Αποτελέσματα αναζήτησης

  1. Devil

    Fitness Thread!

    Το πράσινο λάστιχο εχει αντισταση 23-55 κιλά Το μπλε έχει 16-28 κιλά. Το κοκκινο ειναι απο 5 μέχρι 23 κιλά @Nelliel δεν θέλω να σε πικράνω αλλα τον πηρες λιγο ακριβά τον πάγκο...
  2. Devil

    Fitness Thread!

    Χάκερ πάτησε το λιγο και σήκω με τις 2 λαβες πιασμενες στα χέρια για να κάνεις πιέσεις ωμων ορθιος... κάνε ενα ζεσταμα 5λεπτάκια... και μετά σηκω με αυτο κ κάνε... αν μπορεις να βγάλεις 10-15 επαναληψεις με σχετικη ευκολια εισαι γυρω στα 18 κιλά. Πάνω απο 18-20 κιλα δεν το κάνω πάντως.
  3. Devil

    Fitness Thread!

    Βάλε μια φωτο να σου πώ
  4. Devil

    Fitness Thread!

    Δεν την ήξερα αυτή τη παραλλαγη!!! 1606123220 Δοκίμασε να κάνεις 5 καμψεις με αργο τέμπο θα σε πιασει καλυτερα κ θα αυξήσεις έτσι κ τις συνολικές επαναλήψεις.
  5. Devil

    Fitness Thread!

    Την καλυτερη δουλειά έκανες!!! 15 καμψεις για γυναίκα είναι πολυ καλά... Συνεχόμενες ; Άλλες 5-6 κ έπιασες το challenge που προσπαθω.
  6. Devil

    Fitness Thread!

    Εγω σημερα αυξησα κατα 2 τις κάμψεις σε ένα σέτ δηλαδη εκανα 27. Η αληθεια ειναι οτι δεν ειχα παραπανω απο 30. Το challenge ειναι στα 39 ελπιζω να μη κτυπήσω ταβανι και μεινω εκει. Ελξεις ειμαι στις 5 εχω βρει μια φοβερη ασκηση να κρεμιεσαι απο το μονοζυγο κ να σηκωνεσαι ισα ισα με το...
  7. Devil

    Τα ελαττώματα του άντρα

    Γιατι είσαι πάντα της υπερβολής ; :P Τα ιδια και στο θρεντ με τις απροσδοκητες μου έκανες παλιά ! Το οτι μιλάς σε κάποια ακομη και μέσα στη δουλειά της δεν σημαινει οτι θα τη βγάλεις γκομενα ή θα το μαθει το αφεντικο κ θα τη τζάσει ή μπορει και να τη βγάλεις ! Αυτο αναφερομαι στο σκηνικο που σας...
  8. Devil

    Τα ελαττώματα του άντρα

    Επειδη κάτι μου έτυχε σήμερα και πρέπει να το φροντισω θα τα γράψω συνοπτικα. Για το ιδιο σπιτι συμφωνώ. Παραβιάζεται η ιδιωτικοτητα. Για άλλον οροφο οχι τοσο. Τουλάχιστον οχι μέχρι να δωσω κάποια ευκαιρια να γνωρισω τους ανθρωπους καλυτερα. Οποτε θα έμενα ναι ειτε στο δικο μου ειτε στο δικο της...
  9. Devil

    Fitness Thread!

    Δεν ειναι τίποτα αυτά μωρέ. Ψιλοπράγματα ειναι , ειδικα οι τενοντιτιδες. Θα τυχει σε κάποιο σημειο καπου να τσιμπήσεις εναν μύ. Ειδικά στα χέρια ειναι οι πιο συχνοί τραυματισμοι. Ωμοι - αγκωνες - δικεφαλα κτλπ.
  10. Devil

    Fitness Thread!

    Αν εισαι τυχερη και ειναι λαγοκνημιαια ταινια τοτε δεν ειναι κατι σοβαρο περνάει γρηγορα με ξεκουραση.
  11. Devil

    Πανδημία κορωνοϊού

    Ορισμενοι παπάδες ειναι ετσι κ αλλιως αμορφωτοι και σκοταδιστες. Οποτε οτι και αν κανει η κυβερνηση με αυτους γιατρεια δεν υπάρχει.
  12. Devil

    Fitness Thread!

    Νιωθεις να σε τραβαει το γονατο δηλαδη;;; σαν να εχεις μέσα εσωτερικα σχοινάκια να σε τραβάνε;
  13. Devil

    Πανδημία κορωνοϊού

    Νουμερα κυκλοφορουν πολλα κατσε δεν εχεις δει τιποτα ακομη.
  14. Devil

    Fitness Thread!

    Ε τι σε προβληματιζει και μένα εχει ξεκινησει η ενοχληση στον βραχιονοκερκιδικο που έχω δεξιά. Το κουρασα με τις κάμψεις και τις έλξεις αλλα δεν προκειται να σταματησω. Ρωτησα και το φυσικοθεραπευτη μου ειπε να τελειωσω το challenge κ να πάω για φυσικοθεραπειες να το φτιάξουμε. Αλλιως δε...
  15. Devil

    Πανδημία κορωνοϊού

    Οι περισσοτεροι ειναι ζώα και γιδια τι ψάχνεις... εδω ο αλλος ο μαλακας ο προεδρος του δικηγορικου συλλογου εκανε πάρτι και μετα βγηκε και έδωσε τους συγγενεις του οτι αυτοι εφταιγαν κ πηγαν απο μονοι τους. Κι αυτο το ατομο ειχε πειραχτει επειδη η Εισαγγελεας στη δικη της Τοπαλουδη ειπτε οτι οι...
  16. Devil

    Πανδημία κορωνοϊού

    Να φυγει απο την σιγουρια του δημοσιου ΑΜΑ ΕΙΝΑΙ ΙΚΑΝΟΣ και να πάει σε μια ιδιωτική κλινικη. Αλλα θα μου πεις κ αυτο που λεω μαλακια ειναι γιατι ο γιατρος πρέπει να ειναι καλος ειτε στο δημοσιο ειτε στον ιδιωτικο.... ειναι λειτουργημα πρωτιστως μετά επαγγελμα. Αλλα θα μου πεις.... λεφτά για να...
  17. Devil

    Πανδημία κορωνοϊού

    Αυτο ειναι και το χειροτερο απο όλα !
  18. Devil

    Τα ελαττώματα του άντρα

    Ε νταξει όταν λες στον άλλο παμε καφέ ποτο κ σου λέει θα έρθει κ η άλλη δυο συμβαίνουν είτε βαριέται να βγείτε μόνοι σας είτε του το χει απαγορευσει η άλλη αλλά από όσο έβλεπα και από φωτο όπου πηγαινε μαζί της πηγαινε οπότε μάλλον τι 2ο σενάριο παιζει σε τέτοιες περιπτωσεις απλά την κάνεις...
  19. Devil

    Τα ελαττώματα του άντρα

    Δεν φταιει αυτός εγώ έφταιγα που πηγαινα. Και όπως είπες και εσυ δεν μπορουσαμε να πουμε προσωπικη κουβέντα ήταν κ η αλλη μαζί. Πας μια δυο βλέπεις ότι συνεχιζεται το μοτίβο δε ξαναπάς απλά. Του δίνεις κ του άλλου να καταλάβει ότι αυτό που γίνεται δεν είναι ωραίο. Τώρα 1 φορά το χρόνο να μη βγει...
  20. Devil

    Τα ελαττώματα του άντρα

    Εσυ δηλαδη θα δεχοσουν να μεινετε μαζι και στο αλλο δωματιο πχ ή στο ισογειο να ειναι οι γονεις ;
  21. Devil

    Τα ελαττώματα του άντρα

    Α μαλιστα οποια βγει έτσι εξω ειναι στάνταρ οτι σε κερατώνει. Αν η άλλη θέλει να σε κερατώσει την συμφερει περισσοτερο να δειχνει σοβαρη και μαζεμενη χάκερ για να ζει την δευτερη κρυφη της ζωη χωρις κινδυνο ν αποκαλυφτει. Οπως ειχε γράψει κ ενας χριστιανος εδω τις προαλλες.... πηγαιντε μια...
  22. Devil

    Τα ελαττώματα του άντρα

    Ε καλα εντάξει.... ολα δυσκολα ειναι κάθε αρχή κ δυσκολη... εδω ξερω ανθρωπους που χωρισανε μετά απο 7 χρονια σχέση μετά απο 3... ενω ειχαν παντρευτει... αλλα βεβαια δεν ειχαν κάνει παιδιά. Δε βγαινει ετσι ζωη φιλε να θες να πάς για ενα καφέ με ενα φιλο και να καραδοκει η αλλη με καχυποψια μην...
  23. Devil

    Τα ελαττώματα του άντρα

    Οχι φιλε μου για μενα κάποια αμα θελει ενα βραδυ να βγει με τις φιλες της μπορει να το κανει και παντρεμενη να ειναι και ας φορέσει κ οτι θέλει αρκει να μην βαδισει κάπου μονη της σκοτάδια κτλπ. δεν εχω τέτοια κολληματα και περιμενω κ απο την αλλη αν ενα βραδυ αποφασισω να βγω με εναν φιλο να...
  24. Devil

    Τα ελαττώματα του άντρα

    Για τις μπουρδελοτσαρκες που λές έχεις δίκιο. Καμια δεν θα το δεχοταν και καλα θα έκανε. Αλλα το να βγει ενας φίλος ή μια φιλη στα μπουζουκια με φιλες ή φιλους κ εγω να μεινω σπιτι ή αυτη δεν θα με ενοχλουσε εφοσον ξέρω οτι το άτομο ειναι σοβαρο και δεν κανει μαλακιες. Αλοιμονο αν οποιος κανει...
  25. Devil

    Τα ελαττώματα του άντρα

    Όταν λες gaspar να μην ειν;ι χειραγωγισιμος από εκείνες τι εννοείς γιατί εγώ βλέπω ότι οι μισοί που έχουν σχέσεις ότι τους λέει η σχέση τους κάνουνε ουτε καν βγαίνουνε μόνοι τους όπως παλια. Όποτε ναι σταμάτησαν να είναι μαμάκηδες κ έγιναν σχεσακηδες. Συγχαρητήρια για την προαγωγη. Στο τέλος...
  26. Devil

    Fitness Thread!

    Δε φταιει το κροσφιτ. Φταιει το οτι ειναι άσχετοι. Ο λογος που το σωμα φτάνει σε αυτη τη κατασταση ειναι επειδη δεν το αφηνουν να αναρρωσει και προσθετουν και περισσοτερη γυμναστικη απο οτι χρειάζεται. Οταν το σωμα δεν προλαβαινει να αναρρωσει δεν μπορει να κανει και σωστη πρωτεινοσυνθεση. Απλά...
  27. Devil

    Τα ελαττώματα του άντρα

    Εγω δεν σκέφτομαι έτσι αλλα οταν οι άλλοι/αλλες βλεπω να σκέφτονται δεν μπορω να τους αλλάξω. Τα χω ξαναγραψει για δικους μου γνωστους φιλους οταν ερχοντουσαν κ μ λεγανε μαλακιες για τις γυναικες προσπαθουσα να τους δειξω 1-2 πράγματα αλλα δεν.... επανερχοντουσαν πάλι στα δικά τους. Ειναι πολυ...
  28. Devil

    Fitness Thread!

    Ναι δικιο έχεις τωρα που θα κανω εξετασεις αιματος ολο και κάτι θα λειπει βάζω στοιχημα... εννοειται θελει συμπληρωματα και γενικα θέλει κ άλλα. Θα τα ψάξουμε και στη πορεια. Αυτο που λες ειναι σαν την κρεατίνη που θέλει το σωμα 2-5 γρ το πολυ και πρέπει να φάς μισο κιλο κιμα και αν για να...
  29. Devil

    Fitness Thread!

    Αυτος το 2018 ειχε φτάσει τα 70 κιλα φουλ κομμενος και ειχε κατεβει σε αγώνες. Μετα αποφασισε να κάνει ογκο για 2 χρονια έφτασε τα 108 κιλα μετά έπεσε στα 84 τωρα δηλαδη στα 84-85 ειναι αλλα οπως βλέπεις στο τελος του βιντεο έχει γινει κτήνος. Οπως πολυ σωστα λεει στα βιντεο του δεν ειναι ολα...
  30. Devil

    Fitness Thread!

    @Αλκης Κ. τσέκαρε τι λεει ο Ροκυ στο πρωτο 10λεπτο... και αυτο προσεγγιση ειναι που ακολουθησε απο εναν άλλον. Βεβαια αυτος εκανε τρομερά κιλα φιλε. 120-130 παγκος 200 κιλα άρσεις 150 καθισμα και παραπανω. Του δωσε κ καταλαβε.
Top