Αποτελέσματα αναζήτησης

και αναρωτιέμαι ο καημένος, εμείς γιατί ΟΧΙ??:hmm::/:

Ορίστε η ελλάδα του 2008.Η ελλάδα της απαγόρευσης του λόγου, της σκέψης και της δράσης.Μια σάπια χώρα με σάπια μυαλά...Για ποια δημοκρατία μας μιλάτε? ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΚΡΑΤΙΚΗ ΕΞΟΥΣΙΑ

Ασκήσεις που μπορείς να κάνεις για σύσφιξη της κοιλιάς είναι φυσικά οι κοιλιακοί.υπάρχουν πολλές παραλλαγές ασκήσεων που γυμνάζουν τους κοιλιακούς μυς απο διαφορετικές γωνίες βοηθώντας έτσι να τονιστούν ακόμη περισσότερο οι κοιλιακοί.(για να φτάσει κάποιος όμως σ'αυτό το σημείο,δηλαδή να...

για να αυξήσεις το σωματικό σου βάρος θα πρέπει να αυξήσεις τις θερμίδες σου σταδιακά για να έχεις και την μικρότερη αποθήκευση λίπους (δηλαδή αύξησε τις θερμίδες σου κατά 300 πάνω από τις θερμίδες συντήρησής σου και αύξανε τις θερμίδες σου κάθε 2 βδομάδες ανά 100 μέχρι να φτάσεις τις 500 πάνω...

αν αναφέρεσαι σ'αυτό ναι οκ.με βρίσκεις σύμφωνο

δεν καταλαβαίνω..είπα ότι δεν υπάρχουν άπειρες σάλτσες?απλά απάντησα σ'αυτό που είπες σχετικά με το ότι "η σάλτσα είναι ο κίνδυνος" εννοώντας ότι μια σάλτσα δεν είναι απαραίτητα παχυντική

αν θες να ακούσεις μουσική παίρνεις ένα mp3/walkman/discman και βολεύεσαι χωρίς να τρελένεται ο υπόλοιπος κόσμος :P

εξαρτάται τι σάλτσα θα επιλέξεις.π.χ.η σάλτσα ντομάτα δε νομίζω να σε επιβαρύνει ιδιαίτερα εκτός αν στοχεύεις σε αρκετά χαμηλά ποσοστά λίπους

:D

οι θερμιδομετρητές όταν λένε μερίδες εννοούν αυτές του εστιατορίου.(τώρα ποιες είναι αυτές θα σε γελάσω:P).μπορείς να υπολογίσεις αλλιώς τις θερμιδές και τα γραμμάρια πρωτεΐνης,υδατάνθρακα και λίπους που παίρνεις από τα μακαρόνια.100 γραμμάρια (άβραστα) μακαρόνια έχουν 11 γρ. πρωτεΐνη/77 γρ...