Εδώ κάνουμε δίαιτα!

Γίδι · 26 Φεβρουαρίου 2007

Βρε Viki μου, το έχεις και στην υπογραφή σου: ντομάτα!! Κοινώς πολλά λαχανικά, να χορταίνεις, και συμπληρωματικά "πρωτεινουλα", λαδάκι και κάτι αμυλώδες! Μην τρελαθείς, κανεις δεν αντέχει καιρό χωρίς σοκολάτα, so... bres την ισορροπία!!! :clapup:

Evouli... όπως λέω, είχα πάρει κάμποσα κιλά...
Και ναι, τελικά, και μπροστά σου να μην την έχεις τι σοκολάτα... κολάζεσαι!!

Κακή Επιρροή · 26-02-07

Αρχική Δημοσίευση από viki_thess:
κι εγω θελω να χασω τα κιλα μου....κλαψ...πρεπει να το παρω αποφαση αλλα ....βοηθηστε ρε παιδια....εμψυχωση θελω...κλαψ

ξεκίνησα σήμερα...
πάμε παρέα?

θέλω να χάσω 15

underwater · 26-02-07

Έκανα υπολογισμό Δείκτη Μάζας Σώματος σε ένα site και με έβγαλε 24-κανονικός. Αλλά μάλλον είμαι στα όρια. Δεν αγχώνομαι, επειδή εδώ τρώω υγιεινά και χάνω αργά μερικά κιλάκια. Άλλωστε δεν θα ήθελα να πέσω κάτω από 60 κιλά επειδή μου αρέσουν οι καμπύλες. Αλλά αγχώνομαι πως μόλις κατέβω Αθήνα θα μασαμπουκιάσω ΧΟΝΤΡΑ. Επίσης θα ήθελα να μου πέιτε τι ασκήσεις να κάνω για να σφίξω μπράτσα, κοιλιακούς, στήθος (υπόψην εκεί έχω πλούσια τα ελέη και προβληματίζομαι

).

evouli · 26-02-07

Αρχική Δημοσίευση από Γίδι:
Και ναι, τελικά, και μπροστά σου να μην την έχεις τι σοκολάτα... κολάζεσαι!!

πεστα, πεστααααααααααααααααααααα... :redface:

Κακή Επιρροή · 26-02-07

λοιπόν το θέμα διατροφολόγος είναι πολύ σημαντικό ρε παιδιά....

να αυτο που λέτε με τη σοκολάτα....

είπα στην δικιά μου ότι έχω ψύχωση με τις σοκολάτες και μου έχει μια μικρή σοκολάτα στο 15θήμερο....
απο τη στιγμή που έπαψε η σοκολάτα να ειναι απαγορευμένο είδος, βγήκε απ το μυαλό μου σαν εμμονή....

ΞΕΡΩ ότι θα έρθει η μέρα μου που θα τη φάω και είμαι οκ και τυπικη

bunny217 · 26-02-07

εγω με την διαιτολόγο μου τρώω 3 φορές την εβδομάδα μερέντα και μια φορά την εβδομάδα ένα γλυκό :clapup:

adespoto · 26-02-07

Ρε παιδιά με έχει πιάσει τέτοια πείνα αυτές τι μέρες...

κλαψ και έχω φάει και παραπάνω :/:

Τι έχω πάθει δεν ξέρω :hmm:

Γίδι · 26-02-07

Εμένα να δεις, Αδέσποτό μου...

Περιμένεις περίοδο; Είσαι κουρασμένη, κακοκοιμισμένη...;

adespoto · 26-02-07

Όχι όχι και πάλι όχι....
Αυτό είναι το περίεργο.
Αλλά ίσως να μου βγήκε όλη η κούραση και η αυπνία της περασμένης εβδομάδας :/:

The Djinn · 26-02-07

Kαλα δεν ειναι και τιποτα το τραγικο-αξιοπεριεργο να σε πιασει παραπανω πεινα-ορεξη για φαγητο καμια φορα.
Ουτε αναγκαστικα πρεπει να οφειλεται σε κατι.

stupid bitch · 26-02-07

Αρχική Δημοσίευση από bunny:
εγω με την διαιτολόγο μου τρώω 3 φορές την εβδομάδα μερέντα και μια φορά την εβδομάδα ένα γλυκό

εεεεε..?? εγώ με τη δική μου,τη σοκολάτα ούτε στο περίπτερο δεν κάνει να την βλέπω και για γλυκό,δεν το συζητάω καν.. :mad:

μήπως παίζει όμως ρόλο το πόσα κιλά θες να χάσεις..? πόσα θες περίπου μπανίνο μου..? :hmm:

Γίδι · 26-02-07

Μπορεί να σου βγήκε, αδέσποτο...
κι εμένα η αϋπνία μου φταίει, μάλλον, κι ας χλαπακιάζω από την Παρασκευή ανελέητα...

Μπουρμπουλήθρα, εξαρτάται και από το πρόγραμμα, όχι μόνο τα κιλά...
Ξέρα κι άλλες περιπτώσεις, όπου δίνει ο διαιτολόγος σοκολάτα. Ένας που ήξερα, μάλιστα, μου έλεγε ότι σαφώς και δεν είναι το ιδανικό, αλλά και αυτού του αρέσει η πρόκληση, του να την εντάξει στο πρόγραμμα, και από την άλλη είναι και πιο ρεαλιστικό, να έχεις μία διατροφή με γλυκάκια...

stupid bitch · 26-02-07

Αρχική Δημοσίευση από Γίδι:
Μπουρμπουλήθρα, εξαρτάται και από το πρόγραμμα, όχι μόνο τα κιλά...
Ξέρα κι άλλες περιπτώσεις, όπου δίνει ο διαιτολόγος σοκολάτα. Ένας που ήξερα, μάλιστα, μου έλεγε ότι σαφώς και δεν είναι το ιδανικό, αλλά και αυτού του αρέσει η πρόκληση, του να την εντάξει στο πρόγραμμα, και από την άλλη είναι και πιο ρεαλιστικό, να έχεις μία διατροφή με γλυκάκια...

Συμφωνώ απόλυτα..είναι πολύ καλύτερα να υπάρχουν τα πάντα στην διατροφή μας,αλλά περιορισμένα σε ποσότητες,απ'το να στερούμαστε πράγματα..ααα,συγχίστηκα τώρα..αύριο που θα πάω,θα της πω να μου βάλει σοκολατίτσα κι εμένααα... :baby:

io-io · 26-02-07

Ειδικα αν εχουμε αδυναμια σε κατι, ειναι εγκλημα για τη διαιτα να το αποκλεισουμε απο τη διατροφη μας!

Απορια: Βλεπω στο Τι φαγατε για μεσημεριανο? πολλες κοπελες να λενε 2 φρουτα π.χ. η κατι τετοιο. Αυτο σας το εχει πει διαιτολογος να το κανετε? Γιατι μου φαινεται υπερβολικο!

Γίδι · 26-02-07

Αρχική Δημοσίευση από io-io:
Ειδικα αν εχουμε αδυναμια σε κατι, ειναι εγκλημα για τη διαιτα να το αποκλεισουμε απο τη διατροφη μας!

Απορια: Βλεπω στο Τι φαγατε για μεσημεριανο? πολλες κοπελες να λενε 2 φρουτα π.χ. η κατι τετοιο. Αυτο σας το εχει πει διαιτολογος να το κανετε? Γιατι μου φαινεται υπερβολικο!

Ναι, ρε παιδιά... τα βλέπω κι εγώ κι ανατριχιάζω...
Για πείτε...

Κακή Επιρροή · 26-02-07

να σου πω για μένα...
επειδή θέλω να τρωω το κυρίως γεύμα μου στο σπίτι μαζί με τον άντρα μου και να είναι και κανονικά μαγειρεμένο φαγητό για να τρωει και αυτός, μου έχει ένα αρκετά ελαφρύ γεύμα σαν μεσημεριανό....
αντί να φάω το βράδυ ένα γιαουρτάκι κι ένα φρούτο ή μια σαλάτα, την τρωω το μεσημέρι και το βράδυ γύρω στις 8-9 το γεύμα μου

Γίδι · 27-02-07

Ναι, λογικό έτσι...!

Hakuna Matata · 28-02-07

Λοιπον αρκετα εφαγα!!

Ξεκιναω παλι διαιτα γιατι καταφερα και πηρα (δεν σας λεω ποσα) κιλα.

Θα κοιταξω να ξαναγραφτω και γυμναστηριο πολυ πολυ συντομα. Ισως σημερα κιολας.

maroula_z · 28-02-07

Θέλω να αδυνατήσω! ._ (τελεία και παύλα!!!) Είμαι 1,57 και 59 κιλά....με κιλίτσα που πρέπει να φύγει!!!! Πιστεύω πως αν πάω 52 θα νιώθω καλά... Δεν αξίζει όμως να πάω διαιτολόγο για τόσο λίγα κιλά! Άρα οτι κάνω μόνη μου...

Δεν μπορώ όμως! Αέρα καταπίνω και παίρνω κιλό!! Τέλος, απο σήμερα δίαιτα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

εεεεεε...ανέφερα μήπως οτι είμαι chocoholic????? :redface:

Γίδι · 01-03-07

Αχχχ, δε βοηθάει η σοκολάτα...

Εδώ κάνουμε δίαιτα!

Τιμώμενο Μέλος

Επιφανές μέλος

Περιβόητο μέλος

Διάσημο μέλος

Επιφανές μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Περιβόητο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Περιβόητο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Πολύ δραστήριο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Πολύ δραστήριο μέλος

Διάσημο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Επιφανές μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Πολύ δραστήριο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Τιμώμενο Μέλος