Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 67,424 εγγεγραμμένα μέλη και 3,406,249 μηνύματα σε 102,057 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 456 άτομα.
Γιατί θα κάνουν οι περίπατοι πονεμένη μέση?
Το περπάτημα λένε ότι είναι το καλύτερο. Τι σχέση έχει με τη μέση, και πως την επιβαρύνει?
Ξεκινήσαμε πριν λίγες μέρες περιπάτους, νομίζοντας ότι θα κάνουμε καλό στην υγεία μας.
Εξήγησέ το σε παρακαλώ μην ιδρώνουμε τζάμπα....:D
Δούλεψα για ενάμισι χρόνο σε ένα περιβάλλον με εξαιρετικούς συναδέλφους και ανισσόροπη προϊσταμένη.
Έφυγα εξ' αιτίας της αν και μου τάξανε μεγάλη αύξηση για να μην το κάνω.
Έπειτα, πήγα σε μια εταιρία όπου συνέβαινε ακριβώς το αντίθετο. Έφυγα και από κει μετά από ενάμιση χρόνο επίσης.
Το...
Moυ συμβαίνει συνέχεια στη ζωή μου...
Να βλέπω την όαση συνέχεια μπροστά μου.
Και να τη φτάνω κάθε φορά.
Και τσουπ.......μια καινούρια όαση ξεφυτρώνει λίγο πιο κάτω.
Δεν ξέρω αν είναι καλό ή κακό.
Αυτό που ξέρω είναι ότι δεν σ' αφήνει να ξεκουραστείς.
Mπράβο σου που κάθησες να τα γράψεις όλα αυτά.
Εγώ τα διάβασα με πολύ προσοχή.
Έχω και μια απορία τώρα που σε βρήκαμε...:redface:
(βέβαια γινόμαστε οφ τόπικ, αλλά .......)
Όταν κάποιος έχει πρόβλημα με το θυροειδή του και λέει "δεν μπορώ να αδυνατίσω γιατί έχω θυροειδή", και βάζει ας πούμε 30...
Αυτό που λέτε δηλαδή είναι ότι με τη γυμναστική δεν αδυνατίζεις, αλλά φτιάχνει το σώμα και σφίγγεις και δείχνει καλύτερο.
Σ' αυτό μάλλον συμφωνούμε όλοι. :)
Εδώ θα συμφωνήσω μαζί σου. Έχω παράδειγμα κολλητή που χτυπιέται όπως λέει 2 ώρες, 3 φορές τη βδομάδα και δε χάνει κιλό γιατί η διατροφή της είναι γλυκά, γλυκά, γλυκά....
:clapup: έτσι ακριβώς.
Power plate έκανα και γω για 12 επισκέψεις πριν κανα χρόνο.
Ήμουν τελείως αγύμναστη, δεν έκανα διατροφή ταυτόχρονα, και δεν είδα αποτέλεσμα βέβαια.
Πως γίνεται άλλωστε να δεις αποτέλεσμα σε ένα μήνα. Δεν θα υπήρχαν αγύμναστοι τότε.
Απλά ήμουν πολύ τεμπέλα (και συνεχίζω να είμαι) για να πάω...
Κλείσαμε ένα μήνα χωρίς τσιγάρο.
:clapup:
Και η αλήθεια είναι ότι και να θέλουμε, δεν μπορούμε να το ξαναρχίσουμε γιατί ξοδέψαμε όλα τα χρήματα που θα δίναμε για τσιγάρα ενός χρόνου σε ένα ταξίδι στο εξωτερικό.:D
Προκαταβολικά βέβαια, αλλά ήταν για να έχουμε κίνητρο!:P
Τώρα, no money, no...
Noμίζω ότι χιούμορ έχουν και οι άντρες και οι γυναίκες.
Απλά εμείς στις συζητήσεις μιλάμε περισσότερο σοβαρά απ΄ ότι θα' πρεπε, ενώ τα αγοράκια κάνουν συνέχεια χαβαλέ.
Επομένως, φαίνεται ότι περισσότερο χιούμορ έχουν οι άντρες.
Ε?:confused:
Έχω μια γνωστή που έζησε για λίγα χρόνια στη Γερμανία και είχε βαμμένα τα μαλλιά της μαύρα. Κατράμι όμως.
Μόλις μετακόμισε στην Ελλάδα τα έβαψε ξανθά. Πλατινέ.
Έξυπνη κοπέλα.
Μέχρι τα 30 μου είχα μαύρα μαλλιά (τα φυσικά μου).
Μια μέρα πήγα κομμωτήριο και έφυγα barbie.
Σας πληροφορώ ότι στο...
To έχω σκεφτεί και συζητήσει αρκετές φορές με τον εαυτό μου.
Κατέληξα στο συμπέρασμα ότι έχω χωρίσει σε δύο κατηγορίες τους ανθρώπους.
Τους καλούς και τους κακούς χαρακτήρες.
Καλοί για μένα είναι οι ευγενικοί, καλλιεργημένοι,γεναιόδωροι,χαμηλών τόνων άνθρωποι.
Κακοί είναι οι δύστροποι, ξερόλες...
Eυχαριστούμε , ευχαριστούμε....
Είναι υπέροχο συναίσθημα. Κάτι σαν νίκη τέλος πάντων....:clapup:
Η αλήθεια είναι ότι το τσιγάρο το ζητάς κάποιες συγκεκριμένες στιγμές την ημέρα, οι οποίες δεν είναι στην πραγματικότητα πάνω από 4-5. (Δεν εννοώ βέβαια τα τσιγάρα που ανάβουμε....χμ...ανάβαμε...
Λοιπόν, εννοείται ότι δεν καπνίζουμε:)
Αυτό που μας κάνει εντύπωση είναι ότι δεν μας πειράζει.
Κάποιες άλλες φορές που προσπαθήσαμε να το κόψουμε, ήμασταν μέσα στον εκνευρισμό και ούτε για καφέ δεν πηγαίναμε.
Τώρα και για καφέ πήγαμε, και για ποτό....
Ένας από τους λόγους που τα πάμε καλά, είναι...
Έχω την εντύπωση (δε λέω είμαι σίγουρη αν και είμαι), ότι είναι μια καλοστημένη glamorous επιχείρηση λιανικής πώλησης, που εκμεταλεύεται ανθρώπους που έχουν ανάγκη από ένα έξτρα εισόδημα.
Αυτό που κάνουν ουσιαστικά είναι να πουλάνε τα προϊόντα στα μέλη τους, δίνοντάς τους την εντύπωση ότι είναι...
Πριν δυο χρόνια Ιούλιος του 07 στη συναυλία του George Michael.
Εντάξει, δεν περίμενα πολύ για να'ρθει στην Ελλάδα, 20 χρονάκια.
Ήταν φανταστικός.
Τώρα, γιατί από τότε δεν έχω πάει σε καμιά άλλη...........:hmm:
Δεύτερη μέρα σήμερα χωρίς ούτε μια τζούρα.
Είναι πιό εύκολο μέχρι στιγμής απ' ότι νομίζαμε.
Βέβαια στηρίζουμε ο ένας τον άλλον, και προσποιούμαστε ότι δεν καπνίζαμε ποτέ (χαχαχααχ)
Για να δούμε και παρακάτω, μη λέμε και μεγάλα λόγια.......:)
Λοιπόν επιστρέφω σήμερα για να σας πω ότι έπεισα και το έτερον ήμισυ να πετάξει τα τσιγάρα του (έτσι και θα το κόψει κι εκείνος και εγώ δε θα βρίσκω να κάνω τράκα!!!!!!;))
Θα σας ενημερώνω, έτσι για να δεσμευτώ.
Για όσους και όσες θέλουν να κάνουν τη γυμναστικούλα τους στο σπίτι, ιδού:
[...]
Μπορείτε να κατεβάσετε ότι είδους γυμναστικής θέλετε.
Εγώ κατέβασα αυτά για τους αρχάριους:redface:
Κάνω γυμναστικούλα στο σαλόνι, χλίδα........
Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι μερικές φορές......εχμ.....δεν κάνω...
Θα πω τη γνώμη μου με μια παροιμία:
"Μικρό κώλο δεν έδειρες, μεγάλο μην καταπιάνεσαι"
Ένα κακομαθημένο παιδί θα γίνει ένας κακομαθημένος ενήλικας που θα ταλαιπωρεί τους πάντες γύρω του.
Ας γράψω και εδώ που είναι το σωστό μέρος...
Σήμερα πέταξα το πακέτο (αλλά έκανα ένα τσιγάρο τράκα:redface:).
Γλύτωσα όμως 4-5 τσιγαράκια ως τώρα.
:clapup:
Σήμερα πέταξα το πακέτο μου:clapup:
Έκανα όμως ένα στριφτό τράκα από τον άντρα μου:redface:
Δύο στόχοι είναι καλύτεροι από έναν.......
Τώρα, αν πετύχει, θα σας πω:whistle:
Κανονικά χρειάζεσαι πτυχίο από ΑΕΙ (Χαροκόπειο) ή το ΤΕΙ Θεσσαλονίκης ή Σητείας, που έχουν τμήμα διατροφής (νομίζω ότι εν τω μεταξύ, έχουν ιδρυθεί και μερικά ακόμη τμήματα ΤΕΙ, αλλά δεν είμαι σίγουρη).
Τώρα, από κει και πέρα αν τελειώσεις ΙΕΚ ειδικός εφαρμογών διαιτητικής, μπορείς να δουλέψεις...
Λοιπόν, καλησπέρα σας κατ' αρχήν και καλώς σας βρήκα....
Έψαχνα κάτι για να με βοηθήσει να κόψω το κάπνισμα, και έπεσα πάνω σας.:D
Βέβαια, τώρα βλέπω ότι εδώ μέσα μπορώ να κάνω και δίαιτα μαζί σας!:P
Αχ, Παναγίτσα μου!
Λοιπόν, είμαι η Χριστίνα, χαίρομαι που σας βρήκα, και εδώ και δύο μέρες...
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.