ή αγχώδης χαρακτήρας;
Μήπως κάπου στη μέση;
Σε πόσα πράγματα έχετε αγχωθεί στην ζωή σας;
Στο σχολείο, στις εξετάσεις, στον γιατρό, στην εργασία σας ειδικά σήμερα που η οικονομική κρίση όλο και βαθαίνει, εσείς πόσο αγχώνεστε;
Το εξωτερικεύετε ή το κρατάτε μέσα σας, ξεσπάτε καθόλου; Πανικοβάλεστε ή είστε ήρεμοι;

Εδώ δίνουμε απαντήσεις το πόσο αγχώδεις, ή ήρεμοι χαρακτήρες είμαστε!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

IreneGr (Ειρήνη)

Πολύ δραστήριο μέλος

Το avatar του χρήστη IreneGr
H Ειρήνη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 25 ετών και μας γράφει απο Ηνωμένο Βασίλειο (Ευρώπη). Έχει γράψει 541 μηνύματα.

H IreneGr έγραψε στις 16:28, 18-10-11:

#2
Ωραίο θέμα

Είμαι αρκετά αγχώδης τύπος, αγχώνομαι εύκολα και για τελείως ασήμαντους λόγους. Όσον αφορά τους άλλους όμως επειδή είμαι πιο αισιόδοξη για εκείνους,δεν αγχώνομαι τόσο. Δεν μπορώ να κρύψω τι νιώθω και δεν μου αρέσει να υποκρίνομαι εκτός και αν δεν θέλω να φορτώνω τους άλλους ή αν ήδη δεν νιώθουν καλά. Εξαρτάται όμως και από την κατάσταση και πολλά άλλα.
Εφόσον το υπερβολικό άγχος δεν επιφέρει καλά αποτελέσματα, παρά μόνο έχει επιπτώσεις στην υγεία και σε άλλους τόμεις,καλό είναι να το ελέγξουμε.Το λίγο άγχος τις περισσότερες φορές όμως είναι εποικοδομητικό!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

prinCess.

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη prinCess.
H prinCess. αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 24 ετών . Έχει γράψει 5,644 μηνύματα.

H prinCess. έγραψε στις 23:01, 18-10-11:

#3
Ναι, είμαι αγχώδης άνθρωπος. Μπορεί να αγχωθώ για το οτιδήποτε, από λίγο εως πολύ.
Παλιά από το άγχος πάθαινα και κρίσεις πανικού, ακόμα κι αν η μαμά αργούσε να με πάρει από το σχολείο στο δημοτικό πχ.
Τώρα έχει ελαττωθεί κάπως, αλλά σε εξετάσεις (γραπτές/προφορικές/ιατρικές), σε ραντεβού, όταν γενικά έχω να πάω κάπου πρώτη φορά, αγχώνομαι, αλλά μου περνάει γρήγορα. ΑΛΛΑ ΣΟΥ ΛΕΩ ΠΟΛΥ ΑΓΧΟΣ.
Συνήθως παγώνω, "χάνω" τη φωνή μου (χάου του σέι ιτ?), δε σκέφτομαι και τρέμω ολίγον, αλλά οι άλλοι δε νομίζω να το καταλαβαίνουν αν δε το πω.

ΟΜΓ, είμαι άρρωστη τελικά.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

6 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Bill_1992 (Βασίλης)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Bill_1992
Ο Βασίλης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 25 ετών και επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 1,341 μηνύματα.

O Bill_1992 σκέφτηκε και έγραψε στις 01:18, 19-10-11:

#4
Αρχική Δημοσίευση από ^prinCess^
Τώρα έχει ελαττωθεί κάπως, αλλά σε εξετάσεις (γραπτές/προφορικές/ιατρικές), σε ραντεβού, όταν γενικά έχω να πάω κάπου πρώτη φορά, αγχώνομαι, αλλά μου περνάει γρήγορα. ΑΛΛΑ ΣΟΥ ΛΕΩ ΠΟΛΥ ΑΓΧΟΣ.Συνήθως παγώνω, "χάνω" τη φωνή μου (χάου του σέι ιτ?), δε σκέφτομαι και τρέμω ολίγον, αλλά οι άλλοι δε νομίζω να το καταλαβαίνουν αν δε το πω.|
Same here.Αυτό μου συνέβαινε περισσότερο παλαιότερα που δεν ήξερα να διαχειριστώ καταστάσεις.Γενικά είμαι αρκετά ευαίσθητος.Κάποιες καταστάσεις με αγχώνουν(και με φοβίζουν) περισσότερο από άλλες.Αλλά ξέρω ότι όλα εξαρτώνται από μένα και ότι το άγχος είναι μια κατάσταση του μυαλού.Πλέον έχω συνειδητοποιήσει ότι όσες περισσότερες φορές κάνεις κάτι τόσο λιγότερο θα σε αγχώνει την επόμενη.Πολλές φορές τα συναισθήματα σε αποτρέπουν απ'το να κάνεις πράγματα...όμως με εξάσκηση μπορείς να μάθεις να τα αποδέχεσαι και να κάνεις τελικά αυτό που θες.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

prwteas

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη prwteas
Ο prwteas αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 191 μηνύματα.

O prwteas έγραψε στις 09:24, 19-10-11:

#5
Είναι θαρρείς και το νήμα αυτό δημιουργήθηκε για μένα. Είμαι από τα πλέον αγχώδη άτομα που πανικοβάλλονται εύκολα. Αγχώνομαι και μόνο που θα βγω από το σπίτι.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Χαρουλιτα

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη Χαρουλιτα
H Χαρουλιτα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 23 ετών , επαγγέλεται Χημικός και μας γράφει απο Ζωγράφος (Αττική). Έχει γράψει 1,726 μηνύματα.

H Χαρουλιτα έγραψε στις 09:49, 19-10-11:

#6
Λοιπον εγω αγχωνομαι σε φυσιολογικα επιπεδα! Παλιοτερα, οταν στο γυμνασιο γραφαμε διαγωνισματα τρελαινομουν στο αγχος! Τωρα πια, αν και τριτη λυκειου, εχω χαλαρωσει και μπορω να πω πως πλεον δεν αγχωνομαι ευκολα...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

D_G (Δημήτρης)

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη D_G
Ο Δημήτρης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,756 μηνύματα.

O D_G έγραψε στις 10:46, 19-10-11:

#7
Είναι θαρρείς και το νήμα αυτό δημιουργήθηκε για μένα. Είμαι από τα πλέον αγχώδη άτομα
Χα, χα, κι εγώ, γιατί νομίζεις άνοιξα αυτό το νήμα;
Αγχώνομαι πολύ εύκολα, στη δουλειά, στο να μην αργήσω σε κάποιο ραντεβού, μέχρι την οικονομική κατάσταση, που τελευταία σταμάτησα πλέον να παρακολουθώ ειδήσεις.
Δυστυχώς είμαι από τα πιο αγχώδη άτομα, και δεν νομίζω να μου βγει αυτό σε καλό, φοβάμαι ότι θα πάω στο τέλος ή από εγκεφαλικό ή από έμφραγμα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη D_G : 19-10-11 στις 11:57.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

prwteas

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη prwteas
Ο prwteas αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 191 μηνύματα.

O prwteas έγραψε στις 11:17, 19-10-11:

#8
Αρχική Δημοσίευση από D_G
Δυστυχώς είμαι από τα πιο αγχώδη άτομα, και δεν νομίζω να μου βγει αυτό σε καλό, φοβάμαι ότι θα πάω στο τέλος ή από εγκεφαλικό ή από έμφραγμα
Δε βαριέσαι, έτσι τουλάχιστον θα ησυχάσεις. Το θέμα είναι να μη φτάσεις μέχρι τα βαθιά γεράματα ζώντας υπό το κράτος του άγχους ίσαμε τότε.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Muxu Su

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Muxu Su
H Muxu Su αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,222 μηνύματα.

H Muxu Su έγραψε στις 11:51, 19-10-11:

#9
Καθολου ομως!!!! Αγχονομαι πολυ λιγες φορες και αυτο οχι γιατι το προκαλω εγω αλλα γιατι οι αλλοι μου μεταδιδουν το αγχος τους!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Sofaki Loony

Εκκολαπτόμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Sofaki Loony
H Sofaki Loony αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Μαθητής/τρια . Έχει γράψει 113 μηνύματα.

H Sofaki Loony έγραψε στις 18:18, 11-11-11:

#10
ειμαι αγχωδης, νευρικη και οταν αγχωνομαι ξεσπαω στους αλλους..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

renia_1995 (Uranya)

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη renia_1995
H Uranya αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 22 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 723 μηνύματα.

H renia_1995 Booorn booorn boorn boorn to be alive έγραψε στις 18:22, 11-11-11:

#11
Εγώ αγχώνομαι και μόνο που υπάρχω. Αγχώνομαι για το διάβασμα, αγχώνομαι για τις εξετάσεις,τους βαθμούς,το μέλλον μου,τη ζωή μου,τη σχέση μου. Τα πάντα. Και αυτό είναι το φυσιολογικό. Το αφύσικο είναι όταν αγχώνομαι εκεί που είμαι ξαπλωμένη,έτοιμη να κοιμηθώ ή κάνοντας κάτι εντελώς απλό. Δεν είναι απλό στρες, είναι άγχος. Και εκεί πονάει το στομάχι μου,νιώθω έναν πόνο στην καρδιά, δεν μπορώ να ανασάνω καλά και θέλω να κάνω εμετό ή να βάλω τα κλάματα αλλά δεν μπορώ. Κρίσεις πανικού νομίζω λέγονται...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Zithos

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη Zithos
Ο Zithos αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 264 μηνύματα.

O Zithos έγραψε στις 18:24, 11-11-11:

#12
Eίμαι πολύ αγχώδης, νευρικός αλλά σπάνια ξεσπάω σε άλλους τα κρατάω μέσα μου.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

kathy_th

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη kathy_th
H kathy_th αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 25 ετών . Έχει γράψει 23 μηνύματα.

H kathy_th έγραψε στις 02:56, 28-11-11:

#13
γενικα αγχωνομαι οταν ξεκιναει κατι καινουριο/πρωτογνωρο στη ζωη μου...
σχετικα με τεστ κτλ αγχωνομαι 5 λεπτα πριν γραψω

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Orient. (Όρι)

Πολύ δραστήριο μέλος

Το avatar του χρήστη Orient.
H Όρι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 22 ετών και μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 522 μηνύματα.

H Orient. πάλι εδώ έγραψε στις 23:31, 28-11-11:

#14
Ναι, αγχώνομαι πολύ. Βέβαια επειδή είμαι και λίγο ανάποδη... ενώ όλη τη μέρα μπορεί να είμαι μια χαρά, το βράδυ με το που θα πέσω να κοιμηθώ θα μου έρθουν όλα τα προβλήματα μαζεμένα και θα αγχωθώ!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Dogie (Ειρήνη)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Dogie
H Ειρήνη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 23 ετών , επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Ηράκλειο (Κρήτη). Έχει γράψει 1,049 μηνύματα.

H Dogie έγραψε στις 23:35, 28-11-11:

#15
Άγχος; Μπα.

Μόνο στα διαγωνίσματα κι αυτό λίγο πριν πάω να γράψω αλλά μόλις μου δώσουν την κόλλα το ξεχνάω.
Στα υπόλοιπα είμαι πολύ χαλαρή και πάντα αισιόδοξη.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Johnnaousa

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Johnnaousa
Ο Johnnaousa αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 24 ετών και μας γράφει απο Νάουσα (Ημαθία). Έχει γράψει 14,019 μηνύματα.

O Johnnaousa τα λαθη επαναλαμβανονται έγραψε στις 00:18, 29-11-11:

#16
δυστυχως τον τελευταιο χρονο εχω αποκτησει αρκετο..παλια δεν ειχα σχεδον καθολου

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

granita (Φανή)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη granita
H Φανή αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 191 μηνύματα.

H granita where do we go, nobody knows.. έγραψε στις 16:00, 30-11-11:

#17
κι εγώ πιο μικρή ήμουν πιο χαλαρή και γενικά δεν αγχωνόμουν συχνά....αλλά τελευταία με πιάνει πανικός ακόμα κι όταν πρόκειται να οργανώσω το πιο απλό πράγμα! και φυσικά στο σχολείο, όπου ο καταιγισμός τεστ και διαγωνισμάτων μ'έχει τρομοκρατήσει πλέον!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

DOINA

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη DOINA
H DOINA αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Μαθητής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 210 μηνύματα.

H DOINA έγραψε στις 17:05, 30-11-11:

#18
Παιδες και εγω αγχωνομαι πολυ!! Για την ακριβεια παθαινω κρισεις πανικου!! αυτο συμβαινει οταν πρεπει να γραψω ενα σημαντικο διαγωνισμα,οταν περιμενψ βαθμους,οταν παω να γνωρισω ενα καινουργιο ατομο ή γενικα οταν θελω να κανω κατι σημαντικο ή καινουργιο.. τοτε εχω ταση για εμετο,τρεμω λιγο μ ενοχλει ο λαιμος μου κ χτυπαει δυντα η καρδια μου..ολα αυτα δεν θα ενοχλουσαν αν δεν εκανα εμετο.. ειναι πολυ ασχημο.. Βεβαια αυτο συμβαινει σπανια γτ δεν εχω τοσο εντονο αγχος παντα..αναλογα την περισταση..παντως πηρα και χαπια..μιλησα κ με ψυχολογο..κ ομως συνεχιζω να τ εχω..πιστευω ομως οτι φταει που ειμαι πολυ ευαισθητη και τελειομανης διχως καθολου αυτοπεποιθηση οπως που ειπε κ ο ψυχολογος..καποια στιγμη θα φυγει..οταν γινω πιο κοινωνικη και θα βγαινω πιο συχνα εξω..θα γνωρισω νεα ατομα και καταστασεις..γτ αυτα τ χρονια που ειμαι τοσο κλεισμενη με τα μαθημτα αλλα κ τα ατομα π δεν με εκφραζουν ...λογικο να εχω αγχος... το αγχος πρεπει να σημειωσψ οτι ξεκινησε απο την β γυμνασιου ..στο σχολειο..κ οχι επειδη ημουν ανταγωνιστικη (ΠΟΤΕ) Αλλα επειδη θελω να ειμαι στα πραγματα που με ενδιαφερουν οσο πιο καλη γινεται... Ειναι αρρωστο,ε?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

blackgirl (Take care of the one you love)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη blackgirl
H Take care of the one you love αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Μαθητής/τρια και μας γράφει απο Μυτιλήνη (Λέσβος). Έχει γράψει 198 μηνύματα.

H blackgirl έγραψε στις 17:17, 30-11-11:

#19
όταν αγχώνομαι ιδρώνουν τα χέρια μου νιώθω ότι θέλω να κλάψω, αλλά ευτυχώς δεν το παθαίνω συχνά.....είμαι γενικά ήρεμη.....

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

skatoula14 (Μυρτω!!!!)

Δραστήριο Μέλος

Το avatar του χρήστη skatoula14
H Μυρτω!!!! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 330 μηνύματα.

H skatoula14 έγραψε στις 18:52, 30-11-11:

#20
εγω ειδικα παλιοτερα ειχα παρα πολυ αγχος!!αγχωνομουν για το παραμικρο:διγωνισματα,τεστ,αν θα προλαβω να παω στην ωρα μου καπου κλπ...πλεον εχω χαλαρωσει λιγο γιατι δεν πηγαινε αλλο!!!ακομα αγχωνομαι αρκετα αλλα οχι σε τοσο μεγαλο βαθμο!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

iJohnnyCash (Panayotis Yannakas)

Founder

Το avatar του χρήστη iJohnnyCash
Ο Panayotis Yannakas αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Επιχειρηματίας . Έχει γράψει 16,004 μηνύματα.

O iJohnnyCash έγραψε στις 19:33, 30-11-11:

#21
Άγχος; Η καθημερινότητα μου Ειδικά σε αυτούς τους μουδιασμένους καιρούς.
Και λίγο πολύ θα έλεγα ότι οι πλειοψηφία των κοινωνιών είναι δομημένες με τέτοιο τρόπο όπου η παράμετρος άγχος είναι αδιάφορηΡε.

(φαντάζομαι εννοείς ερωτικά ραντεβού)
Ρε γαμώτο μην βάλουμε το άγχος και στα ραντεβού; Δεν υπάρχει λόγος, το ραντεβού σηματοδοτεί απλά την πιθανότητα έναρξης μιας "γιορτής", γιατί άγχος; Είναι παράνοια αυτό...

Δεν θα κάνω πότε την χάρη σε κάποια να αγχωθώ μόνο και μόνο επειδή βγαίνουμε ραντεβού, ακόμη και αν είναι το πρώτο μας. Έξαλλου ποία θέλει έναν συνοδό, έστω και σε έναν απλό καφέ, που είναι όλο "ε" και "ε", και τρέμει από τον άγχος;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

marina289 (μαρινα)

Αποκλεισμένος χρήστης

Το avatar του χρήστη marina289
H μαρινα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 41 ετών . Έχει γράψει 678 μηνύματα.

H marina289 φατσάκια μου,πατουσάκια μου,ματάκια μου! έγραψε στις 20:00, 30-11-11:

#22
Μπααααα.....είναι ωραίο αυτό το άγχος!!!Και για μένα απαραίτητο...
Πρώτο ραντεβού βγαίνεις με άτομο που σε ενδιαφέρει....
Αν δεν έχεις λίγο φτερούγισμα, λίγο χτυποκάρδι, λίγο αναμπουμπούλιασμα,
και πας με μια άνεση σαν να πας στον... μπακάλη
δε λέει...
Τουλάχιστον αυτή η πλευρά του άγχους, είναι η πιο γλυκιά του έκφραση....
(Λίγη κόμπλα είναι γλυκιά)

Αρχική Δημοσίευση από iJohnnyCash
Δεν θα κάνω πότε την χάρη σε κάποια να αγχωθώ μόνο και μόνο επειδή βγαίνουμε ραντεβού,
Διαφωνώ και με το ¨δεν θα κάνω τη χάρη σε κάποια...¨ Δείχνει σαν να ξεκινάς για πρώτο ραντεβού σε λίγο εγωιστική βάση...
Χάρη θεωρείς ότι της κάνεις όταν είσαι -λογικά και φυσικά θεωρώ- λίγο αμήχανος;;;
Και η πολύ δε μασάω-άνεση είναι εξίσου ξενερωτική για μια γυναίκα... (Δεν τους μπορώ τους πολύ ανετίλες... )

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

3 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

nikos kant

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη nikos kant
Ο nikos kant αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 43 μηνύματα.

O nikos kant έγραψε στις 20:40, 30-11-11:

#23
Οι ευχαριστες (εστω και εσκεμενα ) σκεψεις ,
ειναι το μαγικο συστατικο και το φυσικο αντιαγχολυτικο παιδια.
Θελει λιγακι εξασκηση και ολα θα πανε καλα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

antonisk (Αντώνης)

Νεοφερμένος

Το avatar του χρήστη antonisk
Ο Αντώνης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 32 μηνύματα.

O antonisk έγραψε στις 13:41, 01-12-11:

#24
Συνηθως ειμαι ο τελευταιος που θα αγχωθει για μια κατασταση, αυτο ομως δε σημαινει οτι δεν αγχωνομαι καθολου... Η δικια μου αμυνα ειναι οι βαθιες ανασες

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

prinCess.

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη prinCess.
H prinCess. αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 24 ετών . Έχει γράψει 5,644 μηνύματα.

H prinCess. έγραψε στις 14:54, 01-12-11:

#25
Αρχική Δημοσίευση από iJohnnyCash
(φαντάζομαι εννοείς ερωτικά ραντεβού)
Ρε γαμώτο μην βάλουμε το άγχος και στα ραντεβού; Δεν υπάρχει λόγος, το ραντεβού σηματοδοτεί απλά την πιθανότητα έναρξης μιας "γιορτής", γιατί άγχος; Είναι παράνοια αυτό...

Δεν θα κάνω πότε την χάρη σε κάποια να αγχωθώ μόνο και μόνο επειδή βγαίνουμε ραντεβού, ακόμη και αν είναι το πρώτο μας. Έξαλλου ποία θέλει έναν συνοδό, έστω και σε έναν απλό καφέ, που είναι όλο "ε" και "ε", και τρέμει από τον άγχος;
(ναι, αυτά εννοώ)
Μωρέ, λόγος δεν υπάρχει, αλλά γίνεται. Υποτίθεται το πρώτο ραντεβού είναι το πρώτο ουσιαστικό βήμα, οπότε εκεί έχεις ένα άγχος, του τι θα πείτε, πώς θα του φανείς, αν του αρέσεις, ΑΝ ΑΝ ΑΝ ΑΝ, πολλά αν και γυρίζουν όλα μες στο κεφάλι σου, οπότε αγχώνεσαι θες δε θες.
Βέβαια, αυτό δε σημαίνει ότι έχω άγχος σε όλη τη διάρκεια του ραντεβού, συνήθως έχω ΠΡΙΝ το ραντεβού και το πρώτο τέταρτο ας πούμε αφού συναντηθούμε, μετά μου περνάει και νιώθω πιο άνετα, αρκεί ο άλλος να μην έχει παραπάνω άγχος από μένα και με αγχώσει περισσότερο και καθόμαστε σαν άγνωστοι και κοιταζόμαστε.

Πάντως, δε μπορείς να πεις, είναι χαριτωμένο το λίγο άγχος στα ραντεβού και στα δύο φύλα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

aggi92 (Angeliiiiiique ^^)

Εκκολαπτόμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη aggi92
H Angeliiiiiique ^^ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Συνταξιούχος και μας γράφει απο Γαλλία (Ευρώπη). Έχει γράψει 90 μηνύματα.

H aggi92 χωρίς καμία υποψία σκέψης έγραψε στις 23:57, 14-12-11:

#26
εεε ήμουν πολύ αγχώδης.πολύ όμως.αγχωνόμουν με τα πάντα.τα πάντα.
Δεν ξέρω πως αλλά έκανα μια στροφή εδώ και δύο χρόνια?και δεν αγχώνομαι σχεδόν με τίποτα.Άντε να αγχωθώ σε εξετάσεις(όχι σχολής προς το παρόν) και για κάτι που θεωρώ πολύ σημαντικό.Όταν αγχωθώ δεν θα μπορέσω να κοιμηθώ,το πρωί θα ψιλοανακατεύομαι και στάνταρ θα ξυπνήσω με τουλάχιστον μία άφθα.Την Κυριακή ξύπνησα με δύο χαχα γενικά όμως είμαι στον κόσμο μου.ξεχνάω τα πάντα οπότε δεν προλαβαίνω να αγχωθώ για αυτά χαχα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Φώτης09

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Φώτης09
Ο Φώτης09 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Υδραυλικός . Έχει γράψει 1,007 μηνύματα.

O Φώτης09 Πφφ έγραψε στις 20:32, 17-12-11:

#27
εγω ειμαι τοσο αγχωτικη με πραγματα που ουτε φανταζεστε σε σημειο που να ποναει το στομαχι μου,να κανω εμετους,να μην μπορω να φαω,να μην κοιμαμαι...και κατι αλλα ας μην τα πω.
οταν μου τα ειχε πει αυτα ενα παιδι παλιοτερα ειχα πει: ελεος!κατι δεν παει καλα με αυτον...!οχι και ετσι....κουλαρε λιγο...
και τωρα την πατησα εγω...οποτε καλα να τα παθω!!!!!!!!!!!!!!!!!για να μαθω να προσεχω τι σκεφτομαι

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Johnnaousa

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Johnnaousa
Ο Johnnaousa αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 24 ετών και μας γράφει απο Νάουσα (Ημαθία). Έχει γράψει 14,019 μηνύματα.

O Johnnaousa τα λαθη επαναλαμβανονται έγραψε στις 00:06, 19-12-11:

#28
αρκετα και δυστυχως το πολυ αγχος μετατρεπεται και σε ντροπη και και..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Imadlak (Άννα)

Τιμώμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη Imadlak
H Άννα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 24 ετών , επαγγέλεται Παραγωγός και μας γράφει απο Ουγγαρία (Ευρώπη). Έχει γράψει 4,928 μηνύματα.

H Imadlak έγραψε στις 08:15, 17-03-12:

#29
Δεν εχω γενικα ιδιαιτερα αγχος ...μονο σε φυσιολογικα επιπεδα και οταν χρειαζεται!! υπαρχουν και καποιες εξαιρεσεις,αλλα ενταξει..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

stefanos... (Στεφανος)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη stefanos...
Ο Στεφανος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 20 ετών και μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 973 μηνύματα.

O stefanos... το καλό παιδί έγραψε στις 08:59, 17-03-12:

#30
δυστυχως ειμαι παρα πολυ αγχωδης τυπος...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

penni_k (Πεννυ)

Εκκολαπτόμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη penni_k
H Πεννυ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Νέο Ψυχικό (Αττική). Έχει γράψει 117 μηνύματα.

H penni_k λογικα ειμαι τρελη έγραψε στις 12:01, 17-03-12:

#31
Ειμαι παρα παρα πολυ αγχωδης ,μαζι με ολες τις κρισεις που συμπεριλαμβανονται, για τα παντα.. Απο μια εξεταστικη μεχρι στη σταση του λεωφοριου... Μπορει να πηγαινω μονη μου για ψωνια χωρις να με περιμενει καποιος και αγχωνομαι γιατι δεν προλαβα αυτο που περασε ενω το επομενο ερχετε σε 5'. Ωρες... ωρες δεν με αντεχω !!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Mercury (Doctor)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Mercury
Ο Doctor αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 30 ετών , επαγγέλεται Μαέστρος και μας γράφει απο Ισλανδία (Ευρώπη). Έχει γράψει 7,749 μηνύματα.

O Mercury Madman with a blue box... έγραψε στις 00:39, 18-03-12:

#32
Και εγώ είμαι πάρα πολύ αγχώδης άνθρωπος. Στην παλιά μου δουλειά με λέγανε "Mr Αγχος". Βέβαια σιγά σιγά κατάφερα να το μανατζάρω και να το κάνω να λειτουργεί υπέρ μου. Ήμουν ακόμα στην τσίτα,αλλά αυτό δεν με άφηνε να επαναπαύομαι και κάθε φορά έβαζα τα δυνατά μου.Και έφερνε αποτελέσματα.
Αλλά κάθε φορά σε οποιαδήποτε καινούργια κατάσταση αγχώνομαι υπερβολικά πολυ,πιο πολύ στην σκέψη οτι θα τα πάω χάλια.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Panos__ (Πάνος)

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Panos__
Ο Πάνος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Ψυχολόγος και μας γράφει απο Ηνωμένο Βασίλειο (Ευρώπη). Έχει γράψει 1,048 μηνύματα.

O Panos__ is an avid observer of the human psyche έγραψε στις 01:44, 18-03-12:

#33
Η σχέση μου με το άγχος θα έλεγα είναι αρκετά δημιουργική.Σε γενικές γραμμές δε θεωρώ ότι είμαι αγχώδης κάτι που με βοήθησε σε πολύ κρίσιμες στιγμές και γενικότερα η μελέτη του άγχους με έκανε να αγαπήσω από μικρός την επιστήμη της Ψυχολογίας.Ίσως ένας από τους πάμπολους λόγους που έγινα Ψυχολόγος τελικά ήταν και αυτή η ''διεστραμένη'' τάση μου να υπεραναλύω την ανθρώπινη συμπεριφορά από μικρός και να προσπαθώ να καταλάβω γιατί πχ το άγχος επιδρούσε αλλιώς πάνω μου και αλλιώς στη μητέρα μου,στην αδερφή μου,στους φίλους μου.

Γενικά σε φάσεις εξαιρετικής πίεσης αποδίδω αρκετά καλά φρονώ.Χάνομαι στιγμιαία και στη συνέχεια σπάω σε μικρά manageable chunks τις υποχρεώσεις μου.Έτσι μια αφόρητα πιεστική ημέρα γενικά κλείνει με μια γλυκιά ευχαρίστηση ότι κατάφερα τους μικρούς στόχους μου με αποτέλεσμα συνήθως την πραγμάτωση ενός μεγαλύτερου στόχου.Ένας άλλος μηχανισμός μου είναι το χιόμουρ...υπάρχουν στιγμές που ειλικρινά μπορεί να καίγεται στο σύμπαν αλλά το χιούμορ μου και κυρίως ο αυτοσαρκασμός μου με έχουν βοηθήσει να μετουσιώσω δημιουργικά το άγχος και αν θέλετε μου έχουν δώσει μια ''γέφυρα'' μετάβασης από την πίεση στη χαλάρωση.Πάντως δε μπορώ να παραγνωρίσω το γεγονός ότι ,επειδή έχω εκπαιδευτεί και επαγγελματικά στη διαχείριση του άγχους και σε διάφορες ψυχοθεραπευτικές τεχνικές με κύρια τη γνωστική συμπεριφορική, θεωρώ έχω ένα αρκετά καλό insight για τις επιπτώσεις του άγχους πάνω μου και γενικότερα για τη δυναμική και φύση αυτού.Με λίγα λόγια η επίσημη εκπαίδευση μου με βοήθησε σημαντικά σε ότι αφορά τη σχέση μου με το άγχος.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mindcircus

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη mindcircus
H mindcircus αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Μηχανικός αεροσκαφών . Έχει γράψει 4,626 μηνύματα.

H mindcircus Open Mind, Open Heart έγραψε στις 21:34, 18-03-12:

#34
Αρχική Δημοσίευση από D_G
Είστε ήρεμος ή αγχώδης χαρακτήρας; Μήπως κάπου στη μέση;
Μικρότερη υπήρξα αρκετά αγχώδης και κυρίως με δυσκολίας κοντρολ και δικαιολογημένως αφού καταπιανόμουν με τόσα ταυτοχρόνως. Αγώνες δρόμου, να ξεπεράσεις τα όρια, να δοκιμάσεις αντοχές κλπ. Σήμερα, άλλαξαν πολλά στην στάση που κρατώ απέναντι στα γεγονότα. Ελέγχω-άλλοτε ''χειροκίνητα'', άλλοτε αυτόματα- ώστε να παράγω και να δημιουργώ θετικά. Για την ακρίβεια, πριν αγχωθώ για κάτι υπολογίζω ένα και μόνο πράγμα: αν με πιάσει η τελειομανία και το πείσμα για κάτι που αξιζει, αγχώνομαι με αποτελέσματα όπως η υπερκινητικότητα, ανησυχία, υπερένταση, εφίδρωση, εκνευρισμός, αλλά μ'αρέσει. Αν διαπιστώσω κι αποφασίσω πως δεν αξίζει, ρίχνω μια απειροτεράστια σκόνη ο κόσμος να καίγεται και η γη να γυρίζει ανάποδα: απόλυτη ψυχραιμία, που ενίοτε μπορεί να παρεξηγηθεί ως αναισθησία, πνευματική γαλήνη, νηνεμία, απαλοί εως καθόλου τόνοι, αυτοσυγκέντρωση, χαλάρωση, αυτοσυγκράτηση και πολύ χιούμορ. Απόλυτη ηρεμία έχω επίσης όταν βρίσκονται απέναντι μου και αγχώδη ατομα.

Εχω την ικανότητα όπως θα ενεργοποιήσω τους μεν, έτσι και να καλμάρω τους δε.
Οπότε με βάζω στη μέση.

Αρχική Δημοσίευση από D_G
Σε πόσα πράγματα έχετε αγχωθεί στην ζωή σας;
Με όσα χρειάστηκαν για να με διδάξουν τις έννοιες της αξίας, της σπουδαιότητας και της προτεραιότητας στη ζωή μου

Αρχική Δημοσίευση από D_G
Το εξωτερικεύετε ή το κρατάτε μέσα σας, ξεσπάτε καθόλου; Πανικοβάλεστε ή είστε ήρεμοι;
Ξεσπώ σπανίως κι όταν συμβεί, ξεσπώ στη ρίζα, στην πηγή. Πανικοβάλλομαι στην αρχή, άμεσα όμως οργανώνομαι. Με συνδυασμό των δυο, έχω κάνει επιτεύγματα κι επειτα χαίρομαι, διότι όταν το αγχός δρα θετικά, δε σ'ενοχλεί. Το άγχος δεν είναι κακό, αν ξέρεις πως να το διαχειρίζεσαι.


Αρχική Δημοσίευση από Panos__
Η σχέση μου με το άγχος θα έλεγα είναι αρκετά δημιουργική(...)
Ίσως ένας από τους πάμπολους λόγους που έγινα Ψυχολόγος τελικά ήταν και αυτή η ''διεστραμένη'' τάση μου να υπεραναλύω την ανθρώπινη συμπεριφορά από μικρός και να προσπαθώ να καταλάβω γιατί(...)
σε φάσεις εξαιρετικής πίεσης αποδίδω αρκετά καλά φρονώ.Χάνομαι στιγμιαία και στη συνέχεια σπάω σε μικρά manageable chunks τις υποχρεώσεις μου.Έτσι μια αφόρητα πιεστική ημέρα γενικά κλείνει με μια γλυκιά ευχαρίστηση ότι κατάφερα τους μικρούς στόχους μου με αποτέλεσμα συνήθως την πραγμάτωση ενός μεγαλύτερου στόχου.Ένας άλλος μηχανισμός μου είναι το χιόμουρ...υπάρχουν στιγμές που ειλικρινά μπορεί να καίγεται στο σύμπαν αλλά το χιούμορ μου και κυρίως ο αυτοσαρκασμός μου με έχουν βοηθήσει να μετουσιώσω δημιουργικά το άγχος και αν θέλετε μου έχουν δώσει μια ''γέφυρα'' μετάβασης από την πίεση στη χαλάρωση.
+1 Περιγράφεις κι εμένα, παρ'ο,τι δεν είμαι ψυχολόγος

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη mindcircus : 18-03-12 στις 21:59. Αιτία: παράθεση Panos_
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

steve391242 (Στέφανος)

Εκκολαπτόμενο Μέλος

Το avatar του χρήστη steve391242
Ο Στέφανος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 24 ετών , επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Αλεξανδρούπολη (Έβρος). Έχει γράψει 123 μηνύματα.

O steve391242 Dare to walk the alleys of her mind? έγραψε στις 15:19, 21-03-12:

#35
Αγχωνομαι μονο οταν δεν χρειαζεται.Οταν οι καταστασεις γινονται πιο απαιτητικες δεν μπορω να αγχωθω πλεον.Σαν αμυντικος μηχανισμος.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Ηρώ (Μαρούλι)

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη Ηρώ
H Μαρούλι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Αρχιτέκτονας . Έχει γράψει 2,132 μηνύματα.

H Ηρώ πλέκει μενεξέδες και έγραψε στις 15:28, 21-03-12:

#36
Δεν αγχώνομαι σχεδόν σε τίποτα. Τηρώ πάντα μια αισιόδοξη στάση και φροντίζω να μην αφήνω πράγματα για τελευταία στιγμή.
Το χειρότερό μου είναι να συνεργάζομαι με αγχώδεις τύπους. Όσες φορές έτυχε μου μετέδιδαν συνεχώς μια αρνητική ενέργεια που με χαλούσε πολύ και πλέον τους αποφεύγω σαν ο διάολος το λιβάνι.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Mercury (Doctor)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Mercury
Ο Doctor αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 30 ετών , επαγγέλεται Μαέστρος και μας γράφει απο Ισλανδία (Ευρώπη). Έχει γράψει 7,749 μηνύματα.

O Mercury Madman with a blue box... έγραψε στις 15:33, 21-03-12:

#37
Αρχική Δημοσίευση από Ηρώ
Το χειρότερό μου είναι να συνεργάζομαι με αγχώδεις τύπους. Όσες φορές έτυχε μου μετέδιδαν συνεχώς μια αρνητική ενέργεια που με χαλούσε πολύ και πλέον τους αποφεύγω σαν ο διάολος το λιβάνι.
Δεν είναι ότι μεταδίδει αρνητική ενέργεια,αλλά το αγχος του.
Όσοι δούλευαν μαζί μου,μου έλεγαν συνέχεια να ηρεμίσω γιατί λόγω του αγχους που είχα,αγχωνόντουσαν και αυτοί.
Αν και πιστεύω πως με σωστή διαχείριση,το αγχος μπορεί να λειτουργήσει θετικά.
Είχα παρατηρήσει πώς όταν ήμουν εντελώς cool και αναίσθητος,ήμουν χειρότερος σε απόδοση απο όταν ήμουν στην "τσίτα"

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Alejandro Papas (Alive in Illusion)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Alejandro Papas
Ο Alive in Illusion αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Ηθοποιός . Έχει γράψει 2,642 μηνύματα.

O Alejandro Papas Roses in a glass dead and wilted... έγραψε στις 16:05, 21-03-12:

#38
γενικα ειμαι ο ορισμος του ''χαλαρα΄΄

σπανια αγχωνομαι και ακομα σπανιοτερα να με πιασει πανικος

εδω εδινα πανελληνιες και ειχα βγει το προηγουμενο βραδυ εξω

Μονο αν μιλησω σε κοπελα μου κοβονται τα ποδια

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Dalian (Substrata)

Επιφανές Μέλος

Το avatar του χρήστη Dalian
H Substrata αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 24 ετών . Έχει γράψει 2,611 μηνύματα.

H Dalian έγραψε στις 16:44, 21-03-12:

#39
Ώρες ώρες μπορώ να πω αποτελώ την προσωποποίηση της αναισθησίας. Ούτε και περηφανεύομαι γι'αυτό....

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

yperoxi

Πολύ δραστήριο μέλος

Το avatar του χρήστη yperoxi
H yperoxi αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 32 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 465 μηνύματα.

H yperoxi Wake up, rise up έγραψε στις 00:49, 23-03-12:

#40
Ανάλογα: μπορεί να μην αγχώνομαι καθόλου σε καταστάσεις που πολλοί θα αγχώνονταν (πχ όταν υποστήριξα την πτυχιακή μου για το μεταπτυχιακό ήμουν άνετη). Μπορεί να αγχωθώ λίγο έως μέτρια (κ το θέτω υπό έλεγχο). Όμως για θέματα υγείας (είτε αφορούν εμένα είτε ανθρώπους που νοιάζομαι) θα αγχωθώ ανεξέλεγκτα! Θα πανικοβληθώ κ κανείς κ τίποτα δεν θα με ηρεμεί εκεί. Δυστυχώς....

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Εχέμυθη

Περιβόητο Μέλος

Το avatar του χρήστη Εχέμυθη
H Εχέμυθη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 20 ετών και μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 1,061 μηνύματα.

H Εχέμυθη who is waiting for the miracle.... έγραψε στις 10:42, 23-03-12:

#41
Ειμαι λιγο περιεργη σε αυτο το θεμα.
Στην ηλικια της Πεμπτης και εκτης δημοτικου ημουν η προσωποποιηση του αγχους Να φανταστητε ετυχε στην Κυπρο να μου παρει ο σχολικος γιατρος(ω ναι ειχαμε γιατρο στη δημοτικο...αχ Κυπρος) την πιεση πριν γραψουμε διαγωνισμα Μαθηματικων .Τοτε εμενα με επιασε διπλο αγχος:της πιεσης και του διαγωνισματος.Τρομαξε ο ανθρωπος!Απο τοτε βελτιωθηκα καπως...
Τωρα το αγχος τις περισσοτερες φορες λειτουργει δημιουργικα.Μπορω να πω οτι τα καταφερνω καλυτερα στα μαθηματα υπο πιεση.
Το αγχος ειναι ενας λογος που τα παω καλα και στο σχολειο:οταν ειμαι αδιαβαστη με πιανει τετοιο αγχος , οποτε προτιμω να διαβασω για την επομενη μερα.
Πριν απο τα διαγωνισματα και τις εξετεσεις ομως ειμαι πολυ πολυ χαλαρη εφοσον ξερω οτι εχω διαβασει.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Ηρώ (Μαρούλι)

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη Ηρώ
H Μαρούλι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Αρχιτέκτονας . Έχει γράψει 2,132 μηνύματα.

H Ηρώ πλέκει μενεξέδες και έγραψε στις 11:11, 23-03-12:

#42
Αρχική Δημοσίευση από Elena Kr
Στην ηλικια της Πεμπτης και εκτης δημοτικου ημουν η προσωποποιηση του αγχους Να φανταστητε ετυχε στην Κυπρο να μου παρει ο σχολικος γιατρος(ω ναι ειχαμε γιατρο στη δημοτικο...αχ Κυπρος) την πιεση πριν γραψουμε διαγωνισμα Μαθηματικων .Τοτε εμενα με επιασε διπλο αγχος:της πιεσης και του διαγωνισματος.Τρομαξε ο ανθρωπος!
Γι΄αυτό το λόγο έχουν καταργηθεί τα διαγωνίσματα στο δημοτικό...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Loony

Διάσημο Μέλος

Το avatar του χρήστη Loony
H Loony αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 611 μηνύματα.

H Loony έγραψε στις 11:16, 07-04-12:

#43
Δεν είμαι πολύ αγχώδης... Γενικά έχω άγχος μόνο όταν υπάρχει όντως λόγος για άγχος(πχ αν δεν εχω διαβασει ουτε λεξη και γράφουμε αρχαία)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

christinelle

Διακεκριμένο μέλος

Το avatar του χρήστη christinelle
H christinelle αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Ιδιωτικός υπάλληλος και μας γράφει απο Ελευσίνα (Αττική). Έχει γράψει 1,793 μηνύματα.

H christinelle δεν είχε τι να κάνει και έγραψε στις 14:14, 08-04-12:

#44
Το ΦΠΨ κάνει μια έρευνα σε συνεργασία με ένα πανεπιστήμιο του εξωτερικού, που σου παιρνουν μερικές τρίχες από τα μαλλιά και συμπληρώνεις ένα ερωτηματολόγιο. Μετά ανιχνεύουν μια ουσία στις τρίχες σου (που δεν θυμάμαι τώρα πως τη λένε, αλλά θεωρούν ότι η ποσότητα της έχει σχέση με τα επίπεδα άγχους) και βγάζουν αποτελέσματα. 'Οποιος θέλει μπορεί να δηλώσει συμμετοχή και να πάρει και μια πιό επιστημονική άποψη σχετικά με το πόσο αγχώδης είναι.
Εγώ πάντως δεν νομίζω ότι είμαι και πολύ.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε πάνω από 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 0 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    Μέχρι και αυτή την στιγμή δεν έχει δει το θέμα κάποιο ορατό μέλος

Βρείτε παρόμοια

Μοιραστείτε το

...με ένα φίλο

...με πολλούς φίλους