Άγχος ή κάτι άλλο;

Γειά σας !!! Τελευταία βιώνω μια πολύ δύσκολη κατάσταση, και θα ήθελα τις συμβουλές σας...

Εδώ και 2 εβδομάδες έχω παραιτηθεί από την μία δουλειά μου, η άλλη δουλειά ήταν περιστασιακή, με αποτέλεσμα να είμαι άνεργη, και να έχω δυστηχώς πολλές υποχρεώσεις... Παρόλα αυτά δεν πτοούμαι, και προσπαθώ για το καλύτερο. Η αλήθεια είναι ότι τον τελευταίο έναν χρόνο ήμουν σε μια συνεχή και αδιάκοπη υπερκινητικότητα... 2 δουλειές, σχολή, προσωπική ζωή, τρέξιμο με άλλα θέματα, ξενύχτι απίστευτο, υαλαιπορία... Κοιμόμουν 4-5 ώρες την ημέρα και όλη την υπόλοιπη ημέρα ήμουν στην τσίτα, και σε πάρα πολύ καλή διάθεση... Το περίεργο άρχησε πριν 2 εβδομάδες που παραιτήθηκα από την δουλειά. Έμεινα σπίτι και άρχισα να χαλαρώνω εν όψι εξεταστικής, να κάτσω να διαβάσω και γενικά να ασχοληθώ αποκλυστηκά με εμένα.

Πλέον όμως νιώθω σιγά σιγά να εξαντλούμαι πολύ εύκολα. Νιώθω ζαλάδες, βάρος στο στήθος, υπνηλία, έλειψη διάθεσης... Επίσης με πιάνουν φοβίες για ην υγεία μου (με ενημέρωσε πριν λίγο καιρό ο παθολόγος ότι έχω ένα μικρό φύσιμα). Αλλά δεν υπάρχει κάτι που να μην μου αρέσει στην ζωή μου στην παρούσα φάση. Είμαι καλύτερα από πριν σε πολλά θέματα, και γενικά δεν υπάρχει αιτία να μην είμαι ευχαριστημένη,

Από την άλλη αιματολογικές και άλλες εξετάσεις που έκανα ειναι όλες άριστες(μόνο σε καρδιολόγο δεν έχω προλάβει να πάω). Σκέπτηκα να πάω σε ψυχολόγο, αλλά λόγο στενών οικομικών δεν κάνω τίποτα αυτόν τον καιρό !

Ποια είναι η γνώμη σας για όλο αυτό???
Και αν είν άγχος - που γενικά δεν είμαι καθόλου αγχοτικός τύπος - είναι λογικό να εμφανίστηκε έτσι ξαφνικά? και πως μπορεί να ξεπεραστεί???

εγώ από την άλλη, δεν είμαι καθόλου αγχώδης τρύπος !!! Τελικά πάντως το ξεπέρασα... μπήκα σε μια σειρά, άρχισα να δείνω και μαθήματα... μια χαρά... απλά το άσχημο είναι ότι ζήτησα την βοήθεια της κοινωνικής υπηρεσίας στα ΤΕΙ μου, πήρα τηλέφωνα - κανείς δεν απαντούσε, έστειλα mail - ποτέ δεν πήρα απάντηση... Απλά κρίμα !!!

Δεν έμαθα... πάντως μου πέρασε... μάλον άγχος λόγο εξεταστικής... από την περασμένη εβδομάδα που άρχισα να βγαίνω, να δείνω εξετ'ασεις κλπ είμαι πολύ καλύτερα !!!