Oralee
Τιμώμενο Μέλος
Η Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 45 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 15,765 μηνύματα.
02-03-12
01:50
Αυτό που λες πως οι περισσότεροι ιατροι ασχολούνται κυρίως με τα συμπτώματα και όχι με την αιτία της ασθένειας ισχύει απόλυτα, αλλά ευτυχώς υπάρχουν ακόμα οι λεγόμενοι ολιστικοί ιατροί που δεν λειτουργούν με γνώμονα μόνο τα συμπτώματα. Για το κλύσμα ξέρω κι εγώ πως κάνει πάρα πολύ καλό, αν και αρκετά δυσάρεστο. Αντί για καφέ επίσης μπορείς να δοκιμάσεις guarana - θα το βρεις σε μαγαζιά με βιολογικά και η γεύση του φέρνει λίγο προς ελληνικό καφέ. Όσον αφορά τέλος την δίαιτα που παρέθεσες, δεν είμαι υπερ τόσο αυστηρών περιορισμών διατροφής κυρίως γιατί θεωρώ πως περισσότερο σε εξασθενούν παρά σε βοηθούν - πχ κάποιος με αδύναμο ανοσοποιητικό ή χαμηλό αιματοκρίτη δεν θεωρώ πως αντέχει να διατρέφεται με αυτόν τον τρόπο για τόσες ημέρες. Είμαι υπέρ του να τρως την τροφή όσο πιο ωμή μπορείς ή σε όσο πιο φυσική μορφή μπορείς, αλλά οι ακρότητες δεν νομίζω πως κάνουν καλό. Από την άλλη βέβαια ο πρωτόγονος άνθρωπος πρέπει να έτρωγε ελάχιστα αφού προφανώς δεν είχε αφθονία τροφής όπως σήμερα.. αλλά προσωπικά φοβάμαι να επιχειρήσω τέτοιες δίαιτες.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Oralee
Τιμώμενο Μέλος
Η Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 45 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 15,765 μηνύματα.
29-02-12
23:35
Ωραία όλα αυτά, αλλά γιατί να αποκλείσουμε και το τσάι;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Oralee
Τιμώμενο Μέλος
Η Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 45 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 15,765 μηνύματα.
24-02-12
17:54
Aniohaseo, δεν κουράζεις, κάθε άλλο, άνοιξα αυτό το θέμα προσπαθώντας να μάθω όσο περισσότερα μπορώ για το ζήτημα!
Αυτό που με απασχολεί είναι πως ακούω πως οι ζωικές πρωτείνες έχουν αμινοξέα που δεν μπορείς να βρεις πουθενά σε φυτικό προϊόν, οπότε λίγο φοβάμαι να καταργήσω παντελώς το κρέας (αν και δεν τρώω πολύ και αυτό είναι κοτόπουλο 9 στις 10 φορές). Επίσης θα ήθελα να ξέρω ένα ενδεικτικό μενού ημέρας, ώστε να δω περίπου πως πρέπει κάποιος να τρώει ώστε να είναι σίγουρος πως παίρνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται χωρίς να χρειάζεται να καταφύγει σε συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες (εγώ μόνο βιταμίνη C παίρνω και φολικό οξύ λόγω αναιμίας και αν μπορούσα θα τα έκοβα κι αυτά, αλλά έχω και χαμηλό σίδηρο και φοβάμαι μη με πάρει και με σηκώσει!)
Αυτό που με απασχολεί είναι πως ακούω πως οι ζωικές πρωτείνες έχουν αμινοξέα που δεν μπορείς να βρεις πουθενά σε φυτικό προϊόν, οπότε λίγο φοβάμαι να καταργήσω παντελώς το κρέας (αν και δεν τρώω πολύ και αυτό είναι κοτόπουλο 9 στις 10 φορές). Επίσης θα ήθελα να ξέρω ένα ενδεικτικό μενού ημέρας, ώστε να δω περίπου πως πρέπει κάποιος να τρώει ώστε να είναι σίγουρος πως παίρνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται χωρίς να χρειάζεται να καταφύγει σε συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες (εγώ μόνο βιταμίνη C παίρνω και φολικό οξύ λόγω αναιμίας και αν μπορούσα θα τα έκοβα κι αυτά, αλλά έχω και χαμηλό σίδηρο και φοβάμαι μη με πάρει και με σηκώσει!)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Oralee
Τιμώμενο Μέλος
Η Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 45 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 15,765 μηνύματα.
21-02-12
12:32
Ε καλα κι εγώ ανέφερα ήδη πως δεν νομίζω πως μπορώ σε πρώτη φάση να το κάνω αυστηρά. Γάλα δεν πίνω παρά σπανίως, αλλά ούτως ή άλλως μόλις έφτιαξα γάλα αμυγδάλου και βγήκε εκπληκτικά νόστιμο, πολύ καλύτερο από αυτό του εμπορίου! Αυγά κι εγώ δύσκολο να μη φάω ποτέ, αλλά η αλήθεια είναι πως η κοπέλα της φωτογραφίας είναι απίστευτη - φαίνεται νεότερη στα 39 της παρά στα 20κάτι της που έτρωγε κανονικά (το συγκλονιστικά πιο αδύνατη δεν το σχολιάζω καν..) - κι αν διαβάσετε την ιστορία της, θα δείτε πως θεωρητικά υπάρχουν πολλές εναλλακτικές για φαγητό, όμως όλες χρειάζονται αρκετή προετοιμασία. Κατά τα άλλα Mercury απ όσο έχω δει σε συνταγές, παίρνει πολύ ώρα να αποξηράνεις το φαγητό που θες να φας, γι αυτό και η συγκεκριμένη διατροφή απαιτεί αρκετό προγραμματισμό, αλλιώς θα την βγάζεις με σαλάτες μόνο..
Christinelle σε αυτά που με ρωτάς δεν έχω απάντηση, γιατί δεν είμαι ειδικός και τώρα έχω αρχίσει να το ψάχνω κι εγώ το θέμα. Για να το λένε όμως, δεν μπορεί κάτι θα ξέρουν. Έχω παρατηρήσει εν τω μεταξύ πως αν φάω πχ ωμή σαλάτα με τόνο ή σολωμό, νιώθω ελαφρύτερη και καλύτερα απ΄ότι αν φάω μαγειρεμένο φαγητό, ειδικά αν δεν είναι απλώς νερόβραστο. Παρήγγειλα ήδη το βιβλίο της Φλώρας Παπαδοπούλου που απ' όσο ξέρω είναι το μόνο ελληνικό βιβλίο που υπάρχει για την ωμοφαγία, μπας και μάθω περισσότερα, διότι στα ελληνικά δυστυχώς είναι περιορισμένες οι πηγές πληροφοριών για την συγκεκριμένη διατροφή. Αφυγραντή δεν έχω σκοπό να πάρω, είναι αρκετά ακριβοί, το μόνο που σκέφτομαι μήπως έβρισκα είναι κάνα μπλέντερ γιατί το bamix και το multi κάνουν κυριολεκτικά ..νερά όσες φορές έχω προσπαθήσει να φτιάξω γάλα από ξηρούς καρπούς.
Μια απορία που έχω: ο καπνιστός σολωμός θεωρείται πως έχει "ψηθεί" πάνω από τους 46 βαθμούς; Το προσούτο; Αν ξέρει κανείς, ας μας πει
Christinelle σε αυτά που με ρωτάς δεν έχω απάντηση, γιατί δεν είμαι ειδικός και τώρα έχω αρχίσει να το ψάχνω κι εγώ το θέμα. Για να το λένε όμως, δεν μπορεί κάτι θα ξέρουν. Έχω παρατηρήσει εν τω μεταξύ πως αν φάω πχ ωμή σαλάτα με τόνο ή σολωμό, νιώθω ελαφρύτερη και καλύτερα απ΄ότι αν φάω μαγειρεμένο φαγητό, ειδικά αν δεν είναι απλώς νερόβραστο. Παρήγγειλα ήδη το βιβλίο της Φλώρας Παπαδοπούλου που απ' όσο ξέρω είναι το μόνο ελληνικό βιβλίο που υπάρχει για την ωμοφαγία, μπας και μάθω περισσότερα, διότι στα ελληνικά δυστυχώς είναι περιορισμένες οι πηγές πληροφοριών για την συγκεκριμένη διατροφή. Αφυγραντή δεν έχω σκοπό να πάρω, είναι αρκετά ακριβοί, το μόνο που σκέφτομαι μήπως έβρισκα είναι κάνα μπλέντερ γιατί το bamix και το multi κάνουν κυριολεκτικά ..νερά όσες φορές έχω προσπαθήσει να φτιάξω γάλα από ξηρούς καρπούς.
Μια απορία που έχω: ο καπνιστός σολωμός θεωρείται πως έχει "ψηθεί" πάνω από τους 46 βαθμούς; Το προσούτο; Αν ξέρει κανείς, ας μας πει
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Oralee
Τιμώμενο Μέλος
Η Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 45 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 15,765 μηνύματα.
21-02-12
10:35
Aν η χορτοφαγία είναι ηθική στάση ζωής απέναντι στα ζώα, η ωμοφαγία είναι ηθική στάση απέναντι στον ίδιο μας τον εαυτό, λένε οι οπαδοί της. Ακριβώς απέναντι από την κρεοφαγία και λίγο πιο πέρα από τη χορτοφαγία βρίσκεται η ωμοφαγία. Καρποί, λαχανικά και φρούτα, αυτούσια και άψητα. Για πολλούς είναι απλώς η καθημερινή τους διατροφή, για άλλους ένας άψητος εφιάλτης!
Γνώρισα την Ιριδα το 1994 στην Γερμανία. Ηταν μια ξανθιά ψηλόλιγνη, αέρινη ύπαρξη, τόσο καθαρή, που νόμιζες ότι μπορείς να δεις μέσα της! Η Ιρις ήταν η πρώτη ωμοφάγος που γνώρισα στη ζωή μου και η πρώτη που μου έμαθε μερικά πράγματα γι' αυτό το είδος της διατροφής. Τότε μου είχε φανεί τουλάχιστον αδύνατον - για να μην πω κάτι πιο ακραίο! Να τρώω μόνο καρπούς, φύτρες, λαχανικά, κι όλα άψητα; Αδιανόητο, τρελό. Τώρα, το 2011, που βλέπω πλέον ότι η ωμοφαγία γίνεται και στην Ελλάδα (με τρελά γρήγορους ρυθμούς, μάλιστα) από τρεντ, μόδα - κι από μόδα οδεύει στο να ανακηρυχθεί διατροφή του μέλλοντος, είπα κι εγώ να γνωρίσω και μερικούς Ελληνες ωμοφάγους, οι οποίοι δεν είναι ακόμη πολλοί, για να λέμε την αλήθεια, αλλά γίνονται όλο και περισσότεροι. Να σας συστήσω τον Δημήτρη Νικολάίδη από το Ηράκλειο της Κρήτης, ο οποίος κάθε χρόνο κατά τη διάρκεια του ελληνικού χειμώνα ζει στην Ταϊλάνδη, και είναι ωμοφάγος, ωμοφαγικός σεφ και συγγραφέας, αλλά και τη Φλώρα Παπαδοπούλου, επίσης ωμοφάγο, ωμοφαγική σεφ, καθώς και συγγραφέα του πρώτου και μοναδικού ελληνικού βιβλίου περί ωμοφαγίας. Ενός βιβλίου «Βίβλου» για τη χορτοφαγική ωμοφαγία.
Ας εξηγήσουμε όμως πρώτα τι εστί ωμοφαγία, προς αποφυγήν παρεξηγήσεων. Ο Δημήτρης Νικολαΐδης, ο οποίος μάλιστα δηλώνει «ιδεολογικός χορτοφάγος», όπως μου τονίζει, και «διατροφικός ακτιβιστής» τα τελευταία 21 χρόνια, είναι ωμοφάγος εδώ και 3 χρόνια. «Χορτοφαγική ωμοφαγία ονομάζουμε τη "ζωντανή" διατροφή, χωρίς θερμική επεξεργασία (ψήσιμο) και χωρίς χημικά επεξεργασμένες τροφές (μεταλλαγμένες, με συντηρητικά, ραφιναρισμένες, πρόσθετα ή κάθε είδους άλλη τεχνική αλλοίωσης). Η ωμοφαγία είναι μια ζωντανή και αλκαλική διατροφή γεμάτη ένζυμα, που αποτοξινώνει ταυτόχρονα το σώμα, αφού περιλαμβάνει όλα τα σύνθετα αυτά στοιχεία που συμβάλλουν στο μεταβολισμό και την πέψη της τροφής. Αντίθετα, οι επεξεργασμένες και ψημένες τροφές δεν περιέχουν ζωντανά συστατικά, αφού, όταν η τροφή εκτεθεί σε θερμοκρασία άνω των 46 βαθμών, τα ένζυμα καταστρέφονται ολοσχερώς. Το ίδιο και τα θρεπτικά στοιχεία, τα οποία είτε καταστρέφονται μερικώς ή τελείως είτε αλλοιώνονται και μετατρέπονται σε επιβλαβή όξινα για τον οργανισμό στοιχεία, τα οποία θα μείνουν στο σώμα επιβαρύνοντας το για χρόνια και μετατρέποντας το σε ένα ζωντανό νεκροταφείο με επιβλαβή βακτηρίδια, υπεύθυνα για το σύνολο των ασθενειών» με βομβαρδίζει ο Δημήτρης και... ένα σοκ το παθαίνω. Μου λέει πολλά περισσότερα για αποτοξινώσεις και καθαρισμούς, για κούραση και οκνηρία που προκαλεί η κρεοφαγία και τα ψημένα φαγητά και φτάνει να μου εξηγήσει ότι η ωμοφαγία είναι και οικονομικός τρόπος να τρέφεσαι, αφού χρειάζεσαι μόνο το 1/3 σε ποσότητα ωμής τροφής σε σχέση με τις ψημένες και επεξεργασμένες. Κι αυτό γιατί η άψητη ζωντανή τροφή διατηρεί άθικτα τα θρεπτικά της συστατικά.
Από την άλλη, η Φλώρα Παπαδοπούλου, επίσης ωμοφάγος επί σειρά ετών, μου λέει ότι η συγκεκριμένη διατροφή τη βοήθησε να ξεπεράσει χρόνια προβλήματα υγείας, όπως η ημικρανία και η περιοδοντίτιδα! Το ίδιο λέει κι ο Δημήτρης: «Επέλεξα την ωμοφαγία γιατί είδα βελτίωση σε διάφορα σωματικά προβλήματα, όπως πονοκέφαλοι, τροφικές αλλεργίες, ιγμορίτιδα, θέματα βάρους και πεπτικά προβλήματα που με ταλαιπωρούσαν επί χρόνια, αλλά και πνευματική ευεξία».
Η ωμοφαγία, μου λένε, είναι μια ηθική, «ζωντανή» διατροφή και μια ιδεολογική, ολιστική, πρακτική φιλοσοφία και στάση ζωής. «Γεμίζει το σώμα με αλκαλικά στοιχεία, χαρίζοντας του ηρεμία, ζωντάνια και φωτεινότητα, στοιχεία που βοηθούν σε έναν πιο πνευματικό τρόπο ζωής. Μια διατροφή γεμάτη τοξίνες επηρεάζει και τοξινώνει το νου και τα συναισθήματα με επιβλαβείς, για τον άνθρωπο, επιπτώσεις - όπως επιθετικότητα, κατάθλιψη, αρνητικότητα, λανθάνουσα σεξουαλικότητα κ.λπ.» μου εξηγεί ο Δημήτρης, και αρχίζω να τα καταλαβαίνω όλα. Να πού οφείλεται η φωτεινότητα της Ιριδας και να πού οφείλεται και η υπολανθάνουσα σεξουαλικότητα του μέσου Ελληνα: στην μπριζόλα! Και παρόλο που η ωμοφαγία ως πρακτική φαίνεται ουτοπική ως τρόπος ζωής, και οι δύο ωμοφάγοι που μιλάω μου λένε ότι το να τρέφεσαι ωμοφαγικά σε ποσοστό 75-80% είναι συνήθως αρκετό, ώστε να διατηρήσεις μια υγιή κοινωνική ζωή και ταυτόχρονα να απολαμβάνεις όλα τα οφέλη της ωμοφαγικής διατροφής. Και ποια είναι αυτά τα οφέλη;
«Εξαρτώνται συνήθως από τις προηγούμενες διατροφικές συνήθειες του ανθρώπου που γίνεται ωμοφάγος. Ατομα με μεγάλα ποσοστά τοξικότητας στο σώμα τους βλέπουν αμέσως τεράστιες αλλαγές. Με την αίσθηση του να τρως και να νιώθεις ελαφρύς, δίχως το λήθαργο του πρησμένου στομάχου, αλλά και με αυξημένη ενέργεια - έχεις εύκολο, ελαφρύ ύπνο, συναισθηματική ισορροπία, αισιοδοξία, απώλεια βάρους, ποτέ πια κρύωμα και ιγμορίτιδα, οι εξετάσεις αίματος πέφτουν στα επιθυμητά επίπεδα, αν δεν υπάρχει σοβαρό πρόβλημα, άμεσα αποτελέσματα σε δερματικά προβλήματα και ημικρανίες, όπως και σε αλλεργίες. Προσοχή, όμως. Η ωμοφαγία δεν θεραπεύει. Απλώς προσφέρει στο σώμα τα απαιτούμενα συστατικά για να θωρακίσει το ανοσοποιητικό του σύστημα και να αντιμετωπίσει κάθε λογής πρόβλημα» μου εξηγεί ο Δημήτρης και ομολογώ πως έχω σχεδόν πειστεί να τον ακολουθήσω. Εστω και για δοκιμή... Ομως, πόσο εύκολο θα είναι ν' αφήσω πίσω τις παλιές και σκληρά δοκιμασμένες διατροφικές συνήθειες 40 χρόνων; Μάλλον πολύ δύσκολο, αν είσαι κρεοφάγος. Η Φλώρα εξηγεί πως το μυστικό για να κρατήσεις μια ωμοψαγική διατροφή για πάντα είναι να ξεκινήσεις σταθερά ωμοφαγικά για ένα μεγάλο διάστημα, δίχως μεταπτώσεις. «Αυτό έχει ως συνέπεια το σώμα να αλλάξει ρυθμούς, να γίνει αρκετά αλκαλικό, να αποτοξινωθεί, έτσι ώστε να έχει την ευαισθησία να αντιδράσει σε τροφές που είναι ξένες προς αυτό» συμπληρώνει ο Δημήτρης.
Μέκκα της οργανωμένης ωμοφαγίας θεωρείται η δυτική Αμερική. Στην Αριζόνα και την Καλιφόρνια γίνονται διαρκώς σεμινάρια, εκδηλώσεις, retreats, με σχολές ωμοφαγικής διατροφής, κλινικές αποτοξίνωσης, αλλά και γκουρμέ συναντήσεις ωμοφαγικής κουζίνας. Σεμινάρια, όμως, ωμοφαγικής κουζίνας γίνονται με μεγάλη επιτυχία και στην Ελλάδα. Τα οργανώνει εδώ και χρόνια η Φλώρα Παπαδοπούλου, μαθαίνοντας στους συμμετέχοντες όλα όσα πρέπει να γνωρίζει όποιος θέλει να είναι ωμοφάγος και να «μαγειρεύει» ωμοφαγικά.
Σιγά τα λάχανα, θα σκεφτεί κανείς! Ή μάλλον, καλύτερα, ωμά τα λάχανα. Γιατί οι περισσότεροι από εμάς όταν σκέφτονται ωμοφαγία βλέπουν ωμά μαρούλια. Αμ' δε... Η γκάμα τροφών είναι τεράστια.
«Υπερτροφές όπως βλαστάρια, φύτρες όσπριων και διαφόρων άλλων καρπών που φτιάχνονται εύκολα στο σπίτι μας, ξηροί καρποί, χυμοί και smoothies, σιταρόχορτο για χυμό, λαχανικά, ρίζες, φρούτα, αλλά και προϊόντα ζυμώσεων, γεμάτα θετικά βακτήρια, που είναι ωφέλιμα για το παχύ έντερο, όπως τα ένζυμα Lactobacillus. Ζυμωμένες τροφές όπως το σουκρούτ, τυριά από καρπούς, ρετζουβελάκ, τσάι Μαντζουρίας (κομπούχα), πατέ φασολιών σόγιας (μίσο)... Στην ωμοφαγία ο φούρνος μας είναι ο αφυγραντήρας, ένα εργαλείο που αφυδατώνει τις τροφές χωρίς να τις καταστρέφει. Το τσουκάλι μας είναι το μούλτι και το μπλέντερ. Χρησιμοποιούμε αποχυμωτές ψυχρής πίεσης, που δεν καταστρέφουν τα ένζυμα, όπως οι συμβατικοί, και έχουν πληθώρα χρήσεων. Μουλιάζουμε τους ξηρούς καρπούς και διάφορους άλλους σπόρους για να ενεργοποιήσουμε τα ένζυμα, μαρινάρουμε τα λαχανικά με ωμές σάλτσες όπως η σάλτσα ταμάρι, χρησιμοποιούμε ψυχρής πίεσης λάδια, αλλά και άλλες τροφές, όπως η στέβια, το μόνο πραγματικά ακίνδυνο αλκαλικό γλυκαντικό, ωμό ταχίνι, σπόρους λιναριού, χαρουπόσκονη και άλλες υπέροχες αγνές τροφές από όλο τον κόσμο» κλείνει ο Δημήτρης.
Κι εγώ μπαίνω να δω τις φωτογραφίες, τόσο από τα δικά του πιάτα όσο και από κείνα της Φλώρας Παπαδοπούλου: ωμοφαγικά ψωμιά, κράκερς, burgers, πίτσες, τάρτες, τούρτες, κάθε λογής κέικ, γρανίτες παγωτά, μακαρονάδες και κρέπες συνθέτουν το καθημερινό διατροφικό μενού του ωμοφάγου, που φαίνεται ότι δεν έχει τίποτα να ζηλέψει σε γεύση και ποικιλία από εκείνα τα άλλα, τα ανθυγιεινά συμβατικά πιάτα που απολαμβάνω εγώ κάθε μέρα...
Πηγή
Επίσης οι γυναίκες δείτε εδώ - πρόκειται για οικογένεια ωμοφάγων και δείχνει μια γυναίκα που διατήρησε την ωμοφαγική διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της πως είναι στον έβδομο μήνα και πως δέκα μέρες μετά την γέννα.
Υποψιάζομαι βέβαια πως το θεματακι ενδιαφέρει μόνο εμένα, και στους υπόλοιπους μοιάζει σενάριο επιστημονικής φαντασίας, αλλά το ανοίγω ούτως ή άλλως. Κάθε άποψη καλοδεχούμενη, ειδικά αν κάποιος το έχει δοκιμάσει.. Δεν έχω σκοπό να το κάνω αποκλειστικά ως διατροφή γιατί φοβάμαι σε πρώτη φάση να κόψω εντελώς κοτόπουλο και ψάρι, αλλά με δεδομένο πως τα τελευταία χρόνια δεν τρώω συχνά κρέας φλερτάρω αρκετά τις τελευταίες ημέρες με την ιδέα να το δοκιμάσω σοβαρά, αφού και το μόνο ωμοφαγικό γλυκό που έχω δοκιμάσει ήταν εξαιρετικό, ενώ τώρα ετοιμάζομαι να φτιάξω γάλα αμυγδάλου!
Επιπλέον απ όσο διάβασα η ωμοφαγία βοηθά στα εξής:
- χάσιμο περιττού βάρους,
- απαλλαγή από τη λαιμαργία,
- διαμόρφωση θετικής στάσης ζωής και ανάπτυξη κεφιού (καλά γι αυτό δεν έχω πολλές ελπίδες με την γενικότερη κατάσταση που επικρατεί),
- απαλλαγή από καταθλιπτικά συναισθήματα,
- απαλλαγή από πονοκεφάλους,
- απαλλαγή από προβλήματα πριν και κατά την έμμηνο ρύση,
- εξαφάνιση της κυτταρίτιδας,
- πύκνωση του τριχωτού της κεφαλής,
- εξαφάνιση των λευκών τριχών στα μαλλιά,
- απαλλαγή από αλλεργίες,
- απαλλαγή από μυκητιάσεις,
- απαλλαγή από αρθρίτιδες
- απαλλαγή από φοβίες,
- απαλλαγή από εθισμούς (τσιγάρο,αλκοόλ,καφέ, κ.λ.π.)
- απαλλαγή από χρόνια κόπωση,
- απαλλαγή από στομαχικές διαταραχές,
- απαλλαγή από την ακμή και διάφορα δερματικά προβλήματα,
-απαλλαγή από κακοσμία του στόματος και του σώματος,
και πάρα πολλά άλλα ο κατάλογος είναι τόσο μακρύς όσο και οι ωμοφάγοι που ο καθένας αναφέρει το πρόβλημα που είχε και απαλλάχθηκε!
Επίσης είναι πάρα πολλοί εκείνοι που αναφέρουν και πιστοποιούν ότι αυτοθεραπεύθηκαν από σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος. Η σοβαρότητατου θέματος δεν μας επιτρέπει να πάρουμε “θέση” ως μη ειδικοί, όμως, οι μαρτυρίες τους αξίζει να εξετασθούν σοβαρά σε κάθε περίπτωση.
Στις παρακάτω διαδικτυακές “σελίδες” υπάρχουν αρκετές πληροφορίες από τις οποίες κάποιες ίσως μπορεί να σώζουν ζωές και αυτές είναι μερικές μόνον από τις πάμπολλες που υπάρχουν στο διαδίκτυο:
https://www.drday.com
www.rawandjuicy.com/shirley.html
www.rawandjuicy.com/shelly.html (Πηγή)
Ακούω απόψεις!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.