×
Επεξεργασία Προφίλ Επεξεργασία Avatar Επεξεργασία Υπογραφής Επεξεργασία Επιλογών E-mail και Κωδικός
×
Αποσύνδεση Οι Συνδρομές μου Το Προφίλ μου Τα Posts μου Τα Threads μου Λίστα Επαφών Αόρατος Χρήστης
Τι;
Πως;
Ταξινόμηση
Που;
Σε συγκεκριμένη κατηγορία;
Ποιος;
Αποτελέσματα Αναζήτησης
Συμπληρώστε τουλάχιστον το πεδίο Τι;

Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 67,047 μέλη και 2,411,812 μηνύματα σε 75,395 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 585 άτομα.

Καλώς ήρθατε στο e-steki!

Εγγραφή Βοήθεια

Σαλάτα με ψητά λαχανικά

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 8,889 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε: στις 02:01, 08-02-12:

#1


1 μέτριο κρεμμύδι
1 πιπεριά πράσινη
1 πιπεριά Φλωρίνης κέρατο
1 μέτριο καρότο
3-4 μανιτάρια
1 μικρή ρίζα σέλινο
Λίγο κουνουπίδι
Λίγο μπρόκολο
Λίγο σπανάκι
Λίγη ρόκα
Μπαλσάμικο
Λάδι
Ρίγανη – Δενδρολίβανο - Θυμάρι
Αλάτι – πιπέρι
Σκόρδο σκόνη (προαιρετικά)


Κόβουμε σε χοντρά κομμάτια τα λαχανικά εκτός από τη ρόκα και το σπανάκι και τα βάζουμε σε ένα ταψάκι.
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ό,τι λαχανικά έχουμε, πάντως το κρεμμύδι η πιπεριά και το κουνουπίδι, είναι εξαιρετικά στο φούρνο!
Σε μικρό μπωλ ανακατεύουμε το λάδι και το μπαλσάμικο μαζί με τα μυρωδικά και τα μπαχαρικά. Πασαλείβουμε με το μείγμα τα λαχανικά μας και τα βάζουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς για 20 περίπου λεπτά.
Παράλληλα γεμίζουμε ένα μεγάλο μπωλ με φύλλα σπανάκι και ρόκα. Αν θέλουμε, ραντίζουμε με λίγο μπαλσάμικο και το αφήνουμε στην άκρη.
Όταν τα λαχανικά μαραθούν και μοσχομυρίσουν, τα βγάζουμε από το φούρνο, τα προσθέτουμε στο μπωλ με το σπανάκι και τη ρόκα …και καλή μας όρεξη.
Συνημμένα Thumbnails
Πατήστε στην εικόνα για να τη δείτε σε μεγένθυνση

Όνομα:  Raw Veggies for Web.jpg
Εμφανίσεις:  72
Μέγεθος:  179,6 KB   Πατήστε στην εικόνα για να τη δείτε σε μεγένθυνση

Όνομα:  Roasted Vegies Salad for Web.jpg
Εμφανίσεις:  649
Μέγεθος:  251,3 KB  
12 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

diotima

Αποκλεισμένος χρήστης

Ο diotima αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 1,828 μηνύματα.

O diotima έγραψε: στις 02:17, 08-02-12:

#2
ποπο διαβασα σοκολατα με ψητα λουκανικα και κοντεψα να παθω εγκεφαλικο
8 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 8,889 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε: στις 02:23, 08-02-12:

#3

Κάποια περιμένει ...τους Ρώσους;
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

diotima

Αποκλεισμένος χρήστης

Ο diotima αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 1,828 μηνύματα.

O diotima έγραψε: στις 02:26, 08-02-12:

#4
Ρε κορίτσια ειλικρινά δεν έχω ιδέα γιατί!!
Μη φταίει το ότι ειμαι ερωτευμένη;;
6 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 8,889 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε: στις 15:32, 08-02-12:

#5
Να προσθέσω πως η συνταγή είναι ρομποτάκι-friendly.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

kaleidoscope

Επιφανές Μέλος

H kaleidoscope αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 7,691 μηνύματα.

H kaleidoscope Your attitude determines your altitude έγραψε: στις 15:38, 08-02-12:

#6
Τι είναι ρομποτάκι-friendly;
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 8,889 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε: στις 15:45, 08-02-12:

#7
Ρομποτάκι είναι αυτό το μικρό φουρνάκι:


Έχουμε ένα σχετικό θέμα κάπου στο φόρουμ.
2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Angelique.

Επιφανές Μέλος

H Angelique. αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Δικηγόρος . Έχει γράψει 5,376 μηνύματα.

H Angelique. .* ●*. • ¸. ★ °:. *. • ○ ° ★☾ έγραψε: στις 16:34, 08-02-12:

#8
Θα πάρω υλικά και θα φτιάξω να έχω για μέεερες!

Αγαπώ πολύ τις σαλάτες,
αλλά μάλλον δεν έχω φαντασία σε αυτό το θέμα γιατί πάντα καταλήγω να τρώω μαρουλάκι,
που πραγματικά δεν παλεύεται σκέτο!

Mην ξεχνάμε όμως και αυτήν εδώ,είναι η αγαπημένη μου και ότι πρέπει αν θέλεις να φας κάτι υγιεινό!

Ευχαριστούμε πολύ-πολύ Ιsiliel!
2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Great Chaos (Όττο)

Επιφανές Μέλος

Ο Όττο αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 50 ετών , επαγγέλεται Παραγωγός και μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 3,470 μηνύματα.

O Great Chaos I took a wrong turn in the Freak Parade έγραψε: στις 00:37, 09-02-12:

#9
Παιδιά εξαιρετική σαλάτα. Τείνει να γίνει απ' τις αγαπημένες μου. Την προτείνω ανεπιφύλακτα...
2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Πουπουλίνα

Τιμώμενο Μέλος

H Πουπουλίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Ζωγράφος . Έχει γράψει 17,230 μηνύματα.

H Πουπουλίνα προστατευω τη φυση και τα ζωα=πολιτισμος έγραψε: στις 01:18, 09-02-12:

#10
ααααααα,εχω τετοιο φουρνακι!Δημητρα θα το δοκιμασω.Ηδη μου ετρεξαν τα σαλια! Απλα εγω θα προσθεσω παρμεζανα,γιατι δεν μπορω να κανω χωρις τυρι.
2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 0 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    Μέχρι και αυτή την στιγμή δεν έχει δει το θέμα κάποιο ορατό μέλος

Βρείτε παρόμοια