Αποτελέσματα αναζήτησης

Αυτό είναι εύκολο, αφού απ ότι κατάλαβα δεν έχεις γενικότερο πρόβλημα με το μεταβολισμό σου και δεν μπορείς να πάρεις κιλά. Το κόλπο είναι να τρως τροφές που θα καταλαμβάνουν μικρό μέρος στο στομάχι σου αλλά θα είναι πλούσιες σε θερμίδες. π.χ. μπισκότα, ξηροί καρποί, πίτσα (400 θερμίδες το...

Ευχαριστώ! Κοίτα, έκανα περίπου ένα - ενάμιση χρόνο να χάσω τα κιλά. Ένας λόγος που καθυστέρησα πολύ ήταν ότι έκανα και πολλές "διακοπές" στη δίαιτα. Άρα, και είχα υπομονή και δεν είχα. Βέβαια, μπορεί να βοήθησε το γεγονός ότι πάντα ήμουν λεπτή και το βάρος που είχα πάρει δεν ήταν φυσιολογικό...

Τέλειο. Πραγματικά! Δεν έχω να συμπληρώσω τίποτα. Μόνο ότι τα παραπάνω είναι καλύτερα να τα δείξεις με έμμεσο τρόπο. Αλλά και με άμεσο κάνουν τη δουλειά τους.

Τη λατρέυω τη μοναξιά μου, γιατί είμαι βαθιά μοναχικός άνθρωπος. Εξάλλου, όταν είσαι στο σπιτάκι σου, μπορεις να κάνεις τόσα πράγματα. Μπορείς να σκεφτείς, να διαβάζεις, να γράψεις, να μπεις στο διαδίκτυο, να προγραμματισεις κάποια πράγματα για να μην αγχώνεσαι μετά, να ασχοληθείς με τα φυτά ή...

Λοιπόν, είμαι από τις "τυχερες" που διαθέτουν έναν αρκετά καλό μεταβολισμό. Ωστόσο, όταν έκανα μια θεραπεία πήρα σε έξι μήνες 20 κιλά! Τότε, και επειδη δεν ήμουν μαθημένη σε δίαιτες, έκανα τα εξής που απέδωσαν αργά αλλά σταθερά (τα έχασα σε ένα χρόνο και δεν τα ξαναπήρα) 1. Μείωσα σταδιακά το...

Συμφωνώ με την καύση των νεκρών. Εγώ έχασα πριν από τέσσερα χρόνια το πιο αγαπημένο μου πρόσωπο.Τη μητέρα μου. Και μου στοίχισε πολύ. Και το ότι μου στοίχισε καμία σχέση δεν είχε με την κηδεία. Θα έλεγα ότι με έκανε χειρότερα. Εξάλλου, το σώμα είναι ύλη. Φθαρτή. Καμία σχέση δεν έχει με την...

Είναι πολύ σωστά αυτά που αναφέρεις. Απλώς να συμπληρώσω ότι χρειάζεται διαιτολόγιο από ειδικό διατροφολόγο και σε ό,τι αφορά τα φυτικά ηρεμιστικά ονομάζονται Quiet life. Βοηθούν πολύ, καθώς περιέχουν βαλεριάνα, χαμομήλι και βιταμίνη ε που είναι φυτικά ηρεμιστικά χωρίς καμία απολύτως...