love_angel
Επιφανές μέλος
Η vik-vik! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 33 ετών, επαγγέλεται Ηθοποιός και μας γράφει απο Αρφαρά (Μεσσηνία). Έχει γράψει 11,721 μηνύματα.
08-06-09
17:19
αυτο που λες μου χει συμβει πολλες φορες στο παρελθον!
οταν σταματαω μια διαιτα και αρχιζω να τρωω, ακομα και πολυ να φαω τις πρωτες μερες θα συνεχισω να χανω κιλα... στη συνεχεια βεβεια αλλαζει αυτο...
:krima:
οταν σταματαω μια διαιτα και αρχιζω να τρωω, ακομα και πολυ να φαω τις πρωτες μερες θα συνεχισω να χανω κιλα... στη συνεχεια βεβεια αλλαζει αυτο...
:krima:
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
love_angel
Επιφανές μέλος
Η vik-vik! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 33 ετών, επαγγέλεται Ηθοποιός και μας γράφει απο Αρφαρά (Μεσσηνία). Έχει γράψει 11,721 μηνύματα.
08-06-09
17:11
Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο μεταβολισμός σου αυξήθηκε, αλλά μπορεί και να μειώθηκε, ανάλογα με τις ημερήσιες καύσεις , κι εδώ βρίσκεται το κόλπο
δηλαδη...?
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
love_angel
Επιφανές μέλος
Η vik-vik! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 33 ετών, επαγγέλεται Ηθοποιός και μας γράφει απο Αρφαρά (Μεσσηνία). Έχει γράψει 11,721 μηνύματα.
08-06-09
16:39
θενξ για τις συμβουλες
το γεγονος οτι ειναι μονο γυρω στις 2 βδομαδες που ακολουθω αυτη τη διατροφη δε σημαινει οτι ο μεταβολλισμος μου δεν εχει προλαβει να επηρρεαστει ακομα απο αυτο το διαιτολογιο?
επισης προσθετοντας περισσοτερα γευματα στη διατροφη μου, ισσοροπημενα παντα, υπαρχει πιθανοτητα οχι μονο να παρω τα 5 κιλα που εχασα αλλα και πολλα παραπανω και να τρεχω παλι?
το γεγονος οτι ειναι μονο γυρω στις 2 βδομαδες που ακολουθω αυτη τη διατροφη δε σημαινει οτι ο μεταβολλισμος μου δεν εχει προλαβει να επηρρεαστει ακομα απο αυτο το διαιτολογιο?
επισης προσθετοντας περισσοτερα γευματα στη διατροφη μου, ισσοροπημενα παντα, υπαρχει πιθανοτητα οχι μονο να παρω τα 5 κιλα που εχασα αλλα και πολλα παραπανω και να τρεχω παλι?
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
love_angel
Επιφανές μέλος
Η vik-vik! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 33 ετών, επαγγέλεται Ηθοποιός και μας γράφει απο Αρφαρά (Μεσσηνία). Έχει γράψει 11,721 μηνύματα.
08-06-09
16:20
ναι απο μονη μου! εκανα μεγαλη πατατα το ξερω απλα οταν ανεβηκα στη ζυγαρια και ειδα πως ειχα ξεφυγει λιγουλακι με πιασε πανικος και ηθελα κατι δραστικο
χαζη σκεψη... ξερω...
εμ.. οχι η δικια μου δεν ειναι ισορροπημενη θα ελεγα...
εχει 3 μερες(συνηθως τα ιδια γευματα) π.χ. 3 μερες κοτοπουλο βραστο, 3 μερες χορτα, τωρα ειμαι στο 2 μερες μονο φρουτα...
απο αυτα που σου εχει καθε μερα μπορεις να φας οση ποσοτητα θελεις.
αλλο ενα λαθος μου ομως ειναι οτι εγω ετρωγα και τρωω βασικα ελαχιστες ποσοτητες απο αυτα που λεει η διαιτα.
παντως να πω οτι το αγχος μου να τα χασω γρηγορα τα 5 κιλακια ειναι δικαιολογημενο γιατι απο μικρη ειχα προβλημα βαρους και πριν κατι χρονια κατορθωσα να μαι φυσιολογικη στα κιλα. ετσι καθε φορα που ξεφευγω λιγο με πιανει πανικος..
χαζη σκεψη... ξερω...
εμ.. οχι η δικια μου δεν ειναι ισορροπημενη θα ελεγα...
εχει 3 μερες(συνηθως τα ιδια γευματα) π.χ. 3 μερες κοτοπουλο βραστο, 3 μερες χορτα, τωρα ειμαι στο 2 μερες μονο φρουτα...
απο αυτα που σου εχει καθε μερα μπορεις να φας οση ποσοτητα θελεις.
αλλο ενα λαθος μου ομως ειναι οτι εγω ετρωγα και τρωω βασικα ελαχιστες ποσοτητες απο αυτα που λεει η διαιτα.
παντως να πω οτι το αγχος μου να τα χασω γρηγορα τα 5 κιλακια ειναι δικαιολογημενο γιατι απο μικρη ειχα προβλημα βαρους και πριν κατι χρονια κατορθωσα να μαι φυσιολογικη στα κιλα. ετσι καθε φορα που ξεφευγω λιγο με πιανει πανικος..
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
love_angel
Επιφανές μέλος
Η vik-vik! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 33 ετών, επαγγέλεται Ηθοποιός και μας γράφει απο Αρφαρά (Μεσσηνία). Έχει γράψει 11,721 μηνύματα.
08-06-09
16:06
εχω ξεκινησει εδω και κατι μερες μια χημικη διαιτα... με σκοπο να χασω 5-6 κιλα, οχι παραπανω. ομως ενω την ξεκινησα με αυτο το σκοπο και παρολο που μπορω να πω οτι εχω πετυχει σχεδον το στοχο μου, τωρα φοβαμαι να τη σταματησω μη τα ξαναπαρω παλι και συνεχιζω ακαθεκτη.
συνεχεια ομως ζαλιζομαι και νιωθω οτι θα πεσω κατω, κουραζομαι με το παραμικρο και ειδικα οταν βγαινω εξω βολτουλα και περπαταω στον ηλιο νιωθω οτι θα πεσω κατω και ακομα και η τσαντα που εχω στον ωμο μου με κουραζει υπερβολικα.
πως θα μπορεσω ομως πλεον σταματωντας την να μη τα ξαναπαρω?
ειμαι αναγκασμενη τωρα να τρωω εφορου ζωης αυτα?
συνεχεια ομως ζαλιζομαι και νιωθω οτι θα πεσω κατω, κουραζομαι με το παραμικρο και ειδικα οταν βγαινω εξω βολτουλα και περπαταω στον ηλιο νιωθω οτι θα πεσω κατω και ακομα και η τσαντα που εχω στον ωμο μου με κουραζει υπερβολικα.
πως θα μπορεσω ομως πλεον σταματωντας την να μη τα ξαναπαρω?
ειμαι αναγκασμενη τωρα να τρωω εφορου ζωης αυτα?
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.